Đau vùng bụng trên khi mang thai: nguyên nhân có thể xảy ra, xét nghiệm chẩn đoán, tư vấn và điều trị bệnh
Đau vùng bụng trên khi mang thai: nguyên nhân có thể xảy ra, xét nghiệm chẩn đoán, tư vấn và điều trị bệnh
Anonim

Đau ở bụng trên khi mang thai có thể có cơ địa rất khác nhau và xảy ra vì một số lý do. Thông thường, các triệu chứng như vậy không gây ra bất kỳ mối đe dọa nào, tuy nhiên, nếu chỉ hơi đau nhức xuất hiện, bạn cần đến gặp bác sĩ để khám và điều trị tiếp theo.

Người phụ nữ đang mang con nên rất chú ý đến sức khỏe của mình để kịp thời nhận ra vấn đề đang tồn tại và không làm trầm trọng thêm diễn biến của nó.

Nguyên nhân đau bụng

Đau ở bụng trên khi mang thai có thể liên quan đến việc kéo căng các cơ nâng đỡ tử cung và cũng có thể xảy ra do sự tăng cân của thai nhi. Với sự lớn dần lên và cân nặng của trẻ, áp lực lên vùng dây chằng dần trở nên lớn hơn, và hậu quả là tử cung bị kéo căng.

Đau chuột rút
Đau chuột rút

Tất cả các cơ quan đều bị bóp một chút, điều này phần nào làm suy giảm chức năng của chúng. Cơn đau này ở bụng có thể sắc nét,tuy nhiên, nó trôi qua rất nhanh. Đau có thể xảy ra khi ho hoặc hắt hơi. Để giảm bớt, bạn cần dành một tư thế thoải mái nhất cho mình. Thuốc không cần thiết.

Đau vùng bụng trên khi mang thai có thể liên quan đến quá trình sinh lý tự nhiên. Đôi khi các triệu chứng như vậy xảy ra khi trứng đi qua ống và phát triển đến niêm mạc tử cung. Một đứa trẻ lớn lên trong tử cung có thể chèn ép không chỉ các cơ quan nội tạng mà còn cả các dây thần kinh, gây ra cảm giác khó chịu nhất định. Trong trường hợp này, bạn cần cố gắng thư giãn hết mức có thể.

Trong quá trình sinh nở, hầu hết tất cả phụ nữ đều trải qua sự thay đổi về sở thích ăn uống. Để tránh các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, điều quan trọng là học cách kiểm soát ham muốn của bạn. Ăn quá thường xuyên đồ cay, chua và ngọt có thể gây ra sự xuất hiện của rối loạn vi khuẩn. Trong giai đoạn này, bạn phải cực kỳ chú ý đến sức khỏe của mình để tránh gặp phải những rắc rối.

Đau các bệnh khác nhau

Đau vùng bụng trên khi mang thai có thể xảy ra do mắc các bệnh lý khác nhau. Đặc biệt, trong số các bệnh chính cần làm nổi bật như:

  • viêm ruột thừa;
  • viêm túi mật;
  • viêm bàng quang;
  • viêm dạ dày mãn tính;
  • viêm tụy.

Viêm ruột thừa là tình trạng ruột thừa bị viêm nhiễm. Tình trạng như vậy nhất thiết phải can thiệp bằng phẫu thuật. Rất khó cho phụ nữ mang thai, đặc biệt là ở giai đoạn sau, nhận biết được diễn biến của bệnh, vìcô ấy liên tục gặp phải sự khó chịu nhất định.

Mang thai đóng vai trò như một yếu tố kích thích sự phát triển của bệnh viêm ruột thừa. Vấn đề là tình trạng viêm ruột thừa xảy ra do không được cung cấp đủ máu. Tử cung mở rộng chèn ép quá trình mù, kết quả là máu chảy rất chậm. Trong số các dấu hiệu chính của viêm ruột thừa khi sinh con, cần phải làm nổi bật như:

  • đau nhói ở vùng bụng trên;
  • buồn nôn và nôn;
  • đầy hơi;
  • tăng nhiệt độ.
sốt trong thai kỳ
sốt trong thai kỳ

Các triệu chứng biểu hiện theo những cách hoàn toàn khác nhau và phụ thuộc vào đặc điểm của cơ thể. Do đó, nếu bạn cảm thấy đau nhức liên tục, bạn nên khẩn cấp đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị. Điều trị chỉ được thực hiện bằng phẫu thuật. Nếu nó được loại bỏ trong giai đoạn đầu, thì người phụ nữ và đứa trẻ không gặp nguy hiểm. Ruột thừa chứa đầy mủ rất nguy hiểm. Nếu nó vỡ ra, chất chứa mủ sẽ xâm nhập vào khoang bụng và gây viêm phúc mạc.

