2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:57
Theo khảo sát của Tổ chức Y tế Thế giới (World He alth Organization), hầu như nhân viên văn phòng thứ tư đều có ít nhất 4 dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Chỉ 14% thực sự đam mê công việc và chỉ 12% nổi bật với thái độ lạc quan. Vì vậy, tất cả chúng ta cần thư giãn thường xuyên hơn. Các biện pháp chống căng thẳng khác nhau giúp ghi nhớ nhu cầu nghỉ ngơi tại nơi làm việc. Phổ biến nhất trong số này là con lắc "quả bóng Newton".
Lợi ích chống trầm cảm
Giảm căng thẳng thần kinh ở nơi làm việc có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau. Có người chạy ra ngoài mỗi nửa giờ để nghỉ ngơi hút thuốc, ai đó thường uống trà hoặc cà phê, và một người nào đó sắp xếp vị trí của họ theo các quy tắc của Phong thủy và đặt những quả bóng của Newton trên bàn. Món quà lưu niệm này không chỉ cho phép bạn thoát khỏi những gì đơn giản là không thể kiểm soát, mà còn trang trí hoàn hảo nơi làm việc, tạo ra một bầu không khí hài hòa và trật tự. Nếu bạn đặt nó ở góc bàn,thì nó sẽ là một lời nhắc nhở về sự cần thiết phải định kỳ ngắt ý thức khỏi thói quen hàng ngày, đồng thời cũng giúp ích cho việc thiền định.
Bóng của Newton là gì và ai đã phát minh ra chúng?
Chống căng thẳng này là một tác phẩm điêu khắc động học nhỏ để bàn dưới dạng một giá đỡ với hai giá đỡ bằng kim loại, trên đó có năm quả bóng kim loại được treo. Quả bóng của Newton chứng minh và nhắc nhở về định luật bảo toàn năng lượng vĩ đại, những tiền đề triết học cho việc khám phá ra định luật này đã được đặt ra bởi các nhà hiền triết cổ đại. Món quà lưu niệm này được phát minh bởi không ai khác ngoài tác phẩm điêu khắc người Anh Simon Prebble. Một ngày nọ vào năm 1967, khi đang tiến hành các thí nghiệm trong xưởng của mình, ông nhớ ra định luật Newton và quyết định tạo ra một mô hình rất khác thường, ngoạn mục và sáng sủa để minh họa cho nguyên lý bảo toàn năng lượng, đồng thời giải tỏa mệt mỏi và căng thẳng trong quá trình làm việc, nhờ đó góp phần mang đến sự an tâm về mặt tinh thần.
Bóng Newton hoạt động như thế nào?
Để xem món quà lưu niệm này hoạt động như thế nào, chỉ cần lấy một trong những quả bóng cực chất, cất nó sang một bên rồi thả nó ra là đủ. Sau khi nó va vào người hàng xóm của nó, một hình ảnh phản chiếu của chuyển động này sẽ xảy ra ở phía đối diện, hơn nữa, trong cùng một nhịp điệu và cùng một tốc độ. Các viên bi ở giữa bất động, các viên ở ngoài sẽ dao động cho đến khi hợp lực đàn hồi và ma sát dẫn đến chuyển động chậm dần đều. Nhịp điệu của chuyển động và âm thanh chỉ tạo ra hiệu ứngthư giãn và kích thích thiền định của một người. Các quả bóng của Newton sẽ chuyển động trong bao lâu? Thời gian làm việc của một món quà ban đầu như vậy trực tiếp phụ thuộc vào trọng lượng và kích thước của những quả bóng: đường kính của chúng càng lớn và càng nặng thì quá trình này sẽ kéo dài càng lâu và ngược lại.
Trong thời đại của chúng ta, khi các sự kiện trong cuộc sống xảy ra với tốc độ điên cuồng, những quả bóng của Newton là một cách thực sự để thoát khỏi sự hối hả và nhộn nhịp trong một thời gian và lao vào hạnh phúc của sự bất cẩn và bình yên! Việc gõ nhẹ vào những quả bóng bắt mắt một cách thiền định sẽ giúp bạn không chỉ tập trung vào một ý tưởng quan trọng mà còn giúp bạn thư giãn sau một số công việc căng thẳng trong công việc. Lợi thế bổ sung của họ là họ không bận tâm. Theo thời gian, món quà lưu niệm này sẽ tự hết và tâm trạng sẽ thay đổi rõ ràng theo chiều hướng tốt hơn.
Đề xuất:
Bài tập cho một đứa trẻ trên một quả bóng tròn. Lợi ích của bóng lăn đối với trẻ em
Các bác sĩ hiện đại nói rằng sự phát triển trí não của một đứa trẻ phụ thuộc trực tiếp vào khả năng thể chất của trẻ. Vì vậy, các bậc cha mẹ muốn con mình lớn lên thông minh, khỏe mạnh thì nên chú ý đến sự phát triển thể chất của trẻ ngay từ những ngày đầu tiên. Và các bài tập cho một đứa trẻ trên một quả bóng tròn sẽ giúp ích trong việc này
Một món quà tuyệt vời cho một đứa trẻ và không chỉ: một phạm vi đốm
Phạm vi đốm là gì? Làm thế nào và dựa trên tiêu chí nào để lựa chọn thiết bị này mà không bị va đập vào mặt?
Một bó hoa hồng lớn là món quà tuyệt vời cho những người thân yêu của bạn
Một món quà sẽ luôn phù hợp và mọi cô gái và phụ nữ sẽ thích là một bó hoa hồng lớn
Huy chương cho một ngày kỷ niệm là một thuộc tính tuyệt vời của một lễ kỷ niệm
Gần đây, lễ trao giải đã trở nên phổ biến trong những ngày lễ. Sự lựa chọn hoàn hảo cho cô ấy là những chiếc huy chương. Mọi người đều đi đến kỳ nghỉ với tâm trạng vui vẻ, vì vậy hãy luôn khuyến khích để khách có những kỷ niệm đẹp về lễ kỷ niệm
Làm thế nào để phát triển một em bé ở tháng thứ 3? Sự phát triển của trẻ khi 3 tháng tuổi: các kỹ năng và khả năng. Sự phát triển thể chất của một em bé ba tháng tuổi
Câu hỏi làm thế nào để trẻ 3 tháng tuổi phát triển được nhiều bậc cha mẹ đặt ra. Sự quan tâm gia tăng đối với chủ đề này vào thời điểm này đặc biệt có liên quan, bởi vì em bé cuối cùng cũng bắt đầu bộc lộ cảm xúc và nhận thức được sức mạnh thể chất của mình