Cách dạy trẻ ăn thức ăn đặc: lời khuyên cho cha mẹ

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:57

Tất cả các bậc cha mẹ đều cố gắng dạy bé các kỹ năng khác nhau càng sớm càng tốt. Nhưng cả sự kiên nhẫn, cũng như kỹ năng sư phạm và sự kiên trì của họ đều không thể buộc trẻ thực hiện một số hành động nhất định. Ví dụ, chúng không muốn nhai thức ăn rắn. Làm gì trong tình huống như vậy? Làm thế nào để dạy nó nhai và nuốt?

Cha mẹ nên đảm bảo rằng kỹ năng và khả năng nhai ở trẻ được hình thành đúng lúc và chính xác. Để làm được điều này, họ cần nhận thức được các nguyên nhân có thể gây ra tình trạng kém khả năng nhai và các phương pháp hình thành phản xạ này. Bạn có thể tìm câu trả lời cho câu hỏi khi nào và làm thế nào để dạy trẻ làm quen với thức ăn đặc trong bài viết.

Lợi ích của thức ăn đặc

Các bác sĩ nhi khoa tin rằng trẻ bắt đầu nhai cục càng muộn thì trẻ càng có nhiều vấn đề.

Việc chuyển đổi muộn sang thức ăn đặc có nguy cơ gây ra các vấn đề sau:

• Khớp cắn lệch.
• Rối loạn hệ tiêu hóa.
• Vi phạm chức năng phát biểu, kể từ khicơ nhai cũng tham gia vào việc phát âm các từ.
• Rối loạn tâm lý. Ở độ tuổi 2-3, khi em bé đã nhận thức được hành động của mình, nói chung bé có thể từ chối ăn thức ăn đặc (không xay).

Giai đoạn tuổi hình thành phản xạ nhai

Khi nào nên cho trẻ ăn thức ăn đặc? Bạn cần dạy bé nhai theo từng giai đoạn, vì quá trình chuyển đổi mạnh từ thức ăn nhão sang thức ăn cứng và cứng có thể khiến trẻ biếng ăn và căng thẳng.

Các bác sĩ nói rằng trẻ sơ sinh trên 10 tháng tuổi không còn bị sặc thức ăn nữa. Nếu điều này xảy ra, thì triệu chứng này báo hiệu cho cha mẹ về các vấn đề sức khỏe.

Thông thường, các giai đoạn phát triển của phản xạ được chia thành 3 loại:

• 6 tháng - 1 năm là thời điểm lý tưởng để cho trẻ ăn bổ sung. Bạn nên bắt đầu quá trình với ngũ cốc rất lỏng và khoai tây nghiền. Em bé trong giai đoạn này cố gắng nếm thức ăn, em thực hiện nhiều cử động khác nhau bằng hàm và môi. Từ 8 tháng tuổi, có thể để nguyên miếng thức ăn nhỏ trong máy xay nhuyễn, kích thước của thức ăn này cần được tăng lên theo thời gian.
• 1 - 2 tuổi - ở độ tuổi này, trung bình trẻ có 8 răng. Sự tò mò của trẻ về thức ăn rắn nên được khuyến khích bằng mọi cách có thể. Một số cha mẹ vẫn tiếp tục cho trẻ ăn khoai tây nghiền, nhưng bảo vệ quá kỹ trong trường hợp này chỉ gây hại cho bé, nếu bạn không bắt đầu cho trẻ ăn những miếng cứng thì sau này sẽ rất khó thực hiện được.
• Từ 2 tuổi, trẻ có thể nhai tốt thức ăn rắn (rau, trái cây tươi, thịt). Đó là trong thời kỳ nàyvết cắn bắt đầu hình thành và cơ nhai phát triển. Cơ thể trẻ ghi nhớ lượng nước bọt và dịch vị cần được tạo ra. Nếu đến thời điểm này mà trẻ vẫn chưa tập nhai, bạn nên đến gặp bác sĩ.

