Cảm xúc khi mang thai tuần thứ 15: sự phát triển của thai nhi, những thay đổi của cơ thể mẹ

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:28

Ở tháng thứ 4 của thai kỳ, em bé tương lai vẫn còn khá nhỏ bé, nhưng đang tích cực lớn lên và phát triển, làm chủ được các biểu hiện và cử động trên khuôn mặt. Phụ nữ mang thai cũng cần hoạt động thể chất thường xuyên. Nếu không, tình trạng khó chịu chung hoặc khó chịu ở bụng có thể xảy ra. Ở tuần thứ 15 của thai kỳ, chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục thể thao, bổ sung vitamin và khoáng chất, không căng thẳng và nghỉ ngơi đầy đủ là điều quan trọng.

Liệu trình của thai

Ở tuần thứ 15 của thai kỳ, sự phát triển và cảm nhận của thai nhi có mối liên hệ với nhau: thai nhi tiếp tục phát triển, tử cung và lượng nước ối tăng lên. Vì vậy, bụng bầu của bà mẹ tương lai cũng lớn lên rõ rệt. Các vùng nước mà đứa trẻ cảm thấy thoải mái khi bơi, được cập nhật ít nhất mười lần trong một ngày trong giai đoạn này. Chất lỏng tuyệt đối vô trùng; cơ thể duy trì ổn địnhthành phần cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai nhi. Nước bảo vệ trẻ khỏi những tác động ngẫu nhiên, giúp hệ tiêu hóa và bài tiết, phổi phát triển kịp thời.

Thai 15 tuần thì sao? Cảm xúc của một người phụ nữ hiểu mình đang mang trong mình đứa con thơ mong mỏi thật khó tả. Tam cá nguyệt thứ hai là một giai đoạn tương đối thuận lợi, khi tình trạng nhiễm độc, buồn ngủ, mệt mỏi liên tục và nỗi sợ hãi về lần kiểm tra đầu tiên đã giảm bớt, nhưng các vấn đề khác vẫn có thể xảy ra. Tăng sản xuất melanin làm xuất hiện sắc tố trên da, do đó phụ nữ có thể nhận thấy sự xuất hiện của một dải sẫm màu đi xuống từ rốn. Các đốm đồi mồi có thể xuất hiện trên mặt, tay và cổ, vùng xung quanh núm vú sẫm màu.

Đắp mặt nạ bà bầu đang trở thành vấn đề gây mất thẩm mỹ cho nhiều chị em phụ nữ. Những bà mẹ tương lai có mái tóc đen và làn da trắng sẽ dễ bị triệu chứng này hơn. Bề mặt bên trong của đùi có thể sậm màu, xuất hiện quầng thâm dưới mắt, quanh mũi và trên má. Sắc tố da thường biến mất vài tháng sau khi sinh em bé, nhưng hiện tại, bạn chỉ cần cố gắng tránh tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng và không ra ngoài mà không đội mũ rộng vành.

Do khối lượng vùng bụng tăng lên, nhiều bà mẹ tương lai khó tìm được tư thế ngủ thoải mái, đặc biệt nếu phụ nữ thường nằm sấp khi ngủ. Trong một thời gian, bạn sẽ phải quên tư thế này. Gây hại nghiêm trọng cho em békhông thể, nhưng bản thân người phụ nữ chỉ đơn giản là sẽ không thoải mái khi được thư giãn như vậy. Giải pháp tốt nhất khi mang thai là bạn nên ngủ nghiêng về bên trái, mặc dù ở tư thế này lúc đầu bạn có thể khó đi vào giấc ngủ. Cảm giác khi thai được 14-15 tuần cho thấy đã đến lúc cần có một chiếc gối đặc biệt thoải mái (hình lưỡi liềm, chữ U hoặc chữ L).

Điều gì xảy ra trong cơ thể?

