Trà làm dịu trước khi đi ngủ cho trẻ: danh sách, thành phần, thảo mộc và đánh giá của phụ huynh

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:56

Hệ thần kinh của trẻ em được coi là vẫn còn mỏng manh và chưa hoàn hảo. Đây là nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ sơ sinh thường xuyên vận động quá mức. Sự căng thẳng của họ được biểu hiện bằng giấc ngủ không yên, những ý tưởng bất chợt và những cơn giận dữ vô cớ. Để cải thiện giấc ngủ vào ban đêm của trẻ, bạn có thể uống một loại trà dịu cho trẻ trước khi đi ngủ. Phương pháp này có hiệu quả và thực tế vô hại. Những loại thảo mộc nào có thể được sử dụng trong trà? Thuốc được phép sử dụng ở độ tuổi nào? Làm thế nào để chuẩn bị nó?

Giống

Theo quy luật, các loại trà nhẹ nhàng trước khi ngủ cho trẻ giúp có tác dụng hữu ích đối với hệ thần kinh của trẻ. Chúng được chia thành phức hợp và đơn thành phần. Một sản phẩm như vậy có thể được mua tại một hiệu thuốc. Nó được bán sẵn dưới dạng túi lọc hoặc ở dạng hỗn hợp thảo dược khô. Các loại bao gồm các loại trà có cả thảo dược và bổ sung thêm các loại trái cây khác nhau.

Điều cần lưu ý là bạn có thể tự pha trà nhẹ nhàng trước khi đi ngủ cho trẻ. Khi thu thập cỏđược hướng dẫn bởi một số quy tắc, vì lợi ích của hoa cúc sẽ bị nghi ngờ nếu nó được nhổ gần đường vì nó đã hút bụi và chất bẩn. Đối với trà làm dịu trẻ em, trà thảo mộc phải tươi và sạch. Nếu cha mẹ không có kiến thức phù hợp thì rủi ro không đáng có. Tốt hơn là mua bộ sưu tập làm sẵn tại hiệu thuốc. Nó thân thiện với môi trường, an toàn, được kiểm tra độc tính và được sấy khô theo các yêu cầu và quy định.

Tuổi phù hợp với

Các bác sĩ nhi khoa khuyên chỉ nên cho trẻ từ sơ sinh uống trà thì là một thành phần. Nó sẽ giúp giảm đau bụng và cải thiện giấc ngủ. Các khuyến nghị khác được đưa ra:

• Vào tháng thứ tư của cuộc đời, em bé có thể được cho uống một loại nước hoa cúc một thành phần và kết hợp.
• Là một loại trà làm dịu cho trẻ trước khi đi ngủ ở 2 tuổi, các chuyên gia cho phép pha chế dịch truyền với tía tô và ngải cứu.
• Cỏ xạ hương và cây nữ lang nên được dùng như một thức uống nhẹ nhàng từ ba tuổi.
• Gần đến tuổi lên bảy, các chuyên gia khuyên bạn nên mạnh dạn thêm hoa bồ kết và mật ong vào các loại thảo mộc trên, với điều kiện trẻ không bị dị ứng với các thành phần này.

Khi pha trà xoa dịu trước khi đi ngủ cho trẻ em phải tuân thủ liều lượng.

Khuyến nghị sử dụng

Theo quy luật, do hệ thần kinh mỏng manh, trẻ nhỏ thường bị căng thẳng và quá sức. Sử dụng trà làm dịucó một mục đích khác, ví dụ, đối với trẻ sơ sinh dưới một tuổi, nó được sử dụng cho các mục đích như vậy:

• Cải thiện giấc ngủ để trẻ ngủ yên, ngon giấc suốt đêm.
• Giúp bé khỏi đầy hơi, đau bụng và các vấn đề tiêu hóa khác.
• Giảm tâm trạng và giảm kích thích.
• Giảm phản ứng dị ứng.
• Giảm viêm trong miệng.

Ngoài ra, trà dịu nhẹ trước khi đi ngủ cho trẻ giúp giảm cáu gắt và giúp bé dễ dàng hấp thụ thức ăn mới hơn. Các chuyên gia khuyên trẻ lớn hơn nên cho trẻ uống nước thảo mộc để loại bỏ:

• Thần kinh.
• Whims.
• Hysterics.
• Giấc ngủ lo âu.
• Nỗi sợ hãi phi lý.

Ngoài ra, thức uống nhẹ nhàng giúp bé thích nghi với môi trường mới: ở nhà trẻ hoặc trường học. Nhưng đừng bỏ qua lứa tuổi thanh thiếu niên, vì do sự thay đổi tích cực của nồng độ nội tiết tố, giai đoạn này được đặc trưng bởi sự cáu kỉnh và căng thẳng gia tăng. Theo các bác sĩ, ở lứa tuổi thanh thiếu niên, thức uống thảo mộc sẽ là một phương thuốc hữu ích.

