Ước mơ của trẻ sơ sinh: khi một đứa trẻ bắt đầu mơ

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:58

Giấc ngủ là liều thuốc tốt nhất, như người ta vẫn nói. Đối với cha mẹ của một đứa trẻ còn rất nhỏ, không có gì tốt hơn một giấc ngủ ngon và lành mạnh của một đứa trẻ. Tại sao? Có, vì trong khoảng thời gian này, bản thân họ có thể nghỉ ngơi.

Trẻ sơ sinh có mơ không? Hãy nói về giấc ngủ của trẻ em, về những gì trẻ em mơ ước và về các quy tắc để có một giấc ngủ ngon và yên giấc của những mảnh vụn.

Tôi muốn ngủ

Khi con không ngủ, người mẹ trẻ khổ nhất. Thứ nhất, cô ấy không thể hiểu được tại sao đứa bé bú sữa tốt và không ngoan của cô ấy lại la hét. Thứ hai, mất ngủ triền miên rất đau đớn. Ai tốt hơn một người mẹ để biết về điều này. Con đòi ngủ triền miên, đêm con quấy khóc. Và buổi chiều không có thời gian để nằm xuống: kinh doanh và lo lắng. Và hầu như không có sự trợ giúp nào. Chồng đi làm, bà cũng đi làm.

Nghe có quen không? Làm thế nào để một bà mẹ trẻ tội nghiệp có thể nghỉ sinh và không phát điên vì thiếu ngủ? Hãy đến gặp Tiến sĩ Komarovsky để được tư vấn.

Lời khuyên của bác sĩ

Giấc ngủ của đứa trẻ và Komarovsky có mối liên hệ như thế nào? Anh ấy đưa ra lời khuyên tốt cho những người mới làm cha mẹ. Và phải nói rằng lời khuyên của anhkhá dễ thực hiện.

Vì vậy, các quy tắc vàng cho cha mẹ trẻ thiếu sự giúp đỡ của ông bà. Trên thực tế, thông tin sẽ hữu ích không chỉ đối với họ. Đối với tất cả các bậc cha mẹ, không có ngoại lệ, bác sĩ khuyến nghị những điều sau:

1. Trẻ nên thích nghi với chế độ của cha mẹ, và không phải ngược lại.
2. Người lớn cần ngủ ít nhất 8 tiếng. Vì vậy, cần xác định thời điểm thuận tiện cho việc ngủ và thức dậy của trẻ. Đi ngủ lúc 9 giờ tối và thức dậy lúc 5 giờ sáng? Xin vui lòng. Ngủ từ 11 giờ tối đến 7 giờ sáng? Không vấn đề gì. Xác định thời gian và đặt giấc ngủ đêm cho trẻ, thuận tiện cho bố và mẹ.
3. Nôi ở đâu? Trong phòng ngủ của bố mẹ cô, thời hạn của cô là một năm. Trẻ em trên một tuổi nên ngủ trong nôi riêng nhưng trong phòng riêng. Ngủ trên giường của bố mẹ bạn là lựa chọn tồi tệ nhất mà ông bố bà mẹ mệt mỏi đã nghĩ ra.

4. Bạn không thể để con trai hoặc con gái của bạn ngủ lâu vào ban ngày. Nếu trẻ ngủ không ngon giấc, việc đưa trẻ đi ngủ vào ban đêm sẽ khó khăn hơn. Điều này có nghĩa là cha mẹ sẽ không thể thư giãn hoàn toàn trong một sớm một chiều.

