Cách massage cho trẻ tại nhà?

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:56

Massage cho trẻ sơ sinh được cho là một trong những liệu trình giúp trẻ lớn lên khỏe mạnh. Em bé sẽ dễ dàng hơn trong việc đạt được các kỹ năng quan trọng cho sự phát triển của nó: nó bắt đầu ôm đầu, lăn lộn trên bụng, bò, ngồi xuống, v.v. Cách massage cho trẻ tại nhà được hầu hết các bà mẹ trẻ quan tâm. Kỹ thuật này khá đơn giản, nhưng có một số quy tắc và hạn chế mà bạn nên tự làm quen trước.

Tại sao tôi cần massage?

"Làm thế nào để massage cho em bé?" - một câu hỏi được hầu hết các bậc phụ huynh quan tâm nhưng không phải ai cũng băn khoăn về sự cần thiết của nó. Và lợi ích của nó là rất lớn:

1. Tác động tích cực đến hệ tuần hoàn.
2. Bình thường hóa các quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
3. Tăng cường khả năng miễn dịch.
4. Cải thiện sự thèm ăn và chất lượng giấc ngủ.
5. Tác động tích cực đến tâm trạng.

Hơn nữa, massage cho trẻ sơ sinh không nhất thiết phải do thợ chuyên nghiệp thực hiện, sự ấm áp và dịu dàng của bàn tay mẹ đôi khi còn mang lại nhiều lợi ích hơn thế. Hơn nữa, bất cứ ai cũng có thể học kinh doanh này. Điều quan trọng là tuân theo một số quy tắc đơn giản và lắng nghe cẩn thận phản ứng của em bé trong quá trình thao tác.

Tuổi tối ưu

Bác sĩ khuyên các bà mẹ trẻ nên massage cho trẻ sơ sinh không sớm hơn 2-3 tuần sau khi sinh. Hơn nữa, sự chú ý thường tập trung vào vết thương ở rốn. Cho đến khi nó được chữa lành hoàn toàn, quy trình này là không mong muốn.

Buổi mát-xa đầu tiên phải dưới sự giám sát chặt chẽ của chuyên gia, người có thể hướng dẫn bạn cách mát-xa đúng cách và an toàn cho trẻ sơ sinh.

Chống chỉ định

Thật không may, trong thời đại của chúng ta, bạn có thể gặp rất nhiều bà mẹ "dũng cảm", nghe đâu đó rằng những người còn lại massage cho trẻ sơ sinh của họ, và ngay lập tức quyết định thực hiện lại quy trình này tại nhà. Để tránh những sai lầm như vậy, bạn nên đọc phần chống chỉ định:

1. Nếu trẻ có các quá trình viêm nhiễm trong cơ thể hoặc phát ban trên da, tốt hơn nên hoãn việc mát-xa cho đến khi trẻ bình phục.
2. Em bé bị kích động quá mức, nghịch ngợm và rõ ràng là có tâm trạng tồi tệ.
3. Trẻ sơ sinh bị dị tật tim bẩm sinh.
4. Thoát vị rốn.
5. Còi xương trong giai đoạn đợt cấp.

Bên cạnh đó, có một số chống chỉ định. Để xác định chính xác xem con bạn có thể làmxoa bóp, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa.

Giống

Trước khi quyết định có thể massage cho trẻ hay không, bạn nên làm quen với các kiểu của nó. Tùy thuộc vào mục tiêu theo đuổi, massage diễn ra:

1. Y tế.
2. Dự phòng.
3. Điều trị-dự phòng.

Kiểu xoa bóp đầu tiên thường do bác sĩ chỉ định và chỉ thực hiện khi trẻ sơ sinh mắc các bệnh sau:

1. Ưu trương hoặc nhược trương.
2. Trật khớp bẩm sinh.
3. Loạn sản xương hông.
4. Bàn chân khoèo bẩm sinh hoặc bẩm sinh.
5. Thoát vị rốn.
6. Vấn đề của hệ thần kinh trung ương.
7. Bàn chân bẹt, dị tật chân chữ X hoặc chữ O.
8. Vẹo cột sống.
9. Run.
10. Còi xương.
11. Vẹo cơ.

Một kỹ thuật massage riêng được áp dụng cho từng tình trạng trên.