Đặc điểm của các loại thảo mộc và lợi ích của chúng

Mỗi loại cây có đặc tính chữa bệnh riêng. Để chuẩn bị một loại trà dịu cho trẻ trước khi đi ngủ, điều quan trọng là phải biết các loại thảo mộc có thể được sử dụng. Đây là một số trong số chúng:

• Melissa là một chất chống trầm cảm tự nhiên mạnh mẽ. Đó là lý do tại sao nó có thể cải thiện hoạt động của hệ thần kinh.đứa bé. Ngoài ra, trà tía tô đất có thể làm giảm co thắt, bình thường hóa tiêu hóa và kích thích sự thèm ăn. Mùi dễ chịu của loại cây này có tác dụng làm dịu, ảnh hưởng tích cực đến chất lượng giấc ngủ.
• Cúc la mã. Loại cây này thực sự độc đáo. Nó giúp cải thiện giấc ngủ của trẻ, có tác dụng hạ sốt, chống dị ứng, cầm máu, khử trùng, chống co thắt, lợi mật.
• Motherwort là một phương thuốc tuyệt vời cho chứng dễ hưng phấn, rối loạn giấc ngủ, căng thẳng, cáu gắt.
• Bạc hà được dùng làm thuốc lợi tiểu, chống nôn, giảm đau. Ngoài ra, loài cây có mùi thơm này còn được nhiều người biết đến như một loại thuốc an thần giúp cải thiện giấc ngủ và làm dịu hệ thần kinh.
• Valerian đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị một số bệnh tim mạch, cũng như nhiều rối loạn của hệ thần kinh trung ương. Nó là tuyệt vời trong việc giúp đối phó với chứng mất ngủ, ngăn chặn kích thích và giúp bình tĩnh.
• Thì là, có thể được sử dụng từ khi mới sinh, giúp dễ ngủ hơn và làm dịu trẻ sơ sinh, đồng thời cũng có tác dụng giảm đau bụng và đầy hơi.
• HoaCalendula được sử dụng như một loại thảo dược khử trùng, chống viêm và chữa lành vết thương. Loài hoa này có xu hướng giảm nhẹ tác động của sự lo lắng và căng thẳng, cũng như cải thiện giấc ngủ và giảm kích thích.
• Dãy có tác dụng diệt khuẩn, chống dị ứng. Đó là lý do tại sao các bác sĩ nhi khoa khuyên từ khi sinhthêm nước sắc của loại thảo mộc này vào nước tắm khi tắm cho trẻ. Cây đối phó tốt với chứng hăm tã, mẩn ngứa, mẩn ngứa trên da trẻ em. Sau khi tắm chung với một loạt em bé, chúng cư xử bình tĩnh hơn, ngủ ngon hơn, vì tình trạng da của chúng được cải thiện.
• Linden có tác dụng khử trùng và long đờm. Với sự hỗ trợ của nước sắc từ nó, bạn có thể giảm bớt căng thẳng bên trong và dễ đi vào giấc ngủ hơn.
• Plantain được mọi người biết đến là loại cây giúp chữa lành vết thương. Ngoài ra, nó giúp bình thường hóa hệ thống thần kinh và giảm căng thẳng.
• Cỏ xạ hương tuyệt vời như một loại trà xoa dịu cho trẻ em trước khi đi ngủ. Các đặc tính y học của cây này có tác dụng làm dịu.

Trước khi cho trẻ uống thảo dược lần đầu tiên, bạn cần đảm bảo rằng nó chỉ chứa một loại thực vật. Sau đó, bạn có thể thêm dần các thành phần khác vào trà xoa dịu cho trẻ trước khi đi ngủ. Cách làm này sẽ giúp tránh các phản ứng dị ứng có thể xảy ra, và nếu chúng xảy ra, sẽ dễ dàng xác định thành phần nào không phù hợp với trẻ hơn.

Tổng quan

Ngày nay, các hiệu thuốc có rất nhiều loại trà dành cho trẻ em khác nhau. Nhưng đôi khi, cha mẹ rất khó để đưa ra lựa chọn. Hãy cùng điểm qua những loại trà làm dịu phổ biến nhất cho trẻ trước khi đi ngủ, những đánh giá về loại trà nào chỉ tốt.

Những giấc mơ ngọt ngào

Thức uống này kết hợp thì là, hoa cúc và hoa bồ đề. Nhiều bà mẹ ghi nhận hương vị dễ chịu của trà và sự êm dịu của nóHiệu ứng. Một điểm cộng nữa là đồ uống như vậy có thể cho bé từ bốn tháng. Trà được tạo thành hạt, có chứa dextrose, tức là nó không cần chất tạo ngọt. Đối với nhiều người, hình thức phát hành này gây ra lo ngại. Một số người nói rằng thức uống này làm suy yếu.

