Trẻ biếng ăn: lý do phải làm

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:57

Không có gì lạ khi cha mẹ lo lắng khi trẻ biếng ăn. Thật vậy, cùng với thức ăn, một sinh vật đang phát triển nhận được tất cả các vitamin và nguyên tố vi lượng cần thiết, nếu không có sự phát triển bình thường về thể chất và tinh thần thì không thể.

Tại sao không có cảm giác thèm ăn?

Để giúp các bậc cha mẹ, bác sĩ nhi khoa, bác sĩ dinh dưỡng và thậm chí cả các nhà tâm lý học đang quan tâm đúng mức đến vấn đề này. Nếu bạn kết hợp những nỗ lực của họ, bạn có thể xác định được lý do chính khiến trẻ biếng ăn:

• Anh ấy gầy, nhưng rất năng động và di động, và là một bản sao chính xác của bố mẹ anh ấy - người thu nhỏ giống nhau, nhưng rất năng động. Và anh ta ăn uống bình thường, chỉ là cơ thể không cần thêm thức ăn, yếu tố di truyền đóng một vai trò ở đây. Trong trường hợp này, các bác sĩ khuyên không nên tăng khẩu phần mà nên đa dạng hóa thực đơn để các chất dinh dưỡng có trong nó.
• Một tình huống theo thói quen khi một đứa trẻ ngoan ngoãn nhưng dễ bị kích động trong bàn ăn trở nên không kiểm soát được, bướng bỉnh. Anh ta bắt đầu đưa ra nhiều tối hậu thư, không muốn nghe bất cứ ai, nhưng với sự thuyết phục và đe dọatình hình chỉ trở nên tồi tệ hơn. Có thể có nhiều lý do cho hành vi như vậy. Phổ biến nhất - em bé thực sự muốn thu hút sự chú ý bằng bất kỳ giá nào. Trong những hoàn cảnh như vậy, thông thường, như trong gương, những mối quan hệ khó khăn giữa cha mẹ được phản chiếu, những người thường xuyên bận rộn làm sáng tỏ mối quan hệ giữa họ. Nhưng đứa bé muốn được chú ý, và nếu dù thất thường và không chịu ăn, nó vẫn nhận được nó, thì bạn có thể hy sinh một món ăn ngon.

• Trẻ con, được chiều chuộng quá mức bởi sự quan tâm, yêu thương và chăm sóc quá mức. Và đó là lý do tại sao nó đã trở thành một kẻ ích kỷ thất thường nhỏ bé, người chắc chắn rằng bất cứ điều gì anh ta làm, anh ta sẽ được tha thứ và sẽ tiếp tục được trân trọng. Nhưng tuy nhiên, một cuộc phản đối chống lại sự chăm sóc quá mức đang chín muồi trong nội bộ những kẻ nghịch ngợm. Anh ta muốn được đối xử như những đứa trẻ khác, nghĩa là, hình phạt cần tuân theo những ý tưởng bất chợt. Và không ăn là một lý do tuyệt vời để chứng tỏ bản thân.
• Cách nuôi dạy con quá khắc nghiệt khiến đứa trẻ không hạnh phúc. Bất cứ điều gì anh ta làm, thường xuyên hơn không, hình phạt theo sau. Nhưng một ngày nào đó đứa trẻ sẽ muốn trả lời với cùng một đồng xu. Ví dụ, tại sao không trừng phạt cha mẹ? Và trong trường hợp này, trẻ biếng ăn không phải là từ chối thức ăn mà là phản ứng lại sự tàn nhẫn của người lớn.

Nghi thức sớm

Nhiều bậc cha mẹ muốn con mình gây ấn tượng với những người xung quanh bằng khả năng ăn uống đúng cách, tuân thủ phép xã giao ngay từ khi còn rất nhỏ. Và một bữa trưa bình thường biến thành một quá trình dài hướng dẫn. Trẻ phải tự theo dõi tư thế, nhai đẹp, xoay sở.dao kéo cố gắng trượt khỏi những ngón tay yếu ớt của trẻ em. Và trong trường hợp này, thà từ chối đồ ăn còn hơn cảm thấy cái nhìn không hài lòng của người lớn và chờ ký hiệu tiếp theo.

Vết bẩn thực phẩm không có lý do gì để trừng phạt

Theo các nhà tâm lý học, trẻ biếng ăn thường là do hành vi của người lớn gây ra. Phạt nặng nếu để súp rơi vãi hoặc một miếng thịt cốt lết trên sàn trong thời gian dài sẽ khiến bé sợ làm điều gì đó xấu mà mẹ sẽ không thích. Và nếu bữa tối định kỳ biến thành một cuộc đấu khẩu giữa cha mẹ, thì món ăn khoái khẩu nhất sẽ có vẻ kinh tởm đối với đứa trẻ.

Trước hết, cha mẹ nên kiểm soát hành vi của mình, thể hiện bằng chính tấm gương của mình rằng tại bàn ăn, gia đình không chỉ dùng bữa mà còn dành thời gian trong bầu không khí thân thiện.

Bạn không thể phạt một em bé khi làm rơi thìa hoặc làm đổ thạch lên quần áo. Nhưng nếu anh ta học cách cầm thìa đúng cách, ăn mọi thứ gọn gàng và cảm ơn vì bữa tối ngon miệng - thì đây là một dịp tuyệt vời để khen ngợi và sự kiện này nên được tất cả những người có mặt tại bàn ghi nhận. Và để giữ quần áo sạch sẽ, mẹ cần lưu ý và mua một chiếc tạp dề hoặc khăn ăn nhỏ để bảo vệ một cách đáng tin cậy khỏi những vết thức ăn có thể xảy ra.

