Làm sao để giải thích cho trẻ hiểu kinh nguyệt là gì? Thời kỳ bắt đầu như thế nào

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:57

Thật tuyệt biết bao khi các bậc cha mẹ được xem sự hóa thân của con gái mình! Từ những cô cậu học trò vụng về nay đã biến thành những thiếu nữ, thiếu nữ xinh đẹp. Trưởng thành là một quá trình phức tạp không chỉ bao gồm những biến chất bên ngoài mà còn cả những thay đổi trong cơ thể của một người phụ nữ tương lai. Làm thế nào để giải thích cho một đứa trẻ kinh nguyệt là gì, đúng không? Xét cho cùng, điều quan trọng không chỉ là cung cấp thông tin cần thiết cho một thanh thiếu niên mà còn quan tâm đến khía cạnh tâm lý của vấn đề.

Tâm sự từ trái tim

Trước khi bắt chuyện với con gái, bất kỳ bà mẹ nào cũng nên hiểu rằng những gì mình hiểu có thể là một bí ẩn thực sự đối với con mình. Đó là lý do tại sao việc trình bày thông tin một cách chính xác là rất quan trọng. Nhiều cô gái không biết kinh nguyệt bắt đầu như thế nào, và "sự cố" này đôi khi đẩy họ vào một cú sốc thực sự. Bắt đầu cuộc trò chuyện bằng câu chuyện của chính bạn, mô tả chi tiết nó đã xảy ra với bạn như thế nào. Giải thích cho em bé rằng đây là một quá trình tự nhiên sẽ minh chứng cho sự lớn lên của em bé. Hãy nói với tôi rằng khi bắt đầu có kinh nguyệt, cơ thể con gái sẽ thay đổi,cô ấy trở nên quyến rũ và nữ tính hơn.

Nhấn mạnh rằng một quá trình như vậy không phải là một căn bệnh, mà ngược lại, một sự xác nhận về sức khỏe phụ nữ của cô ấy. Nếu trẻ lúng túng khi nói về điều đó, đừng tạo áp lực cho trẻ, hãy cung cấp thông tin theo từng phần nhỏ. Cố gắng quan tâm đến cô gái đó để bạn hiểu cô ấy sẽ thay đổi như thế nào và trong tương lai cô ấy có thể trở thành một người mẹ hay không. Và làm thế nào để giải thích cho trẻ biết kinh nguyệt là gì nếu trẻ thẳng thừng từ chối nói về nó? Trong trường hợp này, giải pháp tốt nhất là trò chuyện với người mà con gái tin tưởng nhất. Bà nội, chị gái hoặc mẹ đỡ đầu có thể giải thích tất cả các sắc thái cho cô ấy.

Giới hạn độ tuổi

Và khi nào thì bắt đầu một cuộc trò chuyện khó khăn? Theo quy luật, kinh nguyệt ở trẻ em gái bắt đầu từ 9 đến 15 tuổi. Tuy nhiên, đây không phải là luật. Tốt nhất bạn nên nói cho con biết những điều tế nhị trước khi dậy thì, 8 tuổi con gái đã có thể hiểu được bạn rồi. Ngay cả khi cô ấy không học tất cả mọi thứ, khi bắt đầu hành kinh, đứa trẻ ít nhất sẽ không sợ hãi. Hãy thuyết phục bé rằng hoàn toàn không có gì phải xấu hổ và bạn chắc chắn nên nói với mẹ về sự kiện này. Hãy nói với tôi rằng một quá trình như vậy xảy ra ở tất cả trẻ em gái và phụ nữ vào một giai đoạn nhất định của cuộc đời. Đồng thời cũng không nên chú trọng đến việc chính xác khi nào thì có kinh, vì trẻ có thể coi việc không có kinh trước một độ tuổi nào đó là bệnh. Nhưng bản thân mẹ phải kiểm soát thời điểm bắt đầu tiết dịch. Nếu chúng quá sớm (đến 8 tuổi) hoặc ngược lại, chậm đến 17 tuổi, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn. Rốt cuộc, như vậysự thay đổi có thể cho thấy sự suy giảm nội tiết tố trong cơ thể.

Thông tin cho Phụ huynh

Xin lưu ý rằng nếu con gái bạn nhẹ cân hoặc thừa cân, kinh nguyệt của bé có thể không đến trong một thời gian dài. Trong trường hợp này, cần đưa trẻ đi khám. Theo quy luật, từ thời điểm hình thành vú và trước khi bắt đầu hành kinh, phải mất khoảng hai năm. Đừng lo lắng nếu bạn gái đã bắt đầu có kinh nhưng lại không đều, trong khi chu kỳ kinh từ 10 đến 14 ngày. Chu kỳ bình thường sẽ được thiết lập trong vòng 1,5-2 năm. Nhưng bạn nên chú ý nếu thời gian trễ hơn 3 tháng.

