Chăm sóc da khi mang thai: quy tắc và tổng quan về sản phẩm

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:57

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi mà không phải lúc nào ngoại hình cũng có tác động tích cực. Các vết rạn da, đốm đồi mồi có thể xuất hiện, cũng như da bị bóng dầu. Tất cả điều này là do hoạt động của nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ. Cách chăm sóc da khi mang thai? Những quỹ nào để chọn và chúng để làm gì?

Thay đổi làn da

Trước khi mang thai, vẻ đẹp của làn da và mái tóc của phụ nữ đều do nội tiết tố estrogen “tiếp sức”. Chúng tạo độ đàn hồi cho da và độ bóng cho tóc, điều chỉnh hoạt động của tuyến mồ hôi và bã nhờn, duy trì cân bằng hydro, đồng thời tạo ra một lớp màng bảo vệ ngăn vi khuẩn và nấm xâm nhập vào da. Khi mang thai, lượng estrogen trong cơ thể giảm đi đáng kể, thay vào đó, lượng hormone cần thiết cho quá trình mang thai và sinh nở sẽ tăng lên.

Việc thiếu một loại hormone quan trọng có thể dẫn đến những hậu quả khó chịu như sau:

• mụn;
• sản xuất bã nhờn quá mức;
• tăng tiết mồ hôi;
• thay đổi độ đàn hồi của da dẫn đến rạn da;
• tăng sắc tố;
• mọc u nhú, nốt ruồi và mụn cóc.

Ngoài ra, trong tam cá nguyệt đầu tiên, phụ nữ có thể bị nhiễm độc kèm theo nôn mửa. Nó đe dọa đến sự mất nước của cơ thể, điều này chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sự xuất hiện của làn da. Ngoài ra còn có sự gia tăng nhạy cảm với bức xạ tia cực tím, ngứa, rụng tóc và móng tay giòn do thiếu các vitamin cần thiết. Da trở nên lỏng lẻo, xuất hiện cellulite. May mắn thay, hầu hết những vấn đề này đều có thể được giải quyết với sự lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp.

Khuyến nghị chung

Mang thai là một trạng thái đặc biệt của cơ thể, nên mỹ phẩm cũng cần phải khác thường. Các yêu cầu chung cho việc lựa chọn của họ như sau:

1. Ít gây dị ứng, vì trong giai đoạn này cơ thể dễ bị dị ứng.
2. Mùi trung tính.
3. Thêm khả năng chống tia cực tím cho kem dưỡng da mặt và cơ thể.



4. Cấm sử dụng các sản phẩm có kháng sinh, retinoids và hormone trong thành phần, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên.
5. Không nên thử tất cả các loại mỹ phẩm mới lạ, vì cơ thể có thể phản ứng tiêu cực với các thành phần mới trong chế phẩm.

Cũng nên từ bỏ tất cả các loại thủ thuật thẩm mỹ phần cứng, tiêm vàcác kiểu massage mạnh mẽ.

Cách trị rạn da

Dưỡng da khi mang thai phải kể đến các bài thuốc trị rạn da. Ngực và bụng đặc biệt dễ bị ảnh hưởng bởi chúng. Thông thường, các biện pháp khắc phục sau đây được khuyến khích cho phụ nữ mang thai:

1. Dầu hạnh nhân trị rạn da khi mang thai giúp rất tốt, bạn có thể mua ở hiệu thuốc. Nên sử dụng hàng ngày, sau khi tắm, thoa một lượng nhỏ với các động tác massage trên da ẩm.



2. Dầu argan trị rạn da khi mang thai, được đánh giá là cực kỳ tích cực, cũng là một phương pháp khắc phục tuyệt vời. Phụ nữ cho biết sản phẩm này dưỡng ẩm hoàn hảo cho da.
3. Dầu cây trà cũng được coi là một chất dinh dưỡng tuyệt vời.
4. Kem chứa nhiều axit hyaluronic hoặc collagen giúp khóa ẩm cho da.

Đặc biệt đã chứng minh tích cực các sản phẩm như sữa dưỡng thể Mama Comfort, nhũ tương hạt lựu Hendel`s Garden, kem Avent, kem nâng cơ "Mom and Baby", nhũ tương "Bepantol". Trong số các quỹ này, có cả loại bình dân và đắt tiền, nhưng chúng đều hoạt động tốt như nhau trên lớp hạ bì.

