Cách mang thai lần đầu: phương pháp, cách thức và khuyến nghị hiệu quả

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:57

Làm thế nào để mang thai lần đầu tiên? Trên thực tế, chủ đề này vẫn còn phù hợp cho đến ngày nay trong một thời gian dài. Nhìn chung, tất cả các vấn đề liên quan đến thụ thai và mang thai đều được chị em phụ nữ quan tâm. Đặc biệt là đối với những người thực sự muốn sinh con càng sớm càng tốt. Hoặc những người có vấn đề về thụ thai. Nhiều người chia sẻ các mẹo và thủ thuật về cách họ có thai trong lần thử đầu tiên hoặc rất nhanh. Những cách để có thai là gì? Một người phụ nữ nên biết gì về khoảnh khắc này?

Không đảm bảo

Điều đầu tiên cần lưu ý là một sự thật rất thú vị: cơ thể phụ nữ chứa đầy những điều bí ẩn. Quan niệm cho đến ngày nay được coi là một đặc điểm hoàn toàn riêng lẻ. Và các bác sĩ không thể đảm bảo 100% rằng ngay cả một phụ nữ hoàn toàn khỏe mạnh cũng có thể mang thai lần đầu tiên.

Đó là lý do tại sao nên chuẩn bị tâm lý cho thất bại. Bạn không nên liên tục nghĩ về chúng, nhưng cũng không nên cho rằng tất cả các mẹo được đưa ra đều mang thai 100% trong lần thử đầu tiên. Các đề xuất sẽ chỉ giúp đẩy nhanh quá trình và tăng khả năng thành công. Vậy cách thụ thai lần đầu đúng cách là gì?

Khám bệnh

Không phải hạng mục bắt buộc nhất trong việc thụ thai là việc kiểm tra toàn bộ cơ thể. Đặc biệt phải chú ý đến hệ thống sinh sản. Và chúng ta đang nói về cả phụ nữ và đàn ông.

Không nên mang thai nếu mắc một số bệnh. Có, và bệnh tật làm phức tạp quá trình này. Đặc biệt là khi nói đến phụ nữ. Trước tiên, bạn cần điều trị bệnh, sau đó thực hiện các hành động góp phần vào việc thụ thai sớm.

Phải qua những bác sĩ nào? Chuyến thăm được đề xuất:

• phòng thí nghiệm - xét nghiệm máu và nước tiểu;
• bác sĩ phụ khoa (anh ấy sẽ kê đơn gạc);
• bác sĩ tiết niệu;
• trị liệu;
• Phòng siêu âm (nên siêu âm ổ bụng, tuyến giáp);
• LARA.

Chỉ ở trạng thái khỏe mạnh, bạn mới có thể giải quyết các vấn đề liên quan đến việc thụ thai một đứa trẻ. Nếu không, bạn không chỉ có nguy cơ gặp vấn đề với thai kỳ mà còn có thể khiến thai nhi gặp nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu hai vợ chồng đều khỏe mạnh thì cũng đủ để đảm bảo rằng cả hai người không mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Chu kỳ

Làm thế nào để mang thai lần đầu tiên? Có một quy tắc "vàng" sẽ giúp ích 100%. Ngay cả khi không phải là lần đầu tiên, bạn cũng có thể mang thai khá nhanh nếu làm theo đúng khuyến cáo.

Xác suất thụ thai thành côngtăng vào giữa chu kỳ kinh nguyệt. Khoảng 14 ngày sau (với chu kỳ 28 ngày) thì trứng rụng. Nếu thời điểm này xảy ra quá trình thụ tinh của trứng thì khả năng thụ thai em bé là cao. Theo đó, nhiều người khuyên nên quan hệ tình dục không an toàn vào ngày rụng trứng.

Đối với phụ nữ có kinh nguyệt không đều, vấn đề này trở thành vấn đề nan giải. Nhưng làm thế nào bạn có thể thụ thai một đứa trẻ lần đầu tiên, sử dụng kiến thức về rụng trứng? Để làm được điều này, bạn chỉ cần thường xuyên đi siêu âm các cơ quan vùng chậu, cũng như “bắt” đúng kỳ kinh đã định. Định nghĩa hiện đại của việc rụng trứng tại nhà là sử dụng các xét nghiệm đặc biệt. Chúng có phần giống với que thử thai. Nhưng cần phải sử dụng các thiết bị như vậy khoảng 10-12 ngày sau khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt.