PMS - kể cho một cô gái về điều đó

Nói cho con gái biết kinh nguyệt có ý nghĩa như thế nào, diễn ra như thế nào. Nhấn mạnh rằng đây là một quá trình tự nhiên. Khi trẻ hiểu điều gì đang chờ đợi mình, trẻ có thể đặt câu hỏi về cảm giác đau đớn. Và trong vấn đề này, nó là cần thiết để chuẩn bị cho cô gái rất tinh tế. Không cần nói cũng rất đau, mỗi tháng đều sẽ như vậy. Cố gắng giải thích rằng tất cả các quá trình xảy ra trong cơ thể là riêng lẻ. Chắc cô ấy sẽ không bị đau gì cả. Tốt hơn hết là bạn nên kể thêm về thời kỳ tiền kinh nguyệt. Suy nhược, khó chịu, tăng cảm giác thèm ăn, mệt mỏi là những triệu chứng mà mẹ có thể cảm thấy trước kỳ kinh nguyệt. Giải thích rằng điều này sẽ sớm trôi qua. Hãy nhấn mạnh rằng trong thời kỳ kinh nguyệt không được làm việc quá sức cả về thể chất và cảm xúc, nếu không chu kỳ có thể bị chệch hướng.

Vệ sinh

Giải thích cho trẻ hiểu kinh nguyệt là gì, cần tuân thủ những quy tắc vệ sinh nào? Trước hết, hãy nói với họ rằng những ngày như vậy đến mỗi tháng một lần và không kéo dài - khoảng 3 đến 7 ngày. Trong giai đoạn này, việc giữ gìn vệ sinh, tắm rửa thường xuyên để tránh nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm là vô cùng quan trọng. Dạy bé rằng nước nóng làm tăng lưu lượng máu, vì vậy tốt hơn hết là không nên tắm trong thời kỳ này mà nên dùng vòi hoa sen. Quy trình cấp nước phải được thực hiện vào buổi sáng và buổi tối. Nhưng trong những ngày đầu, cần rửa 3-5 giờ một lần, tùy thuộc vào độ đậm đặc của dịch tiết. Đồng thời, các sản phẩm vệ sinh phải được thay thế bằng sản phẩm mới.

Dùng gì

Trong kỳ kinh nguyệt, bạn gái nên biết những sản phẩm vệ sinh cần sử dụng. Bạn có thể mua trước miếng lót và nói cho cô ấy biết cách sử dụng chúng, cách chúng sẽ giúp cô ấy giữ cho cô ấy luôn thơm tho và sạch sẽ suốt cả ngày. Giải thích rằng trong thời gian này, chúng cần được dự trữ mang theo bên mình. Nhưng phụ nữ trẻ không được khuyến khích sử dụng băng vệ sinh. Hãy cho chúng tôi biết những gì bạn nên mặc trong khoảng thời gian này: bạn nên từ bỏ những bộ quần áo sáng màu và trang phục bó sát vào cơ thể.

Chăm sóc sức khỏe

Nói với cô gái rằng kinh nguyệt bình thường rất quan trọng đối với sức khỏe của cô ấy, vì vậy cô ấy phải tuân thủ một số quy tắc trong những ngày quan trọng:

• Tránh căng thẳng và làm việc quá sức.
• Ngừng tập thể dục.
• Bạn không thể ăn kiêng và nhịn đói - một sự kiện như vậy có thể gây ra thất bạikinh nguyệt và dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố.
• Không bơi ở vùng nước hở. Có nhiều nguy cơ bị nhiễm trùng.

Những thay đổi trong cơ thể

Giờ thì bạn đã biết cách giải thích kinh nguyệt cho bé. Nhưng một cuộc trò chuyện như vậy sẽ là một cơ hội tuyệt vời để nói với cô gái rằng bây giờ cô ấy đã có thể mang thai và sinh con. Ngay cả khi con gái bạn chưa hoạt động tình dục, hãy để con có những thông tin cần thiết. Hãy chú ý đến sự thật là lúc này một quả trứng đang trưởng thành trong cơ thể, có thể được thụ tinh trong quá trình quan hệ tình dục, sau đó sẽ mang thai. Tất nhiên bạn không nên dọa nạt trẻ, tốt hơn hết bạn nên nói cho trẻ biết cách bảo vệ bản thân đúng cách, sử dụng phương tiện gì. Lưu ý rằng việc mang thai sớm là điều không mong muốn và có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể của một bà mẹ trẻ.

Đừng quên nói về nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục khi quan hệ tình dục không an toàn, đặc biệt là trong kỳ kinh nguyệt. Bạn có thể chuẩn bị tài liệu đặc biệt, với sự trợ giúp của trẻ sẽ làm quen với thông tin mà trẻ quan tâm một cách chi tiết hoặc tìm kiếm một trang web có các vấn đề hiện tại dành cho thanh thiếu niên.

CV

Cha mẹ thân yêu, hãy nhớ rằng: mặc dù con gái của bạn đang lớn lên, nhưng có nhiều điều khiến bé sợ hãi và không thể hiểu nổi. Vì vậy, điều quan trọng là phải nói cho trẻ biết một cách chính xác về các quá trình xảy ra trong cơ thể mình. Hãy cố gắng chiếm được lòng tin của cô gái, rồi bạn có thể hỗ trợ cô ấy trong lúc khó khăn.