Tần suất thực hiện

Nên mát-xa cho em bé bao lâu một lần? Phòng ngừa được khuyến khích cho tất cả trẻ em, nếu không có chống chỉ định. Thông thường, các chuyên gia khuyên bạn nên làm thủ tục trong các khóa học. Mỗi quý một lần là đủ. Nếu có chỉ định, họ sẽ đến làm thủ tục thường xuyên hơn.

Trung bình một buổi học kéo dài từ 20 đến 45 phút. Ban đầu, xoa bóp không kéo dài, nhưng dần dần thời gian tăng lên. Như vậy, bé sẽ quen và không bị căng thẳng. Điều đáng chú ý là một số trẻ khóc trong khi thao tác, hơn nữaliệu trình phụ thuộc vào phụ huynh và các khuyến nghị của bác sĩ chuyên khoa. Ngược lại, hầu hết trẻ em đều thích mát-xa và tận hưởng nó. Khóa học tiêu chuẩn bao gồm 11-12 buổi. Nhưng những động lực tích cực có thể được nhìn thấy chỉ sau 12 buổi.

Do đó, một đứa trẻ sơ sinh không chỉ cần được mát-xa mà còn cần nó! Vì vậy, việc thực hiện thường xuyên thủ thuật này có lợi ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé. Nhưng điều này không có nghĩa là nó nên được thực hiện liên tục. Điều quan trọng là phải nghỉ giải lao giữa các khóa học, vì massage là một hoạt động thể chất nghiêm trọng đối với một sinh vật nhỏ, các mảnh vụn chắc chắn sẽ cần một thời gian để phục hồi.

Bạn cần gì?

Cách massage cho trẻ sơ sinh mẹ trẻ nào cũng nên biết. Hầu như tất cả trẻ sơ sinh đều cần thủ tục này ngay từ khi mới sinh. Không cần thiết bị chuyên dụng để massage, nhưng bạn cần chuẩn bị:

1. Bề mặt ngang mịn. Nó có thể là bàn thay đồ, bàn ăn, nệm cứng, sàn nhà, v.v.
2. Một vài tã. Ưu tiên các sản phẩm dùng một lần vì trong quá trình mát-xa, em bé được thư giãn và có thể làm ướt bề mặt.
3. Nếu mẹ bị khô tay, mẹ nên sử dụng kem dưỡng da dành cho em bé. Nếu ướt, sau đó bột.

Xoa bóp cho trẻ sơ sinh một tháng được coi là hoàn toàn bình thường. Việc massage phòng ngừa cho trẻ sơ sinh hiện nay rất phổ biến. Trong số những thứ khác, quy trình này cho phép thậm chí còn tốt hơnthiết lập mối quan hệ chặt chẽ giữa đứa trẻ và cha mẹ.

Giai đoạn chuẩn bị

Trước khi tiến hành thủ thuật, bạn nên tuân thủ một số quy tắc sau:

1. Thông gió trong phòng 15-20 phút. Thời gian phụ thuộc trực tiếp vào điều kiện thời tiết.
2. Nhiệt độ không khí trong phòng nên từ 18-22 độ.
3. Chuẩn bị mọi thứ cần thiết cho buổi massage. Tất cả các thiết bị phải ở trong tầm tay, vì trong quá trình thực hiện, bạn phải liên tục ở gần em bé, nếu không bé có nguy cơ lăn ra khỏi bàn.
4. Loại bỏ bất kỳ đồ trang sức nào có thể cản trở bạn. Đây là nhẫn, vòng tay, đồng hồ và các phụ kiện khác.
5. Rửa tay.
6. Cởi đồ cho em bé. Các bản quảng cáo cũng cần được xóa.

Trong quá trình massage, trẻ nên ăn no và bình tĩnh. Trước khi bắt đầu quy trình, hãy làm nóng lòng bàn tay của bạn.

Có bốn cách để thực hiện quy trình:

1. Vuốt ve.
2. Nhào.
3. Véo.
4. Xoa.

Cách massage cho trẻ sơ sinh một tháng tuổi? Trẻ em dưới 3 tháng tuổi được khuyến nghị thực hiện thủ thuật chỉ trên cơ sở đột quỵ. Quy tắc này rất quan trọng cần tuân theo, vì trong giai đoạn này, hệ thống thần kinh trung ương vẫn đang được hoàn thiện ở giai đoạn đầu.

Cách massage cho trẻ?

