Giấc ngủ không yên ở trẻ sơ sinh: càu nhàu, bồn chồn, rùng mình, các triệu chứng, nguyên nhân khác, truyền thống đi ngủ bình tĩnh, lời khuyên từ mẹ và khuyến nghị từ bác sĩ nhi kho

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:57

Nhiều bậc cha mẹ mới vô cùng khó chịu khi thấy con ngủ không yên giấc. Ngoài ra, bản thân bố và mẹ cũng không thể nghỉ ngơi bình thường vì con mất ngủ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ phân tích những nguyên nhân gây mất ngủ ở trẻ nhỏ.

Trẻ sơ sinh có thể càu nhàu và khóc nếu có điều gì đó làm phiền chúng. Trong số các nguyên nhân gây ra giấc ngủ không yên ở trẻ sơ sinh, cần làm nổi bật:

• táo bón;
• khí trong dạ dày;
• vỏ bị kẹt trong vòi;
• vấn đề có tính chất thần kinh.

Tại sao trẻ càu nhàu và rặn đẻ?

Bé ngủ không yên giấc và hay càu nhàu? Có lẽ anh ấy chỉ muốn đi lớn. Ở trẻ dưới một tuổi, việc thải hết ruột sau mỗi lần bú được coi là bình thường. Điều này đặc biệt đúng ở trẻ sơ sinh bú sữa mẹ. Vì trực tràng của trẻ chưa hình thành hoàn toàn và phân của trẻ rất mềm nên có thể phát ra âm thanh trong quá trình đại tiện và trẻ đồng thời rên rỉ.

Lo lắng và đi khám bác sĩ nếu trẻ không ngủ và quan sát thấy các triệu chứng sau:

• thân nhiệt tăng;
• vệt máu và chất nhầy trong phân;
• co giật.

Bé cũng có thể khó chịu nếu phòng quá nóng hoặc quá lạnh. Tiếp theo, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách hiểu điều gì đang xảy ra với em bé và những gì bác sĩ nhi khoa khuyên dùng trong những trường hợp như vậy.

Khó khăn trong công việc của đường tiêu hóa

Nếu một đứa trẻ gần đây đã ăn và không ngủ gật mà còn càu nhàu và căng thẳng, thì rất có thể trẻ đã nuốt phải không khí trong khi ăn. Theo dõi anh ấy. Có lẽ anh ấy đang nhổ nước bọt và tạo ra âm thanh tương tự như "càu nhàu"?

Để tránh rắc rối này, sau khi ăn, hãy giữ trẻ thẳng đứng trong 20 phút. Khi đó toàn bộ lượng khí dư sẽ thoát ra ngoài. Đặt một đứa trẻ vừa mới ăn vào giường, nên nằm trên thùng vì lý do an toàn. Sử dụng tã hoặc khăn cuộn lại để hỗ trợ.

Nếu điều này có vẻ không đáng tin cậy và không thẩm mỹ đối với bạn, thì khi giảm giá, bạn có thể tìm thấy một tấm nệm đặc biệt. Không thể đặt trẻ nằm ngửa vì có nguy cơ trẻ sẽ ợ hơi khi ngủ và sặc sữa.

Để loại bỏ vấn đề nuốt không khí, hãy mua những chai đặc biệt có van để thoát khí. Khi cho con bú, hãy đảm bảo rằng trẻ ngậm núm vú một cách chính xác. Điều này xảy ra khi cằm của em bé dựa vào tuyến vú của người mẹ.

Colic

Thường xuyên hơn, trẻ sơ sinh ngủ không yên giấc là do đau bụng. Đứa trẻ trongcó những cơn đau quặn ở bụng. Theo quy luật, chúng bắt đầu hành hạ trẻ sơ sinh khi được 2 tuần và dừng lại ở 3 tháng. Một số có thể bị đau đến một năm.

Làm thế nào để xác định chính xác một đứa trẻ ngủ không yên giấc vì đau bụng? Nếu trẻ có vấn đề với dạ dày, sau đó trẻ sẽ khóc nặng nề vì đau khổ, bó chặt chân. Ngoài ra, trẻ có biểu hiện đầy hơi. Em bé bị sưng và căng bụng, trong đó có nhiều khí.