Tính thường xuyên của các hành vi

Có những cách nào khác để nhanh có thai? Có thể thụ thai ngay từ lần đầu tiên với cuộc sống thân mật thường xuyên. Và điều cần lưu ý là không nên bỏ qua việc rụng trứng.

Nên quan hệ tình dục không an toàn với bạn tình cách ngày. Và không quá một lần một ngày. Xuất tinh thường xuyên ở một người đàn ông làm giảm tỷ lệ tinh trùng. Tất nhiên, điều này ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng thụ thai.

Một lời khuyên nhỏ: bạn cần bắt đầu quan hệ tình dục theo cách sao cho việc quan hệ tình dục (một trong hai) nhất thiết phải rơi vào ngày rụng trứng. Kỹ thuật này sẽ giúp tăng khả năng thụ thai lên gấp nhiều lần. Có lẽ chính những nguyên tắc này cần phải được tuân theo đểcó thai sớm.

Chọn tư thế

Lời khuyên sau đây không phải là phương pháp đã được chứng minh để tăng cơ hội mang thai. Làm thế nào bạn có thể mang thai lần đầu tiên? Các phương pháp có thể rất đa dạng. Và một số khuyến nghị không được xác nhận bởi bác sĩ. Nhưng ở phụ nữ, họ là người bình thường.

Ví dụ, bạn nên chú ý đến việc lựa chọn vị trí trong khi quan hệ tình dục. Lời khuyên không bắt buộc, nhưng nó cung cấp thêm một đảm bảo cho sự thành công của việc thụ thai. Tốt nhất nên chọn những vị trí mà tinh trùng không chảy ra ngoài âm đạo. Ví dụ: "nhà truyền giáo" sẽ làm.

Trong mọi trường hợp, nó không đáng bị treo vào thời điểm này. Bạn chỉ cần nhớ luật hấp dẫn. Không nên kết thúc quan hệ tình dục ở tư thế "phụ nữ ở trên".

Vitamin giúp

Đàn ông hiện đại dù hoàn toàn khỏe mạnh cũng thường thiếu vitamin để bồi bổ cơ thể. Vì vậy, những phụ nữ muốn mang thai lần đầu tiên nên bắt đầu bổ sung axit folic khoảng 2-3 tháng trước khi thụ thai theo kế hoạch.

Cũng "theo phân phối" mùa thu nam giới. Họ cũng được khuyên nên bổ sung axit folic. Ngày 1 lần, 1 viên. Ngoài ra, bạn có thể bắt đầu sử dụng thuốc để cải thiện chất lượng tinh trùng. Ví dụ: "SpermAktiv" hoặc "Spermaktin". Bạn có thể mua những khoản tiền này tại hiệu thuốc mà không cần toa bác sĩ. Không cấm sử dụng chúng mà không hỏi ý kiến bác sĩ, nhưng nó không được khuyến khích.

Thực phẩm

CáchMang thai lần đầu có đúng không? Mẹo tiếp theo là cải thiện chế độ dinh dưỡng. Chế độ ăn uống của một người đóng một vai trò rất lớn trong khả năng sinh sản. Bạn cần tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh. Ít béo, nhiều tinh bột và ngọt. Nhiều vitamin hơn dưới dạng trái cây và rau quả.

Các quy tắc áp dụng cho cả hai đối tác. Đó là, cả đàn ông và phụ nữ nên bắt đầu thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đặc biệt chú ý đến:

• kem chua;
• sản phẩm từ sữa;
• hạt;
• chuối;
• dứa.

Nếu bạn sử dụng các sản phẩm được liệt kê thường xuyên, cơ thể sẽ được bổ sung nhiều vitamin. Khả năng sinh sản của phụ nữ sẽ được cải thiện và chất lượng tinh trùng của đàn ông cũng được cải thiện. Theo đó, chúng ta có thể hy vọng vào việc thụ thai thành công em bé. Nên điều chỉnh chế độ ăn khoảng một năm trước khi lập kế hoạch mang thai. Không bắt buộc, nhưng nó thực sự hữu ích.