Nhưng phải làm sao - trẻ biếng ăn do người trong bàn ăn quá bừa bộn, nhai thức ăn ầm ĩ và làm bắn tung tóe các món ăn lỏng? Thông thường, họ cũng có thể cư xử theo cách nàyngười cao tuổi trong gia đình do mắc một số bệnh. Trong trường hợp này, bạn có thể cho bé bú riêng, sẽ không có gì xấu xảy ra, ngược lại bé sẽ rất thoải mái.

Thức ăn kèm theo khiêu vũ

Thông thường, chính cha mẹ góp phần làm xuất hiện trẻ biếng ăn khi dạy trẻ nghe truyện cổ tích, xem phim hoạt hình hoặc từ chối ăn nếu trẻ không nghe thấy bài hát yêu thích của mình trong khi ăn. Đây là cách một bữa trưa bình thường biến thành một buổi trình diễn toàn cảnh, khi tất cả họ hàng đều tham gia xung quanh tên bạo chúa nhỏ, chỉ cần đĩa trống, và đứa nhỏ được ăn no nê.

Theo thời gian, cậu ấy đã quen với những trò giải trí đến mức đơn giản là không còn cách nào khác để kiếm ăn cho cậu ấy, tình hình ngày càng trở nên phức tạp, vì một câu chuyện cổ tích có thể không đủ, và bạn sẽ cần phải đến đưa ra ngày càng nhiều sự kiện thú vị, nếu không việc từ chối ăn sẽ trở nên phân biệt hơn.

không khí vui nhộn.

Kỉ niệm

Cảm giác thèm ăn biến mất ngay cả khi một số ký ức rất tiêu cực liên quan đến thức ăn. Ví dụ trong lúc ăn, trẻ bị sặc, lâu ngày không thể hắng giọng hít thở không khí trong lành. Những ấn tượng tiêu cực này có thể làm bé mất niềm vui thích ăn trong một thời gian dài, ngay cả khi bé đã quên từ lâu nguyên nhân gây ra sợ hãi.

Hiện tượng tương tự có thể vẫn xảy ra sau khi bị ngộ độc cấp tính, các triệu chứng mà trẻ rất khó dung nạp:

• nôn mửa nghiêm trọng mở ra;
• bắt đầu bằng tiêu chảy phân lỏng thường xuyên gây đau;
• nhiệt độ tăng, và nếu tăng trên 40 độ, co giật có thể xảy ra;
• mất nước bắt đầu, tất cả các chất hữu ích bị đào thải ra khỏi cơ thể, vì vậy trẻ trở nên lờ đờ, mệt mỏi nhanh chóng.

Khi bất kỳ bệnh tật và tình trạng khó chịu bắt đầu, đây luôn là những lý do chính đáng khiến trẻ biếng ăn. Sau đó không những giảm khẩu phần ăn mà còn phải thay đổi, cho ăn theo yêu cầu của bệnh nhân nhưng chia nhỏ và thường xuyên để không bị đầy bụng và không xảy ra hiện tượng nôn trớ.

Đổi mới trong chế độ ăn uống

Nếu một đứa trẻ lớn hơn một tuổi và chứng biếng ăn đột nhiên trở thành vấn đề, thì lý do thường nhất có thể là trạng thái cảm xúc mãnh liệt của trẻ:

• những sản phẩm xa lạ mới xuất hiện trong cuộc sống của anh ấy, mà anh ấy đã có thể đánh giá khá có ý thức;
• anh ấy được đưa ra những yêu cầu mới trong khi ăn, như ăn một mình, đó là một tình huống căng thẳng.

Nếu cha mẹ của một đứa trẻ đã dạy một thức ăn hơi đơn điệu, nó có thể từ chối món khác. Và nếu ở nhà không thấy rõ vấn đề này, thì trong một chuyến du lịch, dự tiệc hoặc ở trường mẫu giáo, bé sẽ khó cảm nhận được sản phẩm mới, rất có thể bé sẽ từ chối chúng.

Điều kiện mới

Nhưng nếuTrẻ 2 tuổi kém ăn, điều này có thể là do một lần đến thăm nhóm trẻ. Thức ăn tự làm thường béo và tinh tế hơn, và nếu em bé không thích các món ăn được cung cấp ở cơ sở dành cho trẻ em, bé sẽ khó thích nghi hơn nhiều. Cũng sẽ khó khăn cho những trẻ mà cha mẹ không tính đến lịch trình ăn kiêng, vì trẻ sơ sinh ở độ tuổi này rất khó điều chỉnh.

Lời khuyên với các bậc cha mẹ

Chán ăn có thể biểu hiện do nhiều nguyên nhân, và mỗi nguyên nhân sau đó đều có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Điều này có nghĩa là cha mẹ ngay từ khi trẻ còn nhỏ nên kiên nhẫn và bình tĩnh, và nếu trẻ biếng ăn trở thành nguyên nhân đáng lo ngại, hãy quan sát và tìm ra nguyên nhân gây ra nó. Điều chính là sự kiên nhẫn. Với sự trợ giúp của vũ lực và sự ép buộc, chưa có bậc cha mẹ nào có thể khơi dậy được thói quen ăn ngon ở trẻ. Do đó, những biện pháp như vậy chắc chắn không phải là một lựa chọn.