Khi trẻ bị đau bụng, trẻ thường không chịu ăn. Khiến vú chỉ dịu lại và dùng làm núm vú giả chứ không muốn ăn. Theo quy luật, trong giai đoạn này đứa trẻ không tăng cân hoặc ngừng tăng trưởng. Ngay cả khi bé ngủ say, bé vẫn thút thít trong giấc ngủ. Từ đường tiêu hóa, các vấn đề như nôn trớ, nôn mửa, phân xanh xuất hiện.

Làm thế nào để giải quyết vấn đề?

Trước hết, mẹ cần bình tĩnh, vì sự phấn khích của mẹ hoàn toàn được truyền sang trẻ. Đây là tình trạng sinh lý sẽ tự khỏi, ngay cả khi bạn hoàn toàn không làm gì. Đường tiêu hóa của trẻ sẽ trưởng thành, sự dày vò sẽ chấm dứt. Nhưng nếu em bé phải chịu đựng quá nhiều, thì tất nhiên mẹ sẽ muốn giúp bé.

Mẹo dành cho nghệ nhân

Nếu trẻ bú bình, hãy mua những loại bình đặc biệt được trang bị van để thoát khí thừa ra ngoài. Chọn một hỗn hợp đặc biệt với probiotics và prebiotics, cũng như lactulose. Dinh dưỡng như vậy góp phần vào việc tiêu hóa tốt và bình thường hóa phân. hãytrẻ em "Espumizan" ở dạng giọt và các chế phẩm dược phẩm khác. Ngoài ra còn có rất nhiều loại trà thảo mộc đặc biệt và nước thì là được bán.

Tư vấn khi nuôi con bằng sữa mẹ

Nếu bạn đang cho con bú thì rất đáng khen ngợi. Để ngăn ngừa đau bụng, người mẹ cho con bú ít nhất nên tuân theo một chế độ ăn kiêng trong thời kỳ cấp tính nhất (từ 2 tuần đến 3 tháng). Nghiêm cấm sử dụng: soda, các loại đậu, bắp cải. Bạn vẫn nên từ chối các sản phẩm có hàm lượng hóa chất cao: nhiều loại đồ ăn nhẹ (khoai tây chiên, bánh quy giòn, hạt muối).

Không ăn các loại thịt hun khói, đồ chiên rán, đồ hộp. Bà mẹ cho con bú cũng có thể tự dùng nước thì là và các loại trà thảo mộc đặc biệt có tác dụng ngăn ngừa đau bụng. Xét cho cùng, nếu một đứa trẻ nhỏ được bú sữa mẹ hoàn toàn, thì các bác sĩ nhi khoa không khuyến khích bổ sung cho trẻ đến sáu tháng. Các thành phần chữa bệnh của trà sẽ đến được với em bé qua sữa mẹ.

Khuyến cáo của bác sĩ không bổ sung cho trẻ chỉ áp dụng cho trường hợp cho trẻ ăn theo nhu cầu. Đây là lúc đứa trẻ thường xuyên ở bên mẹ và không chỉ có thể thỏa mãn cơn đói mà còn cả cơn khát với sự giúp đỡ của sữa mẹ.

Vấn đề về đi tiêu: trẻ không ngủ, quấy khóc, rên rỉ

Con bạn có vấn đề về ruột không? Đương nhiên, chúng có thể gây ra giấc ngủ không yên ở trẻ. Có thể nói đến tình trạng táo bón nếu trẻ lâu không đại tiện được, phân rất cứng, trẻ quấy khóc. Nếu bạn nhắm mắt cho vấn đề, hậu quả có thể rất đáng trách. Bạn không nên bỏ qua cô ấy. Đưa em bé đến bác sĩ vàlàm theo hướng dẫn của anh ấy.

Thông thường, bác sĩ kê toa thuốc đạn glycerin để làm mềm phân. Bạn cũng có thể sử dụng phương pháp thụt tháo. Nhưng đừng làm điều đó quá thường xuyên, vì một vấn đề mới được gọi là "lười biếng" có thể phát sinh. Đây là một tình huống mà đứa trẻ không thể tự làm trống mà không có các phương tiện đặc biệt. Ruột của bất kỳ người nào cũng nhanh chóng quen với sự giúp đỡ đó và không còn muốn làm việc nữa. Sau đó, táo bón có thể trở thành mãn tính, điều này rất tồi tệ, vì nó dẫn đến tình trạng cơ thể bị nhiễm độc và đau liên tục.

