Thời gian giao hợp kéo dài bao lâu? Định mức và sai lệch

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:16

Hầu hết mọi người đều muốn biết các tiêu chuẩn và độ lệch của thời gian quan hệ tình dục. Trước hết, họ cố gắng so sánh với những người khác để nằm trong những ranh giới nhất định. Thời lượng của quá trình quan trọng như thế nào, hay có những tiêu chí quan trọng hơn? Bạn có thể tìm thấy điều này và nhiều thông tin khác trong bài viết.

Những lý do khiến nam giới thất bại

Thời gian quan hệ tình dục kéo dài bao lâu, theo các nhà tình dục học, rất khó xác định. Tuy nhiên, nếu xuất tinh ngay lập tức khi dương vật xâm nhập vào âm đạo, thì có lý do nghiêm trọng để suy nghĩ về vấn đề.

Điều quan trọng cần nhớ là thời gian của quá trình tình dục bị ảnh hưởng rất nhiều bởi sắc thái thể chất, tình cảm và tâm lý. Xuất tinh có thể sớm từ một lần đến vài lần. Nhưng nếu nó thường xuyên xảy ra đủ nhanh, điều này cho thấy một tình trạng bệnh lý.

Bạn không nên luôn luôn được hướng dẫn bởi các tiêu chuẩn liên quan đến thời gian quan hệ tình dục kéo dài. Có những người đàn ông không đặc biệthọ lo lắng về niềm vui của đối tác của họ trong hành vi tình dục, họ vội vàng kết thúc càng sớm càng tốt. Đây không phải là một bệnh lý, mà là một vấn đề tâm lý.

Một số đại diện của một nửa mạnh mẽ của nhân loại dễ bị căng thẳng trong quá trình này, sợ bị hàng xóm nghe thấy, v.v. Các vấn đề của trường hợp thứ nhất và thứ hai cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa, mặc dù nếu cố gắng, bạn có thể tự giải quyết.

Thời gian thực hiện

Ý kiến về thời gian quan hệ tình dục trung bình kéo dài khác nhau đáng kể. Các nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học đã chỉ ra rằng thời lượng ngắn nhất là khoảng 1 phút 15 giây, trung bình là 2 phút và tối đa là 3 phút 30 giây. Trong một thí nghiệm như vậy, có khoảng 62, 68 và 270 chuyển động tịnh tiến tương ứng. Chúng ta không nên loại trừ thông tin rằng giai đoạn của chu kỳ phụ nữ, hành vi và tính khí của cả hai bên đóng một vai trò đặc biệt trong quá trình giao hợp.

Theo số liệu thu được từ các nghiên cứu y học cũng không tính đến màn dạo đầu mà chỉ tính đến quá trình đưa vào với giai đoạn ma sát, thời gian giao hợp trung bình từ 5 đến 10 phút. Tuy nhiên, các chuyên gia tiết niệu tin rằng điều này là rất nhiều và thời lượng bình thường thay đổi từ 2 đến 6 phút.

Các bác sĩ đã tiến hành nghiên cứu về phụ nữ, lập luận rằng quan hệ tình dục là ngắn vì một đối tác khao khát người phụ nữ của mình xuất tinh sớm hơn nhiều. Và sau một chútphần còn lại cũng có thể tiếp tục.

Đôi khi thời gian quan hệ tình dục cao hơn bình thường, do cơ thể không bắt nhịp ngay với làn sóng mong muốn. Nam giới, những người thường xuyên bị căng thẳng bởi các vấn đề, công việc,… cũng có thể tham gia vào quá trình này trong một thời gian dài. Nhưng điều này không tốt cho lắm, vì đối tác nên thư giãn và tận hưởng, và đừng cố chấp vào những rắc rối. Trong trường hợp này, người ta có thể nói, màn dạo đầu sẽ rất cần thiết.

Thời gian quan hệ tình dục hoàn hảo

Thời gian quan hệ tình dục thường kéo dài bao lâu, có thể nói gần đúng với khái niệm hoàn hảo, tùy thuộc vào sở thích của bản thân đối tác. Đối với mỗi người, khoảng thời gian khác nhau.

Mặc dù các nghiên cứu khẳng định rằng 2-3 phút là đủ để đàn ông Nga tận hưởng, nhưng hầu hết đều tìm cách thách thức những con số này dựa trên các nghiên cứu khác, trong đó 14 phút được coi là thời gian tối ưu.

