Massage cho bàn chân bẹt ở trẻ em. Cách điều trị bàn chân bẹt ở trẻ em

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:10

Dấu chân của bé không chỉ là một phương pháp tuyệt vời để "ngăn chặn khoảnh khắc", mà còn là một cách để kiểm tra xem vết nứt có mắc bệnh lý như bàn chân bẹt hay không. Làm thế nào để nhận biết bệnh đang phát triển kịp thời? Và loại massage nào cho bàn chân bẹt ở trẻ em đảm bảo mang lại hiệu quả tuyệt vời?

Đặc điểm của bệnh lý

Bàn chân bẹt là bệnh mà vòm bàn chân bị bẹt. Kết quả của bệnh lý này, các chức năng cần thiết của chân bị mất. Bàn chân không có khả năng hoạt động như một bộ phận giảm xóc đủ. Những cú sốc dọc, chúng không dập tắt hoàn toàn những cú đánh.

Hệ thống cơ xương khớp bắt đầu bị một bệnh lý như vậy. Bệnh ảnh hưởng đến hoạt động của chi dưới và cột sống. Trong bệnh lý, ngay cả phần đáy của hộp sọ cũng bị.

Một khái niệm khá phổ biến là bàn chân bằng phẳng. Theo các bác sĩ chỉnh hình, đây không phải là một bệnh, mà là một biến dạng do sự suy yếu của các dây chằng. Với một bệnh lý như vậy, bàn chân, như nó đã từng, "rơi" vào trong. Hình thành bất thường được quan sátvòm và vòm. Với bệnh lý như vậy mà đi lại mỏi chân nhanh hơn rất nhiều.

Nếu bàn chân bằng phẳng không được điều trị, thì trong tương lai, nó không chỉ đe dọa đến khiếm khuyết thẩm mỹ. Em bé sẽ rất khó đi lại. Những khó khăn có thể xảy ra với việc lựa chọn giày. Dáng đi của trẻ sẽ xấu đi rất nhiều.

Cha mẹ nên hiểu rằng bàn chân của em bé được hình thành, theo quy luật, lên đến 7 tuổi. Ở độ tuổi lớn hơn, rất khó để thay đổi hoàn toàn mọi thứ.

Phân loại bệnh lý

Bàn chân bẹt được chia thành các loại sau:

1. Ngang. Sự làm phẳng xảy ra ở bàn chân trước. Một bệnh lý như vậy có thể được nhìn thấy bằng mắt. Ngón cái thường lệch sang một bên. Tăng trưởng có thể hình thành bên trong bàn chân. Các ngón thứ 2 và 3 trở thành hình chiếc búa.
2. Dọc. Chứng dẹt xảy ra ở vòm dọc của bàn chân. Phần giữa được kéo dài ra có thể nhìn thấy rõ ràng. Bàn chân dường như quay vào trong. Vòm dọc bị lược bỏ. Dáng đi của trẻ còn vụng về. Vớ được lai tạo mạnh mẽ sang hai bên.
3. Kết hợp bàn chân bẹt. Loại này kết hợp giữa biến dạng ngang và dọc.

Bác sĩ phân biệt 3 giai đoạn của bệnh:

1. Bàn chân phẳng độ 1. Với bệnh lý này, một bộ máy dây chằng bị suy yếu được quan sát thấy. Đồng thời, bàn chân không thay đổi hình dạng. Mệt mỏi và đau có thể xảy ra vào buổi tối sau khi đi bộ lâu. Nghỉ ngơi một chút là đủ - và cảm giác khó chịu sẽ qua đi. Bàn chân bẹt 1 độ ảnh hưởng đến dáng đi của trẻ. Nó ít nhựa hơn.
2. 2bằng cấp. Bàn chân phẳng có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Các hầm gần như biến mất hoàn toàn. Bàn chân được làm phẳng và mở rộng. Cảm giác đau rất khó chịu. Nó trở thành vĩnh viễn. Cơn đau có thể lan ra toàn bộ mắt cá chân, ống chân. Và thậm chí cao tới đầu gối. Đứa trẻ có dáng đi rất khó khăn, xuất hiện bàn chân khoèo.
3. Bàn chân bẹt 3 độ. Sự biến dạng của bàn chân được rõ rệt. Có thể bị tổn thương một số bộ phận của hệ thống cơ xương - vẹo cột sống, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm. Ngón cái lệch ra ngoài rất nhiều. Cảm giác đau liên tục ở bàn chân, ống chân, đầu gối và đôi khi ở hông, lưng dưới. Đi bộ là đủ khó.