Trong trường hợp không có vấn đề sức khỏe và bất kỳ biến chứng nào của thai kỳ, bà mẹ tương lai có thể thực hiện lối sống bình thường của mình, nhưng chúng ta không được quên lắng nghe cơ thể của mình. Những cảm giác khi mang thai tuần thứ 15 sẽ cho bạn biết có điều gì bất thường xảy ra hay không. Phản ứng của cơ thể đối với sự mệt mỏi hoặc chế độ ăn uống không phù hợp sẽ diễn ra gần như ngay lập tức. Nhìn chung, tam cá nguyệt thứ hai là khoảng thời gian thoải mái nhất. Người phụ nữ đã nhận thức rõ ràng rằng cô ấy sẽ trở thành một người mẹ, ở một mức độ nào đó đã quen với tình trạng mới của mình, và nỗi sợ hãi khi sinh con và các vấn đề của tam cá nguyệt thứ ba vẫn còn xa vời.

Do tình trạng sức khỏe được cải thiện từ lâu, bà mẹ tương lai có thể tràn đầy năng lượng và tích cực trong công việc, nhưng đừng cố gắng quá sức. Nghỉ ngơi hợp lý là điều quan trọng (kể cả trong ngày nếu bạn cảm thấy mệt mỏi) và ngủ đủ giấc. Bạn không nên từ bỏ hoạt động thể chất thường xuyên và gần gũi (nếu bác sĩ thấy không có chống chỉ định), nhưng trong mọi thứ bạn cần phải tuân thủ các biện pháp. Một người phụ nữ có thể trở nên mất tập trung và hay quên, điều này là bình thường khi mang thai.

Cảm giác trong bụng ở tuần thứ 14-15 của thai kỳ có thể không dễ chịu nhất, bởi vì áp lực của tử cung và sự dịch chuyển của các cơ quan bên trong (tử cung.cần có chỗ để phát triển) có thể xảy ra chậm đại tiện. Để tránh điều này, bạn cần tiêu thụ nhiều chất xơ hơn, tuân thủ chế độ uống rượu, loại trừ thực phẩm ngọt và tinh bột khỏi chế độ ăn. Phụ nữ mang thai có thể sử dụng thuốc đạn glycerin để loại bỏ một vấn đề tế nhị, nhưng nó thường là đủ để bình thường hóa chế độ ăn uống.

Cảm xúc của một người mẹ tương lai

Ở tuần thứ 15 của thai kỳ, những cảm giác (ảnh của những bà mẹ tương lai hạnh phúc thậm chí không gợi ý rằng có thể có điều gì đó không ổn) có thể không mấy dễ chịu. Nhiều phụ nữ phàn nàn về tình trạng chóng mặt và suy nhược. Đây có thể là một biến thể của tiêu chuẩn hoặc cho thấy sự thiếu hụt hemoglobin. Để tránh bị ngất, bạn có thể quỳ gối hoặc nghiêng đầu về phía trước một chút, hoặc tốt hơn là chỉ cần nằm xuống để nghỉ ngơi. Tình trạng đãng trí thường xuất hiện trong tam cá nguyệt thứ 2 gây cản trở rất nhiều đến cuộc sống hàng ngày. Điều này sẽ trôi qua theo thời gian, nhưng bây giờ tốt hơn hết bạn nên giữ một cuốn sổ ghi chép để ghi chép quan trọng và tranh thủ sự ủng hộ của những người thân yêu.

Do tử cung phát triển mạnh, đau lưng có thể xảy ra, đặc biệt dễ xảy ra đối với những phụ nữ bị căng thẳng quá mức hoặc không chịu tập thể dục. Để giảm bớt tình trạng bệnh, bạn nên chú ý tập các bài thể dục dưỡng sinh, thể dục nhịp điệu dưới nước, yoga cho bà bầu và các bài tập thư giãn khác. Bạn có thể tắm nước ấm với tinh dầu và thảo mộc (nhưng chỉ sau khi được sự đồng ý của bác sĩ). Cần nghỉ ngơi nhiều hơn, ngủ trên nệm êm ái.