Thói quen xấu

Bạn nên chú ý đến sự hiện diện của những thói quen xấu trong một cặp vợ chồng. Vấn đề là các nhà khoa học đã chứng minh rằng những người thèm hút thuốc hoặc uống rượu thường ít khả năng sinh sản hơn. Chính xác hơn, sự hiện diện của những thói quen xấu ảnh hưởng xấu đến kế hoạch mang thai.

Điều này có nghĩa là gì? Trong một năm (và tốt nhất là sớm hơn), một người nam và một người nữ (ngay từ đầu là cô ấy) phải từ bỏ thuốc lá và rượu. Nó cũng được khuyến khích để bắt đầu một lối sống năng động. Việc không có những thói quen xấu là một điểm cộng rất lớn, chắc chắn sẽ giúp bạn có thai. Nhưng điều này không có nghĩa là những người không sử dụngrượu hoặc thuốc lá, không có vấn đề gì trong việc thụ thai. Tuy nhiên, ngay cả các bác sĩ cũng khuyên bạn nên loại bỏ những thói quen xấu. Điều này đặc biệt đúng đối với những người được chẩn đoán vô sinh.

Nằm xuống một chút, hoặc "bạch dương"

Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để mang thai lần đầu tiên, bạn có thể lưu ý đến một số lời khuyên hơi vô lý. Nhưng nhiều phụ nữ làm theo họ. Đồng thời, họ đảm bảo rằng các phương pháp này thực sự giúp thụ thai.

Ví dụ, hầu hết giới tính công bằng nhận thấy rằng sau khi giao hợp không được bảo vệ, nên làm một "cây bạch dương" mà không ra khỏi giường. Hoặc đúng hơn, nhẹ nhàng di chuyển lên tường và dựa với hai chân dang rộng vào tường. Và nâng cao khung xương chậu của bạn một chút. "Birch" là một bài tập cũng thường được sử dụng. Làm thế nào để mang thai một đứa trẻ lần đầu tiên? Nhiều phương pháp được cung cấp. Nên kết hợp tất cả lại.

Thay vì quy trình được mô tả, các bác sĩ khuyên bạn không nên rời khỏi giường ngay sau khi giao hợp. Tốt nhất bạn nên nằm thư giãn khoảng 15-20 phút. Và chỉ sau đó bạn có thể đi tắm. Vì vậy tinh trùng hoạt động mạnh nhất sẽ không để lại âm đạo với lượng tinh trùng dư thừa.

Một chút về các yếu tố ảnh hưởng

Giờ thì đã rõ làm sao để nhanh có thai. Các cách thức và các yếu tố tiêu cực (một số trong số chúng) đã được đề xuất. Điều gì khác ảnh hưởng đến hiệu quả của việc thụ thai?

Trong số các vấn đề phổ biến nhất có thểđánh dấu:

1. Thường trực suy nghĩ không thể thụ thai. Nhiều người khuyên không nên tập trung vào vấn đề và không nghĩ về nó. Hãy cho đi và hy vọng những điều tốt đẹp nhất. Thực ra lời khuyên không phải là tốt nhất. Đừng nghĩ về thất bại, chấp nhận không dễ dàng như bạn tưởng.
2. Căng thẳng. Để tăng khả năng thụ thai, bạn cần ở trong một môi trường thuận lợi. Bớt áp lực. Bạn nên loại trừ nó hoàn toàn nếu có thể.
3. Áp lực liên tục từ người thân. Câu hỏi từ loạt bài "Và bao giờ thì cháu nội?" rất căng thẳng. Thật khó tin, nhưng chúng dẫn đến các vấn đề trong việc thụ thai. Vì vậy, tốt hơn là nên áp đặt một điều cấm kỵ đối với chủ đề này.
4. Di truyền. Cô ấy cũng không nên bị lãng quên. Nếu trong gia đình, phụ nữ trong gia đình có vấn đề về thai nghén thì có thể tính trạng này sẽ được truyền xa hơn.

Bây giờ thì rõ ràng là làm thế nào để mang thai một đứa trẻ lần đầu tiên. Luật chơi rất đơn giản nhưng không phải ai cũng có thể làm theo được. Sẽ phải kiên trì.