Bà bầu uống trà bạc hà được không? Trà bạc hà: lợi ích và tác hại

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:22

Mang thai là khoảng thời gian riêng biệt của mỗi người phụ nữ, khi cảm xúc, sự nghi ngờ và lo lắng cho sức khỏe của mình và thai nhi ngày càng trầm trọng hơn. Một số loại thực phẩm bị cấm để tránh xảy ra dị ứng, nhiễm độc. Bà bầu uống trà bạc hà có được không - câu hỏi thường gặp khiến các chị em đau đầu khi mong chờ sinh con. Tại sao nó xảy ra?

Bạc hà hữu ích là gì

Sản phẩm tự nhiên từ khu vườn chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vào mùa hè, đồ uống giải khát như trà bạc hà đặc biệt thích hợp. Mỗi sản phẩm đều có lợi và hại, do đó, trước khi sử dụng các thành phần thông thường, bạn nên tìm hiểu kỹ đặc điểm của chúng một lần nữa.

Bạc hà có những đặc tính nào:

• Tinh dầu giúp dễ thở khi bị cảm lạnh.
• Giảm đau đầu và các cơn đau khác.
• Bình thường hóa huyết áp.
• Ổn định nội tiết tố nữ.
• Có tác dụng làm dịu.

TràBạc hà trong thời kỳ mang thai có thể bình thường hóa trạng thái của cơ thể và duy trì sức khỏe của phụ nữ. Nguyên tắc chính là phải biết cân đo đong đếm, không lạm dụng số lượng để tác động có lợi không biến thành tiêu cực.

Còn băn khoăn gì nữa

Tại sao có những nghi ngờ về việc uống nước giải khát từ thực vật khi mang thai? Trên thực tế, những lo ngại không phải là không có căn cứ: bạc hà chứa một lượng lớn phytoestrogen, đó là lý do tại sao nó được gọi là cỏ cái. Nội tiết tố thực vật có thể ảnh hưởng đến cơ thể, có thể xảy ra hiện tượng tăng trương lực tử cung, gây nguy hiểm cho thai phụ và thai nhi. Vì vậy, trà bạc hà khi mang thai cần được thận trọng trong trường hợp mất cân bằng nội tiết tố và các vấn đề tương tự khác.

Bà bầu uống trà bạc hà ở trạng thái bình thường của cơ thể được không? Nhiều nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng cây không có tác dụng đối với sự phát triển, do đó, uống đồ uống với loại thảo mộc này không bị chống chỉ định đối với những cô gái có thân hình thích thú.

Bạc hà khi mang thai

Các bác sĩ thường khuyên dùng thảo dược để hỗ trợ điều trị chính, trong một số trường hợp, nó có thể thay thế việc sử dụng thuốc uống và thuốc tây, theo các chuyên gia. Các bác sĩ sản phụ khoa quan sát phụ nữ mang thai cả 9 tháng kê đơn dùng lá bạc hà trong một số trường hợp:

1. Khi huyết áp bình thường và đồng thời bị phù, bác sĩ kê đơn đồ uống bạc hà như một loại thuốc lợi tiểu để chống lại chất lỏng dư thừa trong cơ thể.
2. Nếu phụ nữ mang thai bị tiểu đường,Cô ấy được kê một loại cây để ổn định lượng đường trong máu.
3. Trà bạc hà tươi uống vào ban đêm thay thế thuốc an thần, thúc đẩy giấc ngủ ngon và giai điệu tử cung bình thường vào lúc này.
4. Trong thời kỳ mang thai, thường xảy ra tình trạng tăng tiết dịch vị và tiết ra quá nhiều mật, điều này làm suy giảm sức khỏe của người phụ nữ một cách đáng kể. Trong những trường hợp như vậy, một phương pháp điều trị đặc biệt được quy định, kèm theo việc sử dụng bạc hà. Nó làm giảm sưng màng nhầy, giảm đau, cải thiện dòng chảy của mật.
5. Một tách trà giải khát giúp kích thích ăn ngon miệng, giảm thải độc, chống đầy hơi.

Chống chỉ định trực tiếp

Tác dụng của các loại thảo mộc có lợi không phải lúc nào cũng an toàn. Một số trường hợp cần từ chối đồ uống bạc hà:

• Với sự gia tăng huyết khối, có nguy cơ gây tắc nghẽn mạch máu do các mảng lang thang trong tĩnh mạch.
• Đối với chứng không dung nạp tinh dầu bạc hà.
• Trong tam cá nguyệt đầu tiên có nguy cơ tăng trương lực tử cung và mở sớm.

Trong mọi trường hợp, nếu bạn có nghi ngờ về việc uống trà gì cho bà bầu, bạn nên giải đáp thắc mắc với bác sĩ - bác sĩ phụ khoa hoặc chuyên gia trị liệu.

Dùng bạc hà nào để pha nước uống

Lá cây khô và tươi rất thích hợp để ủ. Đúng, chúng có hương vị và tác dụng khác nhau. Thức uống từ cây tươi sẽ trở nên no hơn: khi lá khô, các thành phần thiết yếu bay hơi và các vitamin bị phá hủy một phần. Tuy nhiên, không có khuyến nghị duy nhất về loại thảo mộc để pha trà.với bạc hà. Lợi ích và tác hại của cả hai hình thức vẫn tồn tại ở mức độ nhiều hơn hoặc ít hơn.