Sự cố có thể xảy ra

Dạy trẻ làm quen với thức ăn đặc, những vấn đề gì có thể nảy sinh trong quá trình tập làm quen? Một đứa trẻ chỉ quen ăn thức ăn lỏng sẽ không cảm nhận được ngay thức ăn đặc. Anh ta bắt đầu phun ra thức ăn, quay đi và hành động. Khi bạn cố gắng cho nó ăn thức ăn có độ đặc chắc hơn, các vấn đề sau sẽ xảy ra:

• Trẻ không chịu ăn, lười nhai.
• Sự chuyển đổi quá sắc nét có thể khiến anh ấy sợ hãi, anh ấy sẽ không hiểu phải làm gì với các mảnh ghép.
• Khi ăn, trẻ bị nghẹn - chỉ đơn giản là trẻ nuốt thức ăn rắn là điều bất thường, theo thời gian trẻ sẽ học cách kiểm soát lưỡi của mình. Cha mẹ nên cho trẻ ăn sản phẩm mới sau bữa ăn chính, trẻ đã bú no sẽ không vội thỏa mãn cơn đói mà hãy bình tĩnh thử sản phẩm mới, tìm hiểu mùi vị và kết cấu mới.
• Khi cố nuốt sẽ xảy ra hiện tượng nôn mửa. Điều này là do kỹ thuật cho ăn không đúng - thìa được đưa quá sâu vào miệng. Ngoài ra, thể tích của một thìa trẻ em không được quá 3 ml. Nếu các cơn nôn xảy ra rất thường xuyên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa thần kinh.
• Trẻ sợ nhai và nuốt. Nỗi sợ hãi của mọi đứa trẻ đều có lý do. Chắc là trước đó anh ấy đã bị sặc rất nhiều, hoặc thuốc đắng đã được truyền từ chiếc thìa này. Bạn nên liên hệ với chuyên gia tâm lý trẻ em và bác sĩ nhi khoa. Ngoài ra, bạn không nên cho thuốc từ cùng một thìa rồi mới đút thức ăn, trẻ nhỏ nhớ kỹ điều đó, chẳng lẽ bé không chịu ăn mà là ăn từ thìa này.

Để khắc phục phản xạ bịt miệng, bạn nên xoa bóp nhất định. Sử dụng khăn ăn chạm vào lưỡi và trẻ phải cố gắng đẩy nó ra với sự trợ giúp của lưỡi. Vì vậy, bé đã quen với những cảm giác mới và sẽ không bị nôn trớ khi bú.

Khi nào trẻ bắt đầu ăn thức ăn đặc và khi nào thì bắt đầu lo lắng?

Phản xạ nhai được hình thành từ khoảng tháng thứ 7, khi răng bắt đầu nhú lên. Đó là thời điểm trẻ có những nỗ lực đầu tiên để cắn mọi thứ và kéo các vật xung quanh vào miệng. Giai đoạn phát triển này của trẻ là giai đoạn trẻ được cho ăn dặm. Có nghĩa là, đây là tín hiệu cho cha mẹ biết khi nào nên bắt đầu cho trẻ ăn dạng rắn vào chế độ ăn. Tốt nhất là bắt đầu với ngũ cốc lỏng và khoai tây nghiền.

• Đến một tuổi, trẻ đã có thể tự mình nhai những miếng nhỏ;
• Lúc 2 tuổi, một đứa trẻ bình tĩnh nhai và nuốt bất kỳ thức ăn nào.

Nếu đến 2 tuổi mà bé vẫn chưa phát triển phản xạ nhai, bạn nên liên hệ với bác sĩ nhi.

Nguyên nhân của vấn đề

Cách dạy trẻ làm quen với thức ăn đặc, những vấn đề nào cản trở quá trình này? Có một số nguyên nhân cản trở việc cải thiện phản xạ nhai, hầu hết đều có thể tự loại bỏ tại nhà.

Nguyên nhân chính gây khó khăntrong nhai:

• Phụ huynh sốt ruột. Tập cho bé ăn dặm là một quá trình lâu dài, một số ông bố bà mẹ chán con thì cho con ăn dặm để không mất thời gian.
• Lo sợ của cha mẹ rằng đứa trẻ có thể bị nghẹt thở. Nhiều bà mẹ bắt đầu làm quen với thức ăn của người lớn muộn vì sợ trẻ bị sặc. Trong tương lai, điều này dẫn đến những vấn đề lớn hơn nữa trong việc hình thành kỹ năng này.
• Không thoải mái cho thìa con. Tốt nhất nên mua thìa cho trẻ nhỏ làm bằng silicone với hoa văn tươi sáng. Nó rất thoải mái, không làm tổn thương men răng đầu tiên.
• Trẻ hiếu động - những đứa trẻ như vậy rất khó tập trung vào quá trình nhai và nuốt. Chúng bắt đầu hành động và yêu cầu thức ăn quen thuộc với chúng mà chúng không cần phải tốn thêm công sức.
• Thiếu trẻ mọc răng. Với chúng, anh ấy học cách nhai và anh ấy tạo ra khớp cắn chính xác.
• Việc cha mẹ không cho trẻ ăn thức ăn đặc. Nó nên được dạy dần dần. Nếu đột ngột chuyển sang thức ăn đặc, điều này có thể gây ra những ý tưởng bất chợt thường xuyên.

