Trẻ từ mấy tháng có thể cho uống nước trái cây? Làm thế nào và khi nào đưa nước trái cây vào chế độ ăn của trẻ?

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:58

Em bé đã lớn, và mặc dù sữa mẹ vẫn là thức ăn chính của bé, nhưng đã đến lúc phải giới thiệu thức ăn bổ sung. Nhiều mẹ bị lạc và bối rối không biết phải làm thế nào cho đúng. Cơ thể của bất kỳ trẻ nào cũng là cá thể, vì vậy trước khi cho trẻ uống nước trái cây, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa. Chỉ có anh ta mới có thể xác định chính xác ngày giới thiệu của họ. Trẻ ở độ tuổi nào có thể cho uống nước trái cây? Bài viết sẽ thảo luận về các quy tắc giới thiệu thực phẩm bổ sung, tính năng và trình tự của nó.

Khi nào bắt đầu

Vào thế kỷ trước ở Liên Xô, các bác sĩ nhi khoa đã có ý kiến cho rằng trẻ sơ sinh bắt đầu cảm nhận được nước trái cây từ tháng thứ 2-3. Các chuyên gia hiện đại chắc chắn rằng không cần phải vội vàng.

Các mẹ đang băn khoăn không biết độ tuổi nào có thể cho con uống nước trái cây. Các bác sĩ khuyên rằng tốt nhất nên đến muộn một chút chứ không nên cho trẻ uống quá sớm. Ban đầu, họ khuyên bạn nên bắt đầu với rau, ngũ cốc và trái cây.

Axit có trong nước trái cây có thể tiêu cựcảnh hưởng đến đường tiêu hóa non yếu, cũng như dễ gây dị ứng. Do đó, một số bác sĩ nhi khoa khuyên nên đưa chúng vào chế độ ăn uống không sớm hơn 10-12 tháng. Tuy nhiên, đây không phải là một quyết định hoàn toàn đúng đắn, vì để trẻ phát triển toàn diện cần có đủ lượng vitamin và khoáng chất.

Độ tuổi tối ưu nhất để bổ sung nước trái cây vào chế độ ăn kiêng - 6 tháng. Tuyến tụy của em bé bắt đầu sản xuất các enzym cần thiết, vì vậy các thức ăn phức tạp hơn ngoài sữa mẹ có thể được tiêu hóa hoàn hảo. Trẻ bú sữa công thức bắt đầu nước trái cây sớm hơn.

Cho bao nhiêu nước trái cây

Khẩu phần nước trái cây đầu tiên được dùng phải ở mức tối thiểu. Chỉ cần một vài giọt là đủ. Cần chỉ cho uống nước trái cây sau khi bú để không làm bé chán ăn. Ngoài ra, axit có thể gây kích ứng màng nhầy của đường tiêu hóa. Nước trái cây nên được pha loãng theo tỷ lệ 1: 1. Trong vòng 14 ngày, phần này được tăng lên 1 muỗng canh. cái thìa. Trẻ một tuổi có thể uống 1/2 ly mỗi ngày.

Nếu bạn tuân thủ nghiêm ngặt lượng nước trái cây cần thiết khi cho ăn, thì trẻ sẽ không gặp vấn đề về tiêu hóa. Có một công thức tính toán: số tháng được nhân với 10. Số này được đo bằng mililit.

Tôi có thể cho nước trái cây nào

Các mẹ thường hỏi trẻ mấy tháng thì có thể cho trẻ uống nước trái cây. Thường thì độ tuổi tốt nhất là 6 tháng.

Từ mọi thứnhiều loại rau và trái cây, bạn cần chọn loại mà nước ép sẽ hữu ích nhất. Tốt nhất là dùng táo xanh. Họ phải trưởng thành. Trái cây chưa chín có thể gây khó tiêu.

Ban đầu, phần nước trái cây nên ở mức tối thiểu: chỉ một vài giọt hoặc thìa. Các mẹ nên tự làm. Trẻ lớn hơn có thể mua thức ăn đặc biệt dành cho trẻ nhỏ.

Có một lược đồ và thứ tự đầu vào:

1. Từ 3-4 tháng tuổi cho bé uống nước ép từ táo xanh.
2. Trẻ 5 tháng tuổi bú sữa công thức có thể cho ăn nước ép đào, mơ, lê, chuối, cà rốt.
3. Sau khi trẻ được sáu tháng, có thể cho trẻ uống nước gồm 2 thành phần. Ví dụ: táo và cà rốt, lê và chuối, bí đỏ và cà rốt.
4. Sau 6 tháng, bạn có thể giới thiệu các loại nước ép khác nhau với cần tây và bổ sung táo, cam và lê.
5. Nước ép trái cây được cho trẻ sơ sinh sau sáu tháng. Bạn cũng có thể nấu chúng với anh đào, anh đào ngọt, quả lý chua, nam việt quất và mận.
6. Sau đó, họ đưa bắp cải và củ cải vào thức ăn bổ sung.
7. Mới nhất bao gồm nước trái cây làm từ quả mâm xôi, cà chua, dâu tây.

