Thai áp 90-60: nguyên nhân gây tụt huyết áp, các lựa chọn để bình thường hóa tình trạng, hậu quả đối với thai nhi

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:34

Sự gia tăng áp suất nhỏ thỉnh thoảng xảy ra với mọi người. Ai cũng biết huyết áp cao thì phải giảm, vì rất nguy hiểm cho sức khỏe con người. Nhưng áp suất có thông số từ 90 đến 60 nguy hiểm như thế nào và phải làm gì nếu quan sát thấy huyết áp thấp ở phụ nữ mang thai? Theo các bác sĩ, mức áp lực này xét về trị số tâm thu trên và tâm trương dưới là bình thường. Nhưng nó nằm ở ranh giới của chuẩn mực. Nếu các trường hợp này được cách ly thì không có nguy cơ đe dọa đối với phụ nữ có thai. Tuy nhiên, khi tình trạng tụt huyết áp thường xuyên và kéo dài hơn thì đây là dịp bạn nên nghĩ đến sức khỏe của mình và xin lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa. Nếu áp suất ở mức 90 trên 60 trong một thời gian dài, có thể xảy ra suy thận, cũng như đau tim vàung thư.

Nguyên nhân gây áp lực 90 trên 60 tuổi ở phụ nữ mang thai

Tụt huyết áp mãn tính ở phụ nữ mang thai không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến tình trạng của thai nhi. Bản chất bệnh lý của huyết áp thấp không diễn ra nhanh chóng như vậy. Nhưng nếu bạn không thực hiện bất kỳ hành động nào trong một thời gian dài, bạn có thể cảm nhận được ảnh hưởng của áp lực 90 đến 60 khi mang thai. 90 là ngưỡng thấp hơn của huyết áp trên, trở ngại cuối cùng trên con đường hạ huyết áp. Đối với cơ thể, nguy hiểm lớn nhất là ngoại tâm thu trên. Do đó, sẽ cần phải đấu tranh với việc bình thường hóa áp suất chủ yếu theo chỉ số trên.

Nguyên nhân dẫn đến huyết áp thấp khi mang thai có thể khác nhau, nhưng phụ nữ mang thai có thể có những yếu tố riêng, khác với những yếu tố được chấp nhận chung dẫn đến giảm huyết áp. Trong quá trình mang thai ba tháng đầu, áp lực khá thấp có thể xảy ra ở nhiều phụ nữ và đây được coi là một chỉ tiêu sinh lý. Nhưng chỉ số áp suất thấp làm trầm trọng thêm đáng kể các triệu chứng vốn đã khó chịu của thai kỳ - nhiễm độc sớm, buồn nôn, chóng mặt, đau đầu và thậm chí ngất xỉu định kỳ. Trong một số trường hợp, bệnh tiềm ẩn có thể gây giảm áp, vì vậy thai phụ nên khám toàn diện để loại bỏ những biểu hiện không mong muốn và bảo vệ thai nhi khỏi hậu quả của bệnh.

Trong thời kỳ sinh đẻngười mẹ tương lai lo lắng về bất kỳ, ngay cả những vi phạm nhỏ nhất về hạnh phúc. Do đó, huyết áp thấp khi mang thai có thể khiến họ rơi vào trạng thái hoảng sợ. Để một phụ nữ mang thai hiểu được bản chất của sự thất bại này trong cơ thể, hãy xem xét nguyên nhân gây ra sự cố này và mức độ nguy hiểm của nó đối với người mẹ tương lai và thai nhi của cô ấy.

Tụt huyết áp bệnh lý. Lý do

Hạ huyết áp bệnh lý dẫn đến tụt huyết áp có nhiều nguyên nhân:

• mất nước;
• quá nóng;
• căng thẳng khác nhau;
• chết đói;
• làm việc quá sức;
• thiếu ngủ kinh niên;
• chuyển đổi đột ngột của cơ thể từ vị trí ngang sang vị trí thẳng đứng;
• đứng lâu;
• nhẹ cân;
• động;
• cảm lạnh hoặc bệnh truyền nhiễm;
• mất máu nhiều;
• thay đổi bệnh lý ngoại sinh dục trong trạng thái của tim và hệ thống mạch máu, tuyến thượng thận, tuyến giáp, cơ quan tiêu hóa, các biểu hiện dị ứng và các bệnh lý khác.

