Cảm giác co thắt như thế nào?

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:57

Khi thai kỳ sắp kết thúc, phụ nữ thường có tâm lý lo lắng. Còn lâu mới có thể tính chính xác ngày sinh, vì vậy bạn cần biết các dấu hiệu sắp sinh của chúng. Và dấu hiệu quan trọng nhất là các cơn co thắt. Bà bầu cần nhận biết những cơn co thắt cơ này. Các cơn co thắt như thế nào?

Mang thai tháng thứ 9

Ở tháng phát triển thứ 9 của thai nhi, bé đã sẵn sàng chào đời. Cơ thể của anh ta được hình thành. Trẻ sinh sau tuần thứ 37 được coi là đủ tháng nếu nặng trên 2,5 kg, cao trên 46 cm, da trắng hồng, mịn màng, không có bã nhờn và đã hình thành bộ phận sinh dục. Ngoài ra, trẻ sinh đủ tháng có lớp mỡ dưới da phát triển tốt, rốn ở giữa bụng chứ không ở dưới. Em bé đã sẵn sàng để hoạt động tất cả các cơ quan nội tạng. Bộ não của anh ấy được bao phủ bởi một hệ thống phức tạp gồm các rãnh và nếp gấp, và công việc của anh ấy cho phép người sinh ra thực hiện các chuyển động phản xạ.

Các phản xạ chính cần xuất hiện ở trẻ sơ sinh là bú, vòi, cầm nắm, tìm kiếm, phản xạ hỗ trợ và phản xạ bảo vệ.

Cơ thể người phụ nữ đang tích cực chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Chu vi bụng trở nên tối đa và có thể đạt 100 cm, tuy nhiên, các bà mẹ tương lai nhận thấy rằng họ đã trở nên dễ thở hơn và chứng ợ nóng đã giảm. Thực tế là dạ dày hơi tụt xuống do tử cung hạ thấp vào khoang chậu. Đúng, điều này có thể gây ra những cảm giác khó chịu khác - nặng ở bụng dưới, đau âm ỉ ở vùng mu và xương cùng.

Ngoài ra, nhiều phụ nữ cảm thấy không thoải mái khi bước vào giai đoạn cuối của thai kỳ. Nhưng tất nhiên, một trong những dấu hiệu đặc trưng nhất cho thấy thai kỳ sắp kết thúc là những cơn co thắt.

Họ như thế nào?

Co thắt là đào tạo và đúng, tức là trước khi sinh. Tất nhiên, điều quan trọng là có thể phân biệt giữa chúng. Các cơn co thắt trông như thế nào phụ thuộc chính xác vào bản chất của hiện tượng này.

Vì vậy, các cơn co thắt khi tập Braxton-Hicks có thể xuất hiện khá sớm - sớm nhất là vào tuần thứ 20. Thời gian xuất hiện của chúng là riêng lẻ và sự vắng mặt không phải là dấu hiệu của bệnh lý.

Các cuộc thực hành như thế nào? Chúng là những cơn co thắt kịch phát của cơ tử cung, kéo dài khoảng 30-60 giây. Tần suất của chúng có thể rất khác nhau - từ vài lần trong ngày đến vài lần trong vòng một giờ. Tử cung căng đến mức có thể cảm nhận được qua thành bụng. Đôi khi về mặt trực quan, nó trông giống như một hình dạng nhọn của bụng và giống với phần nhô ra của đầu một đứa trẻ.

Triệu chứng

Triệu chứng rõ ràng nhất của những cơn co thắt này là gì? Những cảm giác này như thế nào? Họ luôngây ra cảm giác căng tức ở bụng và nó có thể khu trú ở những vị trí khác nhau - ở phần trên của tử cung, ở bẹn, bên phải hoặc bên trái.

Những cảm giác này tập trung ở một khu vực, trong khi trong các cơn co thắt thực sự, chúng được truyền qua toàn bộ vùng bụng đến lưng dưới. Thông thường, chúng không quá thường xuyên, chẳng hạn, chúng xảy ra hơn 6 lần mỗi giờ là điều hiếm gặp. Ngoài ra, chúng không thường xuyên và không thể đoán trước. Khoảng cách giữa các cơn co thắt như vậy là không đều.

Các cơn co thắt khi tập luyện có xu hướng giảm dần và biến mất. Đặc điểm phân biệt quan trọng nhất là không có cơn đau hoặc mức độ nghiêm trọng nhẹ của nó. Nếu chúng ta so sánh những cơn co thắt trước khi sinh con trông như thế nào và những cơn co thắt khi luyện tập biểu hiện ra sao, thì trong trường hợp thứ hai, không bao giờ có cơn đau không thể chịu đựng nổi.

Nguyên nhân nào gây ra các cơn co thắt khi tập

Mặc dù thực tế là những căng thẳng trong tử cung là một hiện tượng sinh lý bình thường, tốt hơn hết là không nên kích động chúng một lần nữa. Một số tình huống không thể tránh khỏi và không cần phải lo lắng về điều này. Nhưng tốt hơn hết là bạn nên biết điều gì có thể gây ra những cảm giác này. Họ bị kích thích bởi cả hoạt động thể chất của người mẹ và sự khuấy động nhanh chóng của đứa trẻ. Ngoài ra, nguyên nhân của chúng có thể là do trạng thái cảm xúc của người phụ nữ. Mất nước, đầy bàng quang và cực khoái khi quan hệ tình dục ảnh hưởng đến trạng thái của tử cung.