Một bệnh khá phổ biến ở phụ nữ mang thai là viêm bàng quang. Viêm thành bàng quang có thể lây nhiễm và không lây nhiễm. Thường thì viêm bàng quang đóng vai trò là dấu hiệu mang thai đầu tiên. Trong số các dấu hiệu chính cần lưu ý:

  • đau nhức vùng bụng;
  • resi khi đi tiểu;
  • tiểu ra máu;
  • đi tiểu thường xuyên;
  • tăng nhiệt độ.

Sự nguy hiểm của bệnh viêm bàng quang là nếu kịp thờiđiều trị, bệnh có thể biến chứng thành viêm bể thận. Điều trị viêm bàng quang được thực hiện bằng thuốc. Có nhiều loại thuốc có thể được sử dụng mà không gây hại cho trẻ. Tuy nhiên, sau khi điều trị, bạn cần phải trải qua một liệu trình điều trị phục hồi chức năng.

Đau vùng hạ vị bên phải
Đau vùng hạ vị bên phải

Một lý do khác tại sao có thể có những cơn đau kéo ở vùng bụng trên khi mang thai là viêm túi mật. Đây là tình trạng viêm túi mật, gây ra bởi nhiễm trùng và ứ đọng dịch mật. Ngoài cơn đau ở vùng hạ vị bên phải, các dấu hiệu đặc trưng sẽ như:

  • buồn nôn;
  • tiêu chảy;
  • đắng trong miệng.

Điều trị chính là dùng thuốc và ăn kiêng nghiêm ngặt.

CắtĐau vùng bụng trên khi mang thai có thể xảy ra trong quá trình viêm dạ dày mãn tính, có thể trầm trọng hơn do nội tiết tố. Bệnh này chủ yếu liên quan đến suy dinh dưỡng. Ngoài ra, các yếu tố kích thích có thể là bỏng niêm mạc với thức ăn nóng, chấn thương cơ học, sự xâm nhập của mầm bệnh, ngộ độc. Trong số các dấu hiệu chính, cần làm nổi bật như:

  • chán ăn;
  • tiêu chảy;
  • tăng nhiệt độ;
  • yếu và chóng mặt;
  • buồn nôn và nôn.
buồn nôn và ói mửa
buồn nôn và ói mửa

Thường chị em không nhận thấy các triệu chứng của bệnh viêm dạ dày, lầm tưởng là nhiễm độc. Kết quả của quá trình bệnh lý, chế độ dinh dưỡng xấu đi, có hại cho tình trạng của thai nhi. Với sự hiện diện củacác triệu chứng, bạn nhất định nên tham khảo ý kiến bác sĩ sẽ kê đơn điều trị.

Viêm tụy, hoặc viêm tuyến tụy, khá phổ biến trong thời kỳ mang thai. Triệu chứng chính là đau vùng bụng trên bên trái. Cần có sự giám sát có thẩm quyền của bác sĩ chuyên khoa và tuân thủ chế độ ăn kiêng đặc biệt.

Đau nhức tam cá nguyệt đầu tiên

Điều rất quan trọng là phải hiểu chính xác lý do tại sao lại đau ở vùng bụng trên trong thời kỳ đầu mang thai, vì điều này sẽ ngăn ngừa sự xuất hiện của các biến chứng. Cần lưu ý rằng trong giai đoạn này, cơn đau không phải lúc nào cũng chỉ ra quá trình của bệnh lý. Với những cơn đau nhẹ, hiếm khi xảy ra và nhanh chóng qua đi, bạn đừng quá lo lắng. Tuy nhiên, để chắc chắn hơn, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ phụ khoa.