Phụ nữ mang thai có thể tự ảnh hưởng đến một số yếu tố này. Tuy nhiên, nếu bệnh lý nặng, bạn nên đi khám và xác định chính xác nguyên nhân dẫn đến tình trạng tụt áp. Đối với phụ nữ mang thai, ngay cả những lý do vô hại nhất cũng có thể mang lại nguy hiểm nghiêm trọng. Nếu bạn cảm thấy rất mệt mỏi, suy nhược và áp lực là 90 trên 60 hoặc thấp hơn, đây là lý do nghiêm trọng để đi khám. Trênđiều này có thể ảnh hưởng đến:

• thay đổi trong nền nội tiết tố;
• hình thành vòng tuần hoàn máu bổ sung;
• tăng lượng máu;
• tăng tải cho hệ tim mạch;
• tăng nhịp tim, tăng độ dày của tim và thành.

Khi huyết áp thấp trong thời kỳ đầu mang thai xảy ra trên cơ sở nhiễm độc, nó có thể gây ra nôn mửa thường xuyên. Ngay cả khi thai kỳ của bạn diễn ra tốt đẹp, sẽ có huyết áp thấp trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai. Nó sẽ trở về những con số ban đầu gần với ngày sinh hơn.

Triệu chứng huyết áp thấp

Dấu hiệu của áp lực khi mang thai 90-60 là gì? 90 trong trường hợp này là ở vị trí đường biên giới và chỉ ra rằng có vấn đề với cường độ của "máy bơm" tim. Nếu áp kế giảm thấp hơn, tình trạng suy nhau thai có thể xảy ra do không đủ máu cung cấp và tuần hoàn kém. Với nguồn cung cấp máu kém, đứa trẻ sẽ bị thiếu oxy, cũng như thiếu chất dinh dưỡng. Nếu không có hành động kịp thời có thể dẫn đến sẩy thai hoặc sinh non.

Huyết áp thấp kèm theo các triệu chứng như:

• nhược;
• buồn nôn;
• chóng mặt;
• buồn ngủ;
• sớm mệt mỏi;
• ngất thường xuyên;
• nhức đầu;
• ù tai;
• xuất hiện quầng thâm dướimắt.

Ở trong phòng ngột ngạt hoặc đứng lâu sẽ chỉ làm trầm trọng thêm các triệu chứng này.

Áp suất thấp tại các thời điểm khác nhau. Nó có bình thường hay không và tại sao những thay đổi này lại xảy ra?

Phải làm gì nếu huyết áp của bạn khi mang thai là 90 trên 60? 90 cho thấy tình trạng của bạn đã gần đến giai đoạn khởi phát các biểu hiện bệnh lý. Tuy nhiên, nó vẫn bình thường và bạn có thể ngăn cột áp kế giảm thêm. Làm thế nào để làm nó? Trước hết, bạn cần hiểu áp lực khi mang thai là tối ưu và khi nào bạn nên bắt đầu lo lắng. Chỉ số được chấp nhận chung nổi tiếng từ 120 đến 80, được áp dụng cho từng người cụ thể, sẽ trải qua một số thay đổi do tuổi tác, cân nặng, tình trạng sức khỏe và các thành phần khác.

Phụ nữ khi mang thai phải trải qua những thay đổi đáng kể trong cơ thể, khi tình trạng nội tiết tố thay đổi, lượng chất lỏng tăng lên, đặc tính của máu cũng thay đổi. Tất cả cùng ảnh hưởng đến công việc của trái tim. Vì vậy, đến tuần thứ 20, huyết áp thấp được coi là bình thường đối với thai phụ. Và điều này xảy ra do sự gia tăng sản xuất progesterone - một loại hormone nữ làm giãn nở các mạch máu. Điều này làm giảm áp lực khi mang thai ở quý đầu tiên. Đến đầu tam cá nguyệt thứ ba, khối lượng máu tăng lên đáng kể, tạo thêm tải trọng cho mạch và huyết áp tăng nhẹ. Vì vậy, áp lực 90/60 khi mang thai ở tam cá nguyệt thứ 3 thậm chí có thể thoát ra ngoài và trở lại bình thường.

