Bộ nhớ vận động: khái niệm, tính năng, các giai đoạn phát triển, trò chơi và bài tập

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:57

Có một số lượng lớn các phân loại trí nhớ khác nhau trong tâm lý học. Nhiều loài khác nhau đóng góp một phần đáng kể vào sự phát triển bình thường của một người trong quá trình hình thành. Tuy nhiên, không giống như những người khác, các nhà tâm lý học ít chú ý đến trí nhớ vận động hơn những người khác. Trong khi đó, nó được coi là quan trọng nhất đối với sự phát triển, và những vi phạm của nó dẫn đến những hậu quả không thể khắc phục được.

Các loại bộ nhớ

Các nhà tâm lý học phân biệt một số cách phân loại cơ bản. Nhiều người biết rằng theo thời gian lưu trữ thông tin trong bộ nhớ, họ phân biệt giữa dài hạn, ngắn hạn và hoạt động. Nguyên tắc ở đây giống như trong máy tính.

Bộ nhớ, xác định một lĩnh vực hoạt động cụ thể của con người, thường được chia thành:

• động cơ;
• tình cảm;
• lời nói-lôgic;
• hình.

Mỗi loài này đều đóng một vai trò quan trọng trong hoạt động bình thường của cơ thể con người.

Khái niệm về bộ nhớ động cơ

Loài này, theo định nghĩa của từ điển tâm lý học,chịu trách nhiệm ghi nhớ nhiều loại chuyển động khác nhau ở mức độ phức tạp và chơi chúng ngoại tuyến hoặc theo ý muốn.

Loại trí nhớ vận động ảnh hưởng đến sự hình thành các phẩm chất quan trọng của con người như khả năng làm chủ các hệ thống thể chất khác nhau (kỹ năng đi lại, viết lách, làm việc).

Đặc điểm của các loài khác

Không giống như trí nhớ vận động, trí nhớ cảm xúc có ý nghĩa tâm lý sâu sắc hơn. Nó lưu trữ các sự kiện nhất định dưới dạng màu sắc cảm xúc của họ và sẽ xác định các hành động tiếp theo của một người, dựa trên trải nghiệm cảm xúc có được.

Trí nhớ lôgic bằng lời nói rất quan trọng trong quá trình phát triển tư duy của con người. Theo một nghĩa nào đó, chúng ta có thể nói rằng chính điều này đang được suy nghĩ trực tiếp. Chức năng chính của nó là ghi nhớ những suy nghĩ nảy sinh và tái tạo chúng bằng cách sử dụng các cấu trúc ngôn ngữ.

Bộ nhớ tượng hình lấy thông tin từ máy phân tích giác quan của chúng ta. Nó xử lý và lưu trữ kiến thức thu được thông qua các cơ quan thính giác, thị giác, khứu giác, xúc giác.

Tính năng của bộ nhớ động cơ

Loài này chịu trách nhiệm cho tất cả các quá trình vận động, từ chuyển động cơ bản trong không gian đến các bài tập vật lý phức tạp.

Giống như tất cả các loại trí nhớ khác, trí nhớ vận động phụ thuộc vào nhiều yếu tố và dễ bị quên. Tuy nhiên, quá trình quên các động tác diễn ra chậm, khi lặp đi lặp lại sẽ nhớ nhanhđang được khôi phục. Ví dụ, nếu một người đã học một điệu nhảy và không lặp lại nó trong vài tháng, thì anh ta sẽ quên nhiều động tác, và nếu anh ta lặp lại một vài lần, anh ta sẽ nhớ.

Bộ nhớ động cơ cũng có thể tồn tại ngoại tuyến. Ví dụ, sau khi học cách đi bộ, ăn dao kéo và thực hiện nhiều hành động khác, một người thực hiện chúng mà không cần suy nghĩ.

Có một số tiêu chí xác định chất lượng của nó:

• Độ chính xác là tiêu chí thể hiện mức độ khéo léo của các chuyển động trong không gian.
• Âm lượng - một số lượng nhất định các chuyển động được ghi nhớ, lưu trữ và tái tạo.
• Tính ổn định là tiêu chí thể hiện tính không thể sai lầm của một số hành động được thực hiện.
• Sức mạnh.

Chính những tiêu chí này đã tạo nên cơ sở cho hệ thống đánh giá thành tích của các vận động viên tại các cuộc thi khác nhau.

Các giai đoạn phát triển

Sự phát triển của loại trí nhớ này bắt đầu từ rất sớm. Ngay trong những tháng đầu đời, đứa trẻ tái tạo các cử động khác nhau dựa trên phản xạ có điều kiện. Nhiều người trong số họ đã mất đi trong quá trình lớn lên.

Quá trình phát triển trí nhớ vận động ở trẻ em được liên kết nhiều hơn với sự ghi nhớ có ý thức và tái tạo các chuyển động khác nhau. Đã chín tháng tuổi, nhiều trẻ bắt đầu tập đi.

Theo năm tháng, trí nhớ vận động được hình thành ở mức đủ để đứa trẻ bắt đầu nắm vững các quá trình nói.

Tích lũy kinh nghiệm tích lũy dần dần, vàđến năm tuổi, một đứa trẻ có thể bắt đầu thành thạo một kỹ năng vận động quan trọng như viết.

