Tuần thứ 20 của thai kỳ: điều gì xảy ra với em bé và mẹ

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:58

Sự phát triển của một em bé là một quá trình thú vị và phức tạp. Với cơ thể của mẹ, tuần nào cũng có những thay đổi nhất định. Cần chuẩn bị những gì khi mang thai, điều quan trọng là phải biết trước. Một người phụ nữ nên hiểu những cảm giác và triệu chứng nào được coi là bình thường và những gì nên cảnh báo. Những đặc điểm nào đánh dấu tuần thứ 20 của thai kỳ sẽ được thảo luận chi tiết ở phần sau.

Đặc điểm chung

Ở tuần thứ 20 của thai kỳ (ảnh siêu âm được trình bày bên dưới), bà mẹ tương lai sẽ trải qua một cuộc kiểm tra siêu âm lần thứ hai theo lịch trình. Giai đoạn này là ranh giới nhất định trong quá trình sinh con. Hoạt động chuyển dạ thường bắt đầu ở tuần thứ 40-41. Do đó, 20 tuần là giai đoạn giữa của thai kỳ.

Đây là một trong những giai đoạn run rẩy nhất trong cuộc đời của các bậc cha mẹ tương lai. Thật vậy, trong quá trình tiến hành siêu âm, bác sĩ sẽ xác định được giới tính của đứa trẻ. Có thể bắt đầu các công việc chuẩn bị cho sự ra đời của em bé: mua sắm đồ đạc, quần áo cần thiết, trang trí phòng trẻ em,… Đối với con trai, các gam màu xanh lam, xanh lá cây, nâu là phù hợp khi chọn đồ. Cha mẹ của cô gái sẽ thích màu hồng,tông màu tím.

Lúc này, cơ thể của mẹ vẫn đang có những thay đổi, mặc dù không còn dữ dội như trước. Tử cung to dần lên. Bụng bầu đã có thể được nhìn thấy khá rõ ràng. Bạn không còn có thể nhớ về một vòng eo gầy. Tuy nhiên, không có gì vẽ nên một người phụ nữ bằng một vị trí thú vị. Kết thúc tháng thứ 5 của thai kỳ.

Điều gì xảy ra với em bé ở tuần thứ 20? Bé hiện đang tích cực phát triển, tăng cân. Bác sĩ siêu âm, khám phụ khoa khi khám sẽ có thể xác định được sự phát triển của thai nhi như thế nào. Nhưng điều đầu tiên trước tiên.

Mẹ cảm thấy

Điều gì xảy ra với mẹ khi mang thai 20 tuần? Cô ấy đã có thể nhìn thấy cái bụng căng tròn của mình. Lúc này, rốn có thể đã lồi ra ngoài. Điều này là tốt. Sau khi sinh cháu sẽ trở lại bình thường. Hông trở nên rộng hơn theo chu vi. Tuy nhiên, điều này không gây khó chịu cho người phụ nữ.

Có thể cảm thấy thấp do huyết áp thấp. Ngoài ra còn có chóng mặt. Bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Nó phải giàu thực phẩm cần thiết cho quá trình hình thành máu thích hợp.

Tại thời điểm này, tất cả các bà mẹ đã có thể cảm thấy em bé đang di chuyển. Lúc đầu, động tác của anh ấy giống như những cánh bướm đang rung rinh. Tuy nhiên, vào ban đêm, bạn có thể cảm nhận được những cú đạp và chuyển động khá mạnh của em bé. Điều này đặc biệt đúng vào ban đêm. Nếu mẹ nằm nghỉ ngơi, em bé cũng sẽ trở nên hiếu động hơn. Tại thời điểm này, nhiều oxy đi vào máu của anh ta hơn. Vì vậy, anh ta bắt đầu di chuyển. Bạn có thể cảm nhận rõ ràng sự “nhảy múa” của những mảnh vụn sau khi uống một ly sữa trước khi đi ngủ. nócung cấp cho em bé năng lượng. Nhịp sinh học của bà mẹ và các con trai hoặc con gái nhỏ của bà sẽ sớm được đồng bộ. Các mảnh vụn sẽ không gây trở ngại. Theo thời gian, anh ấy sẽ ngủ với mẹ của mình.

