Trẻ hay ngáp: lý do để lo lắng

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:04

Bạn đã bao giờ tự hỏi mình ngáp bao nhiêu lần trong ngày? Ngáp là một quá trình rất thú vị, nhưng chưa được hiểu đầy đủ. Chúng ta ngáp khi buồn chán, khi mệt mỏi hoặc khi người khác đang làm việc đó. Mọi người đã quen với hiện tượng này, nó không đặt ra câu hỏi. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là sự xuất hiện thường xuyên của hiện tượng ngáp. Nó có thể báo hiệu một căn bệnh nghiêm trọng.

Trẻ sơ sinh há miệng xúc động và nhăn mũi phải làm sao? Ở trẻ em, ngáp liên quan trực tiếp đến tình trạng của cơ thể. Nếu trẻ thường ngáp, thì điều này cho thấy rằng không phải mọi thứ đều theo thứ tự với trẻ. Trong bài viết này, bạn sẽ biết khi nào nên hoảng sợ và khi nào cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa.

Tại sao chúng ta ngáp

Hãy tìm hiểu ngáp là gì. Đây là một quá trình đa chức năng vốn có trong chúng ta ở cấp độ di truyền. Ngáp không được dạy. Trên thực tế, đây là hoạt động của phổi, bắt đầu với một hơi thở dài đầy đủ, kết thúc bằng một nhịp thở ra nhanh chóng. Trong trường hợp này, các cơ ở mặt thường đè lên túi lệ, sau đó chúng ta "khóc", và miệng của chúng tamở rất mạnh, như thể chúng ta đang cố bắt một con ruồi hay một con chim nhỏ. Thậm chí có trường hợp người dân phải chuyển đến phòng cấp cứu với tình trạng lệch hàm trong quá trình ngáp.

Tại sao chúng ta ngáp? Hầu như không thể kiểm soát quá trình này, vì nó không tự nguyện. Cơ thể đối phó với những khó khăn nhất định bằng cách này. Ngáp giúp "thiết lập lại" bộ não đang bị căng thẳng quá mức của chúng ta, giúp hạ nhiệt. Chúng tôi cũng làm giàu oxy cho cơ thể. Ngoài ra còn có những lý do tâm lý, sẽ được thảo luận bên dưới.

Tại sao chúng ta ngáp theo người khác

Mọi người đều quen thuộc với tình huống: trong công ty có người bắt đầu ngáp, và sau đó mọi người đều "nhiễm" nó. Nó được kết nối với cái gì? Câu trả lời cho câu hỏi này đưa chúng ta trở lại thời cổ đại. Ngày xửa ngày xưa, khi có những người lãnh đạo và gói ghém, cái ngáp được coi như một tín hiệu báo ngủ hoặc báo hiệu nguy hiểm. Con đầu đàn ngáp, rồi dọc theo dây chuyền nó phân tán khắp đàn. Ngoài ra, nó còn là biểu tượng của sự đoàn kết của tất cả mọi người trong nhóm. Hàng thiên niên kỷ đã trôi qua, nhưng phản xạ vẫn còn.

Những người ngay lập tức đáp lại bằng những cái ngáp ngắn ngáp dài là những người cảm thông tốt, có nghĩa là họ không chỉ hiểu cảm xúc của người khác mà còn cảm nhận được cảm xúc của họ. Bạn có thể kiểm tra sự đồng cảm của bản thân và bạn bè. Ngoài ra, phản ứng ngáp ngay lập tức của bạn gái (bạn bè) hoặc tri kỷ của bạn có nghĩa là họ gắn bó chặt chẽ với bạn. Hãy chú ý đến bản thân và môi trường xung quanh.

Cũng có người không ngáp lại. Những người này bao gồm những người mắc chứng tự kỷ và các rối loạn khác ảnh hưởng đến sự đồng cảm, những người giỏitự chủ, cũng như trẻ em dưới 5 tuổi.

Lợi ích của việc ngáp

Hãy bắt đầu với thực tế rằng ngáp giúp cải thiện hoạt động của tuyến lệ, phục hồi huyết áp, "làm mát" não, bổ sung năng lượng và cải thiện tâm trạng. Ngoài ra, ngáp kéo dài các cơ trên khuôn mặt của chúng ta. Ngáp thường kéo theo động tác vươn vai, kéo căng các cơ trên cơ thể và cải thiện lưu thông máu.

Các đặc tính hữu ích của quá trình này bao gồm việc kích hoạt cơ thể để "xung trận". Tất nhiên, một người sẽ không chiến đấu với bất cứ ai. Thực tế là một cái ngáp như vậy xảy ra trước một sự kiện quan trọng (kỳ thi, nhảy dù, thi đấu).

Trên máy bay, ngáp giúp chúng ta thoát khỏi tình trạng nghẹt tai bằng cách cân bằng áp suất trong đó.

Tại sao người lớn ngáp

Ngáp có các chức năng khác nhau ở người lớn và trẻ em. Nó đánh thức và kích hoạt người lớn (điều này xảy ra do sự bão hòa oxy của toàn bộ sinh vật). Thường thì sau một lần ngáp dài, chúng ta sẽ tìm ra giải pháp mới và nhìn nhận các vấn đề với đôi mắt mới mẻ.

Vai trò của việc ngáp ở trẻ

Nghe có vẻ khó tin nhưng đây là lần đầu tiên một đứa trẻ ngáp trong bụng mẹ. Nó liên quan đến sự phát triển của não bộ. Ngáp cải thiện quá trình này. Nếu em bé thường xuyên ngáp trong bụng mẹ, điều này báo hiệu có vấn đề.

Ảnh hưởng của việc ngáp ở trẻ sơ sinh khác với ảnh hưởng của người lớn. Trẻ sơ sinh há to miệng cũng khiến não của chúng “mát mẻ”, nhưng thay vì sẵn sàng hành động, chúngcảm thấy muốn chìm vào giấc ngủ. Nhờ ngáp, hệ thần kinh của trẻ "khởi động lại", nghỉ ngơi sau khi bị kích động quá mức và căng thẳng.

Nguyên nhân khiến trẻ thường xuyên ngáp

Tại sao trẻ thường ngáp? Đừng lo lắng nếu điều này xảy ra với bé trong những lúc bé mệt và muốn ngủ. Việc há miệng rộng trong tình huống này là một hiện tượng hoàn toàn tự nhiên. Bạn cần chú ý ngay đến việc trẻ thường xuyên ngáp. Lý do có thể như sau:

1. Căng thẳng, lo lắng, quá sức. Trẻ em cũng có thể sợ hãi và khó chịu. Chúng ta không được quên điều này.
2. Làm việc quá sức liên tục. Trẻ thường ngáp do hệ thần kinh trung ương có vấn đề.
3. Thiếu oxy.
4. Giấc ngủ không thoải mái.
5. Động kinh.

Trẻ bị động kinh ngáp thường xuyên hơn những trẻ khác. Sự thật này được xác nhận bởi những quan sát lâu dài của các bác sĩ nhi khoa.

Trẻ thường ngáp và thở dài

Đôi khi một cái ngáp đi kèm với một vài nhịp thở. Thông thường, người lớn phải đối mặt với thực tế là một đứa trẻ ở độ tuổi 5 thường ngáp và thở dài, và sức khỏe của nó đang ở trong tình trạng hoàn hảo. Thở dài thường xuyên có lẽ là tiếng nói thực sự nhất. Nó thường xuất hiện ở độ tuổi này.

Căng thẳng thần kinh là những chuyển động lặp đi lặp lại đơn âm diễn ra nhanh chóng. Trong một số trường hợp, tic ảnh hưởng đến dây thanh quản.

Âm sắc bao gồm các âm thanh như huýt sáo, vỗ tay, vỗ tay, một số từ nhất định, lách cách, ho, v.v. Làm saonhư một quy luật, điều này đi kèm với "co giật" của các cơ khác trên khuôn mặt. Đi khám bác sĩ chuyên khoa thần kinh để được chẩn đoán chính xác.

Đặt lịch khám với bác sĩ nhi khoa khi nào

Bạn đã tìm hiểu về nguyên nhân trẻ ngáp vô hại và nghiêm trọng và chắc chắn rằng con bạn thường xuyên ngáp trong một năm không phải vì mệt mỏi và thiếu oxy. Trong trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa:

1. Trẻ ngáp rất thường xuyên, lừ đừ, quá buồn ngủ. Điều này có thể là dấu hiệu của chứng đau nửa đầu, mệt mỏi mãn tính hoặc kiệt sức.
2. Sơn.
3. Khi nói chuyện với bác sĩ thần kinh, tốt nhất nên đề cập đến những cơn ngáp thường xuyên.
4. Bé ngáp vài lần trong phút.
5. Những "hồi chuông" đầu tiên của bệnh động kinh được quan sát. Nếu em bé cũng ngáp, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Ngoài ra, ngáp thường xuyên có thể báo hiệu các bệnh hoặc bệnh lý như vậy:

1. Áp lực nội sọ cao.
2. Não úng thủy.
3. VSD (loạn trương lực cơ-mạch thực vật).
4. Đa xơ cứng (bệnh này cũng ảnh hưởng đến trẻ em).

