Chỉ tiêu về lượng đường sau khi ăn ở phụ nữ mang thai: chỉ số chính, nguyên nhân sai lệch, phương pháp điều chỉnh

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:57

Khi mang thai, cơ thể phụ nữ diễn ra nhiều thay đổi khác nhau. Đồng thời, một số xét nghiệm và phân tích trong phòng thí nghiệm có thể cho thấy những con số khác với những bệnh nhân không mang thai. Các chỉ số này cần được theo dõi rất cẩn thận. Nếu không, có nguy cơ gây ra những tổn hại nghiêm trọng không chỉ cho người mẹ tương lai mà còn cho cả phôi thai. Đặc biệt, cần theo dõi tỷ lệ đường sau bữa ăn ở phụ nữ có thai. Nhưng cô ấy là gì? Thông tin thêm về điều này trong bài viết.

Chỉ tiêu về lượng đường sau khi ăn ở phụ nữ mang thai

Bất kỳ phụ nữ khỏe mạnh nào hiến máu khi đói để lấy đường thông thường sẽ có chỉ số từ 4-6, 1 mmol / l. Nhưng tỷ lệ đường sau khi ăn sẽ như thế nào? Một vài giờ sau khi ăn, mức độ có thể tăng lên 7,8 mmol / l. Sau đó, chỉ số bắt đầu giảm dần trở lại.

Nói đến tiêu chuẩn lượng đường sau khi ăn ở phụ nữ mang thai, bạn nên biết rằng ở đây các con số sẽ hơi khác một chút. Điều này có thể được giải thích bởi sự biến chất xảy ra trong hệ thống nội tiết tố của người phụ nữ mang thai.

Tỷ lệ đường sau khi ăn ở phụ nữ mang thai cũng sẽ phụ thuộc vào phương pháp lấy mẫu máu. Theo quy định, phân tích được lấy từ ngón tay hoặc tĩnh mạch. Điều quan trọng là phải tính đến bao nhiêu giờ trước khi thử nghiệm mà người phụ nữ đã ăn thức ăn lần cuối. Hàm lượng calo trong tất cả các loại thực phẩm cô ấy ăn cũng được tính đến.

Nếu bạn thực hiện phân tích khi bụng đói, thì chỉ số có thể thay đổi từ 3,4 mmol / l đến 5,6 mmol / l. Các con số sẽ có liên quan nếu máu được lấy từ tĩnh mạch.

Các bác sĩ chuyên khoa cũng đưa ra định mức về lượng đường ở phụ nữ mang thai sau khi ăn một giờ sau đó. Nó phải là khoảng 6,7 mmol / L.

Lượng đường ở phụ nữ mang thai sau khi ăn sau hai giờ sẽ không quá 6 mmol một lít. Vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, lượng glucose có thể tăng lên 11 mmol / l. Trong trường hợp giá trị của chỉ số này cao hơn, có thể xuất hiện nghi ngờ mắc bệnh đái tháo đường.

Nếu phụ nữ mang thai bị tiểu đường thai kỳ hoặc bị tiểu đường, thì lượng đường trong máu cần được theo dõi liên tục, đưa về mức bình thường nhất có thể.

Nếu lượng đường ngay sau khi ăn của phụ nữ mang thai vượt quá mức cho phép một cách đáng kể thì các bác sĩ khuyên phụ nữ bị tiểu đường hoặc đái tháo đường thai kỳ nên tuân thủ các kết quả sau:

1. Khi xét nghiệm máu lúc đói, lượng đường không được quá 5,3 mmol.
2. Một giờ sau khi ăn, đường huyết phải vào khoảng 7,8 mmol.
3. Hai giờ sau khi ăn, chỉ số sẽ giảm xuống 6,7 mmol.

Cũng cần lưu ý rằng để có được thông tin đáng tin cậy nhất về lượng đường của phụ nữ mang thai sau khi ăn, người phụ nữ nên chuẩn bị cho xét nghiệm. Để làm được điều này, bạn nên ngừng uống đồ uống có đường và không ăn thức ăn chứa carbohydrate ngay từ buổi tối. Thông thường, phân tích được thực hiện vào buổi sáng, khi bụng đói. Cần phải ngủ ngon và không để cơ thể phải gắng sức.

Sai lệch so với quy chuẩn

Phụ nữ khi mang thai phải liên tục theo dõi sức khỏe của bản thân, thông báo cho bác sĩ phụ khoa về những thay đổi nhỏ nhất của sức khỏe. Vì khả năng mắc bệnh tiểu đường thai kỳ tăng lên rất nhiều trong thời kỳ mang thai, nên cần phải hiến máu định kỳ để xác định lượng glucose trong đó.

Nếu phụ nữ mang thai lúc đói nhiều đường hơn sau khi ăn, thì điều này cho thấy bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ nội tiết. Trong trường hợp tiểu đường thai kỳ, các chỉ số cao hơn bình thường, nhưng đồng thời thấp hơn so với người tiểu đường tuýp 2. Hiện tượng này có thể được giải thích là do số lượng axit amin trong máu khi mang thai giảm đi rất nhiều, nhưng tỷ lệ cơ thể xeton lại tăng lên.