Ở tuần thứ 20 của thai kỳ, nhiều phụ nữ cảm thấy tâm trạng vui vẻ dâng trào. Thậm chí có thể có sự gia tăng ham muốn tình dục. Sự phát triển của các hormone không còn quá nhanh nữa. Điều này cho phép bạn cảm nhận tất cả những điều thú vị về vị trí của mình.

Thay đổi sinh lý của cơ thể mẹ

Một người phụ nữ khi mang thai được 20 tuần (ảnh bên dưới) cảm thấy sức nặng ở chân tăng lên. Đồng thời, không có thay đổi lớn nào trên cơ thể cô. Tải trọng lên các cơ quan nội tạng cũng dần tăng lên. Tuy nhiên, họ đang làm rất tốt công việc của mình cho đến nay.

Tuần này có thể bị đau chân. Cân nặng của mẹ ngày càng tăng. Vì vậy, bạn cần chú ý lựa chọn giày phù hợp. Ngoài ra, không nên đi bộ quá lâu. Nếu bạn phải đi bộ một quãng đường dài, bạn cần phải nghỉ ngơi thường xuyên. Về đến nhà, bạn cần nằm xuống, co chân lên. Vì vậy, lưu thông máu ở các chi được bình thường hóa.

Thường xuyên có những trường hợp bị chuột rút cơ bắp chân vào ban đêm hoặc buổi sáng ở tuần thứ 20 của thai kỳ. Nó khá đau, đặc biệt là nếu bạn nằm dài trên giường. Bạn cần phải ra khỏi giường và kéo chiếc tất về phía mình. Vì vậy, chuột rút sẽ qua. Tuy nhiên, bạn có thể loại bỏ cảm giác khó chịu bằng cách bổ sung một số loại vitamin và thực phẩm vào chế độ ăn uống. Bác sĩ phụ khoa sẽ cho bạn biết những sản phẩm nào phải có trong thực đơn. Thiếu vitamin và khoáng chất có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏeem bé.

Rạn da có thể xuất hiện trên da bụng. Điều này là do sự phát triển tích cực của bụng. Trong trường hợp này, da có thể bị ngứa liên tục, ngứa ngáy. Bạn cần phải mua một công cụ đặc biệt cần xử lý định kỳ bề mặt da bị rạn. Các công thức này bao gồm các loại dầu tự nhiên và chất dinh dưỡng.

Chuyện gì đang xảy ra với em bé?

Điều gì xảy ra khi mang thai em bé được 20 tuần? Bây giờ anh ấy đã tăng một nửa chiều cao mà anh ấy sẽ có khi mới sinh. Khi ngồi trong bụng mẹ, bé cao khoảng 15 cm. Cân nặng lúc này là 250 g.

Trái tim của em bé đập rõ ràng. Điều này có thể được nghe thấy bằng một ống nghe thông thường. Khi đến gặp bác sĩ phụ khoa, anh ấy sẽ lắng nghe tiếng bụng của mẹ. Lúc này, bé đã có lông trên đầu, cũng như móng tay trên các ngón tay. Những chiếc răng hàm thô sơ được tạo ra.

Sự hình thành của da cũng kết thúc. Bây giờ nó có bốn lớp và khá dày. Nó được bao phủ bởi một lớp mỡ trắng.

Bé đã phân biệt được các thời điểm trong ngày. Anh ta có thể hoạt động vào ban đêm. Anh ấy ngủ nhiều hơn vào ban ngày. Trong những lúc trẻ thức giấc, trẻ có thể nghịch dây rốn, có thể mút ngón tay. Anh ấy cũng thích quay tròn và có thể nuốt nước ối qua miệng trong khi chơi. Điều này khiến anh ấy bị nấc cụt. Tình trạng này không phải là bất thường.