Đau trong giai đoạn đầu
Đau trong giai đoạn đầu

Điều này không chỉ giúp bạn thoát khỏi nỗi sợ hãi thường trực mà còn giúp bạn chuẩn bị tinh thần cho việc sinh con. Nếu liên tục gặp phải những cơn đau co kéo ở vùng bụng trên khi mang thai, bạn cần khẩn trương đi khám, vì đây có thể là dấu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm. Nó cũng có thể cho thấy sự phát triển của thai ngoài tử cung, cần can thiệp phẫu thuật khẩn cấp.

Bên cạnh đó, sẩy thai nên được chỉ ra trong số các lý do chính. Tuy nhiên, có thể có thêm đốm và đau lưng dưới. Nguyên nhân gây đau bụng cũng có thể là các vấn đề không liên quan đến sản khoa. Các triệu chứng tương tự xảy ra với các rối loạn của hệ tiêu hóa hoặc các bệnh lý phẫu thuật. Trong mọi trường hợp, cần có sự tư vấn của bác sĩ,để ngăn chặn những hậu quả không thể đảo ngược.

Đau tam cá nguyệt thứ hai

Đau vùng bụng trên khi mang thai ở tam cá nguyệt thứ hai có thể chỉ ra những vấn đề và bệnh lý ít nguy hiểm hơn. Trong giai đoạn này, cơ thể đã được xây dựng lại và làm quen với trạng thái mới. Tăng kích thước, tử cung dần dần đè lên các cơ và dây chằng, từ đó gây ra những cơn đau nhức ở vùng bụng trên hoặc chỉ ở một bên của cơ thể, xảy ra khi cử động đột ngột.

Các triệu chứng như vậy trong tam cá nguyệt thứ hai thường xảy ra do căng thẳng thần kinh, căng thẳng, hoạt động thể chất quá mức. Đau cũng phát triển dựa trên nền tảng của sự suy giảm chức năng của ruột và dạ dày. Sự co thắt của hệ tiêu hóa có thể gây ra suy dinh dưỡng.

đau khi mang thai
đau khi mang thai

Đau nhức ở tam cá nguyệt thứ ba

Nếu ở tuần thai thứ 36 mà bụng đau nhói ở trên cùng thì đây có thể là dấu hiệu của việc sinh non hoặc nhau bong non. Ngoài ra, tình trạng đau nhức như vậy có thể là dấu hiệu của bệnh lý phẫu thuật cấp tính và chứng khó tiêu.

Nếu ở tuần thai thứ 36 mà bụng bị đau trên đỉnh thì nguyên nhân chủ yếu là do hoạt động của chính thai nhi. Một đứa trẻ đã gần như phát triển đầy đủ cử động chân và tay, rặn đẻ, gây ra sự khó chịu nhất định cho người phụ nữ. Tuy nhiên, nói chung, các triệu chứng chỉ xảy ra khi em bé di chuyển.

Trường hợp khi thai ở tuần thứ 38 mà thấy đau ở đầu bụng thì cần phải có sự tư vấn của bác sĩ, vì có thể do thai lớn dần. Ngoài ra,đây có thể là một quá trình hoàn toàn tự nhiên, vì trong giai đoạn này thai kỳ đã đủ tháng. Cơ thể bắt đầu chuẩn bị dần cho việc sinh nở. Những điều chỉnh như vậy hầu như luôn đi kèm với những biểu hiện đau đớn.

Trong trường hợp khi mang thai ở tuần thứ 39, cơn đau dữ dội ở vùng bụng trên, bạn cần khẩn trương đến gặp bác sĩ phụ khoa hoặc gọi xe cấp cứu, vì đây có thể là dấu hiệu sắp sinh.

Đau ở giai đoạn sau
Đau ở giai đoạn sau

Đau ở giữa bụng

Khá thường xuyên khi mang thai, bụng trên bị đau ở giữa, có thể liên quan đến các bệnh khác nhau hoặc do nguyên nhân tự nhiên gây ra. Cơn đau rất rõ rệt khi bụng đói, đây được gọi là cơn đau khi đói. Đôi khi triệu chứng này cho thấy biểu hiện của nhiễm độc sớm. Tuy nhiên, nếu tình trạng tiến triển, thì đây có thể là dấu hiệu của bệnh viêm dạ dày.

