Loại trà nào tốt nhất cho thời kỳ cho con bú - đánh giá và khuyến nghị

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:23

Cho con bú là một dấu mốc quan trọng trong cuộc đời của người phụ nữ. Chuẩn bị cho nó bắt đầu ngay cả khi mang thai. Vú tăng kích thước và núm vú trở nên căng cứng. Việc sản xuất sữa trong cơ thể phụ nữ được gọi là tiết sữa.

Bắt đầu cho con bú

Người ta tin rằng quá trình này bắt đầu từ thời điểm tách nhau thai. Để cho con bú thích hợp, những giờ đầu tiên sau khi sinh con là rất quan trọng. Nên cho em bé bú càng sớm càng tốt. Trẻ khỏe mạnh ngay từ khi mới sinh ra đã có phản xạ bú. Trong trường hợp em bé vì một lý do nào đó không thể bắt đầu ăn dặm ngay lập tức, thì quá trình này phải được bắt chước. Mẹ cần học cách vắt sữa có thể cho con bú bình.

Ngay sau khi sinh, bé không cần ăn. Mẹ và bé có thời gian để điều chỉnh việc tiết sữa. Đây là công việc nhóm. Trẻ nên bú càng thường xuyên và càng lâu càng tốt. Và nhiệm vụ của một người mẹ là thường xuyên thoa nó lên bầu ngực của mình.

Các giai đoạn phát triển cho con bú

Ở giai đoạn này, phụ nữ có thể gặp các vấn đề như nứt núm vú, mẩn đỏ và đau nhức. Cần thiếtnhanh chóng thực hiện các biện pháp xử lý, nếu không sẽ có nguy cơ vi phạm sự hình thành chính xác của quá trình tiết sữa.

Sữa sớm có thành phần đặc biệt. Nó rất giàu vitamin và khoáng chất mà một đứa trẻ cần trong ngày đầu đời. Sữa non trong suốt và có màu hơi vàng. Thông thường phụ nữ lo lắng về bóng râm này, dường như đối với họ rằng quá trình tiết sữa đang diễn ra không bình thường. Tuy nhiên, đây là một quá trình hoàn toàn bình thường. Sữa non được sản xuất với một lượng nhỏ - từ hai đến mười miligam mỗi ngày. Thể tích này đủ để bé hoàn thiện dinh dưỡng và bắt đầu công việc của ruột.

Khoảng ngày thứ năm sau khi sinh, phụ nữ có sữa trưởng thành. Đối với một số bà mẹ, điều này xảy ra sớm hay muộn. Sữa như vậy có đủ tỷ lệ hàm lượng chất béo và có màu trắng.

Bé nên ăn bao nhiêu?

Trong giai đoạn này, nhu cầu dinh dưỡng của trẻ tăng lên. Anh ấy bắt đầu bú mạnh hơn nhiều. Cơ thể mẹ đáp ứng nhu cầu của con, sữa được sản xuất với số lượng lớn. Sau đó, quá trình tiết sữa có thể được coi là thành lập.

Điều quan trọng cần nhớ là lượng sữa mẹ tiết ra phụ thuộc vào nhu cầu dinh dưỡng của em bé. Cơ thể người phụ nữ đáp ứng yêu cầu, được "mã hóa" về thời lượng và cường độ bú. Do đó, sữa được sản xuất chính xác khi cần thiết.

Cần uống thêm

Quá trình bị gián đoạn trong trường hợp dinh dưỡng của người mẹ không phù hợp, và đặc biệt là trong trường hợp không đủ chất lỏng. Trong những ngày đầu tiên và thậm chí những tháng của cuộc đờimột đứa trẻ trong chế độ ăn uống của một người phụ nữ có thể có những hạn chế. Chúng có liên quan đến các phản ứng dị ứng ở trẻ sơ sinh, được gọi là chứng dị ứng. Thông thường, các loại nước trái cây và thậm chí cả chế phẩm trộn đều được chống chỉ định cho các bà mẹ. Tuy nhiên, lượng chất lỏng nên ít nhất là hai lít mỗi ngày!

Trà thảo mộc đặc biệt đến để giải cứu. Họ rất phổ biến trong số các bà mẹ mới sinh. Trà tốt cho quá trình cho con bú có thể mua ở cửa hàng hoặc bạn có thể tự pha. Các chế phẩm thảo dược có nhiều đặc tính hữu ích. Không nên uống trà thông thường (đen hoặc xanh). Nó chứa các chất tương tự của caffein, dẫn đến hệ thần kinh của trẻ bị hưng phấn và ngủ kém. Do đó, các chuyên gia về dinh dưỡng trẻ em tạo ra các chế phẩm thảo dược đặc biệt. Hỗn hợp như vậy không chỉ an toàn cho em bé mà còn góp phần tăng cường sản xuất sữa.