Mắt cũng có thể mở nhẹ. Đồng thời, thính giác đã khá tốt. Em bé nghe thấy âm thanh phát ra từ bên ngoài. Anh tacó thể sợ hãi nếu anh ta nghe thấy một tiếng động mạnh.

Thai nhi khi được 20 tuần tuổi đã trở nên hấp dẫn hơn trên khuôn mặt. Da của anh ấy vẫn còn một chút nếp nhăn. Tai và mũi hiện rõ hơn.

Lúc này, quá trình hình thành hệ thống miễn dịch của vụn bánh mì kết thúc. Điều này giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể đối với các bệnh nhiễm trùng khác nhau. Bộ não gần như đã được hình thành. Các rãnh nhăn nheo, co giật xuất hiện. Đã ở giai đoạn này, đứa trẻ phân biệt ngữ điệu, nhận thức nó để hiểu thông tin được nói.

Bụng và tử cung

Ở tuần thứ 20 của thai kỳ, kích thước tử cung đã khoảng 20 cm, bác sĩ phụ khoa sẽ tiến hành đo vòng bụng. Do đó, dữ liệu siêu âm có thể khác một chút. Tử cung lúc này đã xấp xỉ bằng rốn của người mẹ. Trong trường hợp này, các cơ có thể bị co nhẹ. Đây là những cơn co thắt giả để chuẩn bị cho cơ thể cho quá trình sinh nở sắp tới. Nếu chúng không mạnh, điều này không đáng lo ngại.

Bụng khi thai 20 tuần đã lộ rõ. Anh làm tròn và trỗi dậy, phản bội thiên chức của một người phụ nữ. Lúc này, vòng eo biến mất. Điều này cũng làm tăng trọng lượng. Anh ta phải được theo dõi cẩn thận. Nếu bạn tăng hơn 16 kg trước khi kết thúc thai kỳ, việc sinh nở có thể khó khăn. Lúc này, cân nặng thường tăng lên 3 - 4 kg. Cho phép tăng tối đa 5 kg. Mỗi tuần cân nặng tăng thêm 500 g. Cần chú ý nhiều đến chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Lựa chọn

Điều gì xảy ra ở tuần thứ 20 của thai kỳ với cơ thể người phụ nữ? Hệ thống nội tiết tố vẫn chưa được nạp nhiều như lúc đầukhoảng ba tháng. Dịch tiết âm đạo phải đồng nhất. Chúng có một màu trắng. Mùi nên hơi chua. Điều này cho thấy trạng thái bình thường của hệ thực vật.

Nên cảnh báo tình trạng tiết dịch trắng vón cục. Điều này cho thấy sự khởi đầu của tưa miệng. Đặc biệt là tình trạng này thường xảy ra trên cơ sở giảm khả năng miễn dịch, hạ thân nhiệt và các bệnh nhiễm trùng khác. Bạn cũng nên cảnh giác khi tiết dịch có mùi hôi. Chúng có thể có màu xanh lục. Bạn nên liên hệ ngay với bộ phận tư vấn của phụ nữ. Nhiễm trùng cần được điều trị khẩn cấp.

Nếu không, nó sẽ cản trở quá trình mang thai bình thường. Ở tuần thứ 20, sự phát triển của thai nhi cũng như các giai đoạn phát triển khác hoàn toàn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mẹ. Nếu có bất kỳ sai lệch nào xuất hiện, phải thực hiện các hành động kịp thời để loại bỏ bệnh lý.

Nếu xuất hiện các cơn đau kéo ở vùng bụng dưới, cũng như tiết dịch màu nâu hoặc máu, bạn cần liên hệ với bác sĩ. Đây là một trong những triệu chứng của quá trình sảy thai đã bắt đầu. Vì vậy, cần phải nhanh chóng hành động để tránh những hậu quả tiêu cực. Nếu đốm xuất hiện sau khi giao hợp, điều này có thể cho thấy sự xuất hiện của xói mòn cổ tử cung.

