Cho trẻ ăn tự nhiên: lợi ích, cách tổ chức

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:56

Nuôi con thuận theo tự nhiên, nuôi con bằng sữa mẹ là điều quý giá nhất mà bạn có thể dành cho con trong năm đầu đời. Quá trình này là tự nhiên nhất, do tự nhiên tạo ra. Vào thời điểm bú vú mẹ, đứa trẻ sẽ bình tĩnh lại và sự tiếp xúc xúc giác và tinh thần được thiết lập giữa đứa trẻ và người mẹ.

Với sữa mẹ, em bé nhận được mọi thứ cần thiết: protein, vitamin, hormone cần thiết, kháng thể bảo vệ. Vì vậy, bạn cần cố gắng có được thông tin đầy đủ nhất về việc nuôi con bằng sữa mẹ: nuôi con tự nhiên là gì, để làm gì, cách thiết lập chính xác và những cạm bẫy nào có thể chờ đợi bạn trên đường đi. Tất cả điều này sẽ được thảo luận bên dưới.

Cho con bú là gì

Cho con bú tự nhiên (NB) là việc trẻ bú trực tiếp sữa mẹ hoặc được vắt từ trước. Cũng thếcó trường hợp cho trẻ bú sữa mẹ của người khác (y tá).

Lợi ích của Sữa mẹ

Sữa phụ nữ là sản phẩm độc nhất vô nhị. Thành phần của nó thay đổi tùy thuộc vào nhu cầu của trẻ, thời gian trong ngày và thậm chí cả quá trình cho ăn.

Hãy cùng khám phá những lợi ích của sữa mẹ:

1. Chống dị ứng. Protein trong sữa mẹ có nguồn gốc từ cơ thể chúng ta. Nó hoàn toàn phù hợp với anh ấy, không giống như bò hoặc dê, trong đó phân tử protein lớn hơn và được cơ thể chúng ta coi là người ngoài hành tinh, tức là gây dị ứng.
2. Lượng protein trong sữa. Sữa mẹ có chứa nhiều protein tùy theo nhu cầu của trẻ, và sữa động vật nhằm vào sự phát triển của trẻ, do đó chúng có hàm lượng protein tăng lên khác nhau. Điều tương tự cũng áp dụng cho các hỗn hợp nhân tạo, trong đó lượng protein được đánh giá quá cao. Điều này lại gây ra tình trạng quá no, say, tăng căng thẳng cho cơ quan tiêu hóa của trẻ.
3. Bảo vệ chống lại các bệnh nhiễm trùng và vi rút khác nhau. Sữa mẹ chứa các tế bào thực bào - các tế bào miễn dịch vẫn hoạt động trong ruột của em bé, cũng như các globulin miễn dịch bảo vệ màng nhầy của em bé - "cửa ngõ" để nhiễm trùng.
4. Dễ tiêu. Sữa phụ nữ có chứa các enzym cần thiết để sản phẩm này được đồng hóa hoàn toàn hơn. Về vấn đề này, nó được hấp thụ 100%, không giống như hỗn hợp nhân tạo. Ngoài ra, các enzym góp phần vào việc tái tạo các vi sinh có lợi và làm chết các vi sinh vật gây bệnh.
5. Hàm lượng các nguyên tố vi lượng và vitamin hữu ích. Tùy thuộc vào nhu cầu của trẻ vàtuổi trong sữa của một người phụ nữ, nội dung của chúng thay đổi. Điều này kéo theo sự phát triển bình thường của cơ thể em bé mà không bị thiếu hụt và quá bão hòa các chất hữu ích.
6. Yếu tố tâm lý. Thời gian trẻ bú mẹ giúp trẻ thư giãn, bình tĩnh hơn, có cảm giác được che chở và phát triển hormone khoái cảm. Vì vậy trẻ dễ chịu hơn để thích nghi với môi trường mới: không khí khô, ánh sáng chói, tiếng ồn, kích ứng da với các mô khác nhau. Nó cũng giúp giảm đau, chẳng hạn như khi đau ruột.

Sự khác biệt giữa bú mẹ và bú bình

Dưới đây, chúng tôi so sánh việc cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ với bú sữa công thức và xác định những rủi ro có thể xảy ra khi lựa chọn nuôi trẻ sơ sinh thứ hai:

