Đứa trẻ lo lắng: dấu hiệu, đặc điểm, công việc sửa sai

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:57

Trẻ em ở độ tuổi mẫu giáo và đi học dễ bị lo lắng hơn, điều này đôi khi xảy ra mà không rõ lý do. Chẩn đoán nó khá đơn giản do một tập hợp các dấu hiệu đặc trưng, nhưng loại bỏ nỗi sợ hãi có thể là một nhiệm vụ khó khăn. Trẻ lo lắng phản ứng kém với các kích thích, giao tiếp kém. Chất lượng cuộc sống của những đứa trẻ này đang giảm sút.

Tại sao nó xảy ra?

Nguyên nhân chính gây ra lo lắng ở trẻ dưới 6 tuổi là mối quan hệ khó khăn với cha mẹ. Điều này đặc biệt đúng đối với các bé trai. Mức độ lo lắng của cha mẹ phần lớn được phản ánh trong tình trạng tương tự của trẻ. Việc áp dụng phong cách nuôi dạy con độc đoán, yêu cầu quá mức đối với em bé hoặc so sánh nó với người khác làm tăng đáng kể sự lo lắng. Thông thường, lo lắng xảy ra do chứng loạn thần kinh và các rối loạn tâm thần khác.

Trong số những lý do chính cho điều nàytrạng thái bao gồm:

• thiếu cảm giác an toàn ở trẻ;
• sự xua đuổi em bé bởi người lớn, sự thù địch của họ;
• môi trường gia đình bất lợi;
• cơ hội kém về tài chính của gia đình;
• sự khác biệt giữa yêu cầu của cha mẹ và khả năng thực sự của trẻ;
• Những tuyên bố không thỏa đáng của người lớn đối với em bé;
• tăng cao sự lo lắng của cha mẹ;
• người lớn đưa ra những yêu cầu trái ngược nhau;
• cha mẹ không nhất quán trong việc nuôi dạy con cái;
• nuôi dạy con cái độc đoán;
• tình cảm quá mức của cha mẹ;
• liên tục so sánh đứa trẻ với bạn bè cùng trang lứa;
• mong muốn của cha mẹ đáp ứng các tiêu chuẩn được chấp nhận chung.

Các loại và các loại lo lắng

Nếu nhận thấy những thay đổi trong hành vi, đặc biệt nếu trẻ đang lo lắng, lời khuyên của các chuyên gia là tìm lời khuyên từ bác sĩ. Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố.

Có hai loại lo lắng:

1. Lo lắng như một nhân vật được thiết lập. Trong trường hợp này, các đặc điểm của tính khí cá nhân đóng một vai trò, sao chép hành vi của những người trưởng thành không cân bằng.
2. Lo lắng hoàn cảnh. Nó thường do các sự kiện riêng lẻ gây ra.

Trẻ lo âu được chia thành nhiều loại:

1. Thần kinh. Mức độ lo lắng ngày càng tăng ở những đứa trẻ như vậy dẫn đến rối loạn soma, cụ thể là chứng tics,nói lắp, đi tiểu không kiểm soát.
2. Cấm trẻ em. Loại lo lắng thời thơ ấu này được thể hiện dưới dạng gia tăng hoạt động và xúc động quá mức.
3. Một đứa trẻ nhút nhát và sợ hầu hết mọi thứ.
4. Trẻ em đóng. Loại này có đặc điểm là lạnh, kém phản ứng, tăng độ tỉnh táo cho bé.

Làm thế nào để biết một đứa trẻ đang lo lắng?

Nói chung, tình trạng này không phải là chẩn đoán. Rất có thể, bác sĩ chuyên khoa sẽ không chỉ định điều trị cho đến khi tình hình leo thang. Tuy nhiên, nếu không hành động, hậu quả có thể rất thảm khốc.

Nếu cha mẹ nhận thấy trẻ lo lắng, không thể tập trung, cần sự bảo vệ của cha mẹ, thì nên hỏi ý kiến bác sĩ để được khuyến nghị.

Làm thế nào để xác định rằng đây không chỉ là tình huống lo lắng, sợ hãi mà là một vấn đề nghiêm trọng cần can thiệp?

