Trẻ sơ sinh rùng mình trong giấc mơ: tại sao và phải làm gì?

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:04

Với sự xuất hiện của một thành viên mới trong nhà, ước mơ của một người mẹ trẻ ngay lập tức trở nên rất nhạy cảm, bởi vì giờ đây cô ấy đã lắng nghe mọi âm thanh và chuyển động của đứa bé. Cô ấy thường rất phấn khích khi một đứa trẻ sơ sinh rùng mình trong giấc ngủ.

Trẻ sơ sinh gần đây thường xuyên giật mình trong giấc ngủ và trong nhiều trường hợp, điều này là hoàn toàn bình thường. Suy cho cùng, những mẩu vụn lúc này chỉ đang bắt đầu giai đoạn thích nghi với cuộc sống mới bên ngoài bụng mẹ. Anh ấy bây giờ là một sinh vật nhỏ bé, nhưng độc lập.

Hãy thử tìm hiểu xem, các độc giả thân mến, tại sao một đứa trẻ sơ sinh lại rùng mình trong giấc mơ, mẹ có nên lo lắng về những gì đang xảy ra không; tại sao những chấn động như vậy có thể xuất hiện; cha mẹ nên để ý đến chúng và bằng cách nào đó loại bỏ những biểu hiện như vậy.

Ngủ như một đứa trẻ

Nhiều người lớn trong chúng ta đã nghe thấy câu nói này nhiều lần. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng giấc ngủ của một đứa trẻ sơ sinh hoàn toàn không mạnh mẽ và thanh thản như người ta vẫn thường nói về nó. Trong những tuần đầu tiên của cuộc đời, em bé đã quen với một lịch trình mới cho mình và không phải lúc nào cũngchìm vào giấc ngủ chính xác khi bố và mẹ muốn. Khi một đứa trẻ lớn lên, các vấn đề của một kế hoạch khác sẽ xuất hiện. Những biểu hiện nhỏ nhất của sự khó chịu, chẳng hạn như không khí trong tâm thất sau lần cho bú tiếp theo hoặc cơn đau bụng đột ngột, có thể phá hủy ngay lập tức mọi nỗ lực của mẹ liên quan đến việc cố gắng đưa con vào giấc ngủ. Có những tình huống khi cha mẹ có ấn tượng rằng con họ không ngủ chút nào, trong những trường hợp nghiêm trọng, giấc ngủ kéo dài không quá vài phút. Trong trường hợp này, người lớn chỉ có thể ngạc nhiên về cách người thừa kế của họ quản lý để ngủ đủ giấc.

Ngủ đi con của chúng ta, ngủ đi con của chúng ta…

Giấc ngủ của một đứa trẻ mới sinh về cơ bản khác với giấc ngủ của cha mẹ. Chúng ta, những người trưởng thành, dành phần lớn thời gian của đêm trong giai đoạn ngủ sâu, và ở những đứa trẻ nhỏ, trong thời gian còn lại, các giai đoạn của giấc ngủ hời hợt có thể thay đổi. Mỗi chu kỳ ở trẻ sơ sinh có thời lượng khoảng 50 phút, và ở người lớn thời gian này là từ 90 đến 150 phút, tức là từ một tiếng rưỡi đến hai tiếng rưỡi.

Chắc hẳn nhiều người biết rằng sau khi một người lớn chìm vào giấc ngủ, họ sẽ ngay lập tức chuyển sang giai đoạn ngủ sâu. Ở trẻ sơ sinh, mọi thứ diễn ra theo một cách hoàn toàn khác: trong nửa giờ đầu tiên chúng có giai đoạn ngủ hời hợt, đó là lý do tại sao một đứa trẻ rất dễ thức giấc. Về vấn đề này, lời khuyên dành cho các bà mẹ trẻ: ngay sau khi trẻ ngủ say, không nên chuyển trẻ vào nôi, tốt hơn là nên lắc trẻ trên tay trong vài phút (khoảng 20-30). Nếu không, có thể cómột tình huống trong đó một đứa trẻ sơ sinh rùng mình khi ngủ. Em bé có thể ngay lập tức thức dậy và mở mắt. Mẹ sẽ phải bắt đầu lại.

Vào ban đêm, mẹ cũng không nên đánh thức con vì lý do cụ thể để cho con bú hoặc thay tã cho con. Đứa trẻ sẽ thức giấc ngay lập tức. Nhưng làm thế nào để nhanh chóng đặt nó xuống?

Ngủ ngon

Trẻ sơ sinh rùng mình trong giấc ngủ khi bắt đầu buồn ngủ, hoặc khi các giai đoạn sau của giấc ngủ xen kẽ: chậm và nhanh. Cơ thể đứa nhỏ sẵn sàng trút bỏ mọi trải nghiệm tình cảm và tâm lý vụn vặt tích cóp được trong ngày. Nhờ đó, em bé có thể nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và hoàn toàn yên tĩnh.

Hệ thần kinh của trẻ em là một hệ thống từng bước khá phức tạp của một số tín hiệu nhất định có thể chịu trách nhiệm cho mọi cử động và hành động của trẻ, đối với bất kỳ cảm xúc nào. Người lớn có thể dễ dàng điều phối mọi cử động của mình hoặc kiểm soát mọi cảm xúc. Nhưng em bé không chỉ phát triển khi còn trong bụng mẹ, mà còn sau khi được sinh ra trên thế giới này. Nhưng khi sinh ra, anh ta chỉ có một số tế bào thần kinh nhất định theo ý mình. Nhưng công việc được phối hợp nhịp nhàng và tổ chức hoàn hảo của chúng bắt đầu vào thời điểm cơ thể em bé bắt đầu tăng trưởng và phát triển.

Tầm quan trọng của sự bình tĩnh và thanh thản của đứa trẻ trong giấc mơ là gì?

Câu trả lời cho câu hỏi này là cơ thể của trẻ phát triển mạnh mẽ trong giấc ngủ -Ngay tại thời điểm này, hormone tăng trưởng được sản xuất tích cực. Trẻ sơ sinh có bị rùng mình trong giấc mơ, thường thức dậy và bắt đầu chảy nước mắt không? Bà mẹ trẻ không nên hoảng sợ ngay lập tức, vì rùng mình và co giật khi ngủ là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường (trong y học gọi là rung giật cơ). Và lời giải thích rất đơn giản: giấc ngủ của trẻ em có những đặc điểm riêng.

Khi giai đoạn hời hợt kéo dài, trẻ sơ sinh thường rùng mình khi ngủ, nét mặt có một số thay đổi. Người lớn đang trong giai đoạn ngủ nhanh trong một khoảng thời gian nhỏ, do đó các hiện tượng tương tự xảy ra ít thường xuyên hơn so với trẻ mới biết đi và chúng không kéo dài. Mẹ Thiên nhiên đã nghĩ ra thứ tự này, bởi vì trong giai đoạn REM của giấc ngủ, não bộ trưởng thành. Theo quy luật, những cơn co giật này tiếp tục cho đến khi đứa trẻ được năm tuổi. Anh ấy ngủ yên bình hơn nhiều sau đó. Vì vậy trẻ sơ sinh rùng mình trong giấc ngủ vì dễ xúc động và hiếu động.

Sự khác biệt giữa giấc ngủ của em bé và cha mẹ

Nhiều bà mẹ nhận thấy rằng trong khi ngủ, con của họ luôn hoặc đôi khi rùng mình. Vì hành vi này của những đứa trẻ là vô thức, nên chúng bắt đầu vô tình trở nên cảnh giác. Nhưng bạn không cần phải lo lắng ngay lập tức, bởi vì tình trạng như vậy không phải lúc nào cũng nói về một số thay đổi bệnh lý trong cơ thể của em bé. Vậy tại sao trẻ sơ sinh lại giật mình khi ngủ?

Ba tháng đầu tiên sau khi sinh, mỗi đứa trẻ mới biết đi sẽ phải trải qua quá trình thích nghi sau một thời gian sống trong tử cung êm đềm, yên tĩnh và ấm áp trong bụng mẹ. Hệ thống thần kinh của anh ấy hiện đang học cách nhận thức và phân tích ánh sáng, mùi thơm khác nhau, chạm vào, âm thanh. Mọi thứ mới mẻ mà bé học được trong một ngày đều được não bộ của bé dần dần xử lý và cố định ngay khi bé đang ngủ. Ngay trong quá trình bé chuyển sang giai đoạn chìm sâu vào giấc ngủ, do các cơ co thắt không tự chủ khiến bé sơ sinh rùng mình khi ngủ. Do đó, sẽ đúng hơn nếu dành nhiều trò chơi và làm quen với đồ chơi mới với trẻ trong nửa ngày đầu.

Lý do rùng mình

Không thể biết chính xác tuyệt đối một em bé sơ sinh đang mơ thấy điều gì. Nhưng việc anh ta có thể mơ ước đã được các chuyên gia chứng minh. Người ta chỉ có thể cho rằng không phải tất cả những giấc mơ của một đứa trẻ nhỏ đều gắn liền với những trải nghiệm thú vị đối với nó.

Trong ba hoặc bốn tháng đầu đời, nhiều trẻ sơ sinh cảm thấy sự hình thành khí tăng lên, và kèm theo đó là đau bụng. Khi khí đi qua, nó có thể khiến em bé bồn chồn hoặc giật mình.

Khi em bé đi tiểu hoặc phân trong khi ngủ, nhiệt độ dưới tã sẽ tăng lên, dẫn đến rùng mình.

Nếu bé có bệnh lý về hệ thần kinh thì khả năng hưng phấn cực cao của bé không chỉ biểu hiện trong giấc ngủ. Có thểcác triệu chứng khác cũng có thể đáng chú ý. Mẹ nên để ý kỹ nếu trong lúc khóc, cằm bé bị bè, bé bắt đầu khóc, chuyển sang màu xanh.

Một lý do thuyết phục để đến bác sĩ là nếu đứa trẻ khóc trong một thời gian dài sau khi bắt đầu; nếu trong giấc mơ anh ta rùng mình hơn mười lần; nếu có tiếng khóc vô cớ, sau đó là một giấc ngủ dài.

Thuốc giảm lo âu

Để cha mẹ không phải liên tục trả lời câu hỏi tại sao trẻ sơ sinh rùng mình trong giấc mơ, bạn cần áp dụng một số quy tắc để trẻ có giấc ngủ thoải mái:

• không làm quá tải em bé với các hoạt động thể chất trước khi đi ngủ (bất kỳ cảm xúc tích cực nào nên được cảm nhận trong nửa đầu của ngày, 60 phút trước khi ngủ ban ngày);
• sẽ là một ý tưởng tuyệt vời nếu bạn đọc một câu chuyện cổ tích thú vị;
• trong phòng trẻ ngủ phải luôn có không khí trong lành;
• pajama không ép chặt cơ thể bé, không cho bé trở mình khi ngủ và được làm từ chất liệu tự nhiên;
• thủ tục tắm tốt hơn là không nên lập kế hoạch một khoảng thời gian ngay trước khi đưa trẻ đi ngủ, vì người ta biết rằng nước có tác dụng tuyệt vời đối với hệ thần kinh của trẻ và trẻ ngủ nhanh hơn.

Không khó lắm mà thành quả thì có thể sờ thấy được. Hãy khỏe mạnh và hạnh phúc!