Cách phòng và chống các vấn đề về tiêu hóa?

Cho con bú mẹ nên tuân thủ chế độ ăn kiêng. Nếu trẻ bú mẹ thì mẹ nên ăn ngày 5-6 lần, chia thành nhiều phần nhỏ. Nếu có thực tế là táo bón, thì bạn cần bổ sung các sản phẩm sữa chua, mận khô trong chế độ ăn uống. Bạn nên từ chối các loại hạt, đồ ngọt (đặc biệt là sữa đặc), bánh ngọt tươi, trứng luộc, bắp cải, dưa chuột. Bạn có thể ăn một phần nhỏ chất xơ thực vật.

Bác sĩ sẽ kê đơn tạm thời một hỗn hợp đặc biệt có chứa lactulose cho người nhân tạo. Nó cải thiện hệ vi sinh đường ruột trong ruột của trẻ. Đừng quên cho trẻ bú bình, một ít nước. Rất quan trọng! Thiếu chất lỏng là nguyên nhân phổ biến gây táo bón ở trẻ sơ sinh.

Massage và thể dục dụng cụ

Bạn có muốn quên đi giấc ngủ không yên ở một đứa trẻ? Cho trẻ massage và tập thể dục. Xoa bóp bụng bao gồm vuốt vekim giờ. Lái xe nên ở khu vực quanh rốn.

Đừng quên đặt em bé nằm sấp. Chỉ cần không làm điều đó ngay sau khi ăn. Vì những mục đích này, sẽ rất tuyệt nếu bạn mua một quả bóng lớn đặc biệt - fitball. Nó rất thoải mái cho trẻ em, và nó mang lại một yếu tố nhất định của trò chơi. Ngoài ra trên fitball bạn có thể thực hiện nhiều bài tập giúp tăng cường cơ bụng.

Nắn mũi

Mỗi người định kỳ có một sự phiền toái như vậy trong mũi của mình. Người lớn hoặc trẻ lớn hơn có thể chỉ cần xì mũi hoặc rửa mũi bằng nước. Đứa trẻ hoàn toàn không thể làm gì một mình.

Bạn cần vệ sinh mũi cho bé liên tục, tức là hàng ngày. Để làm điều này, bạn có thể cuộn dây roi từ bông len trước. Hãy để chúng ở trong tầm tay của bạn. Sử dụng tăm bông cho những mục đích như vậy là thuận tiện, nhưng không an toàn. Ngoại lệ là các loại gậy an toàn đặc biệt dành cho trẻ sơ sinh. Chúng có một cái đầu tròn lớn. Nhưng, thật không may, chúng sẽ không làm thông mũi hoàn toàn.

Vì vậy, lấy trùng roi nhúng vào dung dịch hòa tan hoặc nước đun sôi. Bạn cũng có thể sử dụng dầu thực vật đun sôi hoặc dầu dưỡng thể cho trẻ em cho những mục đích này, chỉ là loại không mùi. Trùng roi phải được đưa vào đường mũi và thực hiện chuyển động quay. Sử dụng thêm nếu cần thiết cho đến khi chiếc cuối cùng sạch hoàn toàn.

Tại sao khi ngủ trẻ hay giật mình?

Trẻ nhỏ ngủ không yên giấc có thể kèm theo co giật. Họ là đáng sợ nhấtcác bà mẹ trẻ. Đứa trẻ ngủ thiếp đi và sau đó đột nhiên thực hiện một cử động tùy ý, chẳng hạn như giơ mạnh cánh tay của mình lên. Nó có thể biểu hiện bất cứ lúc nào, ngay cả khi trẻ vừa mới chìm vào giấc ngủ sâu.

Lý do rùng mình

Trẻ em, cũng như người lớn, có ước mơ. Và họ cũng có giấc ngủ REM. Lúc này, các mảnh vụn có thể làm thay đổi nét mặt, di chuyển mí mắt. Bé có thể khóc, cử động chân, vung tay, lăn lộn. Nhịp thở của trẻ có thể trở nên thất thường, trẻ có thể khịt mũi vì điều gì đó. Đây là tất cả bình thường. Bạn cần cho trẻ đi khám nếu trẻ thức giấc hơn 10 lần mỗi đêm. Đồng thời, đứa bé trông sợ hãi và khóc tức giận.