Có một số dấu hiệu rõ ràng của một đứa trẻ lo lắng:

1. Hành vi cuồng loạn khi chia tay người thân. Lúc đầu, có vẻ như em bé chỉ phản ứng một cách đau đớn khi chia tay mẹ, nhưng thực tế không phải vậy. Một đứa trẻ lo lắng sẽ gặp khó khăn khi bị tách khỏi bất kỳ người nào mà chúng biết. Một ví dụ rõ ràng về hành vi này là đi học mẫu giáo trong giai đoạn đầu.
2. Đứa trẻ liên tục bám vào một trong những bậc cha mẹ và phản ứng gay gắt khi cố gắng tách người đó ra. Thoạt nhìn, điều này là bình thường, vì đây là cách trẻ cảm thấybảo vệ bản thân. Nhưng cũng có một mặt trái. Nếu không có tiếp xúc thân thể với người thân, em bé sẽ phát triển cảm giác lo lắng.
3. Từ chối đến cơ sở giáo dục. Một số cha mẹ nghĩ rằng đó là vì bọn trẻ không thích học tập, nhân viên, hoặc thói quen ở trường hoặc nhà trẻ. Nhưng lý do có thể là sự lo lắng, nhân tiện, điều này làm chậm quá trình học tập.
4. Rối loạn giấc ngủ, được biểu hiện bằng các triệu chứng khác nhau. Đứa trẻ gặp ác mộng, lâu ngày không ngủ được. Trong những trường hợp nặng, trẻ bị són tiểu. Thông thường, lý do nằm chính xác ở trạng thái tâm lý - cảm xúc, cần phải can thiệp ngay lập tức.
5. Khóc ngay cả vì những điều nhỏ nhặt. Trong những trường hợp như vậy, nghiêm cấm gọi đứa trẻ là đứa trẻ hay quấy khóc hoặc những từ xúc phạm khác. Vấn đề ở đây là sự lo lắng ngày càng gia tăng, những lời đe dọa và sỉ nhục không thể loại bỏ được vấn đề.
6. Lý do tâm lý. Trong một số trường hợp, những triệu chứng này là dấu hiệu của sự lo lắng của trẻ. Nó có thể là đau ở bụng, thiếu không khí, mất ý thức và nhiều hơn nữa. Chúng rõ ràng nhất khi ở gần đối tượng báo động.

Mức độ nghiêm trọng được xác định bởi số lượng và cường độ của các biểu hiện. Nếu thỉnh thoảng chỉ xuất hiện một trong các dấu hiệu được liệt kê, thì không có gì đáng lo ngại và với sự hỗ trợ của gia đình, trẻ sẽ tự đối phó với lo lắng. Nếu mối lo ngại được biểu hiện bằng một số triệu chứng, chúng dữ dội và kéo dài thì cần phải có sự can thiệp của bác sĩ chuyên khoa.

Tại sao tình trạng này lại nguy hiểm ở trẻ em?

Trẻ lo lắng có thể mắc các vấn đề sau:

1. Kết quả học tập sa sút. Điều đáng chú ý là một số trẻ em, ngược lại, bắt đầu học tập tốt hơn, vì sợ sự giận dữ hoặc trừng phạt của cha mẹ.
2. Loại trừ xã hội. Nó được thể hiện bằng việc đứa trẻ thu mình vào bản thân và không còn giao tiếp với bạn bè cùng trang lứa và những người xung quanh, ngoại trừ cha mẹ. Trong tương lai, anh ấy có thể không học giao tiếp, không học được các kỹ năng xã hội cơ bản, anh ấy sẽ trở thành một kẻ bị ruồng bỏ.
3. Mỗi người mới trong môi trường, một cuộc trò chuyện với một người lạ sẽ khiến trẻ lo lắng.
4. Sợ mắc lỗi. Đây là một vấn đề nghiêm trọng, theo thời gian sẽ được phản ánh không chỉ ở sự thiếu quyết đoán của đứa trẻ khi thực hiện một bước có trách nhiệm, mà ngay cả trong những việc nhỏ. Anh ta, rất có thể, sẽ quen với việc luôn luôn rút lui và trong mọi thứ, anh ta sẽ trở nên thiếu quyết đoán. Nếu đối với những cô gái có tính cách như vậy có thể tha thứ được, thì chàng trai sẽ gặp nhiều rắc rối trong cuộc sống.
5. Hành vi không phù hợp. Những đứa trẻ lo lắng, lớn lên, thường trở thành cái gọi là quái vật. Ngay cả những nỗi sợ hãi thời thơ ấu đang lớn dần lên, họ cố gắng trở nên nổi bật bằng mọi cách hoặc ngược lại, tránh xa xã hội.

Tình trạng bệnh ở trường mầm non biểu hiện như thế nào?

Sự lo lắng thường trực có thể phát triển ở trẻ trong bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời. Trẻ mẫu giáo lo lắng là một nhóm lớn cần sự can thiệp bắt buộc của bác sĩ chuyên khoa trong giai đoạn đầu.