Đặc điểm phát triển bệnh lý

Bắt đầu đến gặp bác sĩ chỉnh hình khi được một tuổi. Khi đã ở trong tình trạng khó khăn như vậy, một bác sĩ chuyên khoa có thẩm quyền mới có thể xác định được liệu đứa trẻ có dễ mắc bệnh lý hay không. Bản thân cha mẹ cũng có thể nghi ngờ bàn chân bẹt đang phát triển bằng cách kiểm tra cẩn thận chân của trẻ và giày của trẻ.

Yếu tố cần chú ý:

1. Giày. Với bàn chân bẹt, phần bên trong của gót và đế bị mòn. Với chân bình thường, bề mặt bên ngoài bị xóa ngay lập tức.
2. Màu. Chân phải có màu hồng nhạt. Bóng tím của bàn chân đặc trưng cho tình trạng tắc nghẽn tĩnh mạch. Màu nhạt cho thấy lượng máu lưu thông không đủ.
3. Bệnh lý. Với căn bệnh này, da dày lên, trầy xước và chai sần có thể xảy ra.
4. Kiểm tra bằng mắt thường. Yêu cầu em bé để chân bên cạnh mình. Các ngón tay cái phải rất gần nhau.

Nếu có ít nhất một trong các yếu tố trên, bạn có thể nghi ngờ trẻ bị bàn chân bẹt. Làm gì trong trường hợp này? Hãy nhớ liên hệ với bác sĩ chỉnh hình, người sẽ giới thiệu các phương pháp thích hợp để chỉnh hình bàn chân.

Điều trị bằng vật lý trị liệu

Các thủ tục như vậy được quy định ở bất kỳ giai đoạn nào của bệnh. Chúng cho phép bạn phục hồi khả năng vận động của các khớp, cải thiện sự trao đổi chất của mô.

Các phương pháp điều trị vật lý sau đây có thể được khuyến nghị:

• SWT - liệu pháp sóng xung kích;
• điện di;
• ứng dụng parafin-ozocerit.

Kích_lực điện khá phổ biến. Với quy trình này, các điện cực được áp dụng cho các khu vực có vấn đề. Sau đó để một dòng điện yếu. Có một quá trình đào tạo "cưỡng bức" các mô cơ.

Massage trị liệu

Các chuyên gia khuyên bạn nên bắt đầu phòng ngừa ngay từ khi mới sinh.

Massage chữa bàn chân bẹt ở trẻ phải được thực hiện như sau:

1. Chân. Phần đế được cọ xát bằng cạnh của lòng bàn tay - từ gót chân đến các ngón tay. Nhào bàn chân của bạn bằng ngón tay cái của bạn. Làm tương tự cho các ngón tay của bạn. Khi thực hiện massage chân cho trẻ bàn chân bẹt, hãy “vẽ” số 7. Bắt đầu từ ngón tay cái chấm vụn, di chuyển đến gốc ngón út và xuôi theo bề mặt ngoài đến gót chân. Sau đó, xoa các khoảng trống giữa các ngón tay và phần xương của cẳng chân theo chuyển động tròn. Cẩn thận xoay bàn chân của bạn.
2. Shin. Xoa bóp tạibàn chân bẹt ở trẻ không nên chỉ dừng lại ở việc làm với bàn chân. Cần thực hiện vuốt, xoa và nhào bằng lòng bàn tay của cả hai bên của cẳng chân. Đánh nhẹ bề mặt bên trong và véo bằng đầu ngón tay. Nên xoa bóp từ mắt cá chân đến khớp gối.
3. Đùi và mông. Việc xoa bóp cho bàn chân bẹt ở trẻ em như vậy được thực hiện mà không có điểm nhấn nhất định. Các kỹ thuật được sử dụng - xoa, vuốt, nhào các mô cơ của đùi. Di chuyển theo hướng của xương. Trên mông nó được phép xoa bóp theo bất kỳ hướng nào. Ngoài ra để mát-xa hiệu quả cần có các yếu tố rung - gõ bằng mép lòng bàn tay, véo, có thể lắc.