Phản xạ Moro

Một nguyên nhân khác khiến bạn nao núng là phản xạ Moro. Đây là một cơ chế sinh tồn được xây dựng sẵn mà tạo hóa đã ban tặng cho bé. Thực tế là đối với một đứa trẻ sơ sinh, việc nó rời khỏi một ngôi nhà ấm cúng, nằm sấp của mẹ là một căng thẳng lớn. Ở đó, anh ấy cảm nhận được sự hỗ trợ từ các bức tường của tử cung.

Phản xạ Moro là nỗ lực tìm kiếm sự hỗ trợ và cân bằng. Không gian xung quanh đống đổ nát quá rộng lớn. Em bé có thể mơ thấy mình bị ngã. Do đó, anh ta rùng mình và rất mạnh tay sang hai bên, anh ta có thể hét lên vào lúc này. Đối với một người mẹ, điều này thật đáng sợ. Hiện tượng này có thể đi kèm với tình trạng ngủ không yên giấc ở trẻ sơ sinh từ 1 tháng tuổi trở lên. Theo quy luật, sau khoảng thời gian này, hiện tượng này sẽ biến mất. Không có gì ngạc nhiên khi ba tháng đầu tiên được gọi là "ba tháng thứ tư của thai kỳ." Em bé cũng có thể nao núngkhỏi tiếng ồn, sự đau đớn, ánh sáng rực rỡ.

Quan trọng! Nếu bạn nhận thấy những cử động co giật ở trẻ trong suốt thời gian trẻ ngủ và đồng thời trẻ la hét mà không thức giấc, đây có thể là dấu hiệu của rối loạn sức khỏe. Hãy chắc chắn để đưa em bé đến bác sĩ. Nguyên nhân có thể do rối loạn chuyển hóa, thiếu canxi, áp lực nội sọ cao.

Trẻ 1 tháng tuổi ngủ như thế nào?

Nếu bạn lo lắng về tình trạng ngủ không yên giấc ở trẻ 1 tháng tuổi, bạn nên biết chế độ dinh dưỡng cho bé ở độ tuổi này.

Em bé vẫn còn rất nhỏ và cần được nghỉ ngơi phần lớn thời gian trong ngày. Vào ban ngày, trẻ nên ngủ khoảng 2 giờ khoảng 4-5 lần một ngày. Thời gian nghỉ ngơi ban đêm nên khoảng 8 giờ. Đương nhiên, em bé sẽ thức dậy để bú theo yêu cầu.

Giấc ngủ không yên ở em bé 2 tháng tuổi

Em bé đang lớn và sự phát triển của nó đang tiến bộ nhảy vọt. Bé ngày càng thích quan sát thế giới xung quanh và ngày càng ít buồn ngủ hơn. Anh ấy nhận ra rằng tỉnh táo có thể thú vị hơn nhiều. Bây giờ điều đặc biệt quan trọng là phải theo dõi chất lượng giấc ngủ của anh ấy. Thật vậy, để có một trò tiêu khiển năng động, bạn cần rất nhiều sức mạnh.

Cách trẻ ngủ ở 2 tháng tuổi

Trẻ sơ sinh được hai tháng tuổi vẫn ngủ hầu hết trong ngày. Họ ngủ khoảng 16 giờ. Vào ban ngày, như một quy luật, 5-6 giờ, vào ban đêm - khoảng 10 giờ. Trong lúc thức, hãy chơi với con, xoa bóp, mặc sức đi khắp nhà. Trẻ em ở độ tuổi này bắt đầu nhìn vào khuôn mặt của người lớn. Đối với họ, đây là món đồ chơi tuyệt vời nhất. Nếu trẻ được 2 tháng tuổingủ không ngon, rồi nhìn con. Bạn có thể nhận thấy một trong các triệu chứng được mô tả ở trên.

Ngủ ba tháng

Trẻ ở độ tuổi này nên ngủ khoảng 15-17 giờ mỗi ngày. Nếu đứa trẻ nghỉ ngơi ít hơn vài giờ, thì đây cũng là một biến thể của tiêu chuẩn. Đừng coi con số này như một tiên đề, mỗi sinh vật là duy nhất trong tự nhiên. Tập trung vào hạnh phúc của đứa trẻ.