Vì vậy, ở trẻ sơ sinh từ một đến ba tuổithường gặp ác mộng. Khi được hai tuổi, đứa trẻ phản ứng mạnh với những âm thanh bất ngờ, sợ cô đơn và đau đớn, chẳng hạn như phản ứng dữ dội và liên tục với nhân viên y tế.

Từ ba đến năm tuổi, trẻ em phải tiếp xúc ồ ạt với nỗi sợ hãi về bóng tối, không gian hạn chế hoặc sự cô đơn. Một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng hoảng sợ ở trẻ em từ 5 đến 7 tuổi là sợ hãi cái chết.

Đặc điểm của một đứa trẻ tiểu học lo lắng

Cơ thể của trẻ không được tăng cường và không được luyện tập chuyên sâu thường không thể chịu được tải, trẻ sẽ bị ốm. Và mong muốn học tập biến mất hoàn toàn, trong khi sự lo lắng khi nghĩ về các nghiên cứu sắp tới đang tăng lên nhanh chóng.

Sự lo lắng ở trẻ em lứa tuổi mẫu giáo tiểu học được quan sát thấy trong tháng thứ hai sau khi bắt đầu đi học. Đó là lý do tại sao họ cần nghỉ ngơi trong một tuần ngắn ngủi. Sự phát triển của cảm giác lo lắng ở học sinh nhỏ tuổi thường xuất phát từ cha mẹ hoặc giáo viên. Trong những gia đình có bầu không khí thân thiện và êm đềm, trẻ em ít bồn chồn hơn, không giống như những gia đình liên tục nảy sinh các tình huống xung đột.

Theo các chuyên gia tâm lý, ở lứa tuổi mầm non và tiểu học, bé trai mắc chứng lo âu nhiều hơn, bé gái có xu hướng làm điều này sau 12 tuổi. Đồng thời, những người đầu tiên lo lắng hơn về hình phạt và bạo lực, trong khi người thứ hai lo lắng về mối quan hệ với những người khác.

Tổ chức cuộc sống của những đứa trẻ lo lắng

Đối với những chàng trai này, việc tuân thủ chế độ là vô cùng quan trọng. Họ không thích các thủ tục vệ sinh, vì vậy điều quan trọng là tắm trong bồn.đã mang lại cho họ niềm vui. Hãy để nó là bọt, đồ chơi, tức là những gì chúng thích. Với các thủ tục chăm sóc sức khỏe và sự phát triển của bơi lội, tốt hơn là bạn nên chờ đợi một chút. Những đứa trẻ hay lo lắng không thích thay quần áo, vì vậy tốt hơn là chúng nên mua những bộ quần áo thoải mái, dễ mặc vào và cởi ra.

Những chàng trai mắc hội chứng lo âu rất khó cho ăn, vì vậy đừng nấu những bữa ăn nhiều thành phần cho họ, hãy giữ nó đơn giản và lành mạnh.

Một đứa trẻ hay lo lắng sẽ khó tương tác trong một đội, vì vậy cần tạo điều kiện để trẻ có thể hòa nhập với trẻ. Không nên ép buộc em bé, cần được hướng dẫn nhẹ nhàng.

Đôi khi cha mẹ rất khó tìm được ngôn ngữ chung với con mình, nhưng nếu bạn nhạy cảm với cảm xúc và yêu cầu của con, thiết lập một mối quan hệ ấm áp, thì theo thời gian, con sẽ bắt đầu thay đổi theo chiều hướng tốt hơn.

Lời khuyên dành cho các bậc cha mẹ có con lo lắng

Các chuyên gia khuyên bạn nên cân nhắc các khuyến nghị sau:

1. Đừng đòi hỏi quá mức đối với con bạn.
2. Thể hiện tình yêu thương của bạn dành cho bé thường xuyên nhất có thể.
3. Khen ngợi con bạn ở nơi công cộng.
4. Đừng dùng những từ ngữ làm xấu mặt trẻ em.
5. Chỉ trích ít hơn.
6. Đừng buộc phải xin lỗi, nhưng hãy yêu cầu giải thích về hành vi sai trái.
7. Dành nhiều thời gian hơn cho nhau.
8. Ôm và nắm tay bé thường xuyên hơn.
9. Quan tâm đến cuộc sống của em bé, ý kiến và cảm xúc của em bé.
10. Hãy đồng lòng và nhất quán trong giáo dụctrẻ em.
11. Đề nghị giúp đỡ con bạn, nhưng không giải quyết tất cả các vấn đề cho con bạn.
12. Chia sẻ nỗi sợ hãi thời thơ ấu và những tình huống khó khăn.