Bất chấp tất cả các giá trị trung bình này, bạn nên bắt đầu từ các đặc điểm của đối tác của mình. Đối với một số người, 5-10 phút là đủ, và đối với những người khác, sẽ mất hàng giờ. Điều này đặc biệt đúng với giới tính công bằng.

Phụ nữ còn gì quan trọng hơn

Chúng tôi biết thời gian quan hệ tình dục trung bình kéo dài bao lâu. Nhưng bao nhiêu là cần thiết để đại diện của phái yếu được hưởng ?! Thời điểm giao hợp đối với người phụ nữ không đóng vai trò chính yếu. Trong trường hợp này, chất lượng quan trọng hơn và nó càng tốt thì càng caomức độ của niềm vui và sự hài lòng giữa những người quan hệ tình dục công bằng hơn.

Vì vậy, các cặp vợ chồng sống đời sống tình dục trong một khoảng thời gian đủ dài không phải dành hàng giờ để thực hiện các hoạt động vui vẻ. Biết được đặc điểm sinh lý và sở thích của nhau, họ có thể đạt khoái cảm trong thời gian ngắn hơn so với những người bạn tình gần đây.

Với phương pháp gần gũi đúng đắn và chất lượng cao, người phụ nữ đạt cực khoái trong vòng 2 phút. Và việc tiếp xúc với một cô gái như vậy được coi là đủ mỗi ngày một lần. Nhưng, nếu bạn hiểu rõ người yêu của mình và có lẽ hiểu rằng cô ấy cần nhiều hơn thế, thì bạn luôn có thể điều chỉnh. Để quan hệ tình dục luôn mang lại khoái cảm tối đa cho cả hai đối tác, cần phải tính đến nhu cầu cá nhân và sở thích của mỗi người. Điều này rất quan trọng!

Cũng có những phụ nữ mà quan hệ tình dục kéo dài đến 10 phút không mang lại khoái cảm và khoái cảm cần thiết. Để tránh cảm giác khác biệt giữa các đối tác như vậy, bạn nên dùng đến màn dạo đầu. Phương pháp này sẽ không chỉ hâm nóng niềm đam mê tình dục bình thường mà còn đưa cực khoái đến gần hơn.

Một cách hiệu quả không kém cho những người thích kéo dài thời gian quan hệ tình dục có thể là chất bôi trơn, trò chơi đóng vai và bao cao su. Những điều tầm thường như vậy sẽ giúp cùng nhau hoàn thành một quá trình dễ chịu.

Các yếu tố ảnh hưởng đến thời lượng

Thời gian giao hợp kéo dài bao lâu tùy thuộctừ nhiều yếu tố. Thực tế cho thấy số lượng các mối quan hệ gần gũi với cùng một phụ nữ được tính đến. Lần gần gũi đầu tiên thường kéo dài hơn tất cả những lần tiếp theo, khi các đối tác đã biết cách thư giãn và tin tưởng lẫn nhau. Cơ sở của tình dục khó quên nằm ở sự quan tâm và chú ý đến mong muốn và sở thích của cả hai đối tác.

Cũng xảy ra rằng sự thân mật kéo dài trong một khoảng thời gian rất ngắn, tất nhiên, điều này không chỉ gây khó chịu cho phụ nữ mà còn cả đàn ông. Lý do có thể rất đa dạng, từ tâm lý không chuẩn bị cho đến quan hệ tình dục đột ngột trong một bữa tiệc.

Thật không may, có nhiều nguyên nhân quan trọng hơn liên quan đến xuất tinh sớm:

• bệnh lý trong quá khứ và các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể có tác động tiêu cực đến thời gian của quá trình tình dục;
• một đặc điểm bẩm sinh liên quan đến tăng độ nhạy cảm của quy đầu dương vật cũng góp phần vào việc hoàn thành nhanh chóng;
• phức hợp dựa trên kinh nghiệm tình dục trước đây ảnh hưởng tiêu cực đến trạng thái tâm lý trong lĩnh vực này của cuộc sống;
• quá trình viêm mãn tính ở bộ phận sinh dục cũng có thể làm giảm khoái cảm ở mức tối thiểu;
• vấn đề liên quan đến tuổi tác của viêm tuyến tiền liệt cũng ảnh hưởng tiêu cực đến thời gian quan hệ tình dục;
• chấn thương não cho dù đã chuyển viện trước đó, cũng có thể giảm bớt thời gian thân mật;
• mất cân bằng nội tiết tố có thể làm giảm thời gian quan hệ tình dục.

