Tuần thứ 19 của thai kỳ - cảm giác, sự phát triển của thai nhi và các tính năng

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:04

Phụ sản Tuần thứ 19 của thai kỳ rơi vào cuối tháng thứ 5 dương lịch. Tam cá nguyệt (đầu tiên) khó khăn nhất đã qua, đã có thời gian để tận hưởng vị trí thú vị của bạn. Trong giai đoạn này, nhiều bà mẹ cảm nhận được những chuyển động đầu tiên, họ tìm ra giới tính của thai nhi trên siêu âm, họ bắt đầu nói chuyện với con và thậm chí đọc truyện cổ tích cho con nghe. Anh ấy đã có thể nghe được, tình cảm giữa mẹ và bé ngày càng bền chặt. Điều gì xảy ra trong giai đoạn này, những thay đổi nào được quan sát thấy trong cơ thể của một người phụ nữ và một đứa trẻ? Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn.

tuần thai thứ 19: sự phát triển của thai nhi

Sự gắn kết giữa mẹ và con lúc này trở nên tình cảm hơn, bé đang phát triển tích cực. Khi bắt đầu bước vào tuần thứ 19 của thai kỳ, cân nặng và kích thước của thai nhi đã tăng lên đáng kể và đã nặng khoảng 200 gam với chiều cao 15 cm. Trên các ngón tay của em bé, một mô hình riêng lẻ được đặt. Thai nhiđã có tỷ lệ chính xác, mô mỡ tăng lên, mạch bớt mờ hơn nhiều và làn da có màu trắng hồng.

Vị trí trong tử cung lúc này có thể rất khác nhau: xiên, ngang, đầu, chậu. Tất cả điều này được coi là chuẩn mực, bởi vì những gì xảy ra với em bé ở tuần thứ 19 của thai kỳ giống như bơi tự do. Vẫn còn rất nhiều khoảng trống xung quanh thai nhi, vì vậy nó có thể ở bất kỳ vị trí nào.

Tim lúc này đã hình thành đầy đủ, hệ miễn dịch tiếp tục tăng cường. Hệ thần kinh và não bộ phát triển. Bé bắt đầu có phản ứng với âm thanh lớn và ánh đèn sáng, nghe những lời âu yếm của mẹ. Kể từ thời điểm này, các bác sĩ khuyên bạn nên giao tiếp với trẻ thường xuyên hơn, tăng cường mối liên kết. Cánh tay đã phát triển nhiều đến mức chúng có thể bị thu nhỏ lại trên đầu. Giai đoạn này bé bắt đầu cử động chân tay nên lúc này các mẹ bắt đầu cảm nhận được những cử động, rung lắc đầu tiên.

Mẹ cảm thấy gì khi thai 19 tuần, cơ thể thay đổi như thế nào?

Lúc này, đối với nhiều chị em, bụng đã lộ rõ. Tăng cân có thể đạt 5 kg, và thai nhi chỉ nặng 200-250 gram. Phần trọng lượng còn lại rơi vào nhau thai và nước ối, ngực và mông tăng kích thước. Bà mẹ tương lai nhận thấy rằng tóc của cô ấy trở nên bóng và dày hơn, và làn da của cô ấy nhạy cảm hơn bao giờ hết. Vào thời điểm này, điều đặc biệt chú ý là một người phụ nữ xinh đẹp hơn như thế nào.

Theo lịch thai ở tuần 19 bắt đầusữa non được hình thành. Đừng cố gắng vắt kiệt, điều này sẽ gây tăng trương lực tử cung, dễ gây sẩy thai. Lau sạch vùng núm vú bằng khăn mềm và sử dụng miếng lót đặc biệt nếu dịch tiết ra nhiều.

Tử cung đã tụt xuống dưới rốn 2 phân. Có áp lực lên các cơ quan nội tạng. Nó được thể hiện như thế nào? Đôi khi bị ợ chua và cồn cào trong bụng. Do thai nhi lớn lên, có thể bị đau ở vùng rốn, chúng sẽ nhanh chóng qua đi.

Phụ nữ đa chồng bắt đầu cảm thấy những rung động và chuyển động đầu tiên. Sơ sinh không cần lo lắng, một chút nữa chúng sẽ cảm nhận được điều đó.

Một số lúc này bị cảm giác suy nhược và tụt huyết áp, trong trường hợp này bạn cần nghỉ ngơi nhiều hơn.

