Đau đầu ở thanh thiếu niên: nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:57

Tuổi chuyển giao là một thử thách nghiêm trọng đối với trẻ em. Nền tảng nội tiết tố của trẻ bắt đầu thay đổi, và trong khi cơ thể của trẻ đang cố gắng xây dựng lại, các loại vấn đề sức khỏe khác nhau thường xuyên xuất hiện. Đó là lý do tại sao những cơn đau đầu ở thanh thiếu niên được quan sát thấy khá thường xuyên.

Vấn đề này có thể xuất hiện vì nhiều lý do. Điều quan trọng là phải chú ý đến nó kịp thời và hỗ trợ một thanh thiếu niên, vì đây có thể là dấu hiệu của cả vận động quá sức đơn giản và các bệnh nghiêm trọng.

Lý do chính

Nguyên nhân gây đau đầu ở thanh thiếu niên có thể liên quan đến cả ảnh hưởng của các yếu tố tiêu cực bên ngoài và các vấn đề bên trong. Chúng phải được quy, chẳng hạn như:

• Căng thẳng, đầu óc căng thẳng, thiếu ngủ.
• Ăn kiêng sai lầm.
• Đau nửa đầu.
• Bệnh mãn tính.
• Thói quen xấu.
• Lạnh.

Nếu đau đầu thường thấy ở thanh thiếu niên thì bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ sẽ giúpxác định nguyên nhân xuất hiện của chúng và chọn phương pháp điều trị cần thiết.

Nguyên nhân bên ngoài

Trong trường hợp này, đau đầu ở thanh thiếu niên xảy ra dưới ảnh hưởng của hoàn cảnh hoặc con người và không phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của họ. Một trong những lý do như vậy là giấc ngủ không đều đặn. Thừa hoặc thiếu không chỉ dẫn đến đau đầu mà còn làm suy giảm hoạt động trí óc.

Do căng thẳng quá độ, cũng như do cảm xúc quá căng thẳng, thanh thiếu niên rất cần được ngủ đủ giấc. Các chuyên gia khuyên bạn nên ngủ ít nhất 10 tiếng mỗi ngày. Bạn cần đi ngủ muộn nhất là 22-23 giờ và bạn nên thức dậy vào cùng một thời điểm hàng ngày.

Một nguyên nhân khác gây đau đầu ở thanh thiếu niên là do căng thẳng. Nó có thể phát sinh do xung đột với bạn bè, khối lượng công việc nặng nề, mối quan hệ khó khăn với giáo viên và cha mẹ. Trong giai đoạn này, thanh thiếu niên gặp phải hội chứng căng thẳng, biểu hiện dưới dạng các cơn đau như bóp, đau, nhói.

Các triệu chứng khó chịu sẽ biến mất khi dùng thuốc giảm đau, nhưng không thể loại bỏ nguyên nhân gốc rễ của cơn đau. Điều quan trọng là thiết lập mối quan hệ tin cậy với con bạn, giao tiếp càng nhiều càng tốt và cũng yêu cầu con chia sẻ tất cả kinh nghiệm của mình. Trong những trường hợp đặc biệt khó khăn, họ phải nhờ đến sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý.

Thanh thiếu niên hiện đại thường bị ảnh hưởng bởi các công ty nơi họ thường làm quen với những thói quen xấu, đó là hút thuốc, rượu, ma túy. Chúng có thể làm phát sinhnhức đầu, bệnh lý thần kinh, bệnh đường hô hấp, sâu răng, suy tim.

Dinh dưỡng phải được lựa chọn, có tính đến các đặc điểm phát triển của một thiếu niên, vì đây là chìa khóa cho sức khỏe tốt và hạnh phúc bình thường của trẻ. Dưới ảnh hưởng của những biến động liên tục về nội tiết tố, đứa trẻ có nhu cầu về vitamin và các nguyên tố vi lượng ngày càng tăng. Với chế độ dinh dưỡng kém, cũng như ăn nhiều đồ ăn vặt có thể gây đau đầu, khó chịu trong hệ tiêu hóa và suy nhược cơ thể. Uống nước đầy đủ cũng là cần thiết.

Nguyên nhân bên trong

Đau đầu thường xuyên ở thanh thiếu niên chủ yếu liên quan đến quá trình rối loạn bên trong, mà nguyên nhân là do:

• cong vẹo cột sống;
• tăng huyết áp;
• bệnh mãn tính của các cơ quan tai mũi họng;
• rối loạn nhịp tim;
• vấn đề về thị lực;
• viêm não;
• viêm màng não;
• bệnh về mạch máu.

Vẹo cột sống thường bắt đầu phát triển ở tuổi thiếu niên do quá trình phát triển tích cực của khung xương bắt đầu, và xương chưa có thời gian để cứng cáp hơn. Kết quả là tuần hoàn máu kém đi và đau đầu xuất hiện.