5. Việc cho trẻ bú đêm trong ba tháng đầu đời không quá 2 lần. Mọi thứ khác là ý thích của em bé. Anh ta không muốn ăn, nhưng thu hút sự chú ý vào bản thân. Tại sao một người mẹ phải hy sinh sự yên nghỉ của mình vì đứa trẻ muốn được đung đưa trong vòng tay của mình? Hay bố thức nửa đêm hát ru? Anh ấy phải dậy vào buổi sáng để làm việc. Cai sữa cho em bé khỏi những ý tưởng bất chợt. Ăn và ngủ.
6. Điban ngày có tác dụng bồi bổ cơ thể của trẻ. Và nếu cócơ hội đi dạo với em bé vào buổi tối thật tuyệt vời. Đảm bảo giấc ngủ ngon và lành mạnh.
7. Phòng ngủ cần được thông gió. Nhiệt độ không khí tối ưu trong đó là 18-20 độ.
8. Buổi tối, nên tắm cho trẻ bằng nước mát. Sau khi tích cực bơi trong phòng tắm, anh ấy sẽ ngủ qua đêm.
9. Đừng quên tã chất lượng. Thường thì trẻ hay thức giấc vào ban đêm do tã lót không thể chịu đựng được những đợt tấn công vào người.

Dưới đây là các khuyến nghị của bác sĩ để giấc ngủ của trẻ vào ban đêm được ngon giấc.

Trẻ ngủ bao nhiêu?

Câu hỏi được các bà mẹ trẻ quan tâm: trẻ nên ngủ bao nhiêu là đủ? Nhu cầu ngủ của trẻ dưới 3 tháng là 16-20 giờ. Vì vậy, giấc ngủ của trẻ một tháng tuổi bị gián đoạn chỉ vì bú và thay tã.

Em bé sáu tháng cần 14 giờ để nghỉ ngơi hợp lý. Lúc một tuổi, đã 13 giờ.

Giấc ngủ phụ thuộc vào điều gì?

Bé ngủ ngon hay không phụ thuộc vào một số yếu tố. Ngay cả những gì một đứa trẻ nhìn thấy trong giấc mơ cũng bị ảnh hưởng bởi những tác động từ môi trường. Đặc biệt, mẹ của em bé là một nhân tố như vậy.

Trẻ ngủ không ngon, quấy khóc? Điều đáng chú ý là trạng thái cảm xúc của người mẹ. Có lẽ cô ấy đang căng thẳng vì một lý do nào đó, mệt mỏi và cáu kỉnh. Chúng ta đừng quên mối quan hệ thân thiết giữa mẹ và bé. Có hại cho mẹ - con phải gánh chịu.

Tại sao trẻ em gặp ác mộng? Có thể hiện tượng này là do tình trạng trong căn hộ gây ra. VàKhông nhất thiết cha mẹ phải đánh nhau. Âm thanh gay gắt và lớn trong khi trẻ ngủ, đèn sáng, giọng nói đầy đủ - tất cả những điều này đều ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Sữa mẹ là chìa khóa của giấc ngủ ngon?

Có ý kiến cho rằng giấc ngủ của trẻ phụ thuộc vào thành phần của sữa. Nếu mẹ tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, không vi phạm thì sữa mẹ tốt. Ăn xong bé sẽ ngủ ngon. Những em bé này có những ước mơ tốt đẹp và tốt bụng.

Tùy vào tình trạng của mẹ như đã nói ở trên. Khi việc cho ăn diễn ra ở chế độ yên tĩnh, người mẹ đều hướng về trẻ, hát cho trẻ nghe một bài hát và phòng chạng vạng - trẻ sẽ thư giãn và ngủ ngon.

Nếu một bà mẹ vừa cho con bú vừa nói chuyện điện thoại, xem TV hoặc vừa khóc vì mệt, điều này khó có thể góp phần mang lại giấc ngủ ngon cho trẻ.

Một số người tin rằng trẻ bú sữa mẹ ngủ tốt hơn nhiều so với trẻ bú sữa công thức. Nhưng đây là một tuyên bố gây tranh cãi.

Trẻ sơ sinh mơ thấy gì?