Khi nào tôi có thể bắt đầu giới thiệu thức ăn rắn?

Ngay từ khi bắt đầu làm quen với thức ăn bổ sung, trẻ nên được dạy để ăn một cách đồng nhất và xay nhuyễn. Hệ tiêu hóa của bé còn non nớt và chưa mọc răng. Ngoài ra, đến 6 tháng, chúng đã phát triển phản xạ đẩy, giúp bảo vệ chúng khỏi việc vô tình nuốt phải đồ vật.

Dạy trẻ khi nào và như thế nàonhai thức ăn đặc? Việc cho trẻ ăn bổ sung trước 6 tháng là điều không nên, sẽ đẩy thức ăn ra ngoài, quá trình ăn dặm có thể dẫn đến trẻ bị nôn trớ. Nhưng theo thời gian, anh ta bắt đầu nếm được những miếng cứng. Điều này xảy ra khi trẻ bắt đầu cắt răng và có ý muốn làm xước nướu. Các bậc cha mẹ hãy hết sức cẩn thận. Cho trẻ ăn bánh mì và bánh quy là cực kỳ nguy hiểm - trẻ có thể bị nghẹn. Cách dạy trẻ ăn thức ăn đặc?

Làm thế nào để hiểu rằng anh ấy đã sẵn sàng để nhai? Bé đã sẵn sàng cho thức ăn đặc nếu:

• Đứa trẻ thích thú nhìn đĩa của người lớn, cố gắng gắp từng miếng từ họ.
• Nếu anh ấy đưa thìa vào miệng và nó không làm anh ấy nôn.
• Nếu trong khi ăn khoai tây nghiền, bé không ngậm mà dùng môi lấy thìa ra.

Đây là những tín hiệu chính cho cha mẹ biết rằng em bé đã sẵn sàng cho những miếng cứng. Thông thường khóa đào tạo bắt đầu từ tháng thứ 8-10. Trước giai đoạn này, việc cho trẻ ăn thức ăn đặc là cực kỳ nguy hiểm. Trong khi cho trẻ bú, bạn nên ở gần và không được rời khỏi trẻ một giây.

Làm cách nào để cho con tôi ăn thức ăn đặc?

Các bác sĩ khuyên bạn nên bắt đầu quá trình phát triển kỹ năng nhai của bé ngay từ khi còn nhỏ. Các cách để giúp quá trình học tập thuận lợi:

• Sử dụng dụng cụ nạo là một loại rây lọc đặc biệt mà bạn cần cho trái cây hoặc rau củ vào. Thông qua đó, bé sẽ có thể ngậm thức ăn, nếm, nhai một cách an toàn mà không sợ bị nghẹn một miếng.
• Sự bình tĩnh và kiên nhẫn của cha mẹ. Nó bị cấmlo lắng, mắng nhiếc, mắng nhiếc nếu trẻ không thành công. Cần chú ý rằng anh ấy cảm thấy thoải mái và thức ăn chỉ để lại ấn tượng tích cực.
• Mua núm ty cho bé - nó giúp làm xước nướu và hình thành phản xạ nhai.
• Làm cách nào để chuyển con tôi sang thức ăn đặc? Việc dạy bé dần dần cách nhai thức ăn đặc. Bạn cần bắt đầu với khoai tây nghiền, sau đó dùng nĩa nhào trộn thức ăn, dần dần bé sẽ quen với việc ăn đặc hơn. Thức ăn ít đồng nhất, với các mảnh nhỏ hơn, góp phần thúc đẩy quá trình học cách nhai.
• Từ 1 tuổi, cho trẻ cầm những miếng rau và trái cây nhỏ trong tay.
• Bạn nên giới thiệu cho bé cách nấu ăn. Bạn có thể đề nghị anh ta nhào trộn thức ăn của riêng mình bằng nĩa, anh ta sẽ sớm cảm thấy mệt mỏi với quá trình này và anh ta sẽ bắt đầu gắp từng miếng và nhai chúng.
• Từ 1 tuổi, nên cho bé ngồi vào bàn ăn của người lớn để bé quan sát cách bố mẹ và các thành viên khác trong gia đình ăn thức ăn và học cách tự lập.

