Da khô khi mang thai: nguyên nhân và cách chăm sóc

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:28

Những thay đổi xảy ra đối với phụ nữ khi mang thai không chỉ thể hiện ở sự trầm trọng hơn về cảm xúc và cảm xúc, mà còn ở sự xấu đi của tình trạng tóc, móng và da. Khoảng một phần ba tổng số phụ nữ mang thai gặp phải những vấn đề tương tự. Và mặc dù thực tế là những thay đổi như vậy thường không có tác động tiêu cực đến thai nhi, nhưng chúng có thể gây ra nhiều bất tiện cho người phụ nữ.

Bạn sẽ tìm hiểu về nguyên nhân, đặc điểm cách chăm sóc và phòng chống khô da khi mang thai từ bài viết của chúng tôi. Dưới đây là một số công thức hiệu quả để làm mặt nạ cho mặt và cơ thể sẽ giúp chống lại tình trạng khô da.

Nguyên nhân gây khô da khi mang thai

Ngay cả trước khi một người phụ nữ phát hiện ra tình trạng của mình, những thay đổi nội tiết tố đã bắt đầu trong cơ thể cô ấy. Kể từ thời điểm trứng đã thụ tinh làm tổ trong thành tử cung, mọi thứcác cơ quan và hệ thống đã và đang hoạt động để giúp một phụ nữ mang thai và sinh ra một em bé khỏe mạnh. Nhưng những thay đổi đang diễn ra không phải lúc nào cũng diễn ra suôn sẻ.

Nhiều phụ nữ mang thai có thể thấy da đột ngột bị khô. Khi mang thai, độ nhạy cảm của da thực sự tăng lên. Có thể xuất hiện ngứa, bong tróc da, kích ứng. Hơn nữa, không chỉ da mặt thường xuyên bị mà cả tay, chân, bụng.

Nguyên nhân phổ biến nhất gây khô da khi mang thai bao gồm:

• thay đổi trong hoạt động của hệ thống nội tiết;
• thiếu chất lỏng trong cơ thể;
• bổ sung không đủ vitamin và khoáng chất;
• phản ứng dị ứng.

Thay đổi nội tiết tố

Từ những ngày đầu tiên sau khi trứng làm tổ, lượng hormone trong cơ thể sẽ bắt đầu tăng nhanh, cụ thể là progesterone và estrogen, bắt đầu. Một mặt, chúng "làm" mọi thứ có thể để ngăn ngừa phá thai, và mặt khác, chúng gây ra những thay đổi về mức độ nội tiết tố ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của da.

Progesterone được sản xuất với số lượng lớn làm giảm độ đàn hồi của da, nhưng làm tăng độ nhạy cảm của da. Đồng thời, dư thừa estrogen dẫn đến vi phạm quy định chức năng của tuyến bã nhờn. Việc sản xuất không đủ bã nhờn góp phần làm cho da trở nên khô hơn, bắt đầu bong tróc. Trong trường hợp này, tóc mất đi độ bóng tự nhiên. Vì tất cả phụ nữ, không có ngoại lệ, phải đối mặt với những thay đổi nội tiết tố,Tình trạng da trở nên rất khô khi mang thai không phải là hiếm. Phụ nữ có làn da dầu thường phàn nàn về mụn trứng cá, còn những người có làn da thường và nhạy cảm lại phàn nàn về tình trạng bong tróc và kích ứng.

Thiếu vitamin và chất lỏng trong cơ thể

Khi mang thai, nhu cầu của người phụ nữ tăng gấp đôi. Trước hết, mẹ cần đảm bảo cung cấp đủ chất lỏng cho cơ thể. Nước không chỉ cần thiết cho em bé và mẹ mà ở một mức độ nào đó cũng cần thiết cho sự hình thành nước ối. Để duy trì sự cân bằng nước tối ưu, một người phụ nữ cần uống tối đa 2 lít chất lỏng mỗi ngày, bao gồm các liệu trình đầu tiên, trà, nước trái cây,… Nhưng điều quan trọng là không nên lạm dụng nó. Thừa nước cũng có hại, vì thiếu nước sẽ gây thêm căng thẳng cho thận và hình thành chứng phù nề.

Da khô khi mang thai có thể là kết quả của việc thiếu vitamin, đặc biệt là A và E, chịu trách nhiệm về độ đàn hồi. Trong chế độ ăn của phụ nữ đang mang thai, phải có gan bò, trứng, cá biển, bơ, cà rốt, củ cải đường và các sản phẩm khác.

Tôi có cần đi khám không?

Bác sĩ sản phụ khoa cần lưu ý mọi thay đổi về sức khỏe của người phụ nữ, đặc biệt là những thay đổi khiến chị em vô cùng lo lắng. Nguyên nhân khiến da mặt bị khô khi mang thai không chỉ do không đủ nước và thay đổi nội tiết tố trong cơ thể mà còn do các bệnh truyền nhiễm. Ngược lại, điều này sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe của em bé.