Tăng lòng tự trọng

Công việc của một nhà tâm lý học với một đứa trẻ lo lắng bao gồm ba thành phần:

1. Tăng lòng tự trọng của trẻ.
2. Phát triển kỹ năng quản lý trạng thái cảm xúc của bạn.
3. Tập thể dục giảm săn chắc cơ.

Điều hoàn toàn tự nhiên là không thể nhanh chóng nâng cao lòng tự trọng của một đứa trẻ. Điều quan trọng là phải thực hiện các hoạt động thích hợp hàng ngày. Gọi tên em bé, khen ngợi những thành tích dù là nhỏ nhất ở nơi riêng tư và trước sự chứng kiến của những đứa trẻ khác. Đồng thời, sự chấp thuận phải chân thành, vì mọi đứa trẻ đều cảm thấy và phản ứng một cách đau đớn trước sự giả dối. Hãy chắc chắn rằng anh ấy được khuyến khích vì điều gì.

Hãy xem xét các yếu tố còn lại một cách chi tiết hơn.

Kỹ năng quản lý bản thân

Việc chia sẻ kinh nghiệm và nỗi sợ hãi của một đứa trẻ là cực kỳ hiếm, vì vậy cần phải rèn luyện cho nó những kỹ năng quản lý bản thân:

1. Cùng nhau tạo nên những câu chuyện.
2. Nói về những tình huống khiến bé lo lắng.
3. Đừng so sánh con bạn với những đứa trẻ khác.
4. Đừng ép tôi tham gia bất kỳ cuộc thi nào.
5. Hỏi về nguyên nhân dẫn đến hành vi bồn chồn của con bạn.
6. Thiết lập thông tin liên lạc bí mật.

Giảm săn chắc cơ

Bài tập thư giãn cực kỳ hữu ích cho những anh chàng hay bồn chồn. Danh sách khuyến nghị cho các bậc cha mẹ có con lo lắng bao gồm các buổi massage, yoga, hô hấpthể dục dụng cụ.

Một cách tuyệt vời để giảm bớt sự lo lắng ngày càng tăng ở trẻ là tô điểm khuôn mặt bằng những loại son môi không cần thiết hoặc sơn đặc biệt. Bạn có thể sắp xếp một loại lễ hội hóa trang hoặc trình diễn hóa trang. Để làm điều này, họ cùng với trẻ em làm mặt nạ, trang phục và các phụ kiện khác. Một màn biểu diễn ngẫu hứng như vậy sẽ giúp bé thư giãn và mang lại rất nhiều niềm vui.

Phòng chống lo âu

Nếu cha mẹ muốn con mình lớn lên cân đối, trước hết cần tạo ra một môi trường tâm lý thuận lợi trong gia đình, có lợi cho sự phát triển hài hòa của cá nhân. Nếu ngay từ nhỏ thiết lập một mối quan hệ tin cậy với em bé, thì sự phát triển của sự lo lắng trong anh ấy có thể tránh được.

Công việc cải tạo với những trẻ em lo lắng, cũng như các biện pháp phòng ngừa, bao gồm thảo luận về các vấn đề mới nảy sinh ở trẻ, giao tiếp gần gũi, trò tiêu khiển chung, đi dạo, dã ngoại và hơn thế nữa. Cha mẹ và con cái được gắn kết với nhau bằng một bầu không khí thoải mái, sự sáng tạo chung cho phép bạn thư giãn.

Làm thế nào để chơi với những đứa trẻ lo lắng?

Khi bắt đầu lớp học với một đứa trẻ lo lắng, bạn phải tuân thủ các quy tắc sau:

1. Trò chơi mới được giới thiệu dần dần, lần đầu tiên giải thích các quy tắc của nó. Sau đó, họ cho những đứa trẻ khác chơi nó một cách trực quan. Đứa trẻ chỉ bị thu hút nếu nó muốn trở thành một thành viên.
2. Nên tránh thành phần cạnh tranh của các cuộc thi.
3. Giới thiệu một trò chơi mới, một người nênhãy nhớ rằng đứa trẻ không nên cảm thấy nguy hiểm khi gặp những điều chưa biết. Chúng tôi mong muốn thực hiện đào tạo trên tài liệu đã quen thuộc. Bạn có thể sử dụng một phần các quy tắc của trò chơi đã thành thạo trước đó.
4. Lớp học bịt mắt chỉ được giới thiệu sau khi đã chuẩn bị kỹ lưỡng và được sự đồng ý của bé.

Điều chỉnh hành vi toàn diện, thái độ quan tâm của những người thân yêu, bầu không khí chào đón trong gia đình - tất cả những điều này sẽ đạt được sự năng động tích cực và nuôi dạy một đứa trẻ tự tin.