Làm thế nào để chọn một chiếc gối chỉnh hình?

2025 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-22 18:08

Tôi có nên mua một chiếc gối chỉnh hình? Sự khác biệt của nó so với loại thông thường là gì và sử dụng nó có tuyệt vời như vậy không? Chúng tôi sẽ cố gắng trả lời những câu hỏi này bên dưới.

Có gối chỉnh hình cho giấc ngủ và sinh hoạt hàng ngày - ví dụ, có một chiếc gối chỉnh hình dưới lưng. Nó sẽ hữu ích cho những ai làm việc văn phòng hoặc dành phần lớn thời gian cho việc lái xe. Nhưng hôm nay chúng ta sẽ nói về những chiếc gối mà chúng ta ngủ trên đó.

Thật tốt. Không giống như một chiếc gối thông thường, chiếc gối chỉnh hình phù hợp khi bạn ngủ sẽ cho phép bạn:

- giảm căng thẳng mỏi cổ vai gáy và thư giãn cơ cột sống cổ;

- bình thường hóa việc cung cấp máu cho não và thở khi ngủ;

- thoát khỏi đau đầu vào buổi sáng;

- tránh cong vẹo và các bệnh về cột sống.

Là một giá đỡ trên cao, chiếc gối này sẽ hỗ trợ đầu và cổ khi ngủ, đảm bảo vị trí ổn định và đúng về mặt giải phẫu.

Gối chỉnh hình hiện đại là gì? Nó thường là một thiết kế phẳng với một chốt dọc theo một trong các cạnh ngang. Chiều cao của nó được chọn riêng lẻ và phụ thuộc vào chiều rộng của vai ngườisẽ ngủ trên đó. Con lăn phải chạm vào vai, sau đó nó sẽ hỗ trợ đầu và cổ ở vị trí tự nhiên. Vị trí sinh lý của đầu khi ngủ sẽ đảm bảo nhịp thở phù hợp. Những người có một chiếc gối chỉnh hình trong sử dụng hàng ngày sẽ quên mất cong vẹo đốt sống cổ, đau đầu kinh niên là như thế nào. Vật phẩm này cũng sẽ giúp những người bị hoại tử xương - cơn đau sẽ giảm.

Làm thế nào để chọn một chiếc gối chỉnh hình tốt?

Trước hết, bạn cần chọn độ cao và độ cứng phù hợp. Hiện có rất nhiều chất làm đầy trên kệ và bạn có thể chọn loại phù hợp với mình.

Gối phổ biến nhất có ba loại: cao su, polyester và bọt đàn hồi. Tất cả chúng đều bền. Được làm từ vật liệu tổng hợp, những chiếc gối này có thể giặt bằng máy và sẽ phục vụ bạn trong khoảng mười năm. Không gây dị ứng và hình dạng được bảo quản tốt là một ưu điểm khác của gối chỉnh hình với chất liệu làm đầy tổng hợp. Thực tế là không cần thiết phải chăm sóc những chiếc gối như vậy - chỉ cần ủ hơi định kỳ và đập chúng một chút.

Tuy nhiên, một loại gối đáng được chúng ta đặc biệt quan tâm - một sản phẩm có tác dụng ghi nhớ, được làm bằng bọt polyurethane viscoelastic. Một chiếc gối như vậy sẽ giữ nhiệt và có hình dạng giải phẫu của cơ thể người ngủ trên đó, thích ứng với tư thế ngủ của bạn.

Lúc đầu, ngủ trên một chiếc gối chỉnh hình là điều không bình thường đối với hầu hết mọi người vàkhó chịu. Những người hâm mộ gối lông tơ mềm có thể không thích loại vải hoàn toàn mềm mại của sản phẩm chỉnh hình. Tuy nhiên, chỉ sau vài ngày, bạn sẽ quen và cảm nhận được hết những ưu điểm khi sử dụng. Tưởng chừng như không thể nhưng sắm ngay một chiếc gối chỉnh hình chất lượng cao, bạn sẽ có được một giấc ngủ ngon lành, thư thái, quên đi những cơn đau lưng, mỏi cổ, đau đầu. Một giấc ngủ ngon có nghĩa là một buổi sáng vui tươi, một ngày làm việc hiệu quả.

Chúc bạn ngủ ngon và có những giấc mơ ngọt ngào!