Chỉ sau khi đi khám bác sĩ, người phụ nữ mới có thể chắc chắn rằng không có gì đe dọa đến sức khỏe của đứa trẻ. Bác sĩ sản phụ khoa sẽ chỉ định một số nghiên cứu cần thiết cho thai phụ, lựa chọn một chế độ ăn uống đặc biệt và kê đơn điều trị hoặc các loại vitamin để ngăn ngừa khô da. Không nên sử dụng bất kỳ loại thuốc mỡ và kem bôi nào mà không có chỉ định của bác sĩ.

Chẩn đoán bệnh

Chỉ bác sĩ chuyên khoa có thẩm quyền mới có thể xác định chính xác nguyên nhân gây khô da khi mang thai và đưa ra chẩn đoán chính xác. Nếu phát hiện thấy kích ứng, bong tróc và ngứa trên mặt hoặc các bộ phận khác của cơ thể, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ phụ khoa tại địa phương.

Bác sĩ sẽ tiến hành khám, cho giấy giới thiệu để xét nghiệm máu tổng quát, kê đơn điều trị cần thiết gồm kem dưỡng ẩm, thuốc mỡ, thuốc kháng histamine, vitamin được phép sử dụng trong thai kỳ. Trong những trường hợp đặc biệt khó, bác sĩ phụ khoa có nghĩa vụ giới thiệu bệnh nhân đến tư vấn với bác sĩ da liễu.

Ảnh hưởng đến thai nhi

Trong hầu hết các trường hợp, phụ nữ đang mang thai không nên lo lắng nếu cô ấy bị khô da khi mang thai. Nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng này là do dị ứng tầm thường với thực phẩm hoặc hóa chất gia dụng. Mối nguy hiểm đối với thai nhi chỉ là kích ứng và bong tróc da do các bệnh truyền nhiễm, điều này cực kỳ hiếm trong thực hành sản khoa.

Như vậy, da khô không ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé. Nhưng cô ấy có thể mang lại cảm giác khó chịu cho người mẹ tương lai,vì do giảm độ đàn hồi nên bà bầu có thể gặp các triệu chứng khó chịu sau:

• rạn da ở ngực, bụng hoặc đùi;
• ngứa;
• bong;
• kích ứng và mẩn đỏ vùng bị ảnh hưởng;
• gàu.

Để loại bỏ các triệu chứng trên, cần chọn sản phẩm dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da. Nhưng việc điều trị phải được kê đơn hoặc ít nhất phải được sự đồng ý của bác sĩ.

Da khô khi mang thai phải làm sao?

Để đối phó với một vấn đề, trước tiên bạn phải xác định nguyên nhân dẫn đến sự cố xảy ra. Hơn nữa, dựa trên kết quả, bạn nên xây dựng một chế độ điều trị hoặc chăm sóc đặc biệt cho da quá khô. Khi mang thai, người phụ nữ phải đảm bảo rằng các hành động sau là bắt buộc:

1. Cung cấp đủ chất lỏng cho cơ thể. Tốt nhất là nước sạch thông thường. Sự thiếu hụt chất lỏng trong cơ thể phụ nữ không chỉ thể hiện ở tình trạng da mà còn thể hiện ở sức khỏe của cô ấy.
2. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng. Nên ưu tiên các loại rau và trái cây tươi cũng như các loại thực phẩm giàu protein động vật.
3. Khi làm sạch da, hãy bỏ xà phòng vệ sinh, kể cả xà phòng dành cho trẻ em. Thay vào đó, bạn nên sử dụng sữa dưỡng ẩm đặc biệt, nước micellar hoặc trong trường hợp nghiêm trọng là xà phòng dạng kem.
4. Thường xuyên nuôi dưỡng và làm đều màu da bằng các loại mặt nạ đặc biệt có thể dễ dàng điều chế trongtại nhà.
5. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm, dầu hoặc lotion cho da. Không nhất thiết phải dùng mỹ phẩm của những thương hiệu đắt tiền. Nó có thể là một loại kem trẻ em thông thường, cũng như dầu ô liu hoặc dầu hắc mai biển.

Da tay và cơ thể bị khô khi mang thai

Mọi phụ nữ đều có thể đối mặt với vấn đề da khô. Và trước hết là các triệu chứng khó chịu như ngứa ngáy, mẩn đỏ, bong tróc da tay. Điều này được giải thích rất đơn giản. Thực tế là da tay là nơi tiếp xúc nhiều nhất với tác động mạnh của các hóa chất gia dụng và các chất khác. Lòng bàn tay của phụ nữ mang thai rất hay bị bong tróc da, luôn có cảm giác căng tức, thường xuất hiện các nốt mụn siêu nhỏ. Để tránh điều này, tất cả các công việc nhà nên được thực hiện bằng găng tay cao su và nhớ đi ra ngoài với găng tay.

Da khô của cơ thể khi mang thai cũng không phải là hiếm. Nếu không được dưỡng ẩm, các vết rạn da có thể xuất hiện trên bụng, ngực hoặc đùi. Đó là lý do tại sao da khô nên được điều trị bằng các loại dầu khác nhau, chẳng hạn như dầu ô liu. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa vết rạn da và giảm cảm giác khó chịu.