Cách giúp bé tại nhà

Nếu bé ngáp nhiều, hãy thử tất cả các bước dưới đây và sau đó đến gặp bác sĩ thần kinh.

Đầu tiên, nguyên nhân của việc ngáp thường xuyên vô hại có thể là do làm việc quá sức, vận động quá sức và thiếu oxy.

Lý	Cách giải quyết vấn đề	Sẽ khôngthừa	Cấm
Làm việc quá sức	Cho trẻ ăn các loại trái cây có chứa vitamin C. Điều này sẽ giúp trẻ có thêm sức mạnh và năng lượng. Cố gắng tránh cãi vã với tất cả các thành viên trong gia đình. Trẻ em cảm thấy căng thẳng về tình cảm trong nhà. Cho con bạn thấy rằng bạn yêu chúng. Chơi với anh ấy thường xuyên, nhưng trong các trò chơi yên tĩnh. Xếp hình cùng nhau, chơi xếp hình domino cho trẻ em, vẽ, điêu khắc, xây lâu đài cát.	Tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa về loại vitamin nào tốt nhất cho trẻ uống để phục hồi làn da. Massage để thư giãn, tắm. Đến khu liên hợp xử lý nước. Ăn_sữa con. Không cho trẻ ăn quá nhiều sô cô la và các thực phẩm không lành mạnh khác. Chuẩn bị bữa ăn ít muối và chất béo. Ăn đúng cách.	Hét vào em bé. Thể hiện trạng thái khó chịu của bạn.
Quá khích	Làm cho việc đi bộ của bạn ít vận động hơn. Loại bỏ một lúc tất cả các loại trò chơi đang hoạt động. Trò chơi yên tĩnh sẽ không gây hại ở đây. Chúng sẽ giúp em bé phát triển tính kiên trì. Nghe nhạc cổ điển. Chúc một buổi tối yên tĩnh nghe những tác phẩm kinh điển tuyệt vời. Đọc sách cho con bạn. Nhấn mạnh công việc của trí tưởng tượng, không phải toàn bộ cơ thể. Không cho bé xem phim hoạt hình nhiều hơn một phim hoạt hình mỗi ngày.	Thay đổi thói quen hàng ngày. Bài tập thở. Bài tập thư giãn.	Cho con bạn máy tính bảng, điện thoại và các thiết bị khác. Cho nhiều đồ ngọt.
Thiếu oxy	Tạo thói quen hàng ngày phù hợp. Đi bộ từ mười giờ đến mười hai giờ sáng và từ bốn giờ đến sáu giờ tối. Thông gió phòng trẻ em. Xem nhiệt độ trong nhà. Nó cần được giữ ở hai mươi hai độ. Độ ẩm không được vượt quá sáu mươi phần trăm. Cho bé uống nước sạch không có ga, tắm rửa hàng ngày. Thiếu chất lỏng (đặc biệt là vào mùa hè) gây ra những cơn ngáp. Mang theo một chai nước để đi dạo.	Đến một viện điều dưỡng y tế đặc biệt, nơi bạn có thể làm thủ tục với con mình mỗi ngày. Điều trị trong hang muối cũng rất phù hợp. Cùng cả nhà xuống biển, lên rừng, lên núi.	Làm gián đoạn giấc ngủ. Cho ăn đồ ăn vặt. Hút thuốc khi có mặt trẻ hoặc ở cùng phòng với trẻ.

Bây giờ bạn đã biết khi nào cần đến gặp bác sĩ và khi nào cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa. Ngáp là một quá trình rất thú vị giúp ích cho cơ thể và gửi tín hiệu trong trường hợp có vấn đề. Thú cưng của chúng ta cũng ngáp khi mệt mỏi và trước khi đi ngủ. Đây là một thực tế thú vị khác: chó và mèo ngáp để đáp lại con người như một biểu hiện của tình cảm và tình yêu đối với chủ nhân của chúng.