Siêu âm

Siêu âm khi tuổi thai 20 tuần là một trong những nghiên cứu tiêu chuẩn. Ngoài việc xác định giới tính của thai nhi, bác sĩ sẽ có thể đánh giá một số chỉ số quan trọng khác về sự phát triển của em bé. Lúc này, trong quá trình siêu âm kiểm tra, tình trạng của bánh nhau được đánh giá. Lượng nước ối cũng được đo.

Ngoài ra, các chỉ số thể chất khác cũng được đo trong quá trình khám. Chiều cao của trẻ được xác định. Chỉ số được so sánh với tiêu chuẩn. Chúng tôi cũng nghiên cứu sự tương ứng về tuổi của thai nhi trong giai đoạn này của thai kỳ. Điều này cho phép bạn xác định tình trạng chậm phát triển và loại trừ các bệnh lý có thể xảy ra.

Nội tạng của em bé cũng được kiểm tra. Bác sĩ kiểm tra dạ dày, gan, thận, phổi, ruột, tiết niệu và túi mật của trẻ. Đặc biệt chú ý đến trái tim của em bé. Vào thời điểm này, nếu trẻ còn thức tại thời điểm khám, bạn có thể nhìn thấy các chuyển động, lộn nhào và các trò chơi của trẻ trong bụng mẹ.

Thử

Em bé khi mang thai 20 tuần đã rất hiếu động. Thông thường, các xét nghiệm tại thời điểm này không bắt buộc. Trong một số trường hợp, cần phải thử máu. Điều này cho phép bạn xác định một số sai lệch trong quá trình mang thai và loại bỏ chúng kịp thời. Ví dụ, điều này có thể là thiếu máu (được xác nhận là do chuột rút ở bắp chân vào buổi sáng) hoặc tăng (giảm) lượng đường. Nếu dịch tiết ra cho thấy bị nhiễm trùng, bạn cũng sẽ cần phải trải qua các xét nghiệm thích hợp.

Phân tích nước tiểu thông thường cho phép bạn theo dõi công việc của thận. Ngoài ra, trong quá trình khám bởi bác sĩ phụ khoa, chiều cao của đáy tử cung và thể tích của ổ bụng, cũng như huyết áp, được đo. Nồng độ hCG lúc này giảm dần. Giờ đây, nó có thể nằm trong khoảng từ 4.700 đến 80.100 mIU / ml.

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm bộ ba trên mẫu máu. Anh ấy sẽ cho phépxác định mức độ hormone (hCG, estriol, alpha-fetoprotein) trong máu của mẹ. Đây là cách ít chính xác hơn để phát hiện các bất thường nhiễm sắc thể ở thai nhi. Có thể xác định chính xác các bệnh lý như vậy bằng cách lấy mẫu nước ối. Tuy nhiên, việc này sẽ cần phải chọc dò ổ bụng và túi ối. Do rủi ro cao, quy trình này hiếm khi được chỉ định.

Điều gì có thể ảnh hưởng đến em bé?

Tuần thứ 20 của thai kỳ được đặc trưng bởi sự phát triển của nhau thai. Lúc này, mẹ đã có thể bảo vệ em bé khỏi những tác động xấu khác nhau. Vì vậy, mẹ được phép dùng một số loại thuốc nếu cần thiết. Tuy nhiên, có cả một danh sách các chất độc hại có thể đi qua nhau thai. Nên tránh sử dụng chúng trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú.

Ethanol chủ yếu thuộc về những chất như vậy. Uống rượu với bất kỳ số lượng nào đều bị nghiêm cấm. Ảnh hưởng của nó đối với cơ thể em bé có thể không lường trước được. Tốt hơn là nên bảo vệ em bé khỏi chất độc này. Thậm chí không được phép uống một lượng nhỏ bia, rượu vang hoặc sâm panh. Đồ uống khó hơn thì khỏi nói rồi.

