Các cơn co thắt xảy ra như thế nào, người phụ nữ cảm thấy gì cùng một lúc

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:35

Mang thai là một giai đoạn quan trọng và có trách nhiệm trong cuộc đời của người phụ nữ, bởi vì nó có đầy những cảm giác mới lạ, những nỗi sợ hãi, những biến cố và lo lắng. Quá trình này đặc biệt thú vị đối với những người mang thai lần đầu, vì mọi thứ xảy ra đều lạ lẫm và mới mẻ đối với họ. Đặc biệt, các bà mẹ tương lai thường lo lắng về việc làm thế nào để xác định rằng các cơn co thắt đang bắt đầu, bạn sẽ trải qua những cảm giác gì? Có một số dấu hiệu mà bạn có thể hiểu rằng quá trình sinh nở sẽ sớm bắt đầu.

Làm thế nào để hiểu rằng các cơn co thắt đang bắt đầu? Cảm giác nào đang chờ đợi một người phụ nữ?

Người mẹ tương lai sẽ phải cưu mang đứa con trong lòng suốt chín tháng, nhưng ngay khi biết chuyện tế nhị của con, trong đầu chị đã nảy sinh rất nhiều câu hỏi: Quá trình sinh nở diễn ra như thế nào? ? Các cơn co thắt biểu hiện như thế nào? Cảm giác nào đi kèm với chúng? Làm gì nếu hoạt động chuyển dạ đã bắt đầu?Nó xảy ra rằng một người phụ nữ hoàn toàn không chuẩn bị cho việc sinh con. Để tránh điều này xảy ra, bạn cần chuẩn bị trước cho sự kiện này và tìm hiểu thêm về nó. Ví dụ, các triệu chứng như đi tiểu nhiều hơn, bụng xệ xuống, co thắt tử cung, thay đổi cảm giác thèm ăn và tâm trạng và rò rỉ chất nhầy có thể cho thấy sắp bắt đầu chuyển dạ.

Các cơn co thắt là báo hiệu chính của việc sinh con

Đặc điểm nổi bật khi bắt đầu chuyển dạ là những cơn co thắt khi mang thai, những cảm giác này không thể nhầm lẫn với bất cứ thứ gì. Khi bắt đầu, như một quy luật, có một lượng nước ối tiết ra. Các cơn co thắt là sự co bóp của các cơ ở tử cung, đồng thời có sự mở dần của hầu của tử cung, góp phần thúc đẩy đứa trẻ tiến lên qua ống sinh của người mẹ. Có một cơn đau kéo ở vùng bụng dưới, nó tương tự như cảm giác đau đớn khi hành kinh. Bạn cũng có thể cảm nhận được cách thai nhi đè lên xương mu, đồng thời bạn có thể cảm thấy ngứa ran ở khu vực này. Cần lưu ý rằng cảm giác khi co thắt là riêng biệt đối với từng phụ nữ: có người bị đau chủ yếu ở vùng thắt lưng, có người thì cảm giác đau tự phát triển trong tử cung và có người so sánh với cảm giác đau kèm theo kinh nguyệt.

Co thắt: những cảm giác nào có thể xảy ra và phải làm gì nếu chúng bắt đầu

Người ta quan sát thấy rằng phụ nữ mang thai càng sợ hãi trước ngày sinh nở, các cơn co thắt của cô ấy càng đau đớn hơn. Vì vậy, các bà mẹ tương lai có thể được khuyến nghị để chuẩn bị cho việc sinh nởCác hoạt động, nghiên cứu tài liệu về chủ đề trước, học cách thở và thư giãn đúng cách. Ngoài ra, ngày nay có rất nhiều khóa học đặc biệt chuẩn bị cho phụ nữ cho một quá trình quan trọng trong cuộc đời của họ - sự ra đời của một em bé, họ cho biết những cơn co thắt là gì, những cảm giác của một người phụ nữ khi chuyển dạ. Vì vậy, phải làm gì nếu các cơn co thắt bắt đầu và làm thế nào để tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình này?

• Ngay khi xuất hiện cảm giác đau đớn, báo trước hoạt động chuyển dạ, tốt hơn hết bạn không nên nằm mà nên tích cực vận động, điều này sẽ giúp cổ tử cung mở nhanh hơn, đồng nghĩa với việc thời gian chuyển dạ sẽ giảm xuống..
• Bạn nên cố gắng tìm một vị trí cơ thể dễ dàng nhất để chịu đựng các cơn co thắt, và vị trí đó có thể là bất cứ thứ gì, ngay cả khi bạn muốn đi bằng bốn chân hoặc di chuyển từ chân này sang chân khác. Điều này là khá bình thường và không có gì phải xấu hổ trong tình huống này.
• Giữa các cơn co thắt, cố gắng thư giãn càng nhiều càng tốt.
• Việc xoa bóp cột sống ở vùng xương cùng giúp ích rất nhiều, nó có tác dụng tốt cả khi bắt đầu co thắt và trong suốt thời gian đẩy lực ra ngoài.
• Đừng quên hít thở đúng cách, nhân viên y tế sẽ ở gần đó sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện.
• Và cuối cùng, điều quan trọng nhất: bạn cần nghĩ về đứa trẻ sắp chào đời. Bình tĩnh lại, nghĩ rằng không bao lâu nữa mọi dằn vặt sẽ kết thúc, và bạn sẽ gặp được đứa bé, hình hài mà bạn đã chờ đợi bấy lâu nay. Điều này rất đáng để chờ đợi.