Ngưỡng áp suất thấp hơn được coi là bình thường khichỉ số 90 đến 60, và chỉ số trên - 140 đến 90. Và chúng được coi là bình thường khi một người phụ nữ cảm thấy tốt. Xét cho cùng, mỗi người là cá nhân và có chỉ số áp lực riêng. Tuy nhiên, trong thời kỳ mang thai, người ta thường sử dụng các chỉ số như sau:

• định mức - từ 120/80 đến 129/84;
• áp suất tối ưu nhất là 100/60 - 119/79;
• với hạ huyết áp - dưới 100/60.

Dinh dưỡng hợp lý và thói quen hàng ngày hợp lý

Làm thế nào để bình thường hóa huyết áp khi mang thai? Làm gì để huyết áp thấp khi mang thai không làm phiền và không gây hại? Bước đầu tiên là tham khảo ý kiến bác sĩ, trải qua một cuộc kiểm tra và nhận được lời khuyên là tuân thủ nghiêm ngặt. Nhưng cũng có những khuyến nghị như vậy, đối với việc chỉ định bác sĩ là không cần thiết, và mỗi bà mẹ tương lai có thể theo dõi họ một cách khá độc lập, cải thiện sức khỏe của cô ấy và thai nhi. Không khó chút nào mà lại rất hiệu quả.

Hãy cẩn thận với thói quen hàng ngày của bạn - đi ngủ đúng giờ, nghỉ ngơi trong ngày, không làm việc quá sức ở cơ quan hoặc ở nhà, đi bộ trên không, thay đổi tư thế cơ thể thường xuyên hơn, ăn thức ăn ấm.

Một phần rất quan trọng trong việc nâng cao thể trạng của bà bầu là đi bộ lâu trong không khí trong lành. Đây là một loại thuốc tuyệt vời để hạ huyết áp, vì cơ thể được bão hòa oxy trong quá trình đi bộ và cải thiện đáng kể sức khỏe của cả bà mẹ tương lai và thai nhi.

Thực hiện theo chế độ ăn kiêng và chế độ ăn uống đúng sản phẩm. Thời gian nghỉ giữa các bữa ăn không được quá ba giờ. Ăn nhiều bữa nhỏ, nhưng thường xuyên hơn. Ăn nhiều thực phẩm protein, cũng như rau và trái cây tươi. Thức ăn phải ấm và tốt cho sức khỏe.

Chế độ uống và hoạt động thể chất

Chế độ uống cũng rất quan trọng. Hãy để bác sĩ cho bạn lời khuyên về đồ uống - bạn có thể uống bao nhiêu trà hoặc cà phê để không gây hại cho trẻ. Đồ uống nên được uống ở nhiệt độ ấm, theo dõi phản ứng của cơ thể đối với từng thứ.

Vận động nhiều hơn, tập thể dục nhẹ nhàng, tập các bài tập đặc biệt cho phụ nữ mang thai, tập bơi, thể dục nhịp điệu dưới nước hoặc yoga - chúng sẽ giúp bạn làm săn chắc mạch máu và xóa tan cảm giác yếu ớt. Tắm vòi hoa sen tương phản nhẹ, ngâm mình trong bồn nước ấm với tinh dầu thơm.

Điều chỉnh theo hướng tích cực

Cố gắng không thay đổi vị trí cơ thể đột ngột, di chuyển nhẹ nhàng và bình tĩnh để không gây chóng mặt. Thu hút những cảm xúc tốt cho bản thân, nghe nhạc dễ chịu, xem những bộ phim có tâm hồn tốt, làm hài lòng bản thân bằng những cuộc gặp gỡ với những người dễ chịu - nói chung là tích cực hơn. Đừng sợ hãi và đừng hoảng sợ nếu huyết áp của bạn khi mang thai từ 90 đến 60. 90 - suy cho cùng thì đây không phải là một bệnh lý, mà là một chỉ số hoàn toàn bình thường. Chỉ là nó đang ở mức cực kỳ gần với đường hạ cấp. Để tránh trường hợp này xảy ra, hãy kịp thời thực hiện các biện pháp cần thiết và làm theo hướng dẫn của các bác sĩ.