Ăn một lượng lớn thức ăn trong một bữa ăn có thểdẫn đến chứng khó tiêu hoặc ợ chua. Tốt hơn là bạn nên ăn thường xuyên nhưng từng ít một để không làm quá tải hệ tiêu hóa vốn đang bị căng thẳng ngày càng gia tăng. Cần chú ý đến chất lượng dinh dưỡng, bổ sung các phức hợp vitamin và khoáng chất đặc biệt được khuyến khích cho phụ nữ mang thai. Trong mọi trường hợp, bạn không nên bỏ qua các khuyến nghị của bác sĩ giám sát.

Đau đầu theo chu kỳ trở thành cảm giác khó chịu ở tuần thứ 15. Chứng đau nửa đầu có thể do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể của người mẹ tương lai, căng thẳng hoặc mệt mỏi. Nghỉ ngơi trong phòng yên tĩnh, thiếu ánh sáng, chườm lạnh lên trán, tắm nước mát hoặc đi dạo bên ngoài để giảm đau. Không phải tất cả các loại thuốc giảm đau đều có thể uống trong thai kỳ, vì vậy nếu bạn bị đau đầu dữ dội, tốt hơn hết bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Bác sĩ phụ khoa sẽ giới thiệu một loại thuốc không gây hại cho thai nhi.

Em bé tương lai

Tuần thai thứ 15 là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của thai nhi. Các bán cầu đại não của em bé tương lai được bao phủ bởi các nếp gấp và rãnh, quá trình hình thành vỏ não bắt đầu. Đây là một quá trình dài sẽ mất cả tháng tới. Trong thời kỳ này, hệ thần kinh chuyển qua giai đoạn hình thành tích cực, hệ hô hấp phát triển. Các chồi vị giác được hình thành, các tuyến nội tiết của thai nhi, ví dụ như tuyến bã nhờn và bộ phận sinh dục, hoạt động.

Ở tuần phát triển thứ 15, bào thai nam bắt đầu sản xuất hormone testosterone. Trong đódây thanh đã được hình thành đầy đủ, thanh môn mở ra, hệ thống tim mạch đang phát triển tích cực. Các vết hằn có thể nhìn thấy qua làn da mỏng của trẻ. Thông thường, da có thể hơi đỏ, điều này được giải thích là do hoạt động tích cực của một trái tim nhỏ, bơm hơn 20 lít máu mỗi ngày.

Trong cơ thể thai nhi bắt đầu sản sinh ra các sắc tố quyết định màu tóc. Công việc của ruột được kích hoạt, bởi vì gan đã tiết ra mật đi vào ruột già. Thận đang hoạt động, bàng quang của trẻ thường xuyên bị rỗng. Em bé đã bắt đầu nghe được giọng nói, vì vậy đã đến lúc nói chuyện với bé. Ngoài ra, trẻ có thể phản ứng với ánh sáng: nhăn mặt và dùng lòng bàn tay che lại nếu nguồn ánh sáng mạnh chiếu thẳng vào dạ dày.

Em bé trông như thế nào?

Ở tuần phát triển thứ 15, kích thước của thai nhi tương đương với một quả cam nhỏ. Chiều cao là 11 cm, và trọng lượng khoảng 60-80 gram. Chân của trẻ đã dài hơn tay cầm một chút. Các chuyển động trở nên mượt mà hơn do các khớp đã hình thành. Em bé tương lai vẫn còn rộng rãi trong tử cung, và nước ối cung cấp sự ấm áp và thoải mái. Nhân tiện, nhiệt độ của nước ối luôn cao hơn nhiệt độ cơ thể một chút.