Các bệnh cấp tính và mãn tính của đường hô hấp trên có thể là một yếu tố kích thích. Ngoài ra, các dấu hiệu như:

• sổ mũi;
• viêm họng;
• tăng nhiệt độ.

Đau đầu ở thanh thiếu niên thường xảy ra do áp lực tăng lên, xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Trong trường hợp này, thường xuyên hơnchỉ bắt đầu đau và bóp sau đầu. Các nguyên nhân khác của tăng huyết áp là các bệnh về thận, não và tuyến thượng thận. Đôi khi sự gia tăng áp lực là do uống cà phê, nhiều muối và đồ uống tăng lực.

Đau đầu dữ dội ở thiếu niên có thể do viêm màng não. Trong trường hợp này, các triệu chứng khác có thể đáng lo ngại, mà nguyên nhân là do buồn nôn, sốt, phát ban trên da. Nếu những dấu hiệu này xuất hiện, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Đau nửa đầu

Nhức đầu thường xuyên ở một thiếu niên có thể chỉ ra rằng anh ta bị chứng đau nửa đầu. Nó biểu hiện dưới dạng một nhịp đập ở phần trán và chủ yếu chỉ ảnh hưởng đến đầu ở một bên. Thông thường, cơn đau bắt đầu với cơn đau nhẹ, sau đó tăng dần lên và trở nên đơn giản là không thể chịu đựng được. Đau nửa đầu được biểu hiện bằng các dấu hiệu như:

• buồn nôn và nôn;
• mờ mắt;
• tăng độ nhạy với âm thanh và mùi;
• chóng mặt;
• mất ý thức.

Có thể có các dấu hiệu khác, tất cả phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của sinh vật. Khi thanh thiếu niên trưởng thành, một số dấu hiệu có thể biến mất và những dấu hiệu khác có thể xuất hiện lại.

Cụm đau

Chúng được đặc trưng bởi những cơn khó chịu nghiêm trọng ngắn chỉ xảy ra ở một bên đầu. Đặc điểm chính của cơn đau là nó xuất hiện đột ngột mà không rõ lý do. Yếu tố gây bệnh chính là việc tiêu thụrượu.

Một số bác sĩ liên hệ sự xuất hiện của cơn đau với những thay đổi ở vùng dưới đồi, trong khi những người khác - với những thói quen xấu. Để ngăn ngừa sự xuất hiện của các biến chứng, điều trị bằng thuốc là bắt buộc và bạn cũng cần được bác sĩ giám sát liên tục.

Khi cần sự giúp đỡ của bác sĩ

Đau đầu thường xuyên ở thanh thiếu niên 14 tuổi có thể là dấu hiệu của một căn bệnh khá nghiêm trọng và cần được chăm sóc y tế khẩn cấp. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng như:

• nhiệt độ cao không thể hạ nhiệt bằng thuốc hạ nhiệt;
• rối loạn chức năng phối hợp và vận động;
• ngóc đầu dậy thật khó;
• buồn ngủ, trầm cảm;
• nôn.

Nếu tất cả các dấu hiệu này xuất hiện, bạn nhất định phải gọi cấp cứu, vì tình trạng này có thể rất nguy hiểm.

Chẩn đoán

Tâm sinh lý tuổi vị thành niên khác với người trưởng thành, đó là lý do tại sao các cơn đau đầu thường xuyên xảy ra. Nếu một vấn đề tương tự thường được quan sát thấy, thì bạn cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ để chẩn đoán và điều trị. Điều này sẽ ngăn chặn quá trình chuyển bệnh thành dạng mãn tính. Các phương pháp chẩn đoán chính được xem xét, chẳng hạn như:

• điện não đồ;
• khám bác sĩ chuyên khoa hẹp;
• chụp cắt lớp;
• xét nghiệm máu.

Chỉ sauchẩn đoán, bác sĩ sẽ có thể lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp để thoát khỏi cơn đau đầu.

Tính năng điều trị

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng đau đầu ở thanh thiếu niên. Phương pháp điều trị phải được lựa chọn riêng cho từng trẻ. Đó là lý do tại sao bạn cần phải trải qua một cuộc kiểm tra toàn diện trước tiên. Bắt buộc phải cung cấp cho thanh thiếu niên một lối sống lành mạnh, bao gồm:

• thu nhận vitamin và các nguyên tố vi lượng có lợi thông qua chế độ dinh dưỡng;
• ngủ đủ;
• đi dạo ngoài trời;
• hỗ trợ của cha mẹ.

Ngoài ra, bạn cần sử dụng thêm thuốc, vitamin phức hợp. Thuốc chỉ nên được lựa chọn bởi bác sĩ chăm sóc, vì vậy bạn cần phải đi khám bác sĩ tim mạch, bác sĩ thần kinh, bác sĩ nhi khoa.