Điều trị bằng thuốc

Nếu trong thời kỳ mang thai, da khô bong tróc, ngứa ngáy kèm theo các tổn thương có mủ trên vùng da chải đầu, chị em nên liên hệ ngay với bác sĩ da liễu. Chỉ có bác sĩ chuyên khoa sau khi khám mới có thể kê đơn các loại thuốc không gây hại cho bà mẹ và đứa trẻ tương lai. Ngoài ra, bạn nên hạn chếlột, tẩy tế bào chết và kem dưỡng da có chứa cồn. Khi bị kích ứng da nghiêm trọng, phụ nữ mang thai có thể được kê đơn một trong các loại thuốc sau:

1. "Bepanthen". Một loại thuốc giúp cải thiện tái tạo mô được sử dụng rộng rãi cho các bệnh lý khác nhau. Nên thoa một lớp mỏng kem lên bề mặt bị mụn, xoa nhẹ. Khuyến khích sử dụng 1-2 lần mỗi ngày.
2. "Pantoderm". Kem được chỉ định sử dụng cho các vết xước, vết nứt và các vết thương nhỏ khác có nguy cơ nhiễm trùng. Nó được sử dụng bên ngoài 1 hoặc vài lần một ngày.
3. "D-Panthenol". Thuốc được sử dụng rộng rãi cho các bệnh viêm da và các bệnh ngoài da khác nhau. "D-Panthenol" được phép sử dụng trong khi mang thai và cho con bú.

Bài thuốc dân gian

Đối với da mặt và cơ thể bà bầu bị khô thì nên:

1. Đắp mặt nạ dưỡng chất từ mật ong ít nhất 2-3 lần / tuần.
2. Thỉnh thoảng tắm nước ấm với sữa, glycerin, tinh dầu, nước sắc của hạt lanh và yến mạch.
3. Dưỡng ẩm cho da tay khô bằng loại kem đặc biệt làm từ mỡ lợn nấu chảy và mỡ cừu (mỗi loại 1 muỗng canh). Khối lượng thu được nên được áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng, phủ polyetylen, và sau đó quấn bằng vải ấm. Sử dụng ít nhất cách ngày. Thoa lên tay vào ban đêm.
4. Khi rửa, sử dụng dịch truyền chữa bệnh của các loại dược liệu (hoa cúc, calendula).

Mặt nạ hiệu quả cho da khô

Đối phó với các vấn đề doda khô khi mang thai, phụ nữ nào cũng có thể làm được. Để làm được điều này, không nhất thiết phải mua các loại kem dưỡng ẩm và mặt nạ đắt tiền. Ngay cả những sản phẩm đơn giản và bình dân nhất cũng có thể dưỡng ẩm cho da rất tốt. Dưới đây là công thức để đắp mặt nạ hiệu quả:

1. Kết hợp một thìa cà phê mật ong lỏng và kem đặc. Thêm 1 lòng đỏ trứng gà. Trộn các thành phần với nhau. Đắp mặt nạ lên mặt khoảng 15 - 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước tinh khiết hoặc nước khoáng. Sử dụng vài lần một tuần.
2. Đối với mặt nạ tiếp theo, bạn sẽ cần cùi của một quả bơ chín, mật ong và sữa chua tự nhiên (mỗi loại 1 muỗng canh). Tất cả các thành phần phải được trộn kỹ với nhau, sau đó thoa thành hỗn hợp sền sệt trên da mặt và cơ thể. Để trong 20 phút rồi gội sạch.
3. Đối với mặt nạ tiếp theo, bạn sẽ cần vitamin A và E, được bán ở dạng lỏng ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Để bắt đầu, bạn cần đổ bột yến mạch (2 muỗng canh) vào một chiếc bát nhỏ. Bạn có thể lấy những mảnh vụn thông thường sau khi xay bằng máy xay cà phê. Thêm 4 giọt mỗi loại vitamin và một ít mặt nạ ô liu vào bột mì để có được độ sệt của mặt nạ. Đắp hỗn hợp thu được trong 20 phút hai lần một tuần.

Phòng chống các vấn đề về da khi mang thai

Những khuyến nghị sau đây sẽ giúp tránh làm khô da ở phụ nữ ở mọi tư thế:

1. Khi tắm, sử dụng mỹ phẩm càng ít càng tốt.
2. Dùng khăn mặt để làm sạch da không quá 1 lầnmỗi tuần một lần.
3. Loại bỏ xà phòng cứng vĩnh viễn. Thay vào đó, dùng mỹ phẩm sữa tắm hoặc sữa tắm dưỡng ẩm sẽ tốt hơn.
4. Trước khi ra ngoài, bảo vệ da khỏi tia UV có hại.
5. Ăn nhiều rau và trái cây tươi và ít carbohydrate có trong bánh kẹo và bánh nướng.
6. Bỏ thuốc lá và các thói quen xấu khác.
7. Uống thêm nước và các thức uống năng lượng khác.
8. Vào mùa lạnh, đừng quên thoa kem dưỡng và đi găng tay trước khi ra ngoài.