Trí nhớ vận động có thể phát triển trong suốt cuộc đời. Nó cũng phụ thuộc vào khuynh hướng di truyền, tuổi tác và nghề nghiệp của người đó. Vì vậy, ở các vận động viên và những người tham gia lao động thể chất, trí nhớ này được phát triển tốt hơn so với những người khác.

Vi phạm loại bộ nhớ trong câu hỏi

Trí nhớ vận động kém phát triển hoặc suy giảm là một vấn đề nghiêm trọng có thể ảnh hưởng phần lớn đến chất lượng cuộc sống của con người.

Trong các rối loạn nghiêm trọng, một người có thể gặp khó khăn khi di chuyển trong không gian và tự chăm sóc bản thân. Sẽ rất khó để anh ấy được vận động thể thao, thuần thục các động tác vũ đạo.

Theo quy luật, một số rối loạn về trí nhớ vận động không chỉ có thể ảnh hưởng đến các chuyển động tự chủ mà còn ảnh hưởng đến chất lượng viết và đọc. Một người có vấn đề này khó học hơn. Anh ấy thường mắc những lỗi ngữ pháp sơ đẳng, nhầm lẫn giữa các từ khi đọc.

Thông thường điều này dẫn đến một hành vi vi phạm cụ thể và rất khó chịu như chứng khó sinh. Và trong những trường hợp nghiêm trọng hơn - đối với agraphia, tức là hoàn toàn không có khả năng nắm vững các nguyên tắc viết.

Nguyên nhân vi phạm

Có nhiều lý do dẫn đến rối loạn trí nhớ vận động. Thông thường, đây là hậu quả của bất kỳ tổn thương nào đối với các bộ phận của não do chấn thương, các vấn đề về tuần hoàn, khối u và các quá trình bệnh lý khác.

Trẻ em và người lớn vớinhững rối loạn như vậy nên được quan sát bởi một nhà thần kinh học và bác sĩ khiếm khuyết mà không thất bại.

Bài tập luyện tập

Trí nhớ vận động, giống như bất kỳ bộ nhớ nào khác, được rèn luyện thông qua các bài tập đặc biệt. Hãy xem xét một số trong số chúng:

• Bạn cần ngồi trên một chiếc ghế gần bức tường, nơi dán một tờ giấy trắng có dấu chấm ở giữa. Khi nhắm mắt lại, bạn cần đếm đến năm và đặt một dấu chấm bằng bút chì vào vị trí mà bạn nghĩ là giữa tờ giấy. Bài tập này phải được lặp lại định kỳ, nhưng thường xuyên. Bằng cách này, trong quá trình luyện trí nhớ vận động, khoảng cách từ giữa tờ giấy sẽ được giảm bớt. Trong quá trình nâng cao kết quả, cần tăng dần số điểm và thời gian tạm dừng giữa các lần vẽ.
• Cần phải vẽ các đường nhắm mắt, độ dài bằng nhau. Sau đó, đo chiều dài của chúng và thử lặp lại nếu các đường rất khác nhau. Bạn cần vẽ chúng theo các hướng khác nhau.

Những bài tập này khá đơn giản, nhưng nếu được luyện tập thường xuyên, chúng có thể làm cho trí nhớ vận động trở nên linh hoạt hơn. Nó có thể giúp bạn học các kỹ năng thể chất mới, cải thiện khả năng phối hợp không gian và thậm chí ảnh hưởng đến việc học.

Trò chơi giáo dục

Có rất nhiều trò chơi có thể phát triển trí nhớ vận động ở trẻ em.

Ví dụ, trò chơi "Lặp lại theo tôi", dựa trên thực tế là trẻ phải nhanh chóng lặp lại các động tác của người dẫn đầu. Thích nhạc.

Hoặc trò chơi phát triển tốt các quy trình của loại bộ nhớ này"Di chuyển bị Cấm" Bản chất của trò chơi là cũng lặp lại các chuyển động hàng đầu, ngoại trừ một điều bị cấm. Chuyển động này được hiển thị trước cho trẻ để trẻ ghi nhớ.

Ngoài ra, nhiều người chơi trò "Ăn được-Không ăn được", khi tên của sản phẩm ăn được mà đứa trẻ phải bắt quả bóng, và khi đề cập đến thứ gì đó không ăn được - dùng tay đánh nó. Trò chơi này, ngoài phản xạ và phản ứng, phát triển kiến thức của trẻ về các đồ vật. Ngoài ra, trò chơi lặp lại một bức vẽ là bộ nhớ được phát triển tốt, trong tương lai có thể trở thành cơ sở để viết thành thạo.

Bên cạnh đó, không có gì phát triển trí nhớ vận động cũng như các hoạt động thể thao. Thể dục dụng cụ, quần vợt, bóng đá và các môn thể thao di động khác có thể phát triển và chỉnh sửa loại bộ nhớ được trình bày.

Đó là lý do tại sao điều quan trọng là không được bỏ bê hoạt động thể chất, dành nhiều thời gian hơn để vận động và tiếp xúc với không khí trong lành, điều này không chỉ hữu ích cho các quá trình vận động mà còn cho sức khỏe của toàn bộ cơ thể.