Liệu pháp

Nếu một thiếu niên phàn nàn rằng mình bị đau đầu, thì bà mẹ nào cũng muốn làm điều gì đó để con cảm thấy dễ chịu hơn và loại bỏ các triệu chứng khó chịu. Nhiều loại thuốc giảm đau chỉ được phép sử dụng từ độ tuổi thanh thiếu niên.

Bạn có thể an toàn cho các loại thuốc có chứa ibuprofen trong thành phần của chúng. Cũng giúp "Nurofen" khỏi đau đầu ở thanh thiếu niên, vì nó hoạt động rất hiệu quả và nhanh chóng. Nó cũng được phép uống các loại thuốc như:

• "Paracetamol";
• "Diclofenac";
• "Drotaverine";
• Ketorol.

Tất nhiên, việc đưa thuốc cho trẻ một cách thiếu suy nghĩ và với số lượng lớn là điều hoàn toànbị cấm, vì điều này có thể dẫn đến sự phát triển của các biến chứng. Ban đầu, bạn cần xác định nguyên nhân chính gây ra cơn đau. Nếu đầu bạn đau liên tục và thuốc giảm đau không giúp bạn hết đau, thì bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Bài thuốc dân gian

Đau đầu ở tuổi teen có thể xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Ngoài thuốc, bạn có thể sử dụng thêm các biện pháp và kỹ thuật dân gian. Chườm mát trên đầu sẽ giúp giảm đau khá tốt và nhanh chóng.

Dầu thơm cũng có tác dụng tốt. Bạn có thể tắm với dầu bạc hà và cam. Chúng giúp giảm căng thẳng và thư giãn. Cần phải nhớ rằng chúng có thể gây dị ứng, vì vậy trước khi tắm, bạn cần đảm bảo rằng không có chống chỉ định sử dụng chúng.

Nếu cơn đau do vận động quá sức gây ra, thì ngay cả việc đi bộ bình thường trong không khí trong lành cũng có thể giúp ích. Nên thông gió cho phòng trước khi đi ngủ, cũng như cung cấp cho trẻ một giấc ngủ ngon và nghỉ ngơi. Trước khi đi ngủ, bạn nên uống một tách trà thảo mộc thư giãn, vì như vậy sẽ giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn rất nhiều và không bị đau nhức khi thức dậy.

Hậu quả có thể là gì

Các biến chứng chính của chứng đau đầu dữ dội ở thanh thiếu niên bao gồm chứng đau nửa đầu và đột quỵ. Vi phạm đầu tiên được đặc trưng bởi thực tế là các cơn đau xuất hiện lần lượt. Các triệu chứng khác là nôn mửa lặp đi lặp lại,buồn nôn, suy nhược nghiêm trọng, mất nước, và thậm chí co giật. Tình trạng này có thể kéo dài trong vài ngày. Tình trạng đau nửa đầu được đặc trưng bởi:

• đau kéo dài hơn 72 giờ;
• không chữa khỏi bằng thuốc thông thường;
• phân biệt bởi các triệu chứng nghiêm trọng.

Đột quỵĐau nửa đầu được đặc trưng bởi sự xuất hiện của chứng đau nửa đầu kèm theo hào quang. Sự tái phát của các triệu chứng nguy hiểm được quan sát trong 7 ngày hoặc hơn. Ngoài ra còn có các dấu hiệu tập trung của đột quỵ.

Nếu gặp các triệu chứng nguy hiểm thì nhất định phải đến gặp bác sĩ, vì các biến chứng có thể rất nguy hiểm cho sức khỏe và thậm chí là tính mạng của trẻ.

Dự phòng

Để ngăn ngừa đau đầu ở trẻ em trai và trẻ em gái vị thành niên, nhất thiết phải tuân theo các quy tắc cơ bản của phòng ngừa. Chúng nên bao gồm:

• đi bộ bên ngoài thường xuyên nhất có thể;
• ngủ ngon;
• không dành nhiều thời gian bên máy tính và TV;
• uống các loại trà thảo mộc;
• làmmassage đầu.

Cần nhớ rằng thường xuyên đau đầu phải có sự theo dõi của bác sĩ, vì đây có thể là triệu chứng của một quá trình bệnh lý trong cơ thể. Điều này nên được thực hiện đặc biệt nếu cơn đau nhức không biến mất ngay cả sau khi nghỉ ngơi hoặc các cuộc tấn công trở nên thường xuyên.

Đau đầu ở tuổi vị thành niên có thể rất nguy hiểm, vì chúng thường xuất hiện do các hormone đơn giảnđi hoang dã. Trong một số trường hợp, đau đầu dữ dội và dai dẳng có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm - viêm màng não, đột quỵ, sarcoma não, bệnh lý mạch máu, cũng như các vấn đề với các cơ quan và hệ thống khác.

Tuân theo tất cả các quy tắc phòng ngừa cơ bản, bạn có thể đạt được kết quả rất tốt và ngăn ngừa sự xuất hiện thường xuyên của chứng đau nhức.