Chăm sóc da mặt

Cũng giống như toàn bộ cơ thể, da mặt cũng có một số thay đổi. Hàm lượng chất béo của nó có thể thay đổi cả lên và xuống. Để da mặt không bị mất độ đàn hồi, bạn cần sử dụng kem dưỡng ẩm, kem dưỡng da và các loại mỹ phẩm khác. Tạiđiều quan trọng là chọn chúng sao cho thành phần phù hợp với tình trạng và loại da mặt.

Các mẹ có kinh nghiệm nên lưu ý đến sản phẩm như vậy:

1. Công ty Chicco của Ý sản xuất dòng sản phẩm dành riêng cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Ở đó bạn có thể tìm thấy sữa dưỡng ẩm, kem chống rạn da, các sản phẩm dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da mặt.
2. Công ty Sanosan của Đức cung cấp các loại kem có thành phần hoàn hảo thân thiện với môi trường.
3. Công ty Nga "Our Mom" đã cho ra đời dòng sản phẩm chăm sóc da mặt hoàn toàn không gây dị ứng và có giá thành tương đối thấp.

Bạn cũng nên chú ý đến kem mặt có vitamin C, vì nó có thể bão hòa da bằng các chất có lợi. Ngoài ra, da mặt phải được làm sạch trước khi thoa kem. Bất kỳ loại kem dưỡng hay bọt nào không chứa cồn đều phù hợp cho việc này.

Chống phù nề

Thật không may, hầu hết các bà mẹ tương lai đều dễ bị phù nề. Để chống lại chúng, trước hết, bạn cần xem xét lại chế độ ăn uống và loại bỏ thức ăn quá mặn, dễ gây ứ nước trong các mô. Ngoài ra, các bài thuốc dân gian đơn giản như vậy sẽ giúp loại bỏ các biểu hiện bên ngoài của chứng phù nề, chẳng hạn như:

• nước sắc mùi tây;
• đá hoa cúc;



• mặt nạ khoai tây nghiền;
• kem dưỡng của trà đen.

Những phương pháp nàychống phù nề, nên bôi trước khi đi ngủ. Ngoài ra, sau chúng, bạn cần thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng cho da mặt.

Trịmụn

Mụn là một vấn đề khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Để giảm cường độ phát ban hoặc loại bỏ hoàn toàn mụn trứng cá, bạn nên sử dụng các phương pháp sau:

1. Dầu đào. Hướng dẫn sử dụng nói rằng nó nên được áp dụng theo chiều kim lên từng vết phát ban vào ban đêm.



2. Dầu cây trà có tác dụng khử trùng và kháng khuẩn rõ rệt.
3. Axit salicylic làm khô mụn.
4. Thuốc mỡ chứa kẽm và sulfuric cũng được thoa theo chiều kim tuyến, trực tiếp lên mụn. Điều quan trọng là nồng độ của thành phần hoạt tính không vượt quá 2%.

Cũng không nên bỏ qua y học cổ truyền, bao gồm các loại mặt nạ tự làm với trái cây theo mùa, kefir, sữa chua hoặc kem chua. Ngoài ra, mặt nạ đất sét đen được coi là hoàn toàn an toàn và tự nhiên.

Chống lại các đốm đồi mồi

Nám da khi mang thai xuất hiện ở hầu hết mọi phụ nữ. Ở một số người, nó được biểu hiện bằng sự xuất hiện của một dải dọc sẫm màu trên bụng, trong khi ở những người khác, nó ở dạng những đốm không có hình dạng trên da. Các loại kem thường được kê đơn trong những trường hợp này cần được điều trị thận trọng, vì chúng có thể chứa các chất gây nguy hiểm cho phụ nữ mang thai. Thay vào đó, bạn cần chú ý đến các sản phẩm chăm sóc da như vậy trong thời gianmang thai:

• dầu hạt nho;
• dầu jojoba;
• chanh hoặc nước ép dưa chuột;
• chiết xuất cam thảo.

Kem có chứa vitamin C hoặc E cũng được phép sử dụng.

Xử lý nám khi mang thai như thế nào? Một số loại đốm, chẳng hạn như một sọc dọc trên bụng, sẽ tự biến mất một thời gian sau khi sinh con. Vì vậy, sử dụng mỹ phẩm, bạn chỉ có thể làm giảm cường độ màu sắc của các đốm.

Handcare

Da ở chi trên thường xuyên cần dinh dưỡng, vì nó thường xuyên tiếp xúc với các chất hóa học và chất kích ứng bên ngoài. Khi mang thai, tình trạng này càng trầm trọng hơn, vì vậy da tay cần được chú ý đặc biệt.

Bàn tay cần được bôi trơn vào ban đêm, khi thức dậy và cả khi xuất hiện cảm giác căng hoặc khô. Bạn có thể sử dụng kem tan mỡ thông thường hoặc các sản phẩm quen thuộc khác. Ngoài ra, massage bằng bàn chải được khuyến khích để cải thiện lưu thông máu, cũng như liệu pháp parafin, nên được thực hiện ít nhất 2 tuần một lần.

Chăm sóc chân

Da trải qua nhiều thay đổi khi mang thai. Chân cũng cần được chăm sóc thêm vì chúng có thể bị sưng, giãn tĩnh mạch và các vấn đề khác. Nghỉ ngơi chất lượng sẽ giúp loại bỏ cảm giác khó chịu ở chân, cũng như các sản phẩm dược phẩm như thuốc mỡ Lioton và Venolgon. Các sản phẩm như gel làm mát cho bàn chân đã được chứng minh là có hiệu quả cao. Guam Duo, Kem làm mềm Sanosan, Kem làm săn chắc Mustela.

Ngoài ra để chăm sóc da chân, bạn có thể sử dụng nước sắc của các loại thảo mộc như hoa cúc, oải hương, calendula. Muối biển cũng rất hiệu quả, đó là mong muốn sử dụng nguyên chất, không có chất phụ gia và hương liệu. Tắm với các sản phẩm này giúp thư giãn da chân và giảm căng thẳng. Những sản phẩm này đặc biệt tốt sau một thời gian dài đi bộ.

Mẹo hữu ích

Chăm sóc làn da của bạn khi mang thai không chỉ giới hạn trong việc sử dụng các sản phẩm làm đẹp. Điều quan trọng là phải tuân theo các quy tắc đơn giản sau:

1. Quấn băng chuyên dụng cho bà bầu giúp giảm tải cho vùng da bụng. Do đó, có ít vết rạn da hơn đáng kể so với việc không sử dụng chất hỗ trợ.
2. Kiểm soát trọng lượng cơ thể sẽ giúp tránh tình trạng giảm cân hoặc tăng cân đột ngột cũng ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da.
3. Dinh dưỡng cân bằng, hợp lý sẽ giúp duy trì mức độ các chất dinh dưỡng trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến tình trạng của da.
4. Việc bổ sung phức hợp vitamin cho phụ nữ mang thai cho phép bạn duy trì độ đàn hồi của da.
5. Uống đủ nước sẽ giúp bạn luôn đủ nước.

Ngoài ra, các chuyên gia khuyên bạn nên tắm bằng vòi hoa sen tương phản và tự mát-xa nhẹ bằng tia nước.

Chất độc hại

Mang thai là tình trạng đặc biệt của người phụ nữ, trong đó người phụ nữ được khuyến cáo kiêng một số chất thường có trong các sản phẩm chăm sóc da. Trong số đó có nhữngChất:

• rượu;
• nước hoa có mùi hương nồng hoặc hóa chất;
• vitamin A;
• tinh dầu húng quế, tansy, bách xù, ngải cứu, thì là, cỏ xạ hương;
• retinol;
• phytoestrogen có thể được tìm thấy trong thuốc chống rạn da;
• sodium lauryl sulfate có trong hầu hết các loại dầu gội và chất tẩy rửa khác.

Ngoài ra, trong suốt thời gian sinh con, nên bỏ các liệu trình thẩm mỹ viện như lột da, quấn cơ thể và massage bằng các loại tinh dầu đã nêu ở trên.

Kết

Để cải thiện tình trạng của da, việc thoa sữa dưỡng ẩm hay các loại mỹ phẩm khác là chưa đủ. Điều quan trọng là phải ngủ đủ giấc, hít thở không khí trong lành mỗi ngày, ăn uống đủ chất và đa dạng, chơi thể thao nếu không có chống chỉ định.