Thể dục trị liệu

Chỉ cần điều trị phức hợp là có thể khỏi bệnh lý. Chúng ta không nên quên rằng thể dục cho bàn chân bẹt ở trẻ em là một phần quan trọng và không thể thiếu trong việc điều trị đầy đủ.

Các bài tập sau đây được khuyến khích cho bệnh lý:

1. Đứa trẻ lăn một quả bóng hoặc một cây gậy bằng chân của mình.
2. Bé nhặt một vật nhỏ trên sàn chỉ bằng ngón chân.
3. Đi kiễng chân, kiễng gót. Nên thực hiện bài tập này cho đến khi chân trẻ mỏi. Em bé đi 4 bước, kiễng chân, sau đó kiễng gót chân cũng tương tự.
4. Mời trẻ đi trên bề mặt ngoài của bàn chân.
5. Em bé uốn cong và không co ngón chân.
6. Đặt một thanh đặc biệt trên sàn, chiều cao của thanh đó là 30 - 40 mm. Đứa trẻ trên đóbằng một chân. Nó là cần thiết để nâng cao ngón chân trên đó và thấp hơn toàn bộ bàn chân. Trận lượt về không tham gia. Bài tập được lặp lại cho đến khi mệt. Sau đó làm tương tự cho chân còn lại.

Thảm massage chỉnh hình

Bé nên đi chân trần. Tuy nhiên, bề mặt mà em bé bước phải không bằng phẳng. Ví dụ, nó có thể là đất hoặc cỏ bên ngoài thành phố. Sự kiện này sẽ cho phép bạn tải các cơ của bàn chân theo nhiều cách khác nhau.

Bạn có thể sử dụng cho những mục đích như vậy một tấm thảm chỉnh hình đặc biệt dành cho bàn chân bẹt cho trẻ em. Trên đó bạn có thể thực hiện tất cả các bài tập thể chất. Một tấm thảm như vậy sẽ gây kích ứng các cơ quan cảm thụ trên bàn chân của bé. Kết quả của tác động kích thích, bàn chân được hình thành chính xác. Ngoài ra, một tác động có lợi trên hệ thần kinh được thực hiện.

Giày chỉnh hình

Trẻ mới biết đi thường được khuyên đi những đôi giày đặc biệt. Đôi khi có thể kê đơn lót lót chỉnh hình thay cho giày. Các biện pháp được khuyến nghị phụ thuộc vào bệnh lý được xác định, các tính năng và mức độ phát triển của nó.

Giày có đế đặc biệt nên bé mang trong khoảng 5-6 tiếng mỗi ngày.

Lời khuyên với các bậc cha mẹ

Chọn giày phù hợp cho bé là vô cùng quan trọng. Chỉ chọn những đôi giày tốt và chất lượng cao.

Hãy nhớ những lời khuyên sau:

1. Bé không nên đi giày không cố định khớp cổ chân. Bỏ dép xỏ ngón, dép lê, dép bệt vớidây buộc ở gót, ủng mùa đông mềm mại.
2. Tất cả những đôi giày trẻ em mang phải có phần sau cứng một mảnh. Nên sử dụng giày có ren. Đối với giày mùa hè, sự hiện diện của dây buộc là thích hợp hơn.
3. Không bao giờ mua giày cho một đứa trẻ "để tăng trưởng." Ở những đôi giày lỏng lẻo, nguy cơ hình thành bàn chân không phù hợp là rất cao. Giày chật cũng dẫn đến biến dạng bàn chân.
4. Đừng để con bạn đi giày của người khác. Cô ấy không vừa với đứa bé chút nào, bởi vì nó đã bị người khác giẫm lên chân rồi.
5. Tránh ủng cao su và tổng hợp.

Cầu chúc cho đôi chân bé nhỏ của bạn luôn khỏe mạnh!