Những cơn đau quặn ở bụng trên khi mang thai, kèm theo rối loạn phân, buồn nôn và đắng miệng, có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng đường ruột nghiêm trọng. Tình trạng này hầu như luôn đi kèm với sốt và ớn lạnh.

Khi một tác nhân truyền nhiễm xâm nhập vào dạ dày hoặc ruột, bệnh viêm dạ dày, ruột hoặc viêm đại tràng có thể phát triển. Các tình trạng nguy hiểm nhất là bệnh kiết lỵ và bệnh nhiễm khuẩn salmonellosis. Bất cứ lúc nào, tình huống này đều cần được bác sĩ kiểm tra khẩn cấp và thường xuyên phải nhập viện.

Chủ yếu là ở tuần thứ 39 của thai kỳ, cảm giác đau ở đầu bụng và lý do là ngày càng nhiềutử cung, dần dần bắt đầu chèn ép các cơ quan của phúc mạc. Trong ba tháng cuối của thai kỳ, dạ dày đẩy dịch vị lên thực quản, gây cảm giác khó chịu nghiêm trọng. Để tránh xảy ra các triệu chứng như vậy, bạn cần tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng đặc biệt.

Đaukhâu ở bụng trên ở phụ nữ mang thai có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân. Điều này có thể gây ra tình trạng ứ đọng phân trong ruột, gây táo bón và đầy hơi. Điều này có thể khiến bệnh trĩ phát triển.

Nếu vùng da phía trên bụng bị đau khi mang thai thì có thể là do thai nhi đang lớn nên da bị rạn. Nó cũng gây ngứa theo chu kỳ. Nếu không có dấu hiệu bổ sung, thì tình trạng này không đáng lo ngại.

Đau bên phải

Nếu đau bụng trên bên phải khi mang thai, thì đây có thể là dấu hiệu của túi mật bị viêm, bị viêm túi mật hoặc ứ mật. Đôi khi sỏi có trong cơ quan này, làm cản trở quá trình chảy ra bình thường của mật, nhưng cũng có thể là nguyên nhân có thể gây đau.

Trong trường hợp này, cơn đau có thể rất mạnh, chuột rút. Đôi khi bóng của da và màng cứng của mắt có thể thay đổi. Phân trở nên nhạt, và nước tiểu, ngược lại, sẫm màu. Thông thường, đau bụng trên bên phải khi mang thai sẽ kèm theo buồn nôn và nôn. Tiến triển của bệnh vẫn tiếp tục nếu sản phụ:

siêu âm khi mang thai
siêu âm khi mang thai
  • ăn quá nhiều;
  • bị táo bón;
  • ăn uống thất thường;
  • ít vận độngcuộc sống.

Trong trường hợp này, nhất thiết phải đến gặp bác sĩ và tiến hành kiểm tra, vì các bệnh về gan và túi mật không thể tự điều trị và có thể dẫn đến những hậu quả rất nghiêm trọng.

Bác sĩ kê đơn thuốc và trong những trường hợp hiếm hoi nhất là phải phẫu thuật. Đau có thể xảy ra với bệnh lý của thận phải và tá tràng 12.

Nếu khi mang thai mà bụng bị đau ở phía trên bên phải thì có thể đây là dấu hiệu thai nhi chuyển động quá mạnh. Thường thì biểu hiện tương tự cũng được quan sát thấy vào đầu quý 3 của thai kỳ. Trong trường hợp này, không cần điều trị cụ thể.

Đau có thể khởi phát do cơn viêm tụy cấp. Đây là một quá trình rất đau đớn, đi kèm với buồn nôn, nôn mửa và tăng tiết mồ hôi. Cảm giác đau xuyên ra sau lưng theo đúng nghĩa đen, ở tư thế nằm ngửa nó chỉ tăng lên, còn ở tư thế ngồi, nghiêng người về phía trước một chút, bạn có thể nhận thấy cơn đau giảm đi phần nào. Để chẩn đoán chính xác, bạn cần tiến hành thăm khám kỹ lưỡng, sẽ được bác sĩ chỉ định.