Mua hay tự làm?

Trà tăng tiết sữa được các bác sĩ nhi khoa khuyên dùng cho hầu hết phụ nữ đang cho con bú. Nếu bạn muốn tự mình pha một loại thức uống như vậy, bạn nên lựa chọn nguyên liệu một cách cẩn thận. Ví dụ, các loại quả mọng ngon và lành mạnh như dâu tây hoặc mâm xôi có thể gây dị ứng ở trẻ. Trái cây họ cam quýt thường bị chống chỉ định trong thời kỳ cho con bú.

Loại trà giúp tăng tiết sữa dễ dàng nhất có chứa nước thì là. Nó có thể được mua tại một hiệu thuốc. Nước sắc từ hạt thì là có tác dụng tích cực đối với đường ruột của trẻ. Thì là hoạt động theo cách tương tự. Do đó, nó là một phần của hầu hết tất cả các chế phẩm thảo dược đã biết. Hoa cúc và gừng sẽ hữu ích cho mẹ và con. Những loại cây này có tác dụng chống viêm vừa phải. Ngoài ra, chúng còn kích thích tiêu hóa.

Bắt đầu làm quen với các chế phẩm từ thảo dược

Nên mua trà cải thiện tiết sữa ở hiệu thuốc hoặc cửa hàng bán đồ trẻ em. Ở đó bạn có thể tìm thấy các sản phẩm từ một công ty mà bạn tin tưởng. Tốt hơn là nên bắt đầu làm quen với các chế phẩm thảo dược với các công thức có số lượng thành phần tối thiểu. Nếu trà gây ra phản ứng dị ứng, bạn nên tránh dùng trà trong tương lai. Mẹ và bé có bị cảm lạnh không? Hãy thử trà cây bồ đề. Và nhớ xem các mảnh vụn có phát ban không.

Thành phần của trà cho con bú có thể khác nhau. Theo quy định, ngoài thì là hoặc thì là, nó bao gồm cả tía tô đất. Loại cây này có tác dụng làm dịu và bình thường hóa giấc ngủ. Hồi và thìa là cũng kích thích tiết sữa. Nhưng cỏ roi ngựa chanh không chỉ có tác dụng chữa bệnh mà còn có tác dụng làm đẹp. Nó làm cho da mịn và đàn hồi, làm mờ các nếp nhăn. Cây tầm ma chứa một lượng lớn vitamin, đồng thời củng cố hệ thần kinh và bình thường hóa quá trình trao đổi chất. Đặc tính hữu ích của dâm bụt là hành động chống vi rút. Ngoài ra, chiết xuất cây bình thường hóa chức năng ruột. Nhiều loại trà bao gồm đường sữa - lactose. Nó mang lại cho thức uống một hương vị dễ chịu và an toàn cho bé. Ít thường xuyên hơn, fructose được bao gồm trong thành phần của hỗn hợp thảo dược.

Tính đến nhu cầu của bé

Trà nào tốt nhất cho thời kỳ cho con bú? Câu hỏi này khiến nhiều bà mẹ trẻ lo lắng vàhọ hàng. Ngày nay, các công ty sản xuất thức ăn cho trẻ em cung cấp nhiều lựa chọn hỗn hợp thảo dược. Các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên chọn trà dựa trên nhu cầu và sức khỏe của trẻ và mẹ. Nếu em bé bị dị ứng, nên loại trừ các món trộn với quả mâm xôi. Nếu bạn có một giấc mơ xấu, tốt hơn là mua trà với tía tô đất. Hỗn hợp thảo mộc với đường sữa thích hợp cho trẻ sơ sinh hơn là hỗn hợp tương tự với đường fructose.

Chúng tôi ưu tiên các nhà sản xuất nổi tiếng

Một trong những lựa chọn tốt nhất cho mẹ là trà Hipp cho con bú. Nhận xét về anh ấy là vô cùng tích cực. Cha mẹ lưu ý rằng sản phẩm này rất tiện lợi khi sử dụng. Hạt nhỏ tan nhanh. Và việc không có thuốc nhuộm và phụ gia thực phẩm đảm bảo sức khỏe của em bé.