Huyết áp thấp trong tam cá nguyệt thứ hai

Nếu bạn khôngphải đối mặt với áp lực 90/60 khi mang thai ở tam cá nguyệt thứ 1, bạn đừng nghĩ rằng mọi thứ đều ở phía sau và không có gì đe dọa bạn trong tương lai. Điều này cũng có thể xảy ra với bạn trong tam cá nguyệt thứ hai, khi sức khỏe bà bầu kém dẫn đến lượng oxy cung cấp cho thai nhi bị cạn kiệt và không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi. Những biểu hiện như vậy làm chậm sự phát triển của thai nhi và nên tránh. Các triệu chứng cho thấy áp lực 90/60 khi mang thai ở tam cá nguyệt thứ 2 là thấp đối với phụ nữ có thể được coi là suy nhược, ù tai, buồn ngủ do bệnh lý, tim đập nhanh và mệt mỏi vô cớ.

Theo dõi cẩn thận tình trạng của bạn, chú ý đến những bệnh tật nhỏ nhất, bởi vì giảm áp suất xuống trạng thái biên giới trong giai đoạn này là rất nguy hiểm. Sau tuần thứ 12, tình trạng tụt huyết áp rất khó xảy ra và khiến sức khỏe bà bầu bị suy giảm đáng kể. Nhìn chung, áp lực khi mang thai trong tam cá nguyệt thứ 2 được quan sát khá hiếm, ít hơn nhiều so với thời kỳ đầu. Lúc này, mức progesterone trở nên thấp hơn và áp suất trở lại trạng thái hoạt động bình thường. Chỉ số áp suất tối ưu ở các kỳ hạn muộn hơn tam cá nguyệt đầu tiên được giới hạn ở 100/60 ở giới hạn dưới và 140/90 ở giới hạn trên.

Nếu áp lực giảm xuống khi mang thai sau tuần thứ 12, thì điều này đồng nghĩa với việc tình trạng thể chất của thai phụ bị suy giảm đáng kể. Nó cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi trong bụng mẹ do không cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng cho phôi thai. Để bình thường hóa áp suấtcác biện pháp tương tự như trong tam cá nguyệt đầu tiên - di chuyển nhiều hơn, đi dạo trên đường phố, ăn uống điều độ và sắp xếp các bữa ăn ít nhất 5-6 lần một ngày. Bằng cách làm theo các khuyến nghị đơn giản này, bạn có thể làm cho mạch hoạt động tốt và chuẩn bị hệ hô hấp cho quá trình chuyển dạ trong tương lai.

Có bình thường không khi áp lực 90/60 khi mang thai ở tam cá nguyệt thứ 3? Trong một thời gian dài như vậy, huyết áp thấp xảy ra ở những bà mẹ tương lai ít xảy ra hơn nhiều so với hai giai đoạn trước. Các chỉ số của áp kế có xu hướng tăng lên, bởi vì trong tam cá nguyệt thứ 3, phụ nữ đã tăng cân đáng kể, tất nhiên, điều này được phản ánh qua mức độ áp lực. Ngoài ra, lượng máu được tim xử lý tăng lên cũng góp phần làm tăng áp suất. Áp lực tối đa và tối thiểu trong giai đoạn cuối thai kỳ vẫn giống như trong tam cá nguyệt thứ 2.

Hậu quả

Khi áp lực giảm trong thời kỳ mang thai sau này, điều này có thể dẫn đến vi phạm chức năng co bóp của tử cung và trở thành mối đe dọa đối với hoạt động chuyển dạ của người phụ nữ trong quá trình chuyển dạ. Nếu phụ nữ có áp lực 90/60 khi mang thai ở tam cá nguyệt thứ 3, điều này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng trong quá trình sinh nở, nó có thể gây chảy máu nhiều sau khi kết thúc quá trình sinh nở. Ở những bà bầu bị huyết áp thấp thường có hoạt động chuyển dạ khá yếu ớt và chậm chạp. Nếu không thể tự mình hoàn thành quá trình sinh nở, các bác sĩ sản khoa quyết định tiến hành kích thích chuyển dạ hoặc sử dụng phương pháp sinh mổ.

gìlàm gì?