Đau bên trái

Đau bụng bên trái khi mang thai có thể do nhiều bệnh lý khác nhau của cơ quan nội tạng gây ra. Chúng có thể chỉ ra các tổn thương khác nhau của dạ dày và tuyến tụy, lá lách và thận trái. Nếu bà bầu bị đau bụng dữ dội bên trái, nguyên nhân có thể là do lá lách tăng kích thước. Điều này có thể gây ra cơn đau rất nghiêm trọng. Ngoài ra, cơ quan bị viêm có thể bị vỡ và trong trường hợp nàyvùng da quanh rốn sẽ chuyển sang rất xanh.

Khi ruột bị ảnh hưởng sẽ bị đau bụng rất dữ dội ở phần trên bên trái của bụng. Điều này có thể xảy ra trong trường hợp tiêu chảy hoặc táo bón, cũng như chảy máu khi đi tiêu và sốt. Một lý do khác có thể là do tiêu thụ thức ăn béo và cay, cũng như thuốc kháng sinh mạnh. Tuy nhiên, các cơn đau liên tục, nhức nhối. Ngoài ra, thoát vị gián đoạn có thể gây ra tình trạng tương tự.

Trong ba tháng đầu và ba tháng cuối của thai kỳ, tử cung đang phát triển tích cực. Đau nhức có thể xuất hiện do căng dây chằng. Những cảm giác này không đổi và có thể xảy ra nhiều lần trong ngày. Điều này thường xảy ra khi di chuyển hoặc thay đổi vị trí của cơ thể.

Để hết đau, bạn chỉ cần chườm ấm bụng bằng tay hoặc bằng khăn ấm. Tránh chuyển động quá đột ngột, vì điều này chỉ làm tăng cảm giác khó chịu.

Các triệu chứng bổ sung

Đau ở vùng bụng trên có thể xảy ra vì nhiều lý do, cũng có thể có thêm các triệu chứng khác. Chúng nên bao gồm như:

  • nặng, cảm giác sung mãn trong tâm thần;
  • tăng áp suất;
  • bọng mắt;
  • khó chịu và căng tức các mô ở bụng;
  • đau khớp;
  • nhức đầu;
  • cảm giác nặng nề ở chân.

Sự nặng nề và căng thẳng trong vùng hạ vị chủ yếu là đặc điểm của chứng rối loạn vận động. Với nhiễm độc muộn, sưng tấy nghiêm trọng được quan sát thấy,cao huyết áp và nhức đầu. Tình trạng này có thể phát triển thành co giật đe dọa tính mạng của thai nhi và người mẹ.

Đau bụng
Đau bụng

Dưới ảnh hưởng của progesterone, các dây chằng bị mềm có thể được quan sát, và điều này gây ra sự khó chịu đáng kể và đau nhức nghiêm trọng. Đau cấp tính, chỉ khu trú ở một bên, cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.

Chẩn đoán

Bà bầu bị đau bụng thì phải làm sao, chỉ có bác sĩ mới xác định được sau khi chẩn đoán. Trong quá trình kiểm tra, bác sĩ thu thập tiền sử dựa trên khiếu nại của bệnh nhân. Một số điều kiện yêu cầu khám phụ khoa và xét nghiệm phết tế bào để phân tích.

Khi có dịch âm đạo, có thể phải xét nghiệm máu để tìm hóa sinh và nhiễm trùng, cũng như xét nghiệm đông máu và công thức máu toàn bộ. Kết quả chính xác nhất có thể thu được trong quá trình chẩn đoán bằng siêu âm. Sử dụng kỹ thuật này, có thể xác định vi phạm các chức năng của tuyến tụy, tình trạng của tử cung và thai nhi, cũng như các bệnh về thận. Các phương pháp bổ sung bao gồm nội soi mô tử cung và MRI.

Tính năng điều trị

Điều trị chỉ được lựa chọn bởi bác sĩ, tùy thuộc vào bệnh lý đang xảy ra và mức độ phát triển của nó. Đối với các bệnh viêm tuyến tụy, liệu pháp được thực hiện tại bệnh viện bằng các phương pháp bảo tồn, cụ thể là dùng thuốc, tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

Điều trị y tế
Điều trị y tế

Cần phải sử dụng thuốc chống viêm và giảm đaucác loại thuốc. Một số trường hợp cá nhân nhất thiết phải phẫu thuật.