Nếu bạn nhận thấy rằngThời gian của quá trình quan hệ tình dục đã giảm đi đáng kể so với những lần trước, cần phải đi khám ngay bởi bác sĩ chuyên khoa. Trước hết, đó là sức khỏe và bản lĩnh đàn ông của bạn trên giường, điều này rất quan trọng đối với mỗi đại diện của một nửa mạnh mẽ của nhân loại.

Hầu hết không tuân theo các tiêu chuẩn trung bình về thời gian giao hợp giữa con người với nhau và coi sự thân mật lâu hơn là lựa chọn tốt nhất, điều này chắc chắn sẽ dẫn đến cực khoái được đảm bảo. Lý thuyết như vậy có chỗ đứng, nhưng mỗi người có một khoảng thời gian thích thú riêng. Các lớp học dễ chịu kéo dài nửa giờ, và đối với ai đó thậm chí một giờ có thể khá mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần. Và, thật không may, một trong các đối tác có thể không kiệt sức, mà ngược lại, kiệt sức.

Hãy xem xét các tình trạng bệnh lý có thể làm chậm quá trình xuất tinh. Những cái chính là:

1. Vi phạm sự trao đổi chất trong các mô. Nguyên nhân có thể là do bệnh tiểu đường.
2. Các bệnh vùng chậu như viêm túi tinh và viêm niệu đạo.
3. Tổn thương hệ thần kinh trung ương và ngoại vi.
4. Tình trạng bệnh lý bẩm sinh của cơ quan sinh dục.
5. Tiếp thu rượu và ma túy.

Vì vậy, việc quan hệ tình dục kéo dài bao lâu không chỉ phụ thuộc vào thể trạng, tình cảm của bạn tình mà còn phụ thuộc vào các bệnh lý bẩm sinh hay mắc phải trong cuộc đời. Đừng tuyệt vọng: y học hiện đại giải quyết được nhiềucâu hỏi.

Xin lưu ý rằng nếu bạn bị cao huyết áp và dùng thuốc nhằm mục đích bình thường hóa nó, thì việc tăng thời gian quan hệ tình dục của bạn có thể là do thành phần cụ thể của thuốc. Điều này đặc biệt đúng đối với những người đàn ông được kê đơn thuốc có chất chẹn beta.

Phụ nữ cần bao nhiêu

Tất cả phụ nữ hoàn toàn khác nhau về cả sở thích tình dục và thời gian quan hệ tình dục. 5 phút là đủ cho ai đó và ai đó muốn làm điều đó trong nhiều giờ.

Nó được sắp xếp để ở nam giới, trạng thái lên đỉnh đến sớm hơn nhiều so với một nửa xinh đẹp của nhân loại, những người cần nhiều thời gian hơn để đạt được cực khoái trong khi giao hợp.

Đối tác đã sống với nhau lâu năm đã biết cách sử dụng để đạt được sự hài lòng của cả hai.

Tất cả mọi người là cá nhân, và để đạt được sự hoàn hảo trên giường, cần phải tính đến sở thích và tính khí của mỗi người. Cố gắng không nghĩ về thời gian, tận hưởng sự thân mật.

Tiêu chí giới tính và tuổi tác

Các chuyên gia trong lĩnh vực này đã nghiên cứu vấn đề này đã đưa ra kết luận rằng thời gian quan hệ tình dục thường xuyên nhất phụ thuộc vào độ tuổi của người đàn ông. Đại diện của một nửa mạnh mẽ của nhân loại dưới 23 tuổi có thể yêu trong khoảng 5 phút, trong khi đối với nam giới trên 25 tuổi, con số này thay đổi trong vòng 1,5 phút.

Gần 30 tuổi, thời gian quan hệ tình dục tăng trở lại. Điều này là do khả năng kiểm soát quá trình. Nhưng cần lưu ý rằng tối đathời gian quan hệ tình dục vẫn không vượt quá 20 phút, đã được xác định trong quá trình nghiên cứu.

Ảnh hưởng của quan hệ tình dục đối với sức khỏe

Bất chấp thông tin về thời gian quan hệ tình dục kéo dài và mong muốn tăng thời gian hơn nữa, các nhà khoa học đã đưa ra kết luận đáng thất vọng về lợi ích của việc kéo dài khoái cảm tình dục. Sau 20 phút giao hợp liên tục, đối tác ngừng tận hưởng, vượt quá thời hạn này, đột ngột được thay thế bằng sự mệt mỏi.