Các nhà khoa học đã đưa ra kết luận rằng những đứa trẻ rất nhỏ trong giấc mơ nhìn thấy cuộc sống của chúng trước khi chào đời. Càng lớn, bé càng nhanh quên "quá khứ". Một đứa trẻ sáu tháng tuổi nhìn thấy những người xung quanh mình trong giấc mơ. Đây là những gì trẻ sơ sinh mơ ước cho đến một tuổi.

Trong giai đoạn REM, bạn có thể thấy trẻ đang nhăn mặt, khua tay và chân, cố gắng lăn lộn như thế nào. Giai đoạn này xảy ra trước khi thức tỉnh.

Nếu chúng ta nói về giấc ngủ sâu, thì ở đây ý kiến của các nhà khoa học đang bị chia cắt. Một mìnhnhấn mạnh rằng em bé phát triển vào thời điểm này, lập luận thứ hai rằng cơ thể em bé thư giãn.

Giấc ngủ của trẻ một năm

Nhà khoa học người Mỹ David Fulkes đã nghiên cứu giấc mơ của trẻ sơ sinh ở các nhóm tuổi khác nhau. Dựa trên những quan sát của mình, ông đưa ra kết luận rằng những đứa trẻ một tuổi nhìn thấy những giấc mơ hoàn toàn khác so với những giấc mơ rất nhỏ. Điều này là do khả năng phản ứng cảm xúc với các kích thích từ môi trường. Điều này dẫn đến cả những giấc mơ tích cực và những cơn ác mộng.

Hai đến ba năm

Khi nói về ước mơ của trẻ sơ sinh ở độ tuổi này, chúng thường rất sơ sài. Trong giấc mơ của những đứa trẻ như vậy, không có một cốt truyện nào. Chúng được xây dựng dựa trên cảm xúc và ấn tượng, và vì trẻ em tiếp nhận chúng với số lượng lớn suốt cả ngày, nên ước mơ của chúng sẽ không mạch lạc.

Trẻ ba tuổi đã biết nói. Hầu hết trong số họ có thể nói những gì họ đã mơ về. Trẻ em thường nhìn thấy chính mình trong giấc mơ.

Năm - sáu năm

Tuổi này bé có ước mơ gì? Truyện cổ tích, huyền diệu. Các cô gái có những giấc mơ đẹp, trong đó họ đóng vai công chúa, tình nhân tuyệt vời của động vật. Họ cưỡi ngựa nhỏ, gặp gỡ các nhân vật trong nhiều phim hoạt hình khác nhau.

Và con trai, kỳ lạ thay, hầu hết thường mơ thấy những tình huống xung đột trong đó con trai là nhân vật chính.

Đến trường, những giấc mơ khác biệt như vậy biến mất.

Điều gì ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ?

Ước mơ của trẻ sơ sinh, như chúng tôi đã tìm hiểu, phụ thuộc vào một số yếu tố. Mẹ ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh,trẻ lớn hơn - môi trường.

Người ta tin rằng những đứa trẻ ở "vườn" nhìn thấy những giấc mơ đen tối hơn những giấc mơ ở nhà. Họ bị ảnh hưởng bởi những tình huống căng thẳng trong nhóm xảy ra rất thường xuyên. Những đứa trẻ có mẹ hoặc bà ngồi cùng sẽ ở trong một môi trường thoải mái hơn. Đó là lý do tại sao họ có những giấc mơ đẹp.

Hãy cùng nêu ra những yếu tố chính ảnh hưởng đến ước mơ của trẻ sơ sinh:

• Nội thất tại nhà. Nếu mọi việc trong gia đình êm ấm, đứa trẻ được yêu thương và tiếng nói của chúng không một lần nữa cất lên, thì nó sẽ ngủ ngon và ngọt ngào.
• Môi trường mẫu giáo hoặc trường học, tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ.
• Tình hình căng thẳng.
• Ấn tượng trong ngày.
• Thời tiết.
• Vi khí hậu trong phòng.
• Cảm giác bé.

Khi trẻ bị sốt, điều này được phản ánh trong giấc ngủ không yên, chẳng hạn.