Trong cơn đau quặn thận, thuốc giảm đau và thuốc chống co thắt được sử dụng để giúp bình thường hóa sức khỏe. Nếu có những viên sỏi nhỏ, chúng có thể tự ra ngoài nhưng làm tắc lòng niệu quản với những viên sỏi lớn thì cần phải phẫu thuật và loại bỏ chúng.

Trường hợp đau ở giai đoạn sau do dọa sẩy thai thì phải áp dụng các biện pháp thích hợp để cứu sống đứa trẻ. Nếu tình trạng này trở nên trầm trọng hơn do chảy máu, thì bạn cần phải được bác sĩ phụ khoa liên tục theo dõi. Nếu siêu âm xác nhận sự không tồn tại của thai nhi, thì thuốc chống co thắt, vitamin và ống nhỏ giọt có magie sẽ được sử dụng.

Nếu nghi ngờ nhau bong non, sinh mổ khẩn cấp sẽ được tiến hành. Điều này đặc biệt quan trọng trong trường hợp chảy máu nhiều, bất kể trẻ đủ tháng hay không. Trong mọi trường hợp, khi cơn đau xuất hiện, bất kể nguyên nhân là gì, bạn nhất định nên đến gặp bác sĩ để được khám và chẩn đoán.

Tiên lượng sau liệu trình

Rất nhiều lo lắng cho bà bầu là những cơn đau ở giai đoạn cuối thai kỳ. Tình trạng này phải được thực hiện rất cẩn thận, nhưng đừng hoảng sợ. Đau và co thắt chuẩn bị cho cơ thể sinh nở. Lý do liên hệ với bác sĩ phụ khoa có thể là do chuột rút, cơn đau liên tục phát triển kèm theo đốm hoặc đốm.

Đau do táo bón và các vấn đề đường ruột khác nhau rất phổ biếnthông qua lỗi của chính người phụ nữ, người liên tục ăn uống quá mức. Trong những tháng cuối của thai kỳ, bạn cần hết sức lưu ý trong việc lựa chọn thực phẩm, phải đảm bảo tự nhiên và tươi ngon. Bạn cần ăn thường xuyên và theo khẩu phần nhỏ. Để cơ thể được thư giãn một cách tự nhiên, bạn cần sử dụng nước sắc của mận khô hoặc mơ khô.

Bà bầu cần nghỉ ngơi nhiều nhất có thể, tư thế gác chân lên cao. Tiên lượng về cơn đau vào cuối thai kỳ trong quá trình bệnh lý của các cơ quan nội tạng có thể gây thất vọng. Các quá trình cấp tính và mãn tính thường phải phẫu thuật. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tất cả các hành động của bác sĩ phải nhằm mục đích cứu sống đứa trẻ và người mẹ.

Dự phòng

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn có thể bị đau bụng trên khi mang thai. Sự ngăn chặn có thẩm quyền sẽ giúp cảnh báo họ, bao gồm:

  • ăn kiêng;
  • hoạt động thể chất vừa phải;
  • không căng thẳng và cảm xúc tiêu cực.

Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa cho hạnh phúc của người phụ nữ và sự phát triển thích hợp của thai nhi. Đồng thời, thức ăn được tiêu thụ phải lành mạnh, cân đối và dễ tiêu hóa. Đảm bảo ăn các loại thực phẩm như:

  • quả;
  • rau;
  • thịt, cá luộc;
  • sản phẩm sữa lên men;
  • hạt.

Chúng sẽ cung cấp cho cơ thể lượng chất dinh dưỡng và dưỡng chất cần thiết cho cả ngày.

Ăn kiêng khi mang thai
Ăn kiêng khi mang thai

TrongMang thai nên đi bộ nhiều trong không khí trong lành, tập thể dục, thể dục nhẹ nhàng, bơi lội. Yoga rất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, hoạt động thể chất quá mức và nâng vật nặng bị nghiêm cấm. Nếu công việc của phụ nữ gắn liền với hoạt động thể chất, thì cô ấy phải được chuyển sang công việc nhẹ nhàng.

Phụ nữ mang thai nên cố gắng tránh những tình huống kích động cảm xúc tiêu cực. Bạn chỉ nên vây quanh những người dễ chịu với bạn, thăm các viện bảo tàng, triển lãm. Tất cả những điều này sẽ ảnh hưởng có lợi đến trạng thái cảm xúc của người phụ nữ.

Đề xuất: