Trẻ nằm sấp có ngủ được không? Lời khuyên của bác sĩ dành cho các bà mẹ trẻ

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:58

Sự ra đời của một đứa trẻ luôn là một sự kiện có một không hai. Dù sinh bao nhiêu con, những câu hỏi đặt ra ở các ông bố bà mẹ trẻ luôn giống nhau: mặc cho con như thế nào, cho con bú như thế nào cho hợp lý, cho con ngủ như thế nào? Tuy nhiên, những câu hỏi này nảy sinh ở tất cả các bậc cha mẹ trẻ, điều này không làm mất đi tầm quan trọng và mức độ liên quan của họ. Sau tất cả, mọi đứa trẻ đều là duy nhất và không thể bắt chước.

Tại sao tư thế ngủ lại quan trọng đến vậy

Tư thế nằm ngủ khiến các bậc cha mẹ trẻ lo lắng nhất. Có vẻ như để anh ta ngủ như anh ta muốn. Tuy nhiên, tất cả không đơn giản như vậy. Do có nhiều ấn phẩm trong đó đưa ra giả thuyết về mối liên hệ giữa hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh và vị trí trẻ ngủ, câu hỏi liệu có thể cho trẻ nằm sấp khi ngủ khiến hầu hết các bậc cha mẹ lo lắng. Sau cùng, sự an toàn của đứa trẻ là trên hết.

Nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh

Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh được mô tả nhiều lần trong các tài liệu y khoa và thật không may, nó khá phổ biến. Một đứa trẻ hoàn toàn khỏe mạnh chết trong giấc ngủ vàtuy nhiên, không có lý do nào dẫn đến sự kiện bi thảm này có thể được xác định.

Lý do tại sao những đứa trẻ có vẻ khỏe mạnh đột nhiên chết trong giấc ngủ vẫn chưa được biết đến. Ngừng hô hấp là lời giải thích rõ ràng duy nhất. Nhưng tại sao điều này xảy ra thì không ai biết.

Theo thống kê, trẻ sơ sinh nam dưới ba tháng tuổi, thường sinh non hoặc trẻ sinh ra do đa thai thường tử vong nhất. Ngoài ra các yếu tố bất lợi bao gồm hút thuốc của cha mẹ, ngủ trên giường mềm, phòng quá nóng.

Trẻ nằm sấp khi ngủ?

Tư thế ngủ mà hầu hết các em bé sơ sinh thực hiện lặp lại hoàn toàn tư thế mà chúng đã được chín tháng trong tử cung. Nên đặt trẻ nằm trên một mặt phẳng, khi trẻ cố gắng cuộn tròn và nằm sấp theo cùng một cách. Tuy nhiên, bên ngoài tử cung của người mẹ, ở tư thế này có thể cực kỳ nguy hiểm cho trẻ sơ sinh.

Trước khi sinh, em bé nhận được oxy qua nhau thai. Thanh môn của bé đóng chặt, phổi không hoạt động. Được đưa lên mặt nước, đứa trẻ buộc phải tự thở. Nếu bé vô tình chúi mũi vào nệm hoặc nếp gấp của khăn trải giường, thì khả năng cao là bé sẽ bị ngạt thở, vì đơn giản là bé sẽ không thể quay đầu sang một bên. Hầu hết trẻ sơ sinh bắt đầu kiểm soát các cơ của cổ sau 1-2 tháng. Đồng thời, trẻ ngủ trên đệm càng mềm thì càng có nhiều nguy cơtrẻ sơ sinh ngạt thở.

Trẻ sơ sinh nằm ngửa có ngủ được không?

Hầu hết các bác sĩ nhi khoa, trả lời câu hỏi của các bậc cha mẹ, cho trẻ nằm sấp khi ngủ có được không, câu trả lời là phủ định. Trẻ chỉ có thể tự chọn tư thế ngủ khi có thể quay đầu hoặc nằm nghiêng. Điều này thường xảy ra khi trẻ được 3-4 tháng tuổi. Cho đến độ tuổi này, cha mẹ nên chọn tư thế ngủ cho bé. Một số cha mẹ đặt con họ nằm ngửa khi ngủ. Tuy nhiên, nằm ngửa khi ngủ cũng không hoàn toàn an toàn cho trẻ sơ sinh.

Thói quen hàng ngày của trẻ sơ sinh bao gồm giấc ngủ xen kẽ, thức ăn và những giây phút thức giấc hiếm hoi. Chúng ta có thể nói rằng hầu hết thời gian trẻ sơ sinh ngủ. Một số ký túc xá thậm chí còn thích ăn trong mơ. Cùng với sữa, em bé chắc chắn sẽ nuốt phải một ít không khí, sau đó bé sẽ ợ hơi.

Vì vậy, sau khi bú, nên bế trẻ ở tư thế thẳng đứng một lúc, vỗ nhẹ vào lưng. Có khi bé không nhổ ngay mà một lúc sau mới nhổ. Nếu lúc này trẻ ngủ mà nằm ngửa thì chất nôn sẽ vào đường hô hấp, trẻ sẽ bị sặc.

Tư thế nào là an toàn nhất cho em bé?

Cách an toàn nhất cho trẻ sơ sinh là nằm nghiêng. Đồng thời, cần đặt con lăn từ khăn gấp hoặc tã ở bên dưới đầu. Điều này được thực hiện để em bé không quay đầu trong giấc mơ. Đặt trẻ ngủ trên thùng phải theo hướng này hoặc hướng khác. Điều này sẽ ngăn chặn sự biến dạng của hộp sọ. Nhờ có thóp chưa phát triển nên xương hộp sọ ở trẻ sơ sinh khá di động và mềm mại. Chỉ quen ngủ nghiêng một bên, bé có thể nằm nghiêng trên đầu. Do đó, đầu của em bé sẽ có hình dạng bất thường.

Cho trẻ ngủ tư thế nào sau 1 tháng

Sau khi đứa trẻ được một tháng tuổi, một cuộc kiểm tra khá khó chịu đang chờ đợi nó. Chúng ta đang nói về chứng đau bụng ở trẻ sơ sinh, không gì khác hơn là những cơn co thắt ruột gây ra bởi sự hình thành quá nhiều khí và khá đau đớn cho em bé. Lúc này, các bác sĩ nhi khoa đặc biệt khuyên bạn nên đặt trẻ nằm sấp. Điều này không có nghĩa là nằm sấp khi ngủ, mà là nằm sấp định kỳ để tạo điều kiện cho khí lưu thông.

Tuy nhiên, bản thân em bé khi ngủ lại nằm sấp, cố gắng giảm bớt tình trạng của nó. Những nỗ lực để lật em bé lên thùng thường bị nhìn nhận vô cùng tiêu cực. Đứa trẻ nghịch ngợm và tìm cách trở lại vị trí yêu thích của mình. Cố gắng làm cho đứa trẻ nằm sấp khi ngủ an toàn là giải pháp duy nhất có thể chấp nhận được cho tất cả mọi người.

Cách nằm sấp khi ngủ an toàn cho trẻ

Không bao giờ đặt trẻ sơ sinh trên gối hoặc vỏ chăn mềm. Việc vùi mặt vào gối, bé rất dễ bị ngạt thở. Không mặc áo cánh có dây rút cho trẻ, những dây rút này có thể quấn quanh cổ trẻ.

Khi mua nôi em béchú ý đến khoảng cách giữa các thanh ray. Chúng không được vượt quá 8-10 cm. Nếu khoảng cách giữa các thanh lớn hơn, thì bé có thể bị kẹt đầu vào chúng. Không đắp chăn dày cho trẻ, tốt hơn hết là không nên dùng mền bông. Nếu một đứa trẻ vô tình bị trùm chăn như vