Cách chọn thắt lưng. Đai chỉnh hình cho lưng: đánh giá, giá cả

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:28

Việc sử dụng các thiết bị hỗ trợ, chỉnh sửa và làm ấm lưng đã được biết đến từ thời của các cuộc thập tự chinh diễn ra vào thời Trung cổ. Sau đó, chúng được sử dụng chủ yếu bởi những người, những người đang làm nhiệm vụ, phải trải qua tất cả những khó khăn gian khổ của cuộc đời quân ngũ. Một chiếc thắt lưng cho mặt sau của dải da cứng cho phép các chiến binh, mặc áo giáp nặng, hạn chế chuyển động, thực hiện các chuyển động dài trên lưng ngựa hoặc đi bộ.

Hình dạng đa dạng cho thắt lưng

Y học hiện đại đã áp dụng một phát minh như vậy, hữu ích về mọi mặt, đó là đai lưng hỗ trợ phần lưng dưới. Trên cơ sở đó, nhiều thiết bị đã được phát triển không chỉ cho phép cố định cột sống ở vị trí thẳng đứng và giảm tải trọng lên nó mà còn có thể điều chỉnh độ cong. Có một số loại đai y tế: dạng cổ điển, dạng nịt, dạng băng. Nhiều người tin rằng các sản phẩm loại này không thể được sử dụng để điều chỉnh tư thế hoặc điều trị các bệnh khác nhau, nhưng điều này không hoàn toàn đúng. Thắt lưngtừ lâu đã trở thành một phương tiện phòng ngừa chấn thương cột sống khá hiệu quả, đồng thời là một trong những phương tiện hữu hiệu nhất để phục hồi và điều trị nhiều bệnh về hệ cơ xương khớp.

Giờ đây bạn sẽ không làm bất cứ ai ngạc nhiên với đai massage từ tính, làm ấm hoặc kéo căng. Tuy nhiên, ít ai hiểu được chiếc đai chỉnh hình lưng này hay chiếc đai chỉnh hình lưng dành cho những trường hợp nào. Lựa chọn không chính xác các phụ kiện y tế, bao gồm thắt lưng và áo nịt ngực, có thể làm trầm trọng thêm bệnh và trong một số trường hợp, hoàn toàn tước đi cơ hội vận động bình thường của một người.

Khi nào thì dùng thắt lưng

Do thực tế là trong những năm gần đây, ngành công nghiệp đã tiến xa, các đại diện của loài người có cơ hội giải phóng bản thân khỏi hầu hết các nhiệm vụ liên quan đến việc áp dụng các nỗ lực thể chất và vận động. Do đó, thường có các vấn đề về cột sống do chứng giảm động lực. Đây chỉ là một số bệnh có thể được loại bỏ với một phụ kiện như đai lưng:

• hoại tử cột sống;
• thoát vị đĩa đệm;
• loãng xương;
• viêm khớp và chứng khô khớp;
• đau thần kinh tọa;
• đau thần kinh tọa và đau thắt lưng;
• chấn thương cột sống;
• bệnh lý bẩm sinh của cột sống.

Đây không phải là danh sách đầy đủ các bệnh, trong đó đai lưng, hỗ trợ lưng dưới, không chỉ giúp khôi phục vị trí bình thường của các đốt sống mà cònsẽ giúp loại bỏ cơn đau và các biểu hiện triệu chứng khác của các bệnh về cột sống.

Phân loại thắt lưng

Trước khi bạn đưa ra lựa chọn cuối cùng và mua một chiếc đai lưng chỉnh hình, điều quan trọng là bạn phải biết ít nhất về các điều kiện chung các loại hiện đang được sản xuất. Phổ biến nhất là đai hỗ trợ, được sử dụng như một thiết bị đảm bảo sự phục hồi của cột sống do kết quả của các hoạt động thực hiện trên nó. Theo quy định, đai hỗ trợ lưng được làm bằng vật liệu bền và cứng và chiều rộng của nó ít nhất là 25 cm. Các tùy chọn thể thao được sử dụng bởi vận động viên cử tạ cũng có thể được bao gồm trong nhóm phụ kiện này.

Trong trường hợp thoát vị đĩa đệm, tốt hơn hết bạn nên mua đai kéo giãn, thứ nhất sẽ giúp kéo thẳng cột sống, thứ hai là tăng khoảng cách giữa từng đoạn của nó. Những đặc tính này của đai có thể làm giảm sự chèn ép của các rễ thần kinh bởi chất tạo xương, giảm đau và khôi phục mật độ bình thường của đĩa đệm.

Và cuối cùng là cả một nhóm đai ngoài chức năng nâng đỡ còn thực hiện một số nhiệm vụ vật lý trị liệu. Thứ nhất, đây là những chiếc đai giữ ấm được làm từ len của nhiều loài động vật khác nhau. Thứ hai, đây là những sản phẩm có chèn từ tính. Và thứ ba, thắt lưng góp phần phá vỡ mô mỡ và giảm cân. Vì vậy, chúng ta hãy xem xét tất cả các tùy chọn chi tiết hơn và tìm ra đặc điểm nào là quan trọng nhất.khi chọn những phụ kiện y tế này.

Điều cần lưu ý khi chọn thắt lưng

Bạn nên chọn thắt lưng cho lưng dựa trên các tiêu chí sau:

1. Chất liệu. Nhiều nhà sản xuất sử dụng giấy nén làm cơ sở để nâng đỡ dây đai, khi tiếp xúc lâu với cơ thể con người, có thể hút chất lỏng do da tiết ra. Vì điều này, làm mất tính đàn hồi và độ cứng của "khung" của dây đai, do đó nó bị hỏng. Vật liệu lý tưởng cho đai hỗ trợ là xương cá voi, sợi carbon hoặc da. Thắt lưng từ tính và len thường là hàng giả hoàn toàn, được làm bằng sợi nhân tạo và không có chèn từ tính. Tốt hơn là nên mua những chiếc thắt lưng như vậy từ những nhà sản xuất đáng tin cậy.
2. Dễ sử dụng. Khi mua thắt lưng, bạn cần lưu ý đeo thử để đảm bảo thắt lưng không đè hoặc cọ xát vào vùng xương sườn, xương chậu và cột sống. Các nhà sản xuất tự trọng luôn tính đến các đặc điểm giải phẫu của những người mua tiềm năng, vì vậy họ sản xuất nhiều loại thắt lưng với các kích cỡ khác nhau. Nếu sau khi thử mà không tìm được mẫu nào vừa ý, bạn nên cân nhắc đặt hàng thắt lưng theo số đo cá nhân của mình.
3. Hoàn thiện, phụ kiện. Đặc biệt chú ý kiểm tra, kiểm tra chất lượng các đường may và chốt của dây curoa. Đây là những gì sẽ cung cấp phần chính về sự thuận tiện trong hoạt động của nó. Các mép của thắt lưng phải được đóng viền bằng đường may kép. Mắc cài lý tưởng nên là kim loại ở dạng một hoặc hai khóa, vì đây là thứ giúp điều chỉnh dây đai quanh chu vi vòng eo một cách dễ dàng. Mắc cài-Velcro cũng rất tiện lợi, nhưng chúng nhanh chóng bị hỏng do nhiễm xơ vải.

Thắt lưng hỗ trợ, tiêu chí lựa chọn

Đai cố định hoặc hỗ trợ được sử dụng để loại bỏ độ cong của cột sống (với chứng vẹo cột sống), cũng như trong quá trình phục hồi chức năng sau phẫu thuật cột sống. Nhiệm vụ chính của chúng là đảm bảo sự bất động và ổn định tương đối của cột sống khi một người thực hiện các chuyển động khác nhau. Đai hỗ trợ cho lưng phải đáp ứng các tiêu chí cơ bản về chất lượng, cũng như vừa vặn với kích thước chính xác. Đai quá rộng có thể cản trở chuyển động và đai hẹp không thể thực hiện các chức năng được giao. Bạn không nên mua đai hỗ trợ quá nhỏ, vì nếu siết chặt quá mức có thể dẫn đến vi phạm lưu thông máu ở các cơ quan vùng lưng và bụng. Nếu bạn chọn đúng đai hỗ trợ cho lưng của mình, các đánh giá về nó sẽ chỉ mang tính tích cực.

Theo những người đã sử dụng đai hỗ trợ lâu năm, thiết bị này đã giải quyết được vấn đề đau lưng dưới của họ. Tuy nhiên, những người được hỏi lưu ý rằng việc đeo thắt lưng liên tục có thể gây ra cơn đau sau khi họ ngừng sử dụng.

Thắt lưng chỉnh sửa tư thế: chọn như thế nào?

Ngày nay, có một số loại thắt lưng được thiết kế để điều chỉnh tư thế. Các sản phẩm thuộc nhóm này có tác dụng chữa bệnh, vì vậy sự lựa chọn của chúng phải được sự đồng ý của bác sĩ chăm sóc. Tùy thuộc vào độ cứngđai lưng hiệu chỉnh có thể là:

1. Nhẹ - Được làm bằng da hoặc vải mềm.
2. Trung bình - được làm bằng cách sử dụng các miếng lót bằng vật liệu bền, nhưng đàn hồi và đủ mềm (da, nhựa).
3. Mạnh - được làm bằng nhựa cứng hoặc chèn kim loại.

Để ngăn ngừa sự phát triển của chứng khom lưng, bạn có thể tự mình chọn và mua một chiếc thắt lưng mềm, và để điều chỉnh độ cong vừa đủ, bạn sẽ phải mua một chiếc thắt lưng cứng, nhưng chỉ sau khi tham khảo ý kiến của chuyên gia.

Để chọn một chiếc thắt lưng hiệu chỉnh cho lưng thực sự hữu ích về mọi mặt (các bài đánh giá cho biết điều này), bạn cần chú ý đến độ rộng của dây đai, vì dây đai quá hẹp sẽ làm ảnh hưởng đến vai và xương đòn. như vùng nách.

Chọn thắt lưng co giãn: làm thế nào để không mắc sai lầm

Trong hầu hết các trường hợp, không cần tự ý chọn đai lưng cho người bị thoát vị, vì bệnh này cần có sự tham gia của bác sĩ chuyên khoa trong việc lựa chọn phương pháp điều trị. Dựa vào cấu trúc giải phẫu của bệnh nhân và mức độ xẹp đĩa đệm, người ta chế tạo đai theo kích thước riêng. Theo các bệnh nhân, các sản phẩm có máy bơm khí bằng tay hóa ra lại hiệu quả nhất vì chúng cho phép bạn kiểm soát chính xác hơn lực kéo giãn cột sống.

Cách chọn thắt lưng từ

Đai từ tính được sử dụng như một tác nhân điều trị bổ sung cho các bệnh về hệ cơ xương, vàcũng để giảm hoặc điều chỉnh trọng lượng, bình thường hóa hoạt động của các cơ quan nằm trong vùng hoạt động của nam châm được khâu vào đó. Khi mua đai lưng nam châm, bạn không nên ưu tiên những sản phẩm quá rẻ, vì chúng thường được làm bằng kim loại thông thường và không phải nam châm, do đó, theo nguyên tắc, chúng không có tác dụng chữa bệnh. Đai từ tính, theo nhận xét của những người đã mua, tốt hơn hết bạn nên mua từ những nhà cung cấp thiết bị y tế đáng tin cậy.

Chọn thắt lưng làm ấm bằng len

Đối với bệnh viêm khớp và thoái hóa khớp, nhiều chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng đai lưng len. Các sản phẩm này thực hiện một chức năng kép: chúng ngăn chặn làm mát lưng dưới và cung cấp vi-mát-xa, giúp cải thiện việc cung cấp máu đến các đoạn bị ảnh hưởng của cột sống. Chủng loại của các sản phẩm này khá đa dạng. Trước hết, thắt lưng khác nhau ở loại len được sử dụng trong sản xuất của chúng. Hiệu quả nhất là những loại làm từ len yak. Thắt lưng làm từ lông lửng và lông chó có tác dụng kém hơn một chút.

Nhận xét về đai giữ ấm cho thấy rằng trong một số trường hợp, phản ứng dị ứng có thể xảy ra dưới dạng ngứa. Ngoài ra, độ dày của chúng được coi là một nhược điểm đáng kể của các sản phẩm như vậy: trong hầu hết các trường hợp, các sản phẩm như vậy không thể được giấu dưới quần áo.

Chọn thắt lưng giảm béo

Đai để giảm cân là thông thường, hoạt động dựa trên tác dụng của xông hơi, và có chức năng massage. TẠITrong trường hợp đầu tiên, sản phẩm được làm từ vật liệu dệt nhiều lớp hoặc mủ cao su, trong trường hợp thứ hai, từ cùng vật liệu nhưng có cơ chế rung tích hợp. Thông thường người ta không coi các sản phẩm này là liệu pháp điều trị và dự phòng vì chúng không đóng vai trò trong việc duy trì bình thường hoặc điều chỉnh tư thế bị suy giảm. Việc lựa chọn những chiếc thắt lưng như vậy thường dựa trên giá thành hoặc sự hấp dẫn trực quan của sản phẩm.

Giá đai lưng

Giá thành của các mặt hàng quyết định chất lượng của chúng - tiên đề này ai cũng biết. Điều tương tự cũng áp dụng cho một vật dụng như thắt lưng cho lưng. Giá của chúng dựa trên mục đích của dây đai cũng như vật liệu và công nghệ đã được sử dụng để tạo ra chúng. Đắt nhất được coi là đai chỉnh hình cho lưng, được làm theo số đo riêng. Những chiếc thắt lưng như vậy thường giống như áo nịt ngực và chỉ những vật liệu chất lượng cao và thiết bị đặc biệt mới được sử dụng để sản xuất chúng. Chi phí của những chiếc áo nịt ngực y tế như vậy là khoảng 5000-12000 rúp.

Loại giá trung bình bao gồm đai nhẹ để hỗ trợ và chỉnh sửa tư thế. Điều này là do thực tế là chúng được thực hiện theo các biện pháp tiêu chuẩn. Đai cho các môn thể thao sức mạnh và giảm cân có thể được coi là tương đối rẻ tiền. Tương đối rẻ là các lựa chọn len và từ tính, được sản xuất với số lượng lớn. Giá của những sản phẩm như vậy bắt đầu từ 200 rúp.

Về thắt lưng len, có thể nói chất lượng và xuất xứ của chúng"Sự lấp đầy" đóng một vai trò cơ bản trong việc hình thành giá của đai. Đắt nhất là những chiếc thắt lưng không chỉ được nhồi bông mà còn được may từ da động vật. Trong trường hợp này, lông khi đeo thắt lưng tiếp xúc với lưng. Giá của những sản phẩm này dao động từ 550-2500 rúp.

Chọn thắt lưng rẻ nhất trong nhiều lựa chọn, bạn có nguy cơ mua phải sản phẩm kém chất lượng mà tốt nhất là không có tác dụng gì. Do đó, trước khi mua thắt lưng, bạn nên tìm hiểu kỹ về những nhà sản xuất có sản phẩm bạn định mua.