Hoặc, nếu bé ở ngoài trời cả ngày, chơi đùa và nghịch ngợm, thì bé sẽ ngủ rất say. Điều này áp dụng ngay cả với người lớn, nói gì đến trẻ em. Cắm trại chưa bao giờ làm tổn thương bất cứ ai.

Nếu em bé mất ngủ

Trẻ em cũng bị mất ngủ. Nhưng cha mẹ nên làm gì trong trường hợp này? Cố gắng tìm ra lý do. Có thể điều gì đó đang ngăn cản đứa trẻ ngủ đúng cách. Ngay cả một căn phòng thông gió kém cũng có thể gây mất ngủ.

Bạn có nhớ đứa trẻ có bị ngã trong vài ngày gần đây không? Không bị thương? Nếu em bé lớn hơn, có thểmột cái gì đó áp chế anh ta đến mức anh ta không thể ngủ được. Nói chuyện với anh ấy, cẩn thận tìm ra lý do.

Không có gì giúp đỡ? Tôi sẽ phải đến bác sĩ nhi khoa, không còn gì khác. Không bao giờ cho em bé uống thuốc ngủ mà không có chỉ định của bác sĩ.

Tổng kết

Trong bài viết, chúng tôi đã nói về tầm quan trọng của cha mẹ trong việc thiết lập thói quen hàng ngày cho con mình. Chúng tôi đã nói về các yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ. Và quan trọng nhất, chúng tôi đã học được những gì trẻ em ở các nhóm tuổi khác nhau mơ ước. Hãy làm nổi bật các khía cạnh chính:

• Cha mẹ khỏe mạnh và nghỉ ngơi đầy đủ là chìa khóa mang lại hạnh phúc cho đứa trẻ. Cha và mẹ nên điều chỉnh trẻ theo thói quen hàng ngày của họ, nhưng không phải ngược lại.
• cữ bú đêm của mẹ là cần thiết cho trẻ sơ sinh đến 3 tháng. Và không 5-6 mỗi đêm, không quá hai. Đừng quá quan tâm đến con bạn nếu bạn không muốn quên việc nghỉ ngơi và ngủ của chính mình.
• Trẻ em dưới sáu tháng mơ về cuộc sống của mình trước khi sinh.
• Lúc sáu tháng, đứa trẻ mơ về những người xung quanh mình.
• Lúc hai tuổi, trẻ sơ sinh có những giấc mơ dài ngoằng không liên kết với nhau bằng bất kỳ đường dây mạch lạc nào.
• Ở tuổi lên ba, ước mơ đã mang nhiều cảm xúc và cấu trúc hơn.
• Năm sáu năm - thời của những giấc mơ tuyệt vời với những nàng công chúa xinh đẹp và những con rồng đáng sợ.
• Trạng thái tinh thần và cảm xúc của người mẹ ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.
• Trẻ lớn bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường. Căng thẳng, ấn tượng và cảm xúc mới được phản ánh trong giấc mơ.

Kết

Giờ thì độc giả đã biết điều gì ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ. Và những gì trẻ em có thể nhìn thấy trong giấc mơ của chúng.

Làm thế nào để bảo vệ em bé khỏi một giấc mơ xấu? Đi dạo trong bầu không khí trong lành, hoạt động tối thiểu vào buổi tối và bầu không khí thoải mái trong gia đình.

Đừng bỏ qua lời khuyên của Tiến sĩ Komarovsky: cha mẹ nên ngủ ít nhất tám giờ. Một đứa trẻ cần một người cha và người mẹ hạnh phúc và cân bằng. Bạn khó có thể gọi cho một bà mẹ cân đối, người đang bực bội với con mình vì cô ấy không thể ngủ đủ giấc. Hay một người cha bắt con phải đong đưa nửa đêm, sáng dậy lao vào công việc. Cha mẹ hạnh phúc - con cái hạnh phúc.