Tiết dương

Tiết dịch âm đạo có thể tăng vào tuần thứ 19 - đây không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Có một quá trình tái cấu trúc sinh lý của cơ thể. Điều chính là phải chú ý đến thực tế là bản chất của việc xả là bình thường. Chúng không được có mùi hăng, màu xanh lục hoặc nâu, trong những trường hợp này cần thông báo cho bác sĩ phụ khoa đang mang thai.

Thường nhất, vào thời điểm này, phụ nữ cảm thấy tích cực, tinh thần phấn chấn. Lý do cho điều này là hoạt động của estrogen. So với thời kỳ tam cá nguyệt đầu tiên, khi căn bệnh nhiễm độc hành hạ, giờ đây người phụ nữ đã tràn đầy sức sống và nghị lực. Đã đến lúc bạn nên nghĩ đến việc sắp xếp nhà trẻ, cũng như chuẩn bị những thứ để sinh con. Các nhà tâm lý học khuyên bạn nên làm mọi thứ cùng với người thân yêu của bạncon người.

Tình huống khó khăn hơn cho những người đang mong đợi sinh đôi. Bụng ngày càng lớn đã mang đến cảm giác khó chịu và đau đớn cho tử cung. Các mẹ nên dùng băng quấn để hỗ trợ và chú ý đến việc tăng cường sức mạnh cho lưng.

Siêu âm

Ngoài những cảm giác khi thai được 19 tuần, siêu âm còn kích thích mẹ không kém. Rốt cuộc, đó là thời điểm bắt buộc phải thực hiện sàng lọc thứ hai, lúc đó các bệnh nhiễm sắc thể có thể được phát hiện. Điều gì xảy ra ở tuần thai thứ 19 với sự phát triển của thai nhi? Bác sĩ sẽ có thể trả lời câu hỏi này với tất cả các chi tiết.

Giới tính của em bé được mong đợi từ lâu đã được xác định rõ ràng trên siêu âm. Bác sĩ phải đảm bảo rằng quá trình mang thai diễn ra bình thường. Ông sẽ nói về tình trạng của nước ối, đánh giá sự phát triển của đứa trẻ, xác định sự hiện diện hay vắng mặt của bệnh lý, và nhận xét về hoạt động thể chất của trẻ. Bạn nên đến sự kiện này với người cha tương lai. Cuộc gặp gỡ đầu tiên này với con bạn vẫn còn trong ký ức suốt đời.

Thử

Tầm soát, ngoài siêu âm, bao gồm các xét nghiệm cần thiết. Bạn sẽ cần phải nộp:

• xét nghiệm nước tiểu để phát hiện có thể có protein;
• xét nghiệm huyết sắc tố và đường trong máu;
• xét nghiệm máu nội tiết tố sẽ xác nhận không có sự phát triển bất thường của thai nhi.

Sai lệch có thể xảy ra

Mô tả về tuần thứ 19 của thai kỳ thường chỉ ra một diễn biến êm dịu và không có sự gia tăng nội tiết tố mạnh. Trong giai đoạn này, khả năng bị sót thai là rất thấp. Tuy nhiên, bạn cần phải cẩn thận và lắng nghe cơ thể của mình. Sai lệch có thể được coi là:

• Điểm nổi bật cụ thể. Bạn nên cảnh giác nếu chúng quá đặc, nhiều bọt hoặc có độ sệt. Hãy cẩn thận với màu sắc. Như đã đề cập, nó không được có màu xanh lục, xám, vàng, nâu, và thậm chí nhiều hơn thế với các vệt máu.
• Những cơn đau do chuột rút. Đau nhẹ có thể xảy ra khi được 19 tuần. Nhưng nếu chúng có đặc điểm kéo, sắc nhọn, kéo dài, điều này có nghĩa là tử cung đang trong tình trạng tăng trương lực. Khả năng sẩy thai cao.

Vào những thời điểm như vậy, sự sống của thai nhi của bạn chỉ phụ thuộc vào bạn. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu có bất kỳ bất thường nào.

Chế độ ăn kiêng của mẹ bầu

Ở tuần thứ 19 của thai kỳ, việc ăn uống đúng cách là vô cùng quan trọng. Đây là điều kiện quan trọng cho sự phát triển bình thường của thai nhi và thể trạng chung của người phụ nữ.