Giỏ Của Bà

Thức uống này có thì là, tía tô đất, cỏ xạ hương. Thì là cứu bé khỏi đau ruột, cỏ xạ hương làm dịu hệ thần kinh, kết hợp với tía tô giúp làm dịu cơn hưng phấn tăng lên của vụn, đảm bảo giấc ngủ ngon. Trà trong thành phần của nó chỉ có các loại thảo mộc, không có chất tạo ngọt, điều này được các nhà sản xuất nhấn mạnh trong các đánh giá của họ. Thành phần có thể thay đổi đôi chút. Thế là có "Giỏ của bà" với hoa hồng hông, cúc la mã, bạc hà, dâu khô. Một số cha mẹ không thích rằng trẻ em không muốn uống trà này mà không có chất tạo ngọt. Đây là khuyết điểm duy nhất của anh ấy.

Hoa bách hợp với tía tô

Trà có chứa hoa linden, hoa cúc, tía tô đất và đường dextrose (đường nho). Nhà sản xuất tuyên bố rằng thức uống có tác dụng làm dịu và giúp cải thiện giấc ngủ của trẻ sau bốn tháng trở lại. Cách pha chế rất dễ dàng: hòa tan một thìa hỗn hợp trong 100 ml nước và trà đã sẵn sàng.

Ngoài ra, thức uống có vị ngọt nhẹ phảng phất mùi thảo mộc rất thích. Mặc dù có một số lượng lớn các đánh giá tích cực, vẫn có những đánh giá cho thấy tính kém hiệu quả của nó. Dựa theoMột số bà mẹ khi cho con uống trà đã không nhận thấy tác dụng gây buồn ngủ và tác dụng an thần như nhà sản xuất đã công bố.

Điều khiến nhiều bậc cha mẹ ngạc nhiên khi sản phẩm này được trình bày dưới dạng hạt hòa tan trong nước. Một số ông bố bà mẹ cho rằng con có ít tự nhiên mà rất nhiều "hóa học".

Humana "Chúc ngủ ngon"

Nó chứa hoa dâm bụt, cỏ xạ hương, hoa chanh và tía tô đất. Theo đánh giá, trà làm dịu trẻ sơ sinh có vị ngon và được khuyên dùng cho trẻ sơ sinh trên bốn tháng tuổi. Nhiều bà mẹ lưu ý một tác dụng có lợi cho giấc ngủ của trẻ sơ sinh. Nhưng cũng có những người phản đối gay gắt của thức uống này, những người nêu bật những khuyết điểm:

• Dư vị khó chịu.
• Tăng hoạt động của trẻ sau khi uống trà.
• Hạt không hấp dẫn và vô vị.

Câu chuyện buổi tối

Trà xoa dịu bé ban đêm này chứa các thành phần tác động nhẹ nhàng đến hệ thần kinh và tiêu hóa của bé. Đó là các loại quả của cây hồi và cây thì là, lá bạc hà, hoa oải hương. Điều đáng chú ý là nhiều bà mẹ hài lòng về tác dụng của thức uống này. Dựa trên tỷ lệ giá cả chất lượng, loại trà này được các bậc cha mẹ coi là một trong những loại trà tốt nhất. Theo hướng dẫn, nó nên được thực hiện ngay trước khi đi ngủ, một lần một ngày.

Tuy nhiên, một số phụ huynh lưu ý rằng trẻ không thích mùi hồi, mùi này át đi mùi vị của các nguyên liệu khác. Nhiều người trong các bài đánh giá viết rằng không có nhà sản xuất nào được hứa hẹntác dụng làm dịu.

Bình tĩnh

Hướng dẫn về trà trẻ em chỉ ra rằng thức uống này dành cho trẻ em từ sáu tháng. Nó chứa tầm xuân, cỏ linh lăng, cỏ xạ hương, lá oregano, cây ngải cứu, dầu dưỡng chanh, chiết xuất tảo bẹ.

Mặc dù có thành phần thảo dược phong phú nhưng theo phản hồi của phụ huynh, sản phẩm này có nhược điểm:

• Đồ uống có vị đắng mà trẻ nhỏ không thích. Cần thêm mật ong hoặc đường.
• Trà có chứa các yếu tố có thể gây dị ứng.

Nhiều thành phần góp phần làm tăng nguy cơ phản ứng dị ứng. Phụ huynh cũng báo cáo điều này trong các bài đánh giá.

Khuyến nghị

Trước khi sử dụng trà xoa dịu, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa. Theo quy định, bác sĩ khuyến cáo cho trẻ uống nước thì là và truyền dịch thì là cho trẻ từ sơ sinh. Nhiều loại đồ uống thuốc khác được phép sử dụng từ khi trẻ được bốn tháng tuổi. Để trà thảo mộc có lợi, nó phải được uống một cách có hệ thống.