Nhưng ở gần trong vòng 20 phút có thể giúp chống lại:

• nhức đầu;
• ARVI;
• kinh nhiều;
• thừa;
• phát ban trên mặt;
• vấn đề tâm lý;
• và thậm chí một số vấn đề trong lĩnh vực sản phụ khoa.

Hơn nữa, việc bình thường hóa huyết áp đã được chú ý, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Bình thường hóa thời gian quan hệ tình dục

Đôi khi, bất chấp những thông tin liên quan đến việc nam giới kéo dài thời gian giao hợp bình thường là bao lâu, phái mạnh lại muốn tăng thời gian. Mong muốn như vậy có thể được gây ra bởi cả đối tác này và đối tác khác.

Để kéo dài quá trình mãn dục, nên tuân thủ những điểm sau:

1. Làm việc theo nhịp thở của bạn. Một sự thay thế tuyệt vời sẽ là thể dục dụng cụ, liên quan đến các cơ quan của ngực. Việc cung cấp thêm oxy cho não ảnh hưởng đến việc kéo dài thời gian giao hợp.
2. Thường xuyênchơi thể thao. Điều này sẽ giúp loại bỏ năng lượng dư thừa và cải thiện sức chịu đựng.
3. Uống các chế phẩm từ thảo dược có tác dụng tích cực trong việc lưu thông máu ở các cơ quan vùng chậu.
4. Cố gắng loại bỏ những thói quen không lành mạnh.
5. Sử dụng chất bôi trơn và bao cao su chuyên dụng khi quan hệ tình dục. Tất cả điều này sẽ dẫn đến sự tận hưởng chung.

Đời sống tình dục trong mối quan hệ nam nữ là một thành phần rất quan trọng. Nếu có những vấn đề nhỏ nhất trong khu vực lân cận, chúng phải được giải quyết ngay lập tức. Nếu bạn bỏ qua khía cạnh này của cuộc sống, thì ngay cả tình yêu và tình cảm mạnh mẽ nhất cũng có thể trở nên tuyệt vời.

Khuyến nghị dừng lại thời điểm

Bất chấp thời gian quan hệ tình dục kéo dài bao lâu, nhiều người muốn tăng thời gian của nó. Có một số cách để kéo dài thời gian khoái cảm:

1. Vị trí thích hợp có thể làm cho một quá trình quan hệ tình dục lâu hơn. Một trong những kiểu phổ biến nhất là "kiểu doggy" và "kiểu sĩ quan". Đầu tiên liên quan đến tư thế của một người phụ nữ trên đầu gối của cô ấy khi dương vật đi vào từ phía sau. Hình thứ hai - một người phụ nữ và một người đàn ông đang đối mặt với nhau trong tư thế nằm sấp, cô gái vắt chân qua vai người bạn đời của mình.
2. Một sự thật thú vị là bao cao su không chỉ đóng vai trò bảo vệ mà còn kéo dài khoái cảm. Mặc dù đối với nhiều thành viên của phái mạnh hơn, phương thuốc này chỉ đơn giản là làm giảm cảm giác, và chính vì lý do này mà thời gian thân mật tăng lên.
3. Thuốc và kem có thể làm giảm độ nhạy cảm của dương vật cũng giúp người đàn ông thể hiện mìnhtrong tất cả sức mạnh tình dục.
4. Vài giây trước khi xuất tinh, bạn có thể rút dương vật ra và ấn vào vùng giữa mỏ vịt và đầu dương vật. Cảm giác vô cùng khó chịu, nhưng chính hành động này lại giúp kéo dài hành động thêm một thời gian nữa.
5. Thở đúng cách thúc đẩy lưu lượng máu cần thiết, điều này cũng có tác động tích cực đến việc kéo dài thời gian giao hợp.
6. Và cuối cùng, có lẽ, một trong những phương pháp thú vị và đơn giản nhất. Một người đàn ông, trước khi tiếp cận trực tiếp xuất tinh, nên thò dương vật của mình ra và trong khi hít vào, rút mạnh phần bụng dưới trong vài giây. Đây đảm bảo kéo dài thời gian quan hệ tình dục thêm vài phút.

Biết các tiêu chuẩn về thời gian kéo dài thời gian quan hệ tình dục trung bình là không đủ. Điều quan trọng là phải tính đến các đặc điểm và sở thích của đối tác của bạn. Chỉ bằng cách này, bạn mới đạt được sự hoàn hảo trong đời sống tình dục của mình.