Biến chứng

Điều rất quan trọng là phải biết lượng đường nên là gì sau một giờ ăn ở phụ nữ mang thai, vì bất kỳ sự sai lệch nào cũng có thể gây ra những hậu quả khó chịu. Ví dụ, bệnh tiểu đường thai kỳ có thể dẫn đến các biến chứng sau:

1. Béo phì.
2. Thai chết lưu.
3. Ngạt hoặc thiếu oxy.
4. Bệnh lý tim mạch.
5. Tăng bilirubin máu.
6. Hội chứng suy hô hấp ở bé.
7. Phát triển bệnh tiểu đường loại 2.
8. Bệnh thai nhi do đái tháo đường.
9. Tổn thương bộ xương, cũng như các chức năng khác nhau của hệ thần kinh trung ương của thai nhi.

Phát hiện tiểu đường thai kỳ

Nếu phụ nữ mang thai bị tăng lượng đường trong máu sau khi ăn, điều này có thể cho thấy sự phát triển của bệnh tiểu đường thai kỳ. Tuy nhiên, bạn nên chú ý một thực tế là hầu hết các triệu chứng của bệnh này thường nhẹ. Trong hầu hết các trường hợp, phụ nữ mang thai thậm chí không để ý đến các triệu chứng của bệnh. Điều này gây ra một vấn đề nghiêm trọng. Bạn có thể dễ dàng xác định bệnh nếu đi hiến máu để phân tích. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tự kiểm tra tại nhà.

Để làm được điều này, bạn chỉ cần mua một máy đo đường huyết, đây là một thiết bị đặc biệt để xác định lượng đường trong máu. Các chuyên gia nói rằng khi bụng đói, chỉ số này nên nằm trong khoảng từ 5 mmol / l đến 7 mmol / l.

Và bà bầu sau khi ăn 1 tiếng sau đó nên uống loại đường nào? Theo quy định, trong trường hợp này là khoảng 10 mmol. Sau 2 giờ, lượng đường giảm xuống còn 8,5 mmol. Các chỉ số sẽ phù hợp với những phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ. Trước khi đo mức độđường sau khi ăn ở phụ nữ có thai cũng nên chú ý để sai số của máy đo đường huyết không bị lỗi.

Thống kê nói rằng cứ 10 phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường khi mang thai. Theo quy luật, anh ta thể hiện mình trong tam cá nguyệt thứ ba hoặc cuối kỳ thứ hai. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, bệnh lý sẽ tự biến mất mà không cần điều trị sau khi sinh. Đúng là phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 trong tương lai.

Biểu hiện bệnh tiểu đường

Các bác sĩ chuyên khoa còn phân biệt cái gọi là bệnh tiểu đường biểu hiện. Căn bệnh này được đặc trưng bởi các triệu chứng sau:

1. Glycemia sẽ khoảng 7mmol trở lên.
2. Hemoglobin glycated ở mức khoảng 6,5%.
3. 2 giờ sau khi ăn một bữa ăn chứa carbohydrate, lượng đường khoảng 11 mmol / L.

Vì đến tam cá nguyệt thứ ba, cuối kỳ thứ hai, có nguy cơ tăng tiết insulin, các bác sĩ phụ khoa thường chỉ định xét nghiệm đường uống hàng giờ vào tuần thứ 28 của thai kỳ. Thông thường, chỉ số này phải lên đến 7,8 mmol / l. Trong trường hợp sau khi uống 50 g glucose, kết quả phân tích của người phụ nữ cho thấy kết quả cao nhất, thì bác sĩ sẽ kê đơn một bài kiểm tra miệng kéo dài 3 giờ với 100 g glucose.

Tiểu đường

Phụ nữ mang thai sẽ được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường nếu kết quả xét nghiệm hiển thị các giá trị sau:

1. Một giờ sau khi ăn mức thức ănđường huyết sẽ trên 10,5 mmol / L.
2. 2 giờ sau khi ăn, chỉ số sẽ hơn 9.2 mmol / L.
3. Sau 3 giờ, mức glucose sẽ không giảm xuống dưới 8 mmol / L.

Điều rất quan trọng đối với phụ nữ là kiểm tra lượng glucose, và cũng để biết tỷ lệ sau khi ăn. Các bác sĩ cũng nhận thấy rằng một số bệnh nhân có nguy cơ bị rối loạn chức năng nội tiết. Trước hết, điều này nên bao gồm những đại diện của giới tính công bằng có khuynh hướng di truyền đối với căn bệnh như vậy. Ngoài ra, một xác suất cao được quan sát thấy ở những phụ nữ lần đầu làm mẹ ở tuổi 30 trở lên.

