Chế độ ăn ở trẻ bị ngộ độc: đặc điểm, thực đơn và khuyến nghị

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:10

Ngộ độc là hiện tượng rất phổ biến ở cả người lớn và trẻ em, vì không ai được bảo vệ khi ăn phải hàng kém chất lượng hoặc cơ thể không tiếp nhận thức ăn. Quá trình điều trị ngộ độc rất phức tạp, để hồi phục hoàn toàn, bạn cần tuân thủ một chế độ dinh dưỡng nhất định sẽ giúp tăng khả năng miễn dịch và giúp sức khỏe của trẻ khỏe mạnh hơn. Và do đó, trong tài liệu này, chúng tôi sẽ xem xét chế độ ăn uống nào để thải độc cho trẻ sẽ giúp phục hồi trạng thái của cơ thể.

Ngộ độc thực phẩm ở trẻ em

Nếu chúng ta đang nói về ngộ độc thực phẩm nhẹ, thì có thể tiến hành điều trị tại nhà. Nhưng điều quan trọng là phải biết một số khuyến cáo sẽ giúp trẻ khỏi bệnh và phục hồi trạng thái sức khỏe của mình. Chế độ ăn uống thải độc đường ruột cho trẻ giúp bạn thoát khỏi hoàn toàn những cảm giác khó chịu như nôn trớ, khó tiêu. Nó cũng giúp phục hồi hoạt động của hệ tiêu hóa.sau những căng thẳng như vậy.

Chế độ ăn uống sau khi ngộ độc thực phẩm ở trẻ em cần xem xét chính xác các quy tắc và khuyến nghị nhất định, sẽ được đưa ra bên dưới.

Tinh tế trong cách ăn uống của trẻ sau khi bị ngộ độc

Trong các bệnh về dạ dày và ruột, các quá trình viêm nhiễm có thể hình thành, nếu không được điều trị đúng cách sẽ trở thành tình trạng viêm mãn tính của hệ tiêu hóa, không chỉ gây khó chịu mà còn có thể mang lại nhiều hậu quả tiêu cực.. Hầu hết, trong quá trình viêm, tải trọng được đặt trên màng nhầy, cũng như trên gan và tuyến tụy. Nói chính xác hơn, chất nhầy và dịch vị bắt đầu được tiết ra không theo hoạt động cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ tiêu hóa, do đó, quá trình co bóp của các cơ dạ dày bị gián đoạn.

Tại sao sau thải độc cần ăn kiêng?

Ăn kiêng ở trẻ bị ngộ độc là cơ hội để tránh những hậu quả khó chịu trong cơ thể, nhưng đồng thời cũng cần lưu ý một số quy tắc sẽ giúp đạt được kết quả như mong muốn trong vấn đề này. Mục tiêu chính của chế độ ăn kiêng là để dạ dày nạp vào cơ thể càng nhiều càng tốt, nhưng đồng thời cung cấp cho nó một bộ vitamin và khoáng chất đầy đủ để công việc trở lại được điều phối và chính xác. Không nên ép trẻ ăn khi trẻ không muốn, giữa các bữa ăn bạn cần cho trẻ nghỉ ngơi 2 tiếng để hệ tiêu hóa đi vào nhịp điệu nhất định đảm bảo chất lượng công việc sau này.

Quy tắc hình thành chế độ ăn sau khi thải độc

Chế độ ăn của một đứa trẻ trong trường hợp ngộ độc chỉ có thể được coi là đúng và hữu ích nếu các nguyên tắc cơ học, nhiệt và hóa học được áp dụng. Điều này có nghĩa là thực phẩm được tiêu thụ phải ở trạng thái lỏng hoặc nửa lỏng, trong khi chúng ta không được quên rằng nó phải ấm để hệ thống hoạt động tốt và “tăng tốc”. Và tất nhiên, thức ăn không được chứa các sản phẩm quá mạnh có thể gây kích ứng niêm mạc ruột, dạ dày. Trong thời gian phục hồi, bạn chỉ nên ăn những thực phẩm ít chất xơ và carbohydrate.

Cố gắng hạn chế tiêu thụ chất béo, vì tất cả những điều này kết hợp với nhau có thể dẫn đến kích thích hệ tiêu hóa và rối loạn hoạt động của nó, do đó, sau khi ngộ độc, trẻ có thể cảm thấy khó chịu trở lại. Điều quan trọng là chọn các sản phẩm nhẹ nhàng có thể giúp phục hồi và không làm chậm quá trình của nó.

Tốt nhất là chế độ ăn uống bao gồm việc sử dụng một lượng lớn khoáng chất và vitamin, vì kết hợp tất cả điều này đảm bảo khả năng phục hồi chức năng và sức khỏe, có thể được quy cho các nhiệm vụ chính. Và bên cạnh đó, một khu phức hợp như vậy cung cấp những điều kiện tốt nhất để hình thành một cơ thể khỏe mạnh và cường tráng.

Chọn Đồ uống cho Trẻ Đang Hồi Phục

Chế độ ăn sau khi thải độc ở trẻ emNó cũng yêu cầu lựa chọn đồ uống chính xác, vì bằng cách này bạn có thể kích hoạt hệ tiêu hóa, tạo ra tất cả các điều kiện cần thiết cho nó. Và bên cạnh đó, uống một lượng nước nhất định mỗi ngày là một đảm bảo cho sức khỏe và tinh thần.