Bài tập thở

Không phải tất cả các nhà khoa học đều đồng ý rằng các cơn co thắt giả là quá trình huấn luyện tử cung trước khi sinh con. Một số người tin rằng chúng chỉ là một phản ứng của cơ thể trước những thay đổi của nội tiết tố. Nhưng họtạo cơ hội để thực hành các bài tập thở, sau đó sẽ giúp sinh con thuận lợi:

• Thở tiết kiệm - thở ra chậm và sâu trong khi co, và sau đó - thở sâu. Sau trận chiến, hãy lặp lại mọi thứ.
• Doggy Style - Không khó để hình dung kiểu thở này nếu bạn hình dung cách những chú chó hít thở trong cái nóng. Tuy nhiên, không nhất thiết phải lè lưỡi vì điều này. Bản chất của bài tập là tần số và độ nông của nhịp thở. Vì vậy, bạn cần phải thở trong khi chiến đấu. Điều quan trọng cần hiểu là bạn không nên thở như chó quá 20-30 giây, nếu không có thể gây chóng mặt.
• Nến - thở chậm sâu bằng mũi và thở ra ngắn, mạnh bằng miệng. Như thổi tắt một ngọn nến.

Cách làm thuyên giảm tình trạng

Đi bộ chậm sẽ giúp thư giãn cơ tử cung. Một vòi sen hoặc bồn tắm nước ấm rất hữu ích trong tình huống này. Ngoài ra, đôi khi căng thẳng phát sinh do một tư thế không thoải mái và chỉ cần thay đổi nó là đủ. Không hại gì khi uống nước, nước trái cây hoặc đồ uống trái cây, tập thở.

Thư giãn của tử cung cũng có thể khiến toàn bộ cơ thể được thư giãn ở tư thế thoải mái, với âm nhạc dễ chịu.

Những cơn co thắt thực sự

Cơn gò chuyển dạ như thế nào? Thật kỳ lạ, chúng thường rất giống với những cơn co thắt giả, khiến nhiều người hiểu nhầm. Nhưng, bằng cách này hay cách khác, nó luôn là một sự co cơ mạnh mẽ.

Những cơn co thắt lúc đầu trông như thế nào là một câu hỏi rất riêng. Tất cả phụ nữ đều cảm thấy khác nhau. Ví dụ, nó phụ thuộc vào vị trí của em bé trong tử cung. Tạimột số bị đau nhức nhẹ ở vùng thắt lưng, dần dần bao phủ bụng và toàn bộ nửa dưới cơ thể. Những phụ nữ khác, khi được hỏi cơn đau khi chuyển dạ là như thế nào, họ nói rằng đó là những triệu chứng xuất hiện trong kỳ kinh nguyệt.

Đau có thể kết hợp với cảm giác tử cung hóa đá. Nó được cảm nhận rõ ràng bên ngoài, qua dạ dày. Tử cung thực sự khó chạm vào. Đúng, các dấu hiệu như vậy cũng có thể được quan sát với các cơn co thắt giả. Sự khác biệt sau đó là gì?

Tính năng Phân biệt

Những cơn co thắt thật còn đau hơn. Một tiêu chí quan trọng cho sự khác biệt là tần suất của những cảm giác này. Các cơn co thắt diễn ra đều đặn, khoảng thời gian lúc đầu có thể trong khoảng 10-12 phút. Sau đó, quá trình này diễn ra ngày càng thường xuyên hơn. Cơn đau mỗi lúc một tồi tệ hơn.

Trong khi cơn co thắt giả thường xuất hiện ở bụng, với những cơn co thắt thực sự, cơn đau thường bắt đầu ở lưng, lưng dưới và chỉ sau đó lan xuống dạ dày. Các bài đánh giá về những cơn co thắt trông như thế nào cho thấy cơn đau có thể khá mạnh, nhưng vẫn chưa đến mức đáng sợ.

Nếu nghi ngờ rằng sắp bắt đầu chuyển dạ, bạn nên trang bị cho mình một chiếc đồng hồ bấm giờ. Cần phải đo thời gian của chính các cơn co thắt và khoảng thời gian giữa chúng. Thời gian của cảm giác sẽ tăng lên, và khoảng cách sẽ giảm xuống.

Ngoài ra, các cơn co thắt thực sự không biến mất hoặc yếu đi khi đi bộ, tắm hoặc thay đổi tư thế, như những cơn co thắt giả. Tất cả đều tiếp tục tăng và mạnh lên.