Động tác đầu tiên

Cảm giác mong chờ nhất trong bụng khi mang thai tuần thứ 15 chính là sự cựa quậy của thai nhi. Khi nào một người mẹ tương lai có thể cảm nhận được điều kỳ diệu này? Trong lần mang thai đầu tiên, người phụ nữ cảm nhận được những chuyển động vào khoảng 18-20tuần, nhưng nếu điều này đã quen thuộc, tức là với lần mang thai thứ hai và tiếp theo, bạn có thể cảm thấy “cánh bướm rung rinh” ở tuần thứ 15-18. Khi thai được 15 tuần, các cử động (cảm giác còn rất yếu) đã có thể cảm nhận được, nhưng sau những chuyển động đầu tiên này, chúng sẽ dần trở nên mạnh mẽ và đều đặn hơn. Khi em bé lớn lên, các bà mẹ tương lai sẽ học cách đoán khi anh ấy cử động tay chân, lật người.

Cuộc sống của mẹ thay đổi như thế nào?

Cảm giác của một người phụ nữ ở tuần 15-16 của thai kỳ có thể hoàn toàn khác: một người thích thú với tình trạng mới của họ và không cảm thấy mệt mỏi, trong khi những người khác phải đối mặt với khó khăn, chẳng hạn như mệt mỏi và đãng trí không thể vượt qua. Em bé đang phát triển nhanh chóng, vì vậy nó cần các nguyên tố vi lượng và vitamin với số lượng cần thiết. Nếu các chất đi vào cơ thể mẹ không đủ để phát triển toàn diện thì có thể bắt đầu bị chuột rút.

Nguyên nhân phổ biến của tình trạng này là do thiếu magiê, canxi và kali. Cảm giác khó chịu ở tuần thứ 15 của thai kỳ có thể liên quan đến việc giảm lượng đường trong máu. Để xác định kịp thời những bệnh lý đó, bạn cần thường xuyên đi xét nghiệm và theo dõi tình trạng bệnh của mình. Điều quan trọng là phải tiêu thụ phức hợp vitamin và ăn uống đầy đủ.

Thông thường, chóng mặt, buồn ngủ và ốm nghén ở tuần thứ 15 của thai kỳ đã giảm dần, tần suất đi tiểu bình thường trở lại. Tuy nhiên, các vấn đề khác có thể phát sinh: suy hô hấp, nghẹt mũi, thay đổi huyết áp,nhức đầu, táo bón hoặc khó chịu ở ruột.

Nghẹt mũi, ho và nhức đầu, ngứa mũi không nhất thiết là dấu hiệu của cảm lạnh. Khi mang thai, cơ thể tích cực sản xuất estrogen, làm tăng lượng chất nhờn và gây sưng tấy các mô trong mũi. Tình trạng này không gây nguy hiểm cho em bé nhưng đối với bản thân thai phụ thì nó lại kèm theo sự khó chịu. Giấc ngủ của người phụ nữ bị xáo trộn, cáu gắt tăng lên, ở tuần thứ 14-15, cảm giác mệt mỏi dường như ám ảnh người mẹ tương lai.

Khi giảm áp lực, người ta cũng cảm thấy mệt mỏi và suy nhược, và các sợi tử cung co bóp không đủ có thể gây ra không đủ máu cung cấp cho các mô của thai nhi. Phòng ngừa hạ huyết áp là đi bộ hàng ngày, chế độ ăn uống lành mạnh, tắm vòi hoa sen tương phản, hoạt động thể chất vừa phải và thể dục nhịp điệu dưới nước trong hồ bơi (tốt nhất là dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên có kinh nghiệm).

Với việc tăng áp lực, nguy cơ phát triển TSG tăng lên, những thay đổi trong mạch của nhau thai có thể trở thành một biến chứng. Áp lực tăng lên do thừa cân và tăng cân đáng kể, căng thẳng, cơ thể không bù đắp đủ khả năng và hoạt động thể chất không đủ. Trong trường hợp có yếu tố di truyền, rối loạn chức năng tuyến giáp, tuyến thượng thận, bệnh thận hoặc tiểu đường, bạn cần theo dõi áp lực hàng ngày để kịp thời có những biện pháp cần thiết nhằm tăng hiệu suất.

Nếu không có cảm giác gì ở tuần thứ 15 của thai kỳ thì đây cũng là một lựa chọnđịnh mức. Một số phụ nữ chịu đựng một tình huống thú vị rất dễ dàng, không bị sưng tấy và thay đổi tâm trạng, không biết sự tăng nội tiết tố và nhiễm độc là gì. Nếu bác sĩ không nhìn thấy sự sai lệch, thì mọi thứ đã theo thứ tự. Rất nhanh sau đó em bé sẽ bắt đầu cử động và người phụ nữ chắc chắn sẽ cảm thấy rằng một cuộc sống mới đang lớn lên và phát triển bên trong cô ấy.

Khuyến cáo của bác sĩ phụ khoa

Ở tuần thứ 15, sự phát triển của thai nhi và cảm xúc của người mẹ tương lai cần được đặt dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ quan sát thai máy. Bác sĩ phụ khoa sẽ chỉ định các xét nghiệm cần thiết, và nếu cần thiết sẽ đưa ra các khuyến cáo cụ thể. Lời khuyên chung thường liên quan đến dinh dưỡng, kiểm soát tăng cân, nhu cầu đi bộ thường xuyên trong không khí trong lành. Trong thể thao, bạn cần loại trừ các bài tập nhảy và tăng cường sức mạnh, và đến hồ bơi sẽ là một sự thay thế tuyệt vời cho việc rèn luyện sức khỏe.

Cảm giác nào ở tuần thứ 15 của thai kỳ có thể khiến bà mẹ tương lai bận tâm? Hầu như bất kỳ sự thay đổi đột ngột nào trong tình trạng sức khỏe đều có thể cảnh báo. Mặc dù thực tế rằng tam cá nguyệt thứ hai là một giai đoạn thuận lợi, bạn cần khẩn cấp gọi xe cấp cứu nếu phụ nữ bị ngất, sốt nặng, đau nhói, hoặc ví dụ, có dịch tiết không điển hình (đặc biệt là màu đỏ tươi) từ bộ phận sinh dục. đường dẫn nước. Nên đến gặp nha sĩ và thường bắt đầu theo dõi chặt chẽ tình trạng của khoang miệng, vì đây là một trong những giai đoạn quan trọng đối với bệnh sâu răng.

Sự cố có thể xảy ra

Vào cuối ngày, người mẹ tương lai có thể cảm thấy nặng nề ở chân. Không có gì lạchỉ ra sự phát triển của giãn tĩnh mạch. Giãn tĩnh mạch xảy ra do sự vi phạm dòng chảy của máu và áp lực của tử cung lên các cơ quan vùng chậu. Khó khăn cũng có thể phát sinh vì lý do khối lượng máu lưu thông bắt đầu tăng lên, vào tuần thứ 15 của thai kỳ - 20%. Do đó, chảy máu cam và một số vấn đề với hoạt động của tim (huyết áp tăng, tụt, đau ngực) có thể được quan sát thấy. Bất kỳ thay đổi nào về nhịp tim đều phải được chăm sóc y tế càng sớm càng tốt.

Để ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch, bạn cần mặc đồ lót nén đặc biệt, tập thể dục nhịp điệu dưới nước, đi lại nhiều hơn trong không khí trong lành, không đi giày cao gót, ưu tiên những đôi giày thoải mái. Nếu bạn dễ bị giãn tĩnh mạch, bạn cần theo dõi cân nặng của mình và cố gắng không tăng cân vượt quá định mức. Trong 13 tuần đầu, tăng cân thường rất nhỏ (1-3 kg), và một số phụ nữ thậm chí còn giảm vài kg trong quá trình thải độc. Nhưng đến tuần thứ 20 khi mang thai, bà bầu tăng 4-5 kg.

Bài kiểm tra bắt buộc

Nếu những cảm giác ở tuần thứ 15 của thai kỳ không gây lo lắng về sức khỏe của bà mẹ tương lai thì không cần xét nghiệm đặc biệt. Nếu muốn, người phụ nữ có thể siêu âm thêm. Đặc biệt thiếu kiên nhẫn là những bậc cha mẹ tương lai, những người trong lần khám sàng lọc đầu tiên (10-12 tuần) đã không tìm ra giới tính của đứa trẻ. Bạn có thể siêu âm lần nữa hoặc chờ khám sàng lọc bắt buộc lần thứ hai (18-22 tuần). Mục đích của quy trình chẩn đoán này là xác địnhcác biến chứng có thể xảy ra khi mang thai và những sai lệch trong sự phát triển của thai nhi.

Trong tam cá nguyệt thứ hai, một xét nghiệm được thực hiện bao gồm xét nghiệm máu sinh hóa để tìm mức AFP và hCG, estriol tự do. Theo một số bác sĩ, xét nghiệm ba lần đáng tin cậy hơn xét nghiệm kép, được thực hiện trong tam cá nguyệt đầu tiên. Nếu vì lý do nào đó mà phụ nữ mang thai bỏ qua lần khám sàng lọc đầu tiên thì bắt buộc phải siêu âm và hiến máu tại trung tâm di truyền trong tam cá nguyệt thứ hai.

Ngoài ra, trước mỗi lần đi khám (lúc này thai phụ đi khám thai ba tuần một lần, nếu không cần thiết phải thường xuyên theo dõi tình trạng của bà mẹ và đứa trẻ tương lai), nó được khuyến khích để thực hiện một xét nghiệm nước tiểu tổng quát. Thông thường, xét nghiệm máu cũng được quy định: tổng quát, sinh hóa, để tìm kháng thể, AIDS, HIV và các bệnh nghiêm trọng khác.

Mẹo hữu ích

Ngay cả khi tưởng chừng như mọi khó khăn đã qua đi, bạn cũng cần theo dõi sức khoẻ của mình. Phụ nữ thường rất quan tâm đến việc đọc về sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 15 của thai kỳ, những cảm giác ở các thời điểm khác nhau. Thông tin này thực sự có thể hữu ích, nhưng bạn cần hạn chế luồng tiêu cực. Căng thẳng khi mang thai là hoàn toàn vô ích.

Mẹ tương lai nên lưu ý đến thực đơn của mình. Cảm giác khó chịu ở bụng khi mang thai tuần thứ 15 không phải là hiếm nên các bác sĩ khuyên bạn nên theo dõi cẩn thận chế độ ăn uống. Đến tam cá nguyệt thứ hai, ngực đã đủ lớn, vì vậy đây là thời điểm để chọnđồ lót thoải mái và mềm mại. Vòng eo thon gọn và vòng 1 căng tròn, nên chọn trang phục rộng rãi, phóng khoáng. Sẽ thật tuyệt nếu bạn tìm thấy những chiếc quần hoặc quần jean đặc biệt dành cho phụ nữ mang thai và giày cao gót dành cho người đi trước.

Đừng buồn phiền vì những chuyện vặt vãnh hay lo lắng. Tốt hơn hết là bạn nên bắt đầu mua những thứ nhỏ đầu tiên cho đứa con trong tương lai. Bạn đã có thể nói chuyện với em bé, hát các bài hát, bật nhạc, nói về việc cha mẹ yêu và chờ đợi em như thế nào. Bạn có thể nói với bé về bản thân, nhưng chắc chắn bé sẽ rất vui khi nghe giọng nói của bố hoặc mẹ. Bà bầu cần được nghỉ ngơi nhiều hơn. Nếu không còn chút sức lực nào, bạn có thể xin nghỉ phép, nghỉ ốm. Cần phải hỏi ý kiến bác sĩ, vì tình trạng bất ổn có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, hay quên, mệt mỏi và buồn ngủ khi mang thai là hoàn toàn bình thường.