Đứa trẻ mạnh mẽ - anh ấy là người như thế nào? 10 đứa trẻ khỏe nhất

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:57

Trẻ em thường ước gì trong ngày sinh nhật? Thường xuyên nhất - để phát triển mạnh mẽ và khỏe mạnh. Những khái niệm này có thực sự giống nhau không? Và làm thế nào để họ thực sự đo lường sức mạnh của trẻ sơ sinh? Bài viết của chúng tôi có câu trả lời cho tất cả những câu hỏi này. Ngoài ra, chúng ta sẽ nói về những đứa trẻ mạnh mẽ được xếp vào bảng xếp hạng "10 đứa trẻ khỏe nhất hành tinh".

Một đứa trẻ mạnh mẽ có nghĩa là một đứa trẻ khỏe mạnh?

Một số bậc cha mẹ được truyền cảm hứng bởi sự thành công của con họ trong việc thực hiện các bài tập nhào lộn đến nỗi ước mơ về một tương lai thể thao xuất sắc của đứa trẻ đặt lên hàng đầu, và việc chăm sóc sức khỏe (cả về thể chất và đôi khi là tâm lý) được xếp vào hàng lai lịch. Tập luyện chăm chỉ thường xuyên dẫn đến suy kiệt cơ thể mỏng manh.

Vậy thì câu hỏi đặt ra là, một đứa trẻ mạnh mẽ có thực sự có nghĩa là khỏe mạnh không? Thật không may, vận động quá sức có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe. Mặc dù bé có thể thích thú với các bài tập và đạt được kết quả cao, nhưng người lớn cần nhớ rằng cơ thể của bé vẫn chưa được hình thành. Huấn luyện thể chất dành cho người lớn làm gián đoạn sự phát triển bình thường của hệ cơ xương của trẻ, cơ của trẻkhối lượng lớn, có thể có sai lệch trong công việc của các cơ quan nội tạng, chậm phát triển trí tuệ và tinh thần.

Đồng thời, giáo dục thể chất có hệ thống khả thi hoặc bất kỳ loại hình thể thao nào giúp cải thiện sức khỏe, tăng sức mạnh và độ bền, xây dựng tính cách và cơ thể săn chắc. Trong trường hợp này, tuyên bố nên được xây dựng theo cách khác: khỏe mạnh là những đứa trẻ khỏe mạnh nhất.

Làm thế nào để xác định sức mạnh?

Để xác định trẻ có cứng cáp hay không, bạn có thể sử dụng các phương pháp tiêu chuẩn. Trước hết, các phép đo nhân trắc học được thực hiện. Sức mạnh của cơ có thể được tính bằng một phương pháp như đo động lực học bằng các dụng cụ đặc biệt.

Sức bền, khả năng thực hiện các yếu tố thể thao phức tạp được quyết định trực tiếp trong quá trình luyện tập.

Chàng trai khỏe nhất thế giới

Cho đến nay, đứa trẻ khỏe nhất trên thế giới là Stroe Giuliano. Khi mới 5 tuổi, anh đã được ghi vào sách kỷ lục Guinness với khả năng đi bộ 10 mét bằng tay trong khi cầm quả bóng nặng 15 kg bằng chân. Kể từ năm 2004 đến nay, cậu bé đã không ngừng khiến cả thế giới kinh ngạc với những kỷ lục của mình, thể hiện sức mạnh phi thường và sự phát triển cơ bắp. Trong bức ảnh dưới đây - đứa trẻ khỏe nhất thế giới, Giuliano Stroe, ở tuổi 5.

Em trai của nhà vô địch

Em trai của Giuliano Stroe, tên là Claudio, cũng thể hiện khả năng thể chất đáng kinh ngạc với thế giới. Đó là gì - tài năng bẩm sinh hay kết quả của quá trình làm việc chăm chỉ? Xét trên thực tế rằng cả haiAnh trai có sức mạnh phi thường, thật dễ dàng cho rằng kết quả đó đạt được là nhờ tập thể dục thường xuyên.

Nhân tiện, huấn luyện viên của cả hai cậu bé là cha của chúng. Thậm chí, dư luận còn buộc tội ông ngược đãi trẻ em. Nhưng cha của những người giữ kỷ lục khẳng định rằng bọn trẻ chỉ học theo ý thích và cũng phải khám sức khỏe thường xuyên.

Richard Sandrak - Vận động viên tự học người Ukraine

Một người đàn ông mạnh mẽ khác là Richard Sandrak. Anh sinh năm 1992 tại Ukraine, nhưng đã sớm cùng cha mẹ di cư sang Mỹ. Không giống như Stroe, cha của cậu bé không phải là một vận động viên. Tuy nhiên, khi được ba tuổi, em bé bắt đầu hứng thú không phải với ô tô mà là với tạ và tạ. Từ tuổi này, anh đã bắt đầu nâng tạ nhẹ hàng ngày, và năm 7 tuổi, bố mẹ anh đã thuê một huấn luyện viên chuyên nghiệp. Sau đó Richard trở thành một người nổi tiếng thực sự. Anh đã được mời quay trong các chương trình nổi tiếng khác nhau với sự tham gia của các vận động viên nổi tiếng. Đặc biệt, Sandrak đã trở thành người tham gia các chương trình truyền hình đình đám của Mỹ như Mr. Olympia, Arnold Classic, Mr. USA. Và vào năm 2005, cậu bé trở thành người dẫn chương trình của tác giả "Huấn luyện Hercules bé nhỏ".

Hiện tại, thiếu niên vẫn tiếp tục tham gia các chương trình, phim ảnh, tham gia các sự kiện quảng bá thể thao và lối sống lành mạnh cho trẻ em và thanh niên.

Đứa trẻ mạnh mẽ - anh ấy là người như thế nào? Một bức ảnh của Richard Sandrak năm 7 tuổi được giới thiệu để các bạn chú ý trong phần này.

Con là huấn luyện viên thể hình

Bên cạnh khả năng thể thao, CJ Center, một người đàn ông mạnh mẽ người Mỹ, còn có tài năng của một doanh nhân. 10 tuổi, anh không chỉ có thân hình của một vận động viên chuyên nghiệp mà còn làm huấn luyện viên thể hình. Cậu bé thu âm và bán những chiếc đĩa dạy các bạn cùng lứa những kiến thức cơ bản về điền kinh và thể hình, sử dụng phương pháp luận của tác giả. Video rất nổi tiếng và đối với nhiều chàng trai, CJ đã trở thành một thần tượng thực sự, một tấm gương để noi theo.

Nhưng các bác sĩ nói rằng hoạt động thể chất được Senter khuyến khích không liên quan gì đến lối sống lành mạnh. Ngược lại, những bài tập như vậy gây hại cho cơ thể đang phát triển: chúng làm gián đoạn quá trình trao đổi chất và sự phát triển của hệ cơ xương, tăng mức độ chấn thương thời thơ ấu, và cũng góp phần hình thành các vấn đề tâm lý ở trẻ em và thanh thiếu niên liên quan đến nhận thức sai lệch về cơ thể và khả năng của riêng mình.

Yang Jinlong - một anh hùng đến từ Trung Quốc

Sức mạnh của Yang Jinlong (chàng trai khỏe nhất Trung Quốc) thực sự là một món quà từ thiên nhiên. Đứa nhỏ không có khác biệt về cơ bắp săn chắc, hơn nữa còn thừa cân. Việc tập luyện thể thao của con chưa bao giờ hết hấp dẫn. Tuy nhiên, ở tuổi 9, cậu bé đã thể hiện sức mạnh vượt trội khi cõng người bố nặng 90 kg trên lưng. Cho đến nay, Young vẫn chưa giành được bất kỳ giải thưởng nào, nhưng các chương trình biểu diễn đường phố của anh ấy, trong đó anh ấy mang bao xi măng và kéo một chiếc xe hai tấn, rất được yêu thích.

Như Yang Jinlong đã chứng minh, nó không cần phải khác điđồng phục thể thao là những đứa trẻ mạnh mẽ. Bức ảnh của anh hùng Trung Quốc là một minh chứng rõ ràng cho điều này.

Teen Powerlifter

Jake Schellenschlager là một cậu bé trở thành vận động viên nhảy cầu chuyên nghiệp khi mới 14 tuổi. Một đứa trẻ khỏe mạnh có thể nâng gấp đôi trọng lượng của chính mình, đó là một kỷ lục thế giới. Jake tham gia một cuộc thi cử tạ cấp độ chuyên nghiệp.

Trẻ Cơ Nhất

Chàng trai người Mỹ Liam Hoestr mắc phải một căn bệnh hiếm gặp - tăng cơ nhanh và đốt mỡ nhanh chóng. Đó là lý do tại sao em bé có một vóc dáng lực lưỡng với các cơ nhẹ nhõm. Đứa trẻ thường xuyên tham gia các cuộc thi thể thao khác nhau và trở thành người chiến thắng.

Những cô gái mạnh mẽ

Hóa ra những đứa trẻ khỏe nhất không chỉ có con trai. Các đại diện nữ nhỏ cũng có thể cạnh tranh.

Vị trí đầu tiên trong số các cô gái là Akulova Varvara người Ukraina. Cô gái được thừa hưởng sức mạnh từ tổ tiên của mình. Mẹ và cha của Varya - vận động viên xiếc - đã phát triển khả năng của con gái họ từ khi mới một tuổi. Lúc 5 tuổi, bé có thể nâng gấp mấy lần trọng lượng của chính mình. Năm 8 tuổi, cô bé đã được ghi vào sách Kỷ lục nâng 100 kg. Và ở tuổi 14, cô đã có thể nâng được 300 kg, đây cũng là kỷ lục thế giới. Bất chấp những thành tích như vậy, Varya hoàn toàn không giống một phụ nữ mạnh mẽ - cô không có cơ bắp săn chắc, mà được phân biệt bởi sự nữ tính và sự tương xứng của hình thể. Hình ảnh của Varvara Akulova có thể được nhìn thấy bên dưới.

Maryana Naumova mười lăm tuổi đã đạt được không ít thành công. Cô là người phụ nữ đầu tiên tham gia cuộc thi cử tạ Mr. Olympia của Mỹ, với mức nâng 145 kg. Mariana là chủ nhân của 20 kỷ lục thế giới và là người chiến thắng trong nhiều cuộc thi quốc tế.

Naomi Katin, 10 tuổi, khiến cả thế giới choáng váng với kỷ lục của mình. Cô đã nâng được 97,5 kg với trọng lượng của chính mình là 42 kg. Các bác sĩ không thể giải thích được sức mạnh bất thường của cô gái. Và người phụ nữ mạnh mẽ tiếp tục gây kinh ngạc với những kỷ lục và chiến thắng mới trong các cuộc thi quốc tế.

Mặc dù có những thành tích đáng kinh ngạc trong thể thao, các bác sĩ không thể khuyến nghị trẻ em nạp nhiều như vậy. Các chuyên gia có xu hướng tin rằng ở tuổi trưởng thành, những đứa trẻ mạnh mẽ thường có những biến chứng sức khỏe khác nhau. Tập thể dục vừa phải là công thức để có được sức mạnh thực sự và khả năng miễn dịch mạnh mẽ.