Một em bé có thể dành khoảng 5 giờ để ngủ ban ngày khi được ba tháng. Một đứa trẻ thường lao vào vương quốc của Morpheus trong 40-90 phút 3-5 lần mỗi giờ ban ngày.

Nghỉ ngơi ban đêm nên kéo dài 10-12 giờ. Một cách tự nhiên, trẻ bú mẹ sẽ thức dậy để thỏa mãn cơn đói hoặc khát bao nhiêu lần tùy theo yêu cầu của cơ thể. Các nghệ nhân được cho ăn ba đến bốn giờ một lần. Ở độ tuổi này, một số trẻ bắt đầu không ăn uống gì trong khoảng 5-6 giờ và cho mẹ một giấc ngủ ngon.

Giấc ngủ không yên của bé 5 tháng

Ở tuổi này, trẻ ngủ vào khoảng 9-11 giờ đêm. Họ thức dậy nhiều lần để ăn. Trẻ sơ sinh có thể thức dậy khá thường xuyên - ba giờ một lần. Trẻ bú sữa công thức có thể ngủ khoảng 6 - 8 giờ. Điều này là do thức ăn nhân tạo của trẻ mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa và trẻ sẽ đói sau đó. Bạn lo lắng về giấc ngủ không yên của bé vì bé thức giấc hàng giờ? Tình huống này không bình thường, vì nó không cho phép cả mẹ và con được thư giãn hoàn toàn.

Không thể hiểu tại sao em béngủ trằn trọc, trằn trọc trong giấc ngủ? Có lẽ anh ta bị làm phiền bởi tiếng ồn từ đường phố, ánh sáng đèn lồng hoặc ánh sáng quá sáng trong phòng. Nếu bạn tìm thấy sự can thiệp như vậy, hãy loại bỏ chúng.

Ngoài ra, không khí khô trong phòng có thể cản trở một đêm ngon giấc. Điều này đặc biệt rõ ràng vào mùa đông, khi hệ thống sưởi trung tâm được bật hoặc bạn đã bật thêm lò sưởi.

Máy sưởi đốt cháy oxy trong phòng, và niêm mạc mũi khô lại. Trẻ không thể thở bình thường bằng mũi và do đó trằn trọc khi ngủ. Anh ấy cũng có thể thức dậy và khóc. Nếu trẻ thức giấc thì nên cho trẻ bú sữa mẹ hoặc một ít nước. Nhỏ mũi cho bé bằng muối biển. Nên bật máy tạo độ ẩm trong phòng. Nếu nhà không có thiết bị này, bạn chỉ cần đặt một bát nước gần lò sưởi.

Loại bỏ sự can thiệp và điều chỉnh giấc ngủ lành mạnh

Sự bất tiện của việc nhàu ở lứa tuổi nào cũng mang quần áo chật, chăn quá ấm. Ngoài ra, trẻ 5 tháng tuổi đã khá dễ xúc động. Không chơi các trò chơi quá vận động trước khi đi ngủ. Đừng có kế hoạch tiếp khách vào buổi tối hoặc làm như vậy khi con bạn đã đi ngủ cả đêm.

Ngược lại, hãy massage cho bé, tắm cho bé bằng các loại thảo mộc giúp thúc đẩy giấc ngủ ngon. Trong bồn tắm, bạn có thể đổ nước sắc của bạc hà, tía tô đất, hoa oải hương, hoa cúc, cỏ xạ hương. Đương nhiên, lời ru của mẹ, một câu chuyện cổ tích được kể bằng giọng êm đềm, trầm lắng, đều đều, có tác dụng rất lớn đối với giấc ngủ. Những lời khuyên này không chỉ áp dụng cho trẻ sơ sinh năm tháng tuổi. Bạn có thể đưa ra các nghi thức của riêng mình để có giấc ngủ ngon cho trẻ sơ sinh. Anh ấy sẽ quen và ngủ nhanh hơn.

Nếu con bạn ngủ không yên giấc, điều quan trọng trước tiên là phải tìm ra nguyên nhân của vấn đề, sau đó mới tìm cách giải quyết.