Đau hạ vị khi mang thai: nguyên nhân và cách điều trị

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:40

Đau dưới khi mang thai được quan sát khá thường xuyên và chúng có thể xảy ra vì nhiều lý do. Thường thì đây là một quá trình sinh lý hoàn toàn tự nhiên và chỉ trong một số trường hợp có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nguy hiểm.

Thường, cơn đau xuất hiện chỉ do người phụ nữ phải gánh nhiều trọng lượng trong khi mang thai, trong khi tải trọng lên cơ lưng lại giảm theo một cách hoàn toàn khác. Một người phụ nữ mang thai có một bước đi hơi lúng túng.

Đau lưng dưới khi mang thai xảy ra do nội tiết tố dẫn đến giãn dây chằng, bao gồm cả vùng xương chậu. Thông thường, tình trạng như vậy được quan sát thấy ở giai đoạn sau, vì các cơ căng thẳng sẽ rất mệt mỏi vào cuối ngày và bắt đầu gãy lưng ngay cả ở phụ nữ khỏe mạnh.

Điều cần lưu ý là câu trả lời cho câu hỏi tại sao đau lưng dưới khi mang thai luôn không rõ ràng, vì có thể có nhiều lý do khác nhau dẫn đến tình trạng này. Điều này thường có thể xảy ra dođợt cấp của bệnh hoại tử xương hoặc bệnh thận. Ngoài ra, còn có rất nhiều nguyên nhân khác, không kém phần nguy hiểm, do đó, nếu các triệu chứng như vậy xảy ra, bạn nhất định phải đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.

Các kiểu và kiểu đau chính

Trong thời kỳ mang thai, đau lưng dưới có thể rất khác nhau, tất cả phụ thuộc vào lý do gây ra chúng. Trong các bệnh thần kinh, chủ yếu quan sát thấy ngứa ran và tê. Cơn đau chuyển dần từ lưng xuống mông.

Đau quặn dữ dội vùng thắt lưng khi mang thai có thể do xuất hiện sỏi niệu. Đây là một loại cơn đau quặn thận, gây khó chịu đáng kể do sỏi di chuyển qua niệu quản.

Trong trường hợp bệnh thận, các triệu chứng như:

• nhức đầu;
• sốt;
• tăng áp suất;
• bọng mắt.

Nước tiểu trở nên sậm màu và khi đi tiểu kèm theo cảm giác đau tức vùng bàng quang. Đây là dấu hiệu chị em bị viêm bể thận, nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng.

Cảm giác căng tức ở vùng tử cung do co bóp giả cũng có thể gây ra các cơn đau theo chu kỳ. Nếu ở tuần thứ 39 của thai kỳ mà phần lưng dưới bị kéo ra thì đây là một quá trình hoàn toàn tự nhiên, vì cơ thể đang chuẩn bị cho quá trình sinh nở theo cách này.

Nguyên nhân gây đau ở giai đoạn đầu

Đau thắt lưng sớmCác trường hợp mang thai có thể rất khác nhau, nhưng không phải lúc nào cũng đáng để đối xử bất cẩn, quy mọi thứ vào biểu hiện sinh lý. Khi bắt đầu thiên chức, một người phụ nữ dễ mắc nhiều bệnh khác nhau. Để mang thai một đứa trẻ khỏe mạnh, cần phải ức chế một chút hệ thống miễn dịch để cơ thể không loại bỏ thai nhi do sự khác biệt về gen.

Ngoài ra, với tình trạng hạ thân nhiệt trong giai đoạn đầu, thận có thể bị viêm do các tác nhân gây bệnh khác nhau gây ra. Cần lưu ý rằng nguy cơ xảy ra nó vẫn còn bất cứ lúc nào.

Nếu bạn bị đau lưng dưới trong giai đoạn đầu của thai kỳ, cơn đau có tính chất kịch phát và kèm theo sự tiết dịch bất thường thì bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Nhiệt độ có thể là một tín hiệu nguy hiểm.

Nguyên nhân gây ra chứng đau trễ kinh

Hầu hết mọi phụ nữ đều kéo phần lưng dưới của mình vào cuối thai kỳ. Điều này là do thực tế là một tải trọng phân bố không đồng đều rơi vào các cơ. Nếu ban đầu họ không quá khỏe, thì phần lưng dưới sẽ chùng xuống để có thể duy trì sự cân bằng. Trong trường hợp này, phần lưng dưới bắt đầu bị gãy.

Nếu trước đó không có vấn đề gì với cột sống, thì rất có thể, cảm giác sẽ không quá mạnh và chúng dễ dàng bị loại bỏ thông qua các bài tập đặc biệt. Trong trường hợp hoại tử xương hoặc mất ổn định ở vùng thắt lưng, cũng như nếu đã từng bị gãy xương trước đócột sống, điều rất quan trọng là phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa và điều trị đặc biệt. Hãy chắc chắn tham khảo ý kiến bác sĩ, bởi vì chỉ với sự hỗ trợ của thể dục dụng cụ, không thể loại bỏ nguyên nhân gây ra cơn đau. Nếu bạn mắc các bệnh về cột sống, bạn nên nói ngay với bác sĩ phụ khoa khi đăng ký tư vấn.

Vài tuần trước khi sinh, em bé sẽ bắt đầu lún vào khung xương chậu nhỏ và gây áp lực lên các đầu dây thần kinh, đó là lý do tại sao phần lưng dưới bị đau. Đối phó với một vấn đề như vậy là khá khó khăn. Một số người thấy hữu ích khi áp dụng một số tư thế nhất định trên giường, nhờ đó áp lực được giảm bớt. Sau khi em bé được sinh ra, cảm giác khó chịu sẽ biến mất.

Đôi khi phụ nữ chỉ bị lạnh hoặc ngồi làm việc. Trong những trường hợp như vậy, viêm cơ có thể xảy ra - viêm cơ. Nếu lưng bị xì thì chủ yếu bị đau cổ và vai, nhưng đôi khi có thể quan sát thấy đau ở vùng thắt lưng. Trong trường hợp này, cơn đau rất dữ dội, thậm chí đôi khi rất khó cử động. Nếu bụng dưới và lưng dưới bị đau cùng lúc trong giai đoạn cuối thai kỳ, thì điều này có thể là dấu hiệu sắp chuyển dạ.

Cảm giác đau đớn nguy hiểm

Tại sao lưng dưới bị đau khi mang thai, chỉ có bác sĩ chuyên khoa mới có thể xác định được sau khi chẩn đoán toàn diện. Có một số tình huống tương đối nguy hiểm của trạng thái như vậy, trong số đó cần phải làm nổi bật:

• viêm bể thận hoặc viêm bàng quang;
• viêm tụy;
• đợt cấp của các bệnh về cơ và cột sống;
• dọa sẩy thai;
• nạo phá thai bị nhiễm trùng.

Viêmtụy - viêm tụy. Nó biểu hiện dưới dạng đau vùng thượng vị, và kèm theo đầy hơi, chán ăn, tiêu chảy, giảm áp lực, sụt cân. Sẩy thai có thể xảy ra bất cứ lúc nào và kèm theo co bóp thành tử cung, tiết dịch, đau vùng thắt lưng và bụng dưới.

Sẩy thai bị nhiễm trùng biểu hiện bằng hình thức đau nhức vùng thắt lưng khi mang thai. Ngoài ra, có sự gia tăng nhiệt độ, mạch trở nên nhanh chóng, chảy mủ xuất hiện.

Nguyên nhân nguy hiểm của cơn đau do phụ nữ có thể tự nhận ra. Nếu các triệu chứng xảy ra, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Loại đau không nguy hiểm

Trong một số trường hợp, nếu kéo phần lưng dưới khi mang thai, tình trạng này có thể hoàn toàn vô hại. Điều này xảy ra trong các trường hợp sau:

• do tăng cân;
• thay đổi nội tiết tố trong cơ thể;
• phì đại tử cung;
• đối với các cơn co thắt giả.

Điều cần lưu ý là với những cơn đau kiểu này, chúng sẽ biến mất sau khi nghỉ ngơi hoặc nằm ở tư thế thoải mái. Tuy nhiên, trong mọi trường hợp, phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để loại trừ sự xuất hiện của bệnh lý và ngăn ngừa sự phát triển của các biến chứng. Phụ nữ mang thai bị suy giảm khả năng miễn dịch, đồng thời cũng làm tăng khả năng mắc các bệnh nhiễm trùng. Để ngăn điều này xảy ra, bạn cần đến gặp bác sĩ kịp thời và tuân theo tất cả các khuyến nghị của bác sĩ.

Đau liên quan đến bệnh

Nếu lưng dưới của bạn bị đau khi mang thai, thì đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh khác nhau, cụ thể là:

• đau thần kinh tọa;
• bệnh thận;
• trang web giao tiếp;
• viêm phần phụ;
• tăng trương lực tử cung;
• co bóp giả.

Nguyên nhân gây ra cơn đau ở vùng thắt lưng có thể là do u xương hoặc đau thần kinh tọa. Việc điều trị của họ rất phức tạp bởi thực tế là nhiều loại thuốc bị cấm trong thời kỳ này, vì chúng có ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi. Nếu các triệu chứng đặc trưng của các bệnh này xảy ra, cần hạn chế hoạt động thể chất càng nhiều càng tốt, ở trạng thái bình tĩnh. Ngoài ra, có thể sử dụng các loại thuốc mỡ làm ấm, nhưng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước. Cũng cần phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa, đặc biệt là ngăn ngừa tình trạng hạ thân nhiệt và nâng tạ.

Do rối loạn nội tiết tố và cơ thể thiếu canxi dẫn đến hiện tượng mềm mô xương, rạn da vùng mu. Quá trình này diễn ra hoàn toàn bình thường, tuy nhiên nếu bị căng và sưng nhiều thì có thể bị viêm giao cảm. Một khuynh hướng di truyền và các rối loạn trong hoạt động của hệ thống cơ xương có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của nó. Trong trường hợp này, lưng dưới bị đau khi đi bộ. Trong thời kỳ mang thai, bệnh này có thể được quan sát khá thường xuyên. Ở phụ nữ, dáng đi trở nên lạch bạch và ở tư thế nằm ngửa, việc duỗi thẳng chân của cô ấy khá khó khăn. Nếu bệnh nặng hơn trước khi sinh con thì có thể sinh mổ. Hoàn toàn thoát khỏi điều nàycác vấn đề trong thai kỳ không thể xảy ra, nhưng các triệu chứng có thể thuyên giảm.

Trong thời kỳ cưu mang con, cũng có thể bị đau do bệnh thận. Nó có thể là các vấn đề như sỏi, viêm bể thận, viêm cầu thận. Trong trường hợp này, phần lưng dưới rất đau. Ngoài ra, còn có các dấu hiệu như chuột rút, tiểu khó, giảm lượng nước tiểu.

Nếu bạn kéo lưng dưới khi mang thai, thì đây có thể là dấu hiệu của các cơn co thắt giả. Điều đáng chú ý là chúng có thể xảy ra trong tam cá nguyệt thứ hai và không kèm theo sự mở của cổ tử cung. Trong trường hợp này, các dấu hiệu rất đáng báo động sẽ là đau vùng bụng dưới, tiết dịch âm đạo, cũng như khoảng thời gian ngắn giữa các cơn co. Đây có thể là dấu hiệu của sẩy thai.

Đau hạ vị trong quý 2 của thai kỳ có thể xảy ra do tăng trương lực tử cung, được quan sát thấy trên cơ sở thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và suy giảm chức năng của buồng trứng. Tử cung có thể có hình dạng tốt và có sự phát triển của các bệnh viêm nhiễm, cũng như sự hiện diện của khối u. Căng thẳng và trầm cảm có thể gây ra trạng thái như vậy.

Đau lưng dưới có thể do viêm phần phụ. Đồng thời, buồn nôn, sốt, ớn lạnh, tiết dịch âm đạo cũng được quan sát thấy. Một quá trình không có triệu chứng của bệnh cũng có thể xảy ra. Điều trị được thực hiện bằng cách sử dụng các loại thuốc kháng khuẩn và kháng vi-rút, được kê đơnbác sĩ.

Đau sinh lý

Nếu lưng dưới của bạn bị đau trong những tháng đầu của thai kỳ, thì đây có thể là một quá trình hoàn toàn do sinh lý. Khó chịu nhỏ ở khu vực này có thể kéo dài cho đến khi sinh. Thường thì đây là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể nên cơn đau kiểu này hoàn toàn không gây nguy hiểm gì cả.

Nguyên nhân gây ra đau nhức có thể là do tử cung tăng sinh, khi lớn dần, nó sẽ trồi lên vùng bụng trên. Ngoài ra, cấu trúc của dây chằng và đĩa đệm nâng đỡ cột sống cũng phần nào thay đổi. Những thay đổi như vậy dẫn đến thực tế là kéo bụng dưới và lưng dưới. Tăng cảm giác khó chịu sau khi đi bộ lâu và gắng sức. Khi mang thai lần thứ hai, lưng dưới thường xuyên bị đau hơn so với lần đầu tiên, và điều này là do cơ và dây chằng có phần yếu đi.

Trong quá trình sinh nở, nhau thai và buồng trứng bắt đầu sản xuất các hormone giúp thư giãn xương chậu. Những thay đổi này giúp quá trình sinh nở thuận lợi nhưng đồng thời gây khó chịu ở vùng thắt lưng. Trước khi sinh, có thể bị đau lưng và kéo chân.

Làm thế nào để hết đau

Đối với chứng đau thắt lưng do thay đổi sinh lý, các bài thuốc như:

• gối chỉnh hình;
• băng;
• sức khoẻ và các thủ tục tăng cường sức khoẻ nói chung.

Có một số lựa chọn khác nhau cho gối dành cho bà bầu, đó là lý do tại sao bạn có thể chọn loại thích thú và thoải mái nhất. Như làsản phẩm giúp bình thường hóa giấc ngủ, giảm căng thẳng từ cơ lưng, hỗ trợ dạ dày và bình thường hóa lưu thông máu.

Ngoài ra, có thể kê gối dưới chân để giảm sưng tấy, sử dụng khi cho bé bú. Đau thắt lưng nghiêm trọng khi mang thai sẽ giúp loại bỏ một loại băng đặc biệt. Mặc nó bên ngoài quần lót ở tư thế nằm ngửa hoặc ngồi. Phần rộng nhất của thắt lưng nên nằm ở khu vực phía sau. Bạn có thể mặc nó không quá 3-4 giờ.

Nếu hoàn toàn không có chống chỉ định thì bác sĩ có thể chỉ định các liệu trình tăng cường sức khỏe và chăm sóc sức khỏe tổng quát. Bạn có thể ghé thăm hồ bơi, các lớp học yoga cũng như luyện tập thể dục nhịp điệu dưới nước.

Massage nhẹ sẽ giúp loại bỏ tình trạng căng quá mức cho cơ lưng. Liệu pháp thủ công không được khuyến khích, vì nó có thể vừa loại bỏ đau vừa có hại. Nếu bạn nghi ngờ sự hiện diện của các bệnh của hệ thống cơ xương, bạn nên liên hệ với bác sĩ chỉnh hình, bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ phẫu thuật. Nếu có vấn đề với thận, thì cần phải có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa tiết niệu. Điều trị được chỉ định nghiêm ngặt riêng lẻ, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra cảm giác khó chịu ở lưng.

Trong thời kỳ mang thai, hầu hết tất cả các loại thuốc giúp giảm đau đều bị nghiêm cấm. No-shpa sẽ giúp giảm bớt sự khó chịu khi co thắt thận. Nếu dọa sẩy thai được chẩn đoán thì cần nhập viện nghỉ ngơi. Ngoài ra, cần có ống nhỏ giọt có magie, cũng như dùng Utrozhestan hoặc Duphaston.

Loại bỏ cơn đau lưng dữ dội khi có vấn đề với hệ thống cơ xương sẽ giúp "Menovazin", được sử dụng dưới dạng dung dịch hoặc thuốc mỡ. Phương thuốc này đặc biệt không thể thiếu đối với dây thần kinh bị chèn ép.

Sử dụng các bài thuốc dân gian

Bạn có thể loại bỏ hoặc giảm bớt cơn đau ở vùng thắt lưng xảy ra trong thời kỳ mang thai với sự trợ giúp của phương pháp chườm ấm đặc biệt. Nếu các bệnh không liên quan đến sỏi niệu hoặc thận, bạn có thể chườm bằng các dụng cụ như:

• củ cải;
• bột bodyagi;
• cải ngựa thái nhỏ;
• mù tạt.

Chườm lạnh bằng tỏi và lá ngưu bàng có tác dụng giảm đau rất tốt. Điều quan trọng nhất là quy trình không được quá lâu và gây đau đớn.

Bài tập khi Mang thai

Những bài tập gym dành riêng cho bà bầu sẽ giúp giảm đau nhức vùng thắt lưng. Có một số bài tập sẽ giúp loại bỏ cảm giác khó chịu. Bạn có thể tham gia các lớp học yoga. Để làm được điều này, bạn cần phải đứng trên bốn chân sao cho đầu của bạn song song với sàn nhà. Cần cúi lưng theo hình vòng cung, đồng thời áp đầu vào ngực. Ở vị trí này, bạn cần nán lại vài giây.

Dần dần bạn cần quay lại, sau đó từ từ uốn cong lưng như cách mèo làm sau khi ngủ, ngẩng đầu lên một chút. Một lần nữa, bạn cần nán lại vài giây ở vị trí này.

Bài tập Fitball có tác dụng tốt, vì chúng giúp đào thải nhanh chóngđau và căng thẳng. Bạn cần ngồi trên bóng thể dục, dang rộng hai chân sang một bên để có tư thế thoải mái. Ngoài ra, bạn cần xoay cơ thể theo các hướng khác nhau.

Bạn có thể nằm ngửa trên quả bóng lăn sao cho nó uốn cong theo hình vòng cung để cột sống được kéo giãn. Kết quả là, các đốt sống sẽ rơi vào đúng vị trí, và các cơ ở lưng sẽ căng ra, do đó được thư giãn. Bài tập này nên được thực hiện một cách có hệ thống, ngay cả khi cơn đau trở nên ít rõ rệt hơn.

Dự phòng

Điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa thường xuyên để ngăn chặn sự xuất hiện của các cơn đau khi mang thai. Để làm điều này, bạn cần tuân theo một số quy tắc đơn giản, đó là:

• dẫn lối sống lành mạnh;
• ăn kiêng;
• uống vitamin phức hợp;
• đi giày thoải mái;
• không nâng tạ;
• tập thể dục định kỳ.

Điều rất quan trọng là phải tiêu thụ đủ chất lỏng và kiểm soát mức độ áp suất. Ngoài ra, phải tránh hạ thân nhiệt. Đối với giấc ngủ, bạn nên chọn một chiếc giường thoải mái với nệm chỉnh hình và gối. Nghiêm cấm dùng thuốc giảm đau cột sống.

Nhiều bác sĩ cho rằng nếu cơn đau lưng xảy ra không rõ nguyên nhân thì có thể là do thai nhi lấy canxi từ cơ thể mẹ. Đó là lý do tại sao bạn cần bổ sung thêm canxi.

Việc tiêu thụ thực phẩm tự nhiên giàu nguyên tố vi lượng có lợi này rất hữu ích. Bạn không nên dùng thuốc chứa canxi quá thường xuyên, vì lượng dư thừa của chúng sẽ đọng lại trong nhau thai, không thích hợp cho việc sinh con. Ngoài ra, nó có thể dẫn đến cứng xương sọ và sinh con đau đớn, chấn thương.

Làm theo các quy tắc đơn giản sẽ giúp tránh hoặc giảm thiểu chứng đau lưng. Nếu cơn đau quá mạnh, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.