Triệu chứng

Những phụ nữ đang mang thai nên đi hiến máu định kỳ để xác định hàm lượng glucose. Nếu nghi ngờ mắc bệnh đái tháo đường thì tiến hành các xét nghiệm sớm hơn thời gian bác sĩ chỉ định. Xem xét các triệu chứng cho thấy mức đường huyết cao:

1. Cơn khát dữ dội kéo dài ngay cả khi uống nhiều rượu.
2. Tăng lượng nước tiểu hàng ngày. Trong trường hợp này, nước tiểu hoàn toàn không màu.
3. Cảm giác đói thường trực.
4. Cao huyết áp.
5. Suy nhược và mệt mỏi.

Để bác sĩ chẩn đoán chính xác hơn và cũng loại trừ bệnh tiểu đường tiềm ẩn, ông ấy phải giới thiệu bệnh nhân đi xét nghiệm máu và nước tiểu. Hiệu suất tăng một chút không có gì ghê gớm. Nó có thểlý giải bởi khi mang thai, tuyến tụy của người phụ nữ phải chịu tải trọng lớn, và cũng không thể hoạt động hết công suất. Điều này làm cho lượng đường tăng nhẹ. Một độ lệch lớn hơn so với tiêu chuẩn cho thấy một bệnh lý của hệ thống nội tiết.

Làm thế nào để bình thường hóa mức độ?

Hàm lượng đường trong máu của một phụ nữ mang thai phần lớn sẽ được quyết định bởi chế độ ăn uống của họ. Để bình thường hóa chỉ số này, cần phải sử dụng các sản phẩm cụ thể. Ngoài ra, bạn sẽ cần phải ngừng sử dụng một số trong số chúng.

Không nên ăn gì?

Hoàn toàn khỏi chế độ ăn uống hàng ngày của bạn sẽ phải loại trừ carbohydrate đơn giản, có đặc điểm là hấp thụ nhanh. Các sản phẩm tương tự bao gồm:

1. Sôcôla.
2. Phô mai.
3. Xúc xích.
4. Thịt lợn rán.
5. Sốt cà chua, sốt nóng, sốt mayonnaise.
6. Sữa đặc hoặc sữa nguyên chất.
7. Kem chua.
8. Khoai tây nghiền.
9. Trái cây ngọt ngào.
10. Nước ngọt, nước trái cây mua ở cửa hàng.
11. Kem.
12. Thịt vịt và ngỗng.
13. Mỡ lợn tự làm.

Tôi nên bao gồm những gì trong chế độ ăn uống của mình?

Các chuyên gia để bình thường hóa mức độ glucose khuyên bạn nên ăn cái gọi là carbohydrate phức tạp, đặc trưng bởi sự phân hủy lâu dài. Để làm được điều này, chế độ ăn uống của bạn sẽ phải được bổ sung các loại thực phẩm sau:

1. Kiều mạch.
2. Rau tươi hoặc hầm.
3. Hình.
4. Pasta hãnggiống.
5. Khoai tây nướng trong lò.
6. Đậu, đậu lăng, các loại đậu khác.
7. Thịt bê nạc.
8. Gà.
9. Thịt thỏ.

Thực phẩm có đặc tính chống đái tháo đường

Các chuyên gia cũng xác định các sản phẩm được gọi là đặc tính chống tiểu đường. Những thực phẩm này bao gồm tỏi, rau bina, lúa mạch ngọc trai, bột yến mạch, cà rốt, cà chua, củ cải, bắp cải, sữa đậu nành. Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên sử dụng quả nam việt quất, mộc qua, quả lý gai, pho mát ít béo, kefir và sữa chua để bình thường hóa đường huyết. Chanh cũng được cho phép với số lượng có hạn.

Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ tuân thủ chế độ ăn kiêng như vậy nên ăn những thực phẩm giúp giữ lượng đường trong giới hạn bình thường. Tuy nhiên, bạn cũng không nên phủ nhận các loại vitamin và nguyên tố vi lượng rất quan trọng cho sự phát triển, sự sống và tăng trưởng của trẻ. Các bác sĩ nội tiết khuyên bạn nên mua một máy đo đường huyết để bạn có thể theo dõi lượng đường trong máu một cách độc lập. Như vậy, người phụ nữ sẽ dễ dàng hơn trong việc lựa chọn thực phẩm phù hợp và tốt cho sức khỏe của mình.

Kết

Hãy nhớ rằng khi mang một đứa trẻ, bạn không chỉ chịu trách nhiệm về tình trạng của chính mình mà còn phải chịu trách nhiệm về sức khoẻ của đứa trẻ. Đó là lý do tại sao bạn nên hết sức cẩn thận về tình trạng sức khỏe của mình, thường xuyên kiểm tra lượng đường huyết khi đói, cũng như sau khi ăn sau một giờ, sau 2 giờ và sau 3 giờ.sai lệch, hãy nhớ liên hệ với bác sĩ của bạn khi có câu hỏi này.