Thuật toán là:

1. Mỗi lần vuốt chỉ nên thực hiện khoảng 4 - 6 lần.
2. Da của em bé không được di chuyển dưới ngón tay của người lớn. Nếu điều này xảy ra, thì có thể bạn đang cố gắng quá sức.trên cơ thể mềm mại của em bé.
3. Massage bắt đầu từ đầu, sau đó di chuyển nhẹ nhàng lên mặt.
4. Sau đó vuốt lòng bàn tay về phía bên ngoài vai, sau đó vuốt ngược xuống bên trong.
5. Nhẹ nhàng xoa bóp bàn tay cho bé bằng kỹ thuật mở nắm tay kẹp của bé. Có nghĩa là, bạn đang cẩn thận cố gắng nắm chặt nắm tay của đứa trẻ bằng cách vuốt ve.
6. Ngực được vuốt toàn bộ bề mặt trong của cánh tay về phía hai bên, quan sát đường gân.
7. Vùng bụng được xoa bóp bằng một lòng bàn tay theo chiều kim đồng hồ quanh rốn. Thủ tục có thể được thực hiện với chân uốn cong ở đầu gối. Vị trí này góp phần thải khí trong cơ thể em bé.
8. Cách massage chân cho trẻ? Nên ủi chân theo hướng từ gót đến hông. Bạn không thể xoa bóp và vuốt ve đầu gối của bạn. Khu vực này sẽ được giữ nguyên trong quá trình làm thủ tục.

Ngoài ra, bạn có thể xoa bóp các huyệt đạo nằm trên bàn chân của bé. Nếu trẻ đã biết cách độc lập giữ đầu thì bạn nên lật ngửa trẻ nằm sấp và vuốt ngược từ lưng xuống vai. Quy trình này giúp tăng cường sức mạnh cho lưng và cổ.

Như bạn có thể nhận thấy, không có gì khó khi xoa bóp đúng cách cho trẻ. Điều chính là sự dịu dàng và tình cảm, và em bé sẽ tự mình nói với bạn tất cả các sắc thái khác của quy trình.

Tư vấn cho các Mẹ

Trước khi bắt đầu quy trình này, bạn cần hỏi về kỹ thuật chính xác.

Cách massage cho trẻ nếu rấtBạn có sợ làm tổn thương hoặc làm cho em bé bị đau hoặc khó chịu? Có lẽ, suy nghĩ này nảy sinh ở hầu hết các bà mẹ. Cách thực hiện khá đơn giản, hơn nữa thao tác này tuyệt đối an toàn cho trẻ nhỏ. Nhưng đôi khi hướng dẫn từng bước có thể là không đủ, vì vậy mẹ nên tham gia các bài học từ một chuyên gia có kinh nghiệm hoặc xem các bài học video trên Internet. Hãy nhớ rằng chúng ta hoàn toàn chịu trách nhiệm về tính mạng và sức khỏe của trẻ, vì vậy hãy coi trọng vấn đề này. Hơn nữa, một bài học mát-xa có thể được cung cấp bởi một y tá đến từ phòng khám trong một lần thăm trẻ sơ sinh.

Nếu con bạn hoàn toàn khỏe mạnh và không có chống chỉ định thực hiện các thủ thuật như vậy, thì bạn chỉ cần học cách xoa bóp tăng cường sức khỏe tổng quát là đủ. Thực hành một chút, và các chuyển động của bạn sẽ trở nên rõ ràng, chính xác và tự tin. Nếu bạn thực hiện thủ tục cùng lúc, nó sẽ trở thành một phần của nghi lễ hàng ngày của bạn. Nhưng nhiều người vẫn có xu hướng nghĩ rằng đây là một hoạt động thể chất nghiêm trọng đối với bé nên việc giải lao là cần thiết. Bạn có thể nghe thấy rất nhiều ý kiến trái chiều về điều này. Nếu bạn không tin tưởng vào bản thân, hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ nhi khoa có kinh nghiệm hoặc mẹ, bà của bạn, v.v.

Komarovsky, một bác sĩ nổi tiếng về trẻ em, khuyến cáo các bậc cha mẹ nên tự xoa bóp cho trẻ, cùng với các phương pháp trị liệu buổi tối hàng ngày. Phương án do bác sĩ gợi ý bao gồm: xoa bóp, thể dục dụng cụ, uống nước, cho ăn trước khi đi ngủ.