Nếu không có cảm giác thèm ăn

Làm thế nào để dạy trẻ nhai thức ăn rắn nếu trẻ không chịu ăn? Nó xảy ra khi em bé từ chối thức ăn đặc do chán ăn. Khi đó, nhiệm vụ chính của bố và mẹ không chỉ là dạy bé tập nhai mà còn kích thích sự hứng thú trong quá trình tập ăn.

Cách kích thích ăn ngon:

• Sắp xếp thời gian giải trí của trẻ để trẻ vận động nhiều hơn.
• Cho anh ấy nước luộc tầm xuân thay vì nước trái cây. Loại bỏ đồ ăn nhẹ khỏi chế độ ăn kiêng.
• Bày thức ăn lên đĩa tươi sáng, trang trí món ăntrái cây và rau quả nhiều màu sắc. Đừng thưởng thức những ý tưởng bất chợt của trẻ, nhưng đừng la hét, đừng mắng mỏ nếu điều gì đó không như ý với trẻ.

Nếu trẻ 2 tuổi không muốn ăn thức ăn đặc

Làm thế nào để dạy trẻ nuốt thức ăn rắn nếu đến 2 tuổi mà trẻ chưa biết làm và không muốn ăn thức ăn của người lớn? Nếu em bé không thể nhai và nuốt khi được hai tuổi, bạn nên liên hệ với bác sĩ nhi khoa. Nếu sau khi tham khảo ý kiến, đứa trẻ được phát hiện là hoàn toàn khỏe mạnh, vấn đề nên được tìm kiếm ở nơi khác.

Những cái phổ biến nhất:

• Chuyển đổi muộn sang thức ăn dành cho người lớn.
• Sự bảo bọc quá mức của cha mẹ.
• Cha mẹ bận.
• Trẻ em hiếu động.

Trong tình huống như vậy, cha mẹ cần phải giữ bình tĩnh, kiên nhẫn và dạy bé nhai và nuốt, giải thích cách làm.

Trẻ không muốn nhai

Có những lúc bé không chịu ăn gì ngoài khoai tây nghiền. Đặc biệt tồi tệ khi một đứa trẻ từ 1, 5 - 2 tuổi làm điều này, chúng đã hình thành thói quen và không muốn thay đổi chúng.

• Nếu bé ăn trái cây một cách thích thú, nhưng không muốn súp, nguyên nhân có thể là do số lượng răng của bé. Nếu anh ta có ít hơn 8 chiếc răng, anh ta chỉ đơn giản là không có gì để nhai.
• Đôi khi tránh thức ăn rắn là phương pháp sư phạm. Nó chỉ đơn giản là kiểm tra ranh giới của hành vi có thể chấp nhận được. Bạn nên kiên nhẫn, đừng hoảng sợ và cho trẻ ăn lại thức ăn đó sau một thời gian.
• Bạn nên mời anh ấy chọn món anh ấy muốn ăn. Súp hoặc cháoquyền lựa chọn hình thành sự quan tâm đến thức ăn ở trẻ.

Mẹo hữu ích dành cho cha mẹ

Và cuối cùng, chúng tôi sẽ đưa ra một số khuyến nghị cho các bậc cha mẹ đang bắt đầu cho bé làm quen với thức ăn "người lớn":

• Cho dần dần các miếng thức ăn rắn vào thức ăn nghiền trong máy xay sinh tố.
• Đảm bảo trẻ không mất hứng thú với thức ăn.
• Cho bé tham gia vào quá trình nấu nướng.
• Bạn có thể mời anh ấy ăn thứ gì đó ngọt và ngon, ví dụ như mứt cam.
• Cho bé ngồi vào bàn dành cho người lớn, bé sẽ xem mọi người xung quanh ăn loại thức ăn nào và bắt đầu bắt chước các thành viên còn lại trong gia đình.

Điều chính là phải kiên nhẫn và không dừng lại giữa chừng. Công việc sẽ không vô ích, sau một thời gian bé sẽ bắt đầu tự gặm thức ăn và vô cùng thích thú.