Ngoài ra, phụ nữ hút thuốc nên từ bỏ chứng nghiện này ở giai đoạn lập kế hoạch mang thai. Hút thuốc khi đang mang thai chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của nó. Những đứa trẻ có mẹ hút thuốc trong thời kỳ mang thai sẽ yếu hơn so với các bạn cùng lứa tuổi. Chúng phát triển chậm hơn cả về thể chất và tinh thần. Hút thuốc lá làm thiếu hụt nguồn cung cấp oxy và các chất cần thiết cho trẻ. Kết quả là, anh ta bị tước đoạtkhả năng phát triển toàn diện. Nếu một người mẹ không ngừng hút thuốc, cuộc sống của con cô ấy sẽ bị ảnh hưởng.

Bạn nên tránh hít phải mùi dầu bóng, sơn. Cần phải từ bỏ việc sử dụng bất kỳ hóa chất mạnh nào. Khi mang thai, phụ nữ làm việc trong các xí nghiệp độc hại nên được chuyển sang lao động nhẹ nhàng.

Steroid bị cấm. Việc đến thăm phòng chụp X-quang cũng bị cấm. Chỉ trong trường hợp khẩn cấp mới thực hiện các thao tác như vậy. Trong trường hợp này, bộ phận sinh dục, dạ dày nên được che chắn bằng các tấm chắn đặc biệt. Bức xạ ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ đều có thể gây ra bất thường cho thai nhi.

Khuyến nghị

Ở tuần thứ 20 của thai kỳ, bạn cần tuân thủ tất cả các khuyến cáo trước đó. Bạn nên ăn uống điều độ, tránh căng thẳng trong cuộc sống. Ngoài ra, không nâng tạ. Giày và quần áo phải thoải mái. Bạn cần ăn rau, trái cây, thực phẩm giàu chất đạm. Điều đặc biệt quan trọng là bổ sung thịt trong chế độ ăn uống. Nó không được nhờn. Sản phẩm phải được chuẩn bị đúng cách. Việc nướng các món ăn hoặc nấu nướng cho hai vợ chồng là điều cần thiết. Thực phẩm nấu chín được chào đón.

Đồ ngọt và đồ ăn quá nhiều tinh bột gây tăng cân nhanh chóng. Bây giờ điều này là không thể chấp nhận được. Vì vậy, bạn cần thực hiện đúng chế độ ăn kiêng mỗi ngày. Nên tránh những thực phẩm có thể gây dị ứng (ăn nhiều trái cây họ cam quýt, mật ong, một số loại trái cây lạ, v.v.). Muối nên được tiêu thụ ít hơn. Tuy nhiên, bạn không nên hoàn toàn từ bỏ nó.

Tại thời điểm này, tình dục không bị cấm. Đây là một trong những giai đoạn yên tĩnh nhất của thai kỳ. Lệnh cấm có thể làkết hợp với nhau tiền đạo hoặc các bất thường khác. Trong giai đoạn này, nếu mẹ cảm thấy thoải mái, tình dục sẽ mang lại nhiều cảm xúc tích cực. Cần tránh tạo áp lực lên vùng bụng và thâm nhập sâu.

Hoạt động thể chất nên vừa phải. Bạn không thể nạp vào cơ thể khi luyện tập cường độ cao. Tuy nhiên, bạn không thể ngồi trên ghế cả ngày. Cần đi bộ nhiều hơn. Bạn có thể đăng ký các lớp thể dục cho bà bầu hoặc yoga. Quyền lui tới hồ bơi cũng được chào đón.

Làm theo những khuyến nghị đơn giản như vậy, cũng như biết những đặc thù của giai đoạn mang thai này, bà mẹ tương lai sẽ có thể sắp xếp lối sống của mình một cách hợp lý. Điều này sẽ có lợi cho cả cô ấy và em bé. Giữa thai kỳ là một trong những giai đoạn tốt nhất để mang thai.