Khácdấu hiệu

Ngoài các cơn co thắt, còn có các triệu chứng khác khi bắt đầu chuyển dạ. Chúng cũng không nên bỏ qua:

1. Có thể bị đau dạ dày và ruột, liên tưởng đến ngộ độc.
2. Ngoài ra, trước khi sinh con, niêm mạc sẽ lộ ra ngoài. Nó trông giống như dịch âm đạo màu vàng hoặc trắng đặc. Đúng vậy, nút chai có thể ra từ 3-7 ngày trước khi bắt đầu chuyển dạ.
3. Và chảy nước, về lý thuyết, thì chưa nên. Họ nói về tình trạng nước ối chảy ra sớm. Trong trường hợp này, bạn cần phải đến bệnh viện gấp.
4. Ngoài ra, dịch tiết ra có máu hoặc nâu sẽ là lý do khiến bạn phải nhập viện khẩn cấp. Nếu nước rò rỉ nhẹ, thì rất có thể túi ối đã vỡ ở phía trên. Nếu chúng chảy mạnh và chảy ra trong vài phút thì ở dưới đáy. Trong cả hai trường hợp, em bé nên được sinh ra trong vòng 12 giờ. Nếu điều này không xảy ra, một ca sinh mổ sẽ được thực hiện.

Khi bị rò rỉ nước, không được thụt rửa, tắm rửa, thụt rửa, cạo đáy quần. Vỡ màng ối có thể dẫn đến việc đứa trẻ có thể nhanh chóng bị nhiễm trùng và những thủ thuật này có thể gây ra sự lây lan của nó.

Ngoài ra, việc ăn uống đầy đủ và uống nhiều là điều không nên, vì khả năng cao sẽ xảy ra một ca mổ - một ca mổ đẻ. Nó có thể được thực hiện dưới gây mê toàn thân và an toàn nhất khi bụng đói.

Xử nữ

Ở đây, cuối cùng, người mẹ sắp sửa được trang bị thông tin về những cơn co thắt trông như thế nào. Nếu rõ ràng rằng các cơn co thắt thường xuyên đã đến, bạn cần phải đến bệnh viện. Tốt nhất nên nhập viện khi khoảng cách giữa các cơn co từ 5 - 7 phút. Khi đó người phụ nữ sẽ không mất quá nhiều thời gian trong bệnh viện, nhưng cũng sẽ không bị muộn.

Ở đó, trong thời gian diễn ra các cơn co thắt, tốt nhất người phụ nữ nên cố gắng thư giãn và không bị phân tâm. Bạn chưa thể đẩy. Ngoài ra, không nên ngồi vào thời điểm này. Ở tư thế ngồi, đầu của trẻ bị ép chặt. Nằm xuống mọi lúc cũng là điều không mong muốn. Nếu tình trạng của cơ thể cho phép, tốt hơn hết bạn nên đi bộ giữa các cơn co thắt - cách này giúp cổ tử cung mở nhanh hơn.

Các giai đoạn của thời kỳ co thắt: tiềm ẩn

Thời điểm bắt đầu các cơn co thắt như thế nào? Giai đoạn này bắt đầu khi các cơn co thắt đều đặn được thiết lập và kết thúc bằng việc cổ tử cung được làm mịn và giãn ra thêm 3-4 cm.

Các cơn co tử cung kéo dài từ 20 đến 45 giây và thời gian nghỉ giữa chúng có thể khoảng 15 phút. Giai đoạn này được gọi là tiềm ẩn bởi vì tất cả các cảm giác không quá rõ rệt. Đau dữ dội thường không được quan sát thấy. Nó kéo dài khoảng 6 giờ.

Giai đoạn hoạt động

Lúc này, hoạt động lao động trở nên căng thẳng và bạo lực hơn. Cổ tử cung giãn ra nhanh hơn nhiều. Trong 3-4 giờ, nó mở ra đến 8 cm.

Các cơn co thắt như thế nào trong giai đoạn này? Cảm giác bây giờ đau đớn hơn nhiều. Các cơn co thắt trở nên dài hơn - lên đến một phút và khoảng thời gian giữa chúng chỉ đạt 2-4 phút. Nếu bàng quang của thai nhi vẫn còn nguyên vẹn vào cuối giai đoạn này, nó sẽ được mở nhân tạo.

Giai đoạn giảm tốc

Giai đoạn này không phải lúc nào cũng có. Nó là điển hình cho primiparas. Với các trường hợp sinh nhiều lần, nó có thể vắng mặt hoặc rất ngắn. Ở lần sinh đầu tiên, nó có thể kéo dài từ 40 phút đến 2 giờ.

Các cơn co thắt kéo dài từ một đến một phút rưỡi, khoảng thời gian có thể ít nhất là một phút. Giai đoạn này kết thúc với độ mở tối đa. Thông thường nó là khoảng 10 cm.

Nhưng tất cả những khó khăn và khó chịu đã trải qua sẽ lùi xa khi một người mẹ có thể nhìn thấy một điều kỳ diệu - đứa con sơ sinh của cô ấy! Một số nhà tâm lý học thậm chí còn tin rằng càng có nhiều kinh nghiệm và càng đầu tư nhiều nỗ lực, người ta càng đánh giá cao những gì đã đạt được. Vì vậy, nỗi đau trải qua khi sinh nở, kỳ lạ thay, không gây ra sự tức giận và từ chối đối với đứa trẻ, mà đánh thức bản năng làm mẹ.