Lá khô có bán ở hiệu thuốc. Sau khi mở gói, các chất bên trong phải được đổ vào lọ sứ hoặc thủy tinh có nắp đậy kín để bạc hà giữ được đặc tính của nó.

Dachniks và những người làm vườn có cơ hội sử dụng một loại cây tươi. Trà lạnh với bạc hà từ vườn có hương vị và hương thơm đặc biệt phong phú, lợi ích của nó vượt trội hơn so với sản phẩm khô. Đôi khi bạn có thể tìm thấy rau xanh có vị cay trong siêu thị. Bạn có thể cho một bó bạc hà mua ở cửa hàng vào cốc nước như bó hoa thông thường và xé ra 1-2 lá nếu cần.

Cỏ bọc polyetylen có thể bảo quản trong tủ lạnh.

Quy tắc pha đồ uống

Bà bầu uống trà bạc hà được không? Có thể thực hiện được nếu không có chống chỉ định trực tiếp. Một vài chiếc lá sẽ không gây hại gì. Để làm cho việc uống trà trở nên thú vị, bạn cần phải ủ cây đúng cách:

1. Chuẩn bị hộp đựng bằng sứ hoặc thủy tinh. Dụng cụ bằng kim loại có thể làm sai lệch hương vị của đồ uống.
2. Đặt một nhúm lá đã nghiền nát vào một chiếc bình đã chuẩn bị sẵn và đổ nước nóng lên trên. Không sử dụng nước sôi: dưới tác động của nhiệt độ quá cao, các chất có lợi của cây sẽ biến mất.
3. Đậy nắp hộp và ngâm trong 20 phút.

Để pha trà bạc hà, bạn có thể sử dụng các loại hỗn hợp đóng gói sẵn. Khi lựa chọn, bạn cần chú ý đến thành phần:một số nhà sản xuất thêm hương liệu thay vì lá khô thật. Lợi ích của thức uống như vậy bị giảm thiểu và hương vị có thể không đạt như mong đợi.

Thức uống cho bà bầu

Phụ nữ ở một vị trí thú vị có xu hướng nghi ngờ những điều hàng ngày, ngay cả khả năng ăn thức ăn thông thường. Vậy bà bầu uống trà bạc hà được không? Nếu bạn vẫn còn lo lắng, tốt hơn là nên từ bỏ đồ uống và tìm một giải pháp thay thế nó. Họ hàng của cây với tinh dầu bạc hà là tía tô đất. Nó có ít phytoestrogen hơn.

Bà bầu uống gì để không gây hại cho bản thân và thai nhi?

• Nước. Nó cần thiết cho tất cả mọi người mà không có ngoại lệ. Nên sử dụng nước lọc công nghiệp hoặc nước lọc tại nhà. Nên uống ít nhất 2 lít mỗi ngày, giảm dần số lượng vào tam cá nguyệt thứ ba.
• Nước trái cây từ cửa hàng chống chỉ định cho phụ nữ mang thai: nó chứa một lượng lớn đường và chất bảo quản. Đồ uống như vậy có thể gây sưng tấy và phản ứng dị ứng. Nếu muốn, bạn có thể làm nước ép tại nhà từ quả chín hoặc quả mọng và trộn với bã. Thành quả sinh tố rất hữu ích cho bất kỳ sinh vật nào.



• Nụ hôn và các bài hát tự chế cũng có thể uống được.
• Trà là thứ an toàn nhất để uống khi mang thai. Nếu nó không bao gồm hương liệu, thì thức uống chắc chắn sẽ không gây hại cho em bé hoặc bà mẹ tương lai. Trà có chứa caffein, khiến phụ nữ sợ hãi ở một vị trí thú vị, nhưng lượng của nó quá nhỏ nên tác dụngnó gần như không thể nhận thấy. Tất nhiên, nếu lá trà không được mang đến độ bền cao.
• Kefir, sữa, bifidok và những loại khác. Thức uống sữa chua rất hữu ích cho tất cả mọi người, không ngoại lệ: chúng góp phần giúp tiêu hóa thoải mái, chứa ít calo và một lượng lớn vitamin và khoáng chất. Chỉ có thể sử dụng các sản phẩm từ sữa trong trường hợp không dung nạp lactose.

Đồ uống chống chỉ định

Trong thời kỳ mang thai, cấm sử dụng rượu bia và đồ uống có cồn. Cũng cần phải từ bỏ các thức uống năng lượng khác nhau: một liều lượng cà phê ngựa kích thích cơ thể quá mức, huyết áp có thể tăng và xuất hiện trương lực tử cung. Vì lý do tương tự, bạn nên từ bỏ cà phê.

Một ngoại lệ trong danh sách có thể là rượu vang đỏ - nó làm tăng mức độ hemoglobin. Nhưng việc sử dụng nó nên được định lượng nghiêm ngặt - không quá nửa ly mỗi tháng, tuy nhiên rượu có hại cho phụ nữ mang thai.