Trà này được khuyến khích uống khoảng nửa giờ trước khi cho ăn. Và bạn cần làm điều này ít nhất ba lần một ngày. Người dùng ghi nhận hương vị dễ chịu của thức uống. Mỗi lọ chứa một số lượng lớn các hạt. Trà "Hipp" cho con bú, review mà các bà mẹ trẻ thường để lại tích cực, cũng có thể uống để phòng bệnh. Trong trường hợp này, chỉ cần pha trà thảo mộc hai lần một ngày là đủ. Công ty nổi tiếng thế giới đảm bảo rằng bé sẽ hài lòng. Và mẹ anh ấy cũng sẽ rất vui.

Không kém phần nổi tiếng là các sản phẩm của thương hiệu Humana và Nestle.

Khuyến nghị về trà cho con bú

Mỗi bà mẹ cho con bú định kỳ tìm cách tăng lượng sữa mẹ. Và thắc mắc vềloại trà nào tốt nhất cho thời kỳ cho con bú. Ngoài sản phẩm dạng hạt, các hiệu thuốc và cửa hàng bán đồ trẻ em còn cung cấp đồ uống được đóng gói trong túi giấy. Hỗn hợp như vậy thường chứa bộ thảo mộc tiêu chuẩn: thì là, thìa là, hồi, tầm ma, cỏ roi ngựa chanh, tía tô đất.

Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào cũng muốn những hạt giấy nhỏ nhất lọt vào sữa của mình. Vì vậy, trà túi lọc ít được ưa chuộng hơn. Thức uống dạng hạt dù giá thành cao hơn nhiều nhưng cầm chắc trong lòng bàn tay. Các loại cà phê bao gồm quả mâm xôi và hoa hồng hông được sử dụng tốt nhất cho phụ nữ có con đã được sáu tháng tuổi. Em bé lớn lên có khả năng miễn dịch tốt hơn, ít bị các phản ứng dị ứng hơn.

Chọn có trách nhiệm: Quy tắc kiểm tra sản phẩm

Trà nào tốt nhất cho thời kỳ cho con bú? Câu trả lời cho câu hỏi này là mơ hồ. Mỗi bà mẹ hãy chọn cho con mình một phương án tốt nhất. Khi mua trà lợi sữa, không chỉ xem xét nhu cầu và sức khỏe của cốm mà còn cả khả năng tài chính của bạn. Các chế phẩm từ thảo dược cần được uống trong thời gian dài, khi đó chúng mới phát huy hết tác dụng. Một gói trà sẽ không để được lâu. Và bạn cần phải dùng nó thường xuyên.

Một số phụ nữ thích tự ủ các chế phẩm thảo dược. Thông thường chúng được giới hạn trong các thành phần đơn giản nhất. Có những bà mẹ mà di truyền cho phép thì không cần lo lắng về việc tăng lượng sữa. Bộ ngực của những phụ nữ như vậy luôn căng đầy, các vấn đề về khủng hoảng tiết sữa sẽ bỏ qua họ. Họ không cần các chế phẩm thảo dược đặc biệt. Loại trà nào tốt nhất để tăng tiết sữa? Chỉ một bà mẹ đang cho con bú mới có thể trả lời câu hỏi này.

Trà cho con bú nên uống có trách nhiệm. Cần phải nhớ rằng mọi loại thảo mộc có trong thành phần của thức uống đều có thể trở thành chất gây dị ứng. Do đó, trước khi bắt đầu sử dụng toàn bộ sản phẩm, bạn nên tiến hành một cuộc thử nghiệm nhỏ. Pha thức uống theo công thức trên bao bì. Uống một vài ngụm. Cho trẻ bú sau nửa giờ. Sau một thời gian, hãy kiểm tra cẩn thận em bé. Nếu không có phản ứng dị ứng, sản phẩm có thể được sử dụng một cách an toàn.

Uống trà cho con bú như thế nào? Trước hay sau bữa ăn? Nó có thể được lấy vào ban đêm? Có rất nhiều câu hỏi dành cho các bà mẹ trẻ. Các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên uống các loại trà cho con bú vào buổi sáng và buổi chiều. Nếu trẻ ngủ lâu và bình tĩnh vào ban đêm, tốt hơn là nên hạn chế uống chất lỏng vào buổi tối. Nếu không, ngực cứng và đau sẽ không cho phép bạn thư giãn thực sự. Sẽ có đủ sữa vào buổi sáng.

Tâm trạng tốt, giấc ngủ ngon và dinh dưỡng tốt - đây là bí quyết giữ gìn sức khỏe của mẹ và bé. Và chỉ những khuyến nghị của bác sĩ nhi khoa thực hành và kinh nghiệm của bản thân bạn mới có thể trả lời câu hỏi trà nào tốt nhất cho thời kỳ cho con bú.