Răng đang tích cực hình thành vào thời điểm này, vì vậy điều quan trọng là phải cung cấp đủ lượng canxi trong chế độ ăn. Ăn sữa chua tự nhiên, pho mát ít béo, thịt nạc và cá nướng.

Nếu cân nặng tăng quá nhanh, hãy điều chỉnh lại chế độ ăn uống của bạn. Loại bỏ chất béo và lượng carbohydrate dồi dào nhanh chóng. Ăn nhiều ngũ cốc, rau củ nướng và tươi, trái cây, thịt trắng.

Ăn nhiều rau xanh và chất xơ. Chế độ uống cũng phải được tuân thủ. Uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày. Tránh thức ăn mặn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bổ sung vitamin.

Có cần thiết khônguống vitamin?

Không có câu trả lời duy nhất cho câu hỏi này, cần phải có một cách tiếp cận riêng lẻ. Đương nhiên, việc thiếu vitamin sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi, nhưng thừa vitamin lại dẫn đến nhiều vấn đề. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về những loại vitamin bạn cần ở tuần thứ 19. của thai kỳ.

Phức hợp vitamin thông thường có thành phần tiêu chuẩn và không tính đến nhu cầu riêng của cơ thể. Nó có thể phụ thuộc vào điều kiện sống, khu vực và cũng có thể vào thời gian trong năm. Khi nào bạn nên uống vitamin? Nếu một phụ nữ bị thiếu sắt hoặc vitamin B12 trước khi mang thai, cũng như trong mùa lạnh trong sân, việc sử dụng phức hợp có thể hoàn toàn chính đáng. Các loại vitamin dược phẩm cũng cần thiết nếu có dị ứng với một số loại thực phẩm có chứa loại vitamin mong muốn.

Thời kỳ đẹp nhất là mùa hè. Vào thời điểm này trong năm, người phụ nữ có thể ăn uống đầy đủ và đúng cách. Trái cây, rau xanh và rau xanh cũng có thể cung cấp cho cơ thể tất cả các nguyên tố vi lượng và vitamin, vì vậy việc dùng các chất phức hợp trong giai đoạn này là vô nghĩa.

Thông thường, vitamin phức hợp được kê đơn cho phụ nữ mang thai trên 30 tuổi, cũng như những người đã mang thai không thành công, những bất thường trong quá trình phát triển của thai nhi.

Chống chỉ định bao gồm sỏi niệu, cũng như thừa vitamin D, A, canxi và sắt trong cơ thể. Việc sử dụng thuốc không được kiểm soát có thể dẫn đến những vi phạm nghiêm trọng.

Vitamin trong 3 tháng giữa thai kỳ

Theo lịchMang thai tuần 19 đề cập đến tam cá nguyệt thứ hai. Vitamin nào là quan trọng nhất trong giai đoạn này? Sắt, i-ốt và canxi đóng vai trò quan trọng hàng đầu.

Iốt rất quan trọng đối với sự trao đổi chất và hệ thống nội tiết, không chỉ đối với bà mẹ, mà còn đối với thai nhi. Yếu tố này đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển trí não của bé. Một phụ nữ nên nhận được ít nhất 250 IU i-ốt mỗi ngày.

Canxi được khuyến khích bổ sung dưới dạng vitamin, vì nó được cơ thể hấp thụ rất kém từ thức ăn. Nó cần thiết cho sự hình thành bình thường của bộ xương, hoạt động của thận và hệ thống nội tiết. Liều hàng ngày phải là 1500 mg.

Sắt rất quan trọng cho sự tổng hợp protein, nó ngăn ngừa bệnh thiếu máu, nó quan trọng trong việc ngăn ngừa sự săn chắc của tử cung. Định mức của nó là 30-60 mg mỗi ngày.

Chăm sóc da & Hoạt động thể chất

Ở tuần thứ 19 của thai kỳ, các vết rạn trên da trở nên rõ rệt. Hãy quan tâm đến điều này trước, chăm sóc da cẩn thận, sử dụng các loại kem dưỡng và kem dưỡng có lợi cho sức khỏe. Hãy quan sát kỹ trong thời gian này để biết các loại băng và áo lót hỗ trợ đặc biệt.