Đối với việc sử dụng nước khoáng, trong hầu hết các trường hợp, điều này chỉ có thể thực hiện được khi pha loãng với nước thông thường, và tốt hơn là nên hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa về việc lựa chọn chất lỏng. Tốt nhất là cung cấp cho trẻ nước khoáng ở trạng thái loãng đã không có khí, vì chúng có thể gây kích ứng màng nhầy, dẫn đến tái phát ngộ độc và tăng thời gian hồi phục.

Dinh dưỡng riêng biệt - giúp phục hồi cơ thể

Nếu bạn muốn đẩy nhanh quá trình phục hồi cơ thể của trẻ sau khi bị ngộ độc thì những quy tắc dinh dưỡng riêng biệt sau đây sẽ là giải pháp đúng đắn nhất. Ví dụ, không nên trộn một lượng lớn protein và carbohydrate trong một bữa ăn, tức là bạn không thể ăn khoai tây với thịt hoặc cá, nhưng rau và trái cây được kết hợp lý tưởng với các loại thực phẩm khác nhau, vì vậy bạn có thể chú ý khi hình thành một chế độ ăn kiêng.

Tất cả các loại thực phẩm có thể được chia thành hai loại: loại dễ hấp thụ đối với cơ thể và loại khó chế biến đối với hệ tiêu hóa suy yếu.

Thực phẩm cấm ăn kiêng sau khi thải độc

Một chế độ ăn được lựa chọn đúng cách cho ngộ độc thực phẩm ở trẻ em ngụ ý một số lượng lớn các loại thực phẩm không được khuyến khích tiêu thụ, vì cơ thể suy yếu chỉ đơn giản là không thể đối phó với quá trình tiêu hóa của chúng và nhận được các vitamin và khoáng chất cần thiết từ đó. Tất nhiên, trước hết, đồ ăn nhanh, đồ uống có ga, khoai tây chiên và các “sản phẩm” khác của ngành công nghiệp thực phẩm hiện đại nên được đề cập ở đây, vì ngoài tác hại, chúng không thể cung cấp bất cứ thứ gì tốt cho cơ thể của trẻ. Khi cần thực hiện chế độ ăn uống để tiêu độc, việc xác định trẻ ăn được và không được ăn gì là điều không dễ dàng. Nhưng hãy cân nhắc những thực phẩm không nên cân nhắc trong bữa ăn hàng ngày:

• Bánh ngọt và các sản phẩm từ bột mì.
• Nước trái cây và trái cây (rau) ở dạng thô.
• Groats ở dạng lúa mạch và lúa mạch.
• Đồ hộp, nhiều loại thịt hun khói và xúc xích.
• Sản phẩm thịt mỡ và mỡ lợn.

Tất cả những thực phẩm này không thể đảm bảo cho cơ thể hoạt động bình thường nên sẽ khó tiêu hóa và hấp thụ.

Nhưng, mặc dù có rất nhiều thực phẩm bị cấm, nhưng vẫn có rất nhiều thực phẩm được phép và thậm chí được khuyến khích cho cơ thể của trẻ trong giai đoạn phục hồi sau ngộ độc.

Một đứa trẻ đến một năm sau ngộ độc có thể làm gì?

Chế độ ăn của trẻ bị ngộ độc phụ thuộc vào độ tuổi, vì đây là cách duy nhất để xác định lượng vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng cần thiết để thiết lập côngtiêu hóa với tất cả các tính năng cần thiết.

Ví dụ, đối với trẻ nhỏ hơn một tuổi, sữa mẹ sẽ là thức ăn tốt nhất, chứa tất cả các thành phần cần thiết để phục hồi nhanh chóng. Và nếu trẻ đã ăn bổ sung thì trong trường hợp trẻ bị ngộ độc cần dừng lại để trẻ phục hồi sức khỏe. Có, và bạn cần phải dần dần rút khỏi chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, vì bất kỳ thay đổi mạnh mẽ nào trong chế độ ăn uống đều có thể bị cơ thể từ chối.

Thực phẩm được phép cho trẻ lớn ăn kiêng

Ăn kiêng sau khi thải độc ở trẻ có thể kết hợp các sản phẩm sau:

1. Ngũ cốc: kiều mạch và gạo.
2. Rau và trái cây ở dạng đã qua chế biến, cụ thể là ở dạng xay nhuyễn, các sản phẩm nướng, hấp, v.v.
3. Bánh mì có thể được sấy khô hoặc ở dạng bánh quy giòn từ bánh mì lúa mì tự nhiên, vì cơ thể trong trường hợp này bắt đầu sản xuất dịch vị để hệ tiêu hóa hoạt động bình thường.
4. Thạch tinh bột với một lượng nhỏ nước trái cây xay hoặc quả mọng.
5. Trái cây sấy khô sẽ có khả năng phục hồi các khoáng chất và vitamin còn thiếu một cách tốt nhất, niêm mạc dạ dày được phục hồi nhanh hơn rất nhiều.

Thực ra, chế độ ăn của trẻ bị ngộ độc thoạt nhìn không quá phức tạp, nhưng trong mọi trường hợp, việc hình thành và tuân thủ phải được xử lý phù hợp để cơ thể nhanh chóng trở lại bình thường.