Mặc dù trường hợp tụt huyết áp khá hiếm trong giai đoạn cuối, nhưng vẫn có thể quan sát thấy huyết áp thấp trong giai đoạn cuối thai kỳ. Đặc biệt nếu trước khi thụ thai, bạn gái thường xuyên bị đau nửa đầu và huyết áp không ổn định. Trong tam cá nguyệt cuối cùng, họ thường xuyên bị ốm: đổ mồ hôi và chân tay run rẩy, trí nhớ giảm sút và thay đổi tâm trạng đột ngột, buồn nôn và chóng mặt, cảm thấy mệt mỏi nghiêm trọng và suy nhược chung, máu xung huyết ở thái dương và sau đầu, tối mắt và tạo ra tiếng ồn trong tai, ngất xỉu, cũng như rối loạn nhịp tim và tăng mạch. Thỉnh thoảng, biểu hiện nôn mửa, không liên quan đến nhiễm độc.

Không thể bỏ qua những biểu hiện này. Siêu âm nên được thực hiện để nghiên cứu tình trạng của thai nhi, vì khi tụt huyết áp trong vòng sữa - nhau thai, tuần hoàn máu chậm lại, và điều này rất nguy hiểm cho đứa trẻ, vì nó có thể gây ra tình trạng thiếu oxy trong tử cung. Điều này làm trì hoãn nghiêm trọng thời gian chuyển dạ, do sản phụ không thể rặn mạnh. Để ngăn chặn những biến cố như vậy xảy ra vào giai đoạn cuối thai kỳ, bạn nên quan tâm đến tình trạng sức khỏe của mình ngay từ giai đoạn đầu, khi các triệu chứng mới hình thành và chưa nghiêm trọng như trước khi sinh con.

Lời khuyên dành cho bà bầu có cơ địa dễ bị tụt huyết áp

Để can thiệp kịp thời khi mang thai và ngăn ngừa các biểu hiện giảm trương lực, cần hết sức thận trọng và theo dõi liên tụcsự sai lệch nhỏ nhất về hạnh phúc. Nếu bạn nhận thấy những xu hướng nguy hiểm về huyết áp, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức và được kiểm tra cần thiết.

Áp suất thấp có thể biểu hiện thành nhiễm độc nặng hoặc tiền sản giật. Nếu những tín hiệu cơ thể bị bỏ qua, sẩy thai có thể xảy ra. Đừng trì hoãn việc đến gặp bác sĩ, vì làm như vậy bạn sẽ gây nguy hiểm cho thai nhi của mình.

Trong tam cá nguyệt thứ 2 bình tĩnh hơn, hãy cảnh giác và coi trọng sức khỏe của bạn giống như bạn đã làm trong tam cá nguyệt thứ nhất. Thực hiện theo các khuyến nghị về huyết áp cao và dinh dưỡng hợp lý cho đến khi vấn đề được giải quyết.

Hãy nhớ rằng huyết áp thấp liên tục khi mang thai cần có phương pháp điều trị chuyên nghiệp và nghiêm túc. Chỉ bác sĩ chuyên khoa mới có thể cho biết liệu nỗi sợ hãi của bạn là vô ích hay có nguyên nhân cụ thể gây ra bệnh lý hay không.

Nếu áp lực giảm do bệnh, việc điều trị bằng thuốc sẽ được chỉ định. Nếu chỉ là cơn hạ huyết áp do phòng ngột ngạt hoặc đột ngột đứng dậy thì bạn nên mở cửa sổ để không khí tràn vào, nằm xuống, uống trà ngọt, uống 30 giọt cordiamine, có thể nhanh chóng làm giảm cơn co thắt và tăng lên. huyết áp.

Buổi sáng, phụ nữ mang thai, để phục hồi nhanh hơn, cần uống một tách trà hoặc cà phê để tăng áp lực, nhưng không nên quá lạm dụng - phụ nữ mang thai không được khuyến khích uống nhiều đồ uống này.

Kết

Như bạn đã hiểu, việc theo dõi liên tục các chỉ số áp suất không chỉ cần thiết mà còn cực kỳ cần thiết. Sự sụt giảm mạnh đãtác động tiêu cực đến toàn bộ quá trình mang thai và có thể gây sẩy thai.