Thận trọng, các bà mẹ nên bổ sung thức uống từ nho vào chế độ ăn uống của mình. Điều này có thể gây ra tăng khí và đầy hơi. Nước ép cam quýt có thể gây dị ứng. Do đó, chúng nên được đưa vào chế độ ăn uống của trẻ sơ sinh một cách thận trọng.

Cách tặng

Trước đâybài viết đã xem xét họ cho trẻ uống nước trái cây ở độ tuổi nào, và bây giờ bạn cần hiểu các quy tắc nhất định. Chúng hoàn toàn đơn giản nên nếu bố mẹ của bé làm theo sẽ cứu được bé khỏi các vấn đề về sức khỏe. Chúng đây:

• Nước trái cây nên được cho trẻ uống sau khi bú 30 phút. Sau đó, nó sẽ trở thành một thức uống bổ sung trong chế độ ăn uống của anh ấy và sẽ không làm hỏng sự thèm ăn của anh ấy.
• Bác sĩ nhi khoa cấm cho trẻ uống nước trái cây khi bụng đói. Axit trong nó có thể gây kích ứng màng nhầy, tiêu hóa không đúng cách, đầy hơi và đau bụng.
• Trẻ sơ sinh nên được đút bằng thìa, trẻ lớn hơn có thể lấy cốc không bị đổ.
• Bé dưới 3 tuổi được tặng nước trái cây đặc biệt dành cho trẻ em. Điều quan trọng là chúng không có đường.
• Đối với trẻ sơ sinh, nước trái cây phải được pha loãng với nước theo tỷ lệ 1: 1. Ở dạng nguyên chất, đồ uống được phép từ 1,5-2 tuổi, không quá 200 ml. Số tiền này được chia thành 3-4 lần.

Trẻ em từ 2 tuổi có thể uống nước trái cây thông thường nhưng không quá một ly.

Juice Recipes

Các mẹ thường hỏi trẻ mấy tháng thì có thể cho trẻ uống nước trái cây. Thời gian nhập cảnh được đặt riêng lẻ, nhưng thường xuyên nhất là từ 6 tháng.

Trên bao bì có ghi nước trái cây trẻ em cho phép trẻ được phép uống. Tất cả đều được kiểm soát kỹ lưỡng và không chứa thuốc nhuộm, chất ổn định, … Nước trái cây rất tốt cho trẻ sơ sinh, nhưng mẹ nên tìm hiểu xem chúng có chứa đường hay không.

Nếu tự tin về chất lượng của trái cây, cô ấy có thể tự pha nước uống.

NướcTáo không gây dị ứng và cơ thể trẻ dễ hấp thu. Thông thường, việc làm quen với đồ uống nên bắt đầu với loại quả này. Quy trình ép trái cây như sau:

• rửa sạch táo xanh và gọt vỏ;
• cắt thành nhiều miếng;
• bỏ hạt;
• ghiền;
• chuyển khối lượng vào gạc và ép lấy nước.

Một phần nước trái cây phải được pha loãng với nước theo tỷ lệ 1: 1. Vào ngày này, ngoại trừ đồ uống và sữa, không nên cho bé ăn gì cả.

Nước ép cà rốt đặc biệt hữu ích cho em bé do thành phần của nó. Nó chứa nhiều caroten. Trẻ ở độ tuổi nào thì nên cho trẻ uống? Nước ép cà rốt có thể được giới thiệu từ 6 tháng. Nó được hấp thụ tốt nhất trong môi trường béo, vì vậy hãy cho nó uống với sữa. Nước trái cây được chuẩn bị bằng tay hoặc thông qua máy ép trái cây.

Phương pháp nấu 1 lựa chọn:

1. Rửa sạch và gọt vỏ cà rốt chín. Sau đó, quả được trụng bằng nước sôi.
2. Cà rốt được chà xát trên một máy nghiền mịn.
3. Thay băng gạc và ép lấy nước.
4. Đổ vào cốc và tưới nước cho trẻ.

Các mẹ cho trẻ hỏi bao nhiêu tháng thì có thể cho trẻ uống nước ép cà rốt. Thông thường, nó được đưa vào chế độ ăn của trẻ 6 tháng tuổi.

Nếu bạn cần làm nhiều nước ép cà rốt, hãy sử dụng máy ép trái cây. Với sự giúp đỡ của nó, một thức uống chất lượng sẽ có được. Quy trình ép như sau:

• cà rốt trướcđứng 20 phút trong nước lạnh;
• gọt trái cây;
• cắt thành từng miếng và ép qua máy ép trái cây.

Vì vậy, bạn có thể làm nước ép từ bất kỳ loại trái cây nào.

Kết

Nước trái cây là một loại thực phẩm bổ sung hữu ích, nhưng không nên vội vàng giới thiệu nó. Tốt nhất mẹ nên đợi và bắt đầu từ tháng thứ 6-7. Việc đưa nước trái cây vào chế độ ăn uống đúng cách sẽ ảnh hưởng tích cực đến cơ thể em bé.