1. Hỗn hợp khó tiêu hóa, gây táo bón, chướng bụng, đau tức ruột. Tất nhiên, bạn có thể sử dụng hỗn hợp sữa đã được lên men, chia nhỏ, nó mang lại hiệu quả nhưng không thể so sánh được hoàn toàn với sữa mẹ. Ngoài ra, những hỗn hợp như vậy khá đắt.
2. Thành phần các nguyên tố vi lượng của hỗn hợp là không đổi. Điều này không thể đảm bảo cho sự khỏe mạnh của em bé, vì nhu cầu về các nguyên tố vi lượng và vitamin thay đổi theo độ tuổi, và cũng là riêng cho từng em. Về vấn đề này, phản ứng dị ứng với bất kỳ thành phần nào của hỗn hợp có thể xảy ra và các xét nghiệm về da của chuyên gia dị ứng sẽ được thực hiện không sớm hơn ba năm.
3. Cho trẻ bú bình, trẻ nhìn thấy lượng hỗn hợp đã ăn và bắt đầu điều hướngvề anh ta, chứ không phải về cảm giác sung mãn. Trong trường hợp này, trẻ thường ăn quá no, vừa ảnh hưởng rất xấu đến tiêu hóa, vừa có thể gây thừa cân.

Tổ chức cho con bú

Tổ chức việc cho con bú hoàn toàn không phải là một quá trình dễ dàng. Vậy rốt cuộc, làm thế nào để khắc phục nó?

Đầu tiên, việc cho con bú bắt đầu trong phòng sinh, khi con bạn lần đầu tiên được đặt trên vú mẹ, trong khi bé bú siêng năng, cố gắng lấy chất dinh dưỡng. Đây là một phản xạ sinh tồn bẩm sinh. Hãy tin tưởng vào cơ thể của bạn, nó biết phải làm gì. Để trẻ bú ở vú bao lâu tùy nhu cầu. Anh ấy sẽ tự giải phóng nó bất cứ khi nào anh ấy muốn.

Thứ hai, thành công của quá trình nuôi con bằng sữa mẹ chính là sự bình tĩnh của người mẹ. Trong mọi trường hợp, thái độ là vấn đề quan trọng. Nếu bạn quyết định cho con bú sữa mẹ trong một khoảng thời gian nhất định, chẳng hạn như lên đến một năm, thì đó chính xác là mọi thứ sẽ diễn ra như thế nào. Không có khó khăn nào ngăn cản bạn.

Thoải mái sử dụng dịch vụ của chuyên gia tư vấn cho con bú. Đây là những người được đào tạo đặc biệt. Họ sẽ giúp bạn thiết lập cho ăn mà không bị đau, đưa ra các khuyến nghị, giải thích. Bạn có thể mời chuyên gia tư vấn đến nhà ngay sau khi xuất viện.

Sữa non là gì?

Trong những giờ đầu tiên sau khi trẻ được sinh ra, sữa non bắt đầu được sản xuất, không phải sữa mẹ. Nó là một chất lỏng màu vàng hoặc kem đặcmàu sắc. Thành phần của sữa non sánh với máu hơn là sữa. Sử dụng nó cho phép em bé chuyển sang một chế độ ăn uống mới với sự thoải mái nhất.

Sữa non là một sản phẩm cô đặc, đó là lý do tại sao bạn không nên lo lắng rằng con bạn có thể không đủ dinh dưỡng.

Lợi ích:

• có tác dụng nhuận tràng, giúp đi phân đầu tiên (phân su) dễ dàng hơn;
• giảm nguy cơ vàng da;
• trong những ngày đầu tiên của trẻ, sữa non là sự bảo vệ của nó chống lại tất cả các tác động bên ngoài có thể có của các vi sinh vật gây bệnh (vi khuẩn và vi rút).

Xin lưu ý rằng để không làm gián đoạn quá trình tự nhiên, các bà mẹ trong 3-5 ngày đầu sau sinh cần giảm lượng chất lỏng để sản xuất sữa non chất lượng cao.

Đặt con vào vú

Đối với những bà mẹ mới bắt đầu cho con bú thành công, hãy làm theo một số hướng dẫn đơn giản sau:

1. Thường xuyên nhất có thể, hãy đặt trẻ vào vú mẹ, ngay cả khi bạn nghĩ rằng không có gì ở đó. Hiểu rằng bạn không có một cái cân để hiểu rằng ngực của bạn đã lấp đầy hoặc trống rỗng. Ngay cả cảm giác đầy cơ học khi sữa về ào ạt cũng chỉ là sưng tấy tuyến vú. Hãy cứ coi nó như một tiên đề rằng có sữa.
2. Trước khi bạn gắn con vào vú, hãy dành vài phút cho chính mình. Bình tĩnh, nghĩ về điều dễ chịu. Được mát-xa ngực (rất quan trọng!).
3. Thực hiện ngậm vú đúng cách. Điều này có thể được dạy cho bạn bởi nhân viên tại bệnh viện phụ sản hoặc bởi một nhà tư vấn cho con bú. Bạn cũng có thể xem các video hướng dẫn trực tuyến.

Cách bạn cho con bú phụ thuộc vào:

• chất lượng của việc làm trống ngực;
• liệu trẻ có thở hổn hển khi bú (gây đau bụng);
• sức khỏe của bạn trong khi cho con bú (có thể bị đau, nứt núm vú).

Tư thế đúng khi cho con bú

Có nhiều vị trí điều dưỡng khác nhau:

1. "Nôi", vị trí phổ biến nhất - bạn bế trẻ trên tay, khi ngồi hoặc đứng.
2. Nằm nghiêng - bạn nằm nghiêng, có thể kê gối dưới đầu, trẻ nằm nghiêng quay mặt về phía bạn, bụng áp sát vào bụng bạn. Hãy cầm nó bằng bàn tay còn lại của bạn.
3. "Từ dưới cánh tay" - tư thế giúp điều hòa tiết sữa. Bạn ngồi xuống đi. Có một cái gối bên cạnh bạn, trên đó bạn đặt trẻ nằm ngửa, co chân lại. Giữ đầu bằng một tay tự do, bàn tay thứ hai để hỗ trợ. Em bé dưới cánh tay của bạn.

Quy trình cho ăn

Có một số tranh cãi về cách tốt nhất để cho trẻ bú: theo giờ hoặc theo yêu cầu. Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn nên cho trẻ bú theo nhu cầu cho đến khi bạn tiết sữa trưởng thành, khoảng một hoặc hai tháng sau khi sinh. Sau đó, bạn có thể chọn chế độ cho ăn tối ưu.

Thời gian cho một lần bú không được quá mười phút đối với một bên vú. Tức là, một lần cho ăn mất khoảng hai mươi phút. Lúc đầu, số lượng ứng dụng có thểđạt 12 lần một ngày, sau đó trẻ tự đặt số lần bú, thường không vượt quá tám lần.

Tôi có nên vắt sữa không?

Để trả lời được câu hỏi này, cần hiểu rõ cơ chế tạo sữa. Sữa được sản xuất dưới tác động của hormone prolactin khi vú mẹ được làm trống, tức là theo nhu cầu của con bạn. Bé càng ăn nhiều thì lượng sữa tiết ra càng nhiều. Và để dễ dàng giải phóng nó khỏi vú, hormone oxytocin được sản xuất, hormone này được giải phóng trong quá trình kích thích cơ học của núm vú. Do đó, nếu bạn muốn tăng lượng sữa, chẳng hạn như để tạo nguồn cung cấp cho trường hợp khẩn cấp hoặc vì các lý do khác, thì cứ thoải mái hút sữa.

Sự cố có thể xảy ra

Đừng quên rằng sữa chủ yếu là thức ăn cho trẻ, không phải thức uống. Vì vậy, nếu phòng quá nóng và khô thì cần cho trẻ uống nước. Chỉ cần không sử dụng bình sữa có núm vú cho việc này. Điều này có thể gây hại cho bạn và khiến bạn không thể cho con bú.

Một số phụ nữ có làn da rất mỏng manh và nhạy cảm trên núm vú của họ. Từ việc ngậm lâu ngày, các vết nứt có thể xuất hiện trên đó. Điều này gây ra cơn đau dữ dội, dẫn đến việc một số phụ nữ từ chối cho con bú. Để ngăn ngừa các vết nứt, bạn cần bôi trơn núm vú bằng sữa riêng của bạn sau mỗi lần cho con bú và để chúng tự khô. Nó tạo ra một lớp màng bảo vệ và thúc đẩy quá trình chữa lành các vết nứt nhỏ.

Một vấn đề khó chịu khác khi tổ chứcbú tự nhiên của trẻ sơ sinh là sự ứ đọng sữa - đây là sự ứ đọng của sữa trong ống dẫn của các tuyến. Bệnh khiến ngực sưng tấy, đau nhức, sốt. Nếu tình trạng này xảy ra, bạn nên cho trẻ bú mẹ thường xuyên nhất có thể và tự vắt sữa.

Ăn bổ sung

Trong khoảng sáu tháng đầu, trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Bắt đầu từ tháng thứ bảy của cuộc đời, thức ăn bổ sung có thể được giới thiệu bằng cách cho ăn tự nhiên. Đây có thể là nước trái cây, ngũ cốc xay nhuyễn, rau xanh hấp, táo nghiền, lê và chuối.

Vì vậy, chúng tôi đã cho bạn biết tất cả những lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ. Bạn sẽ quyết định cách cho bé bú. Cho con bú tự nhiên là tiêu chuẩn cho mọi bà mẹ. Nhưng vẫn không có quyết định sai lầm hoặc tồi tệ. Mọi tình huống đều khác nhau. Đừng cố gắng chạy theo danh hiệu "người mẹ tốt" để gây bất lợi cho bản thân hoặc con bạn. Điều chính là bạn và em bé của bạn cảm thấy thoải mái. Chúc bạn luôn mạnh khỏe và hạnh phúc.