Mang thai không nên trở thành lý do bất động. Tham gia vào các hoạt động thể chất mạnh mẽ. Thay vì tập luyện tim mạch và sức mạnh, hãy chuyển sang tập thể dục nhịp điệu dưới nước, yoga cho thai kỳ và các hoạt động khác. Tham gia các khóa học đặc biệt, nơi một người hướng dẫn có năng lực chuẩn bị cho các bà mẹ sinh con.

Tăng tải trọng cho chân có thể dẫn đến giãn tĩnh mạch, bỏ giày cao gót và mặc đồ lót nén (bít tất, quần tất), nó sẽ giúp phân bổ áp lực lên các chi một cách hợp lý.

Gợi cảmmối quan hệ

Thời điểm này bùng nổ nội tiết tố nữ Estrogen dẫn đến tăng ham muốn. Vị trí này có thể khiến đối tác của bạn ngạc nhiên. Sau khi bị nhiễm độc trong tam cá nguyệt đầu tiên, khi bạn chỉ muốn hòa bình, anh ấy đã cảnh giác với cơ thể bạn. Đàn ông sợ rằng có thể bị tổn hại khi ở gần. Để bình tĩnh lại, hãy đến cuộc hẹn với bác sĩ, ông ấy sẽ giải thích tình hình. Những liên hệ thân mật trong giai đoạn này không có hại gì.

Hấp dẫn phái mạnh

Người phụ nữ của bạn tỏa sáng với vẻ đẹp, hình thể tròn trịa, lại càng trở nên nữ tính và quyến rũ. Trong khoảng thời gian này, nên có cơ hội để tận hưởng lẫn nhau, vì phía trước vẫn còn cả một chặng đường dài và nhiều khó khăn. Đừng bỏ lỡ cơ hội được ở một mình. Sự kết nối tình cảm và những mối quan hệ khăng khít sẽ ảnh hưởng tích cực đến trạng thái tâm lý của người phụ nữ và sự phát triển của thai kỳ nói chung. Như bạn đã biết, nếu hòa bình, tình yêu thương và sự hiểu biết lẫn nhau ngự trị trong gia đình thì việc vượt qua mọi nghịch cảnh sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Hỗ trợ và chiều chuộng người phụ nữ thân yêu của bạn trong mọi việc, ngay cả khi cô ấy hơi hư đốn.

Khuyến nghị chung

Cảm giác khi mang thai tuần thứ 19 của mỗi phụ nữ có thể khác nhau. Tất cả chúng ta đều là những cá thể khác nhau, có người dễ dàng chịu đựng bất kỳ khó khăn nào, có người lại quá nhẹ nhàng và nhìn ra vấn đề trong mọi việc.

Nói chung, chúng tôi đã mô tả những gì xảy ra với một phụ nữ và một đứa trẻ tại thời điểm này và bây giờ chúng tôi sẽ đưa ra các khuyến nghị chung.

Làm chậm tốc độ của bạn nếu bạn quá năng động. Tránh sự chậm trễ và những công việc gấp gáp ở nơi làm việc. Hơnnghỉ ngơi và bớt lo lắng. Một cái gì đó quan trọng hơn đã xuất hiện trong cuộc sống của bạn hơn là một bản báo cáo hàng quý. Vì vậy:

Điều chính là thiết lập một giấc ngủ lành mạnh và đầy đủ. Nên ngủ nghiêng về bên trái. Một giải pháp tuyệt vời trong vấn đề này là một chiếc gối dành riêng cho bà bầu. Trong thời kỳ mang thai, sản phẩm này sẽ giúp bạn có một tư thế thoải mái khi ngủ, và sau khi sinh con, nó sẽ giúp cho việc cho em bé bú

• Làm quen với các bài tập thở. Vì vậy, bạn có thể đối phó với tình trạng khó thở, cung cấp oxy cho các tế bào của bạn, chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ.
• Đọc văn học yên tĩnh hơn và nghe các tác phẩm kinh điển. Điều này có ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của em bé.
• Đi bộ nhiều hơn. Để tránh tình trạng thai nhi bị thiếu oxy trong môi trường không khí trong lành, bạn cần phải nằm ít nhất nửa giờ mỗi ngày.
• Bạn có nhiều thời gian rảnh để nghiên cứu các tài liệu cần thiết về chăm sóc trẻ em.
• Đã đến lúc chuẩn bị của hồi môn cho em bé và tất nhiên là những thứ cần thiết cho bệnh viện.