Làm thế nào để chọn và mua một chất làm nở silicone, như Bubnovsky?

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:10

Bộ mở rộng silicone là một bộ mô phỏng cỡ nhỏ phổ biến có thể thay thế một số cái khác nhau. Bề ngoài, nó giống như một sợi dây đang nhảy. Chỉ những dụng cụ giãn nở silicone có tay cầm bằng nylon hoặc cao su và có băng dày hơn mới kéo dài được.

Dụng cụ mở rộng silicone dùng để làm gì?

Giá của thuốc giãn nở là khác nhau. Nó phụ thuộc vào những gì giả lập này được mua để làm. Về cốt lõi, nó được thiết kế để rèn luyện tất cả các nhóm cơ của cơ thể, phục hồi chức năng sau phẫu thuật, hình thành cơ bắp tay, cơ tam đầu, điều trị các bệnh về cột sống và phát triển thể chất nói chung.

Tiến sĩ Bubnovsky đã nghĩ ra khoảng không quảng cáo này. Ông đề nghị sử dụng một quả đạn pháo mỗi ngày, và những người được huấn luyện nhiều hơn có thể tập luyện với hai quả đạn pháo để tăng tải trọng cho cơ thể. Nhiều người tự hỏi mình: "Mua dụng cụ giãn nở silicone, như của Bubnovsky ở đâu?". Câu trả lời rất đơn giản: trong bất kỳ cửa hàng thể thao hoặc cửa hàng trực tuyến nào.

Các loại bộ mở rộng

Có nhiều loại siliconebộ mở rộng. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn từng người trong số họ:

1. Cao su hình ống hoặc lò xo. Nó còn được gọi là bộ giảm xóc. Được trang bị tay cầm hình tam giác đặc biệt để cầm thoải mái. Được thiết kế để rèn luyện cơ ngực và cơ của chi trên và chi dưới. Nếu bạn có trí tưởng tượng, bạn có thể mở rộng các bài tập và rèn luyện các bộ phận khác của cơ thể. Lý tưởng cho phụ nữ và nam giới.

2. Chất nở silicon. Hoàn toàn làm bằng chất liệu silicone. Thường được sử dụng để phục hồi chức năng sau khi ốm. Nhưng nó cũng được phụ nữ và trẻ em sử dụng để rèn luyện tay, chân, ngực và mông.

3. Cao su tròn. Được sử dụng cho các bài tập kéo căng và sức mạnh. Nó không thoải mái lắm vì nó không có tay cầm.

4. Mở rộng dưới dạng dây nịt băng. Băng có thể rộng hoặc hẹp, dài hoặc ngắn. Tất cả phụ thuộc vào việc cơ thể được huấn luyện như thế nào. Xét cho cùng, garô càng dày thì càng khó thực hiện bài tập với nó. Nó giúp giảm thêm cân, làm săn chắc bụng và lưng, đồng thời săn chắc tay và chân. Chính anh ấy là người được sử dụng theo phương pháp Bubnovsky trong các bài tập.

5. Bộ giảm chấn có vòng bít hoặc bộ phận giãn nở có ống bảo vệ. Được thiết kế để rèn luyện cơ bắp chân. Nó phải được kéo dài với nỗ lực.

6. Mở rộng "Eight" và "Butterfly". Dùng để tập sức mạnh về lực ép, cơ chân, tay, đùi trong, mông, ngực. Nó mang lại kết quả tốt nếu bạn luyện tập với nó ít nhất 20 phút mỗi ngày.

7. Bộ mở rộng trượt tuyết. Nó chủ yếu được sử dụng để giảm cân trong các bài tập sức mạnh. Được trang bị tay cầm thoải mái.

Ở bất kỳ cửa hàng thể thao nào bạn có thể mua dụng cụ giãn nở silicone, chẳng hạn như Bubnovsky, bạn có thể tìm thấy nhiều loại dụng cụ giãn nở được thiết kế cho cả cánh tay và chân.

Làm thế nào để xác định mức độ tải bằng màu của băng keo giãn nở?

Những ai chuẩn bị mua đạn chắc hẳn biết câu trả lời cho hai câu hỏi: "Tôi có thể mua dụng cụ mở rộng silicone, như của Bubnovsky ở đâu?" và “Chọn bộ mở rộng tải nào?”

Màu của băng keo mở rộng sẽ nói lên rất nhiều điều.

Đối với người mới bắt đầu tập luyện thì cần mức chịu tải tối thiểu. Và do đó tốt hơn là nên chọn một bộ mở rộng có dải băng màu vàng hoặc màu hồng. Đối với phụ nữ, một mô phỏng màu xanh lá cây là phù hợp. Đối với nam và nữ có thể lực tốt, có băng đăng màu đỏ. Các vận động viên có kinh nghiệm cần màu ruy băng xanh lam, trong khi màu đen hoặc tím sẽ hữu ích cho các chuyên gia thể thao.

Bạn cần chọn dụng cụ thể thao không phải theo giá cả, mà bởi khả năng sức mạnh của bạn, khi đó việc tập luyện và các bài tập sẽ mang lại lợi ích.

Làm thế nào và ở đâu để mua một chất làm nở silicone, như Bubnovsky?

Bạn có thể mua loại mô phỏng này ở các cửa hàng thể thao, đại siêu thị và cửa hàng trực tuyến. Sau đó, bạn có thể gặp phải hàng hóa chất lượng thấp hoặc những kẻ lừa đảo, vì vậy tốt hơn hết bạn nên tự mình đến cửa hàng và thử hàng tồn tại đó. Trong các tổ chức tốt, họ nên đưa ra một sự đảm bảo cho người mở rộng. Trong trường hợp đó có thể đổi hoặc hoàn tiền.