Làm sao để thoát khỏi những người bạn lợi dụng bạn? Tại sao cần có bạn bè

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:33

Mỗi người đều mơ về một tình bạn bền chặt thực sự. Ai đó may mắn hơn, và những người may mắn này tìm thấy bạn bè của họ gồm những người cùng chí hướng, một người ít hơn - và họ không ngừng tìm kiếm những người bạn mới. Nhưng cũng có những người bạn xấu - họ không thoải mái với họ đến mức một người cảm thấy không vui và bị xúc phạm.

Hôm nay chúng ta sẽ nói về cách loại bỏ những người bạn lợi dụng bạn. Và làm thế nào để nhận ra chúng một cách chính xác trong một môi trường thân thiện.

Như một tình bạn khác biệt

Bạn bè là gì? Nó phụ thuộc vào loại tình bạn được hình thành giữa con người. Có những người bạn từ thời thơ ấu mà một người đã có những mối quan hệ lâu dài và chia sẻ những kỷ niệm. Có một tình bạn giữa hai người trưởng thành tự túc - nó dựa trên sự hỗ trợ lẫn nhau và lời khuyên về những vấn đề khó khăn. Trái với suy nghĩ của nhiều người, thường có tình bạn giữa nam và nữ - không có âm bội tình dục. Tình bạn thường được hình thành thông qua những mối quan tâm và sở thích chung, thườngcông ty là "bạn" chống lại ai đó, và không nhất thiết phải là phụ nữ.

Gần đây, tình bạn ảo ngày càng trở nên quan trọng, cho phép những người hướng nội thậm chí có thể tìm được một người bạn tâm giao.

Vì vậy, câu hỏi về một người bạn là gì có thể được trả lời theo nhiều cách khác nhau. Đó có thể là một người bạn, một người cùng chí hướng, một người anh em, gần như một người thân, nói chung là một người thân thiết.

Và sự phân loại này không ảnh hưởng đến thành phần tình cảm của mối quan hệ, không chỉ bao gồm tình yêu và sự cảm thông lẫn nhau, mà còn bao gồm cả sự ghen tị.

Tại sao cần có bạn bè

Con người là một sinh thể xã hội, cần giao tiếp. Và tốt nhất là trong một khi người đối thoại có cùng bước sóng với anh ta. Đó là lý do tại sao bạn bè thường có khiếu hài hước hoặc đánh giá tương tự về tình huống này hoặc tình huống kia.

Nếu một người không có bạn bè, anh ta cảm thấy bị từ chối, không mong muốn và hoàn toàn vô dụng. Trong khi đó, sự hỗ trợ thân thiện cho phép bạn cảm thấy tự lập, hoàn thiện và là một người thú vị. Và chúng ta cũng muốn được yêu - không chỉ là người được chọn hay người được chọn, một ngày nào đó có thể tìm thấy một nửa khác, mà còn là những người thân thiết. Và không gì mang lại cảm giác đáng tin cậy và tự tin bằng kiến thức rằng trong trường hợp thất bại, bạn bè của bạn sẽ hỗ trợ bạn - về mặt đạo đức hoặc tài chính.

Bạn xấu

Tại sao cần có bạn bè, trực giác mỗi người đều hiểu. Và mọi người đoán rằng không phải người thân cận nào cũng là đồng đội đáng tin cậy và trung thành của bạn. Vậy họ là gì, những người bạn xấu?

1. Anh ấy sẽ không giúp đỡhoàn cảnh khó khăn. Việc thờ ơ trước vấn đề của người khác không phải là hiếm, và thường là bạn đã đánh giá sai mối quan hệ giữa hai người. Nó không phải là một người bạn, nó là một người bạn. Có lẽ tốt ở mọi khía cạnh, nhưng không sẵn sàng quyết định điều gì đó cho bạn. Hãy đối xử với anh ấy một cách phù hợp.
2. Không giữ lời hứa. Mọi người đều phải đối mặt với việc một người bạn không giữ lời. Nếu điều này lặp đi lặp lại, người bạn đó sẽ trở thành người không đáng tin cậy và hành động của anh ta gây ra sự tức giận và khó chịu.
3. Đáng ghen tị. Đây không phải là bạn, mà là kẻ thù giấu mặt. Anh ấy luôn cạnh tranh với bạn ở hậu trường, và điều quan trọng là anh ấy phải thành công hơn một chút. Những người đố kỵ đôi khi kết bạn với nhau theo từng cặp, dựa trên nền tảng của sự ghen tị hoặc thù hận nói chung đối với người khác.
4. Ghen tị. Không có mối quan hệ yêu đương nào giữa hai bạn, nhưng anh ấy là một người chủ tồi tệ và hay ghen - anh ấy có thể ghen tị với một người bạn tri kỷ hoặc những người bạn khác.
5. Xâm nhập. Có quá nhiều anh ấy trong cuộc sống của bạn.
6. Những kẻ thao túng - cả một thiên hà gồm những đồng đội, "chủ nhân", "trẻ mồ côi", "kẻ hung hãn", "nhân hậu" và "xảo quyệt", những người sẽ khiến bạn phải nhún nhảy theo giai điệu của họ.

Một tình bạn lý tưởng là mối quan hệ mà cả hai bên đều cảm thông lẫn nhau, nhưng đồng thời tiết kiệm thời gian, sức lực và cơ hội cho các mối quan hệ xã hội khác.

Nhưng đôi khi một người bắt đầu cảm thấy khó chịu khi giao tiếp với một người bạn - lòng tự trọng của anh ta giảm xuống, anh ta cảm thấy suy sụp và có nhiều cảm xúc tiêu cực. Điều này có nghĩa là bạn đang ở trong một mối quan hệ độc hại và bạn cần phải thoát ra khỏi nó. Làm thế nào để thoát khỏi những người bạn xấu? Để làm được điều này, chúng cần được công nhận.

Dấu hiệu của một người bạn xấu

Đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn bè đang lợi dụng bạn:

1. Người ấy luôn cần bạn điều gì đó. Thường thì một người bạn như vậy chỉ xuất hiện trong cuộc sống của bạn khi có yêu cầu giúp đỡ khác. Ví dụ: một người bạn gọi để giúp dọn dẹp mùa xuân, nhưng không mời đến tiệc nướng mà tất cả bạn bè của cô ấy đều được mời.
2. Bạn chỉ dành thời gian cho nhau nếu bạn của bạn không có sự thay thế nào khác. Ngay khi anh ấy (cô ấy) vắng mặt mà không có bạn, các cuộc gọi ngay lập tức được chuyển đi. Nhưng thời gian còn lại bạn không thể gây chú ý.
3. Rất nhiều câu chuyện phiếm và chuyện cười theo hướng của bạn. Nếu điều này xảy ra sau lưng bạn, thì đó là tình huống phản cảm. Nhưng thường thì những người bạn như vậy cho phép những trò đùa thiếu tế nhị và xúc phạm trong một công ty chung, bất kể cảm xúc của bạn như thế nào.
4. Vay tiền và những thứ không trả lại.
5. Liên tục yêu cầu trợ giúp miễn phí: trông trẻ, mượn xe, chuyển khoản, thanh toán hóa đơn, v.v.
6. Thể hiện sự quan tâm đến các liên hệ và kết nối hữu ích của bạn.
7. Nói những điều không tốt về những người khác trong công ty của bạn và người quen nói chung.

Bạn cần phải dừng mọi liên lạc với những người như vậy. Làm thế nào để thoát khỏi loại bạn bè này là một vấn đề khác.

Bạn bè lôi kéo

Cần hiểu rằng tất cả mọi người đều thao túng lẫn nhau, thúc đẩy họ đưa ra những quyết định nhất định. Nhưng những người bạn lôi kéo hãy làm điều đó một cách thuần thục, để không để lại một cơ hội nào cho một người để đánh giá tình hình một cách đầy đủ. Họ thúc đẩy thành thạo các lĩnh vực sau:

1. "Nếu bạn làm điều này,chúng ta không còn là bạn nữa”- hoạt động ngay cả với người lớn và những người đủ tuổi, tuy nhiên, từ ngữ sẽ trở nên phức tạp hơn theo độ tuổi. Kẻ thao túng nói rõ rằng một người sẽ bị bỏ lại một mình, và nỗi sợ cô đơn là một trong những điều mạnh nhất ở một người.
2. "Ai cần bạn ngoài tôi" là sự ích kỷ ở dạng thuần túy nhất của nó, khi một người bạn được giữ lại chỉ để làm tùy tùng.
3. “Tôi biết rõ hơn”, “tin tôi đi” - có một người bạn biết tất cả không phải là xấu cho đến khi anh ấy để lại cho bạn cơ hội tự làm, mặc dù quyết định sai lầm. Những người biết tất cả cũng muốn chỉ ra sự ngu ngốc của bạn mình.

Có thể phát hiện ra kẻ thao túng tiềm ẩn nếu bạn sắp xếp kiểm tra từ chối - cố gắng trả lời ít nhất một lần "không" đối với yêu cầu mà bạn thường đồng ý mà không gặp vấn đề gì. Một người bình thường sẽ coi việc bị từ chối là đương nhiên, trong khi kẻ thao túng sẽ tấn công bạn bằng những lời buộc tội, cố gắng gây áp lực lên tội lỗi.

Những kẻ thao túng không để lại cho một người cơ hội phát triển và trưởng thành trong mắt họ, điều này làm giảm đi lòng tự trọng đáng kể. Làm thế nào để thoát khỏi những người bạn đang kéo bạn xuống? Bạn cần ngừng giao tiếp với họ, mặc dù điều này thường không quá dễ dàng.

Tình bạn độc

Thuật ngữ "tình bạn độc hại" thường được hiểu là bất kỳ tình bạn nào trong đó có sự phụ thuộc về tình cảm, nhưng ít nhất một trong hai bên cảm thấy không thoải mái trong quá trình giao tiếp. Nó thể hiện theo những cách khác nhau - sự suy sụp sau cuộc trò chuyện với một người bạn, cảm giác không đáng kể sau một vài trò đùa gây tổn thương, mất tất cả các mối quan hệ xã hội, vì một người bạn.một kẻ ghen tị đã không để lại cho bạn một giây rảnh rỗi, v.v. Có rất nhiều dấu hiệu cho thấy một tình bạn độc hại:

1. Suy nhược và cảm xúc trống rỗng sau khi giao hợp.
2. Không hỗ trợ gì cả.
3. Phê bình bạn và tất cả những nỗ lực, khát vọng và thành công của bạn.
4. Thô.
5. Những người bạn "độc hại" nói chung không phải là những người tốt - nói dối, ăn bám, không trung thực, nói chung là những cá nhân có cả đống phẩm chất tiêu cực.
6. Những người bạn độc hại không đáng tin cậy và sẽ không đi theo cách của bạn.
7. Các mối quan hệ chỉ gây ra cho bạn những cảm xúc tiêu cực: ghen tị, khó chịu, tức giận, xấu hổ, v.v.

Tôi có nên cho cơ hội thứ hai không

Trước khi loại bỏ bạn bè của một kế hoạch như vậy, bạn nên hiểu liệu có nên cho họ một cơ hội nữa để cứu vãn tình bạn của bạn hay không. Mọi thứ đều đơn giản ở đây - nếu giao tiếp không gây ra cảm xúc tiêu cực, thì việc giảm tình bạn xuống quan hệ thân thiện là điều đáng làm. Có lẽ, theo thời gian, người bạn tốt của bạn sẽ chứng minh rằng anh ấy có thể là một người đồng chí trung thành và đáng tin cậy.

Bạn nên tống khứ những người bạn "độc" ngay lập tức, không chút nghi ngờ hay tiếc nuối.

Cách đối phó với những người bạn xấu và phiền phức, kẻ thao túng và ma cà rồng năng lượng

Đôi khi xảy ra rằng trong lời nói một người không nói điều gì xấu, nhưng không thể giao tiếp với anh ta - hoặc có quá nhiều anh ta trong cuộc sống của bạn, hoặc anh ta uống tất cả sinh lực của bạn như một ma cà rồng năng lượng. Làm thế nào để thoát khỏi những người bạn phiền phức, những người dường như đã xúc phạm bạn? Bạn phải tuân thủ các quy tắc sau:

1. Học cách nói "không" - "không, tôi không có thời gian", "không, chúng ta không thể gặp nhau", "không, tôi không thể".
2. Bạn nên đặt ra các quy tắc giao tiếp của riêng mình, chẳng hạn như giới hạn thời lượng và số lượng cuộc gọi. Bạn phải duy trì quyền trả lời tin nhắn vào thời điểm thuận tiện cho bạn chứ không phải cho người khác.
3. Đừng chịu trách nhiệm về cuộc sống của người khác - những người bạn lôi kéo phiền phức thường đòi hỏi sự chú ý ngay lập tức và đổ lỗi cho một người bạn về những thất bại cá nhân.
4. Thoát khỏi giao tiếp khó chịu và đau đớn. Làm sao? Xem mục1.
5. Đừng biến mình thành một chiếc áo vest thoải mái vĩnh viễn - đôi khi bạn có thể, nhưng không phải vĩnh viễn!

Thoát khỏi người bạn quan trọng của người khác

Việc một người không nhận thấy "độc tính" của mối quan hệ thường xảy ra. Nhưng bầu không khí không lành mạnh từ bên ngoài nhìn thấy rõ ràng, vì vậy mà người chồng hoặc người vợ thường thấy bạn xấu ở người bạn tri kỷ của mình. Làm thế nào để loại bỏ bạn bè của vợ / chồng bạn?

1. Chúng tôi nói chuyện và giải thích lý do tại sao mối quan hệ này không thể được coi là lành mạnh. Chúng tôi lắng nghe các phản biện. Và một lần nữa chúng tôi giải thích.
2. Bạn không thể buộc phải lựa chọn giữa tình yêu và tình bạn - chúng ta sẽ hành động một cách trôi chảy và dần dần.
3. Giảm thời gian cho những cuộc gặp gỡ "thân thiện" - sắp xếp những buổi hẹn hò lãng mạn hơn và một kỳ nghỉ chung chỉ dành cho hai người.
4. Chúng tôi đang cố gắng cung cấp một giải pháp thay thế - chúng tôi mời các cặp vợ chồng đã kết hôn đến thăm, đăng ký một người bạn tâm giao trong một câu lạc bộ cùng sở thích, v.v. Nói chung, chúng tôi đang tìm kiếm bất kỳ cơ hội nào để tìm thấy bình thườngbạn bè.

Cách ngừng giao tiếp

Làm thế nào để thoát khỏi bạn bè một lần và mãi mãi? Có một số cách để thực hiện việc này:

1. Hoàn toàn ngừng dành thời gian cho một người bạn. Nếu điều này là không thể do thực tế là bạn làm việc cùng nhau hoặc dành thời gian trong cùng một công ty, thì bạn nên giảm tất cả giao tiếp sang giao tiếp chuyên nghiệp và chuyển sang câu hỏi trực tiếp. Không có cuộc trò chuyện thân mật và cuộc trò chuyện tete-a-tete!
2. Nói một cách chắc chắn và thành thật rằng tình bạn này không hợp với bạn và đã đến lúc ngừng giao tiếp. Thật tàn nhẫn, nhưng nó đặt mọi thứ vào đúng vị trí của nó.
3. Kết bạn mới. Làm thế nào để thoát khỏi những người bạn đố kỵ, những kẻ mưu mô và thao túng trong môi trường của bạn? Cách tốt nhất là thay đổi vòng kết nối bạn bè của bạn và có được những người bạn mới, những người cuối cùng sẽ trở thành đồng đội tốt.

Và đừng quên rằng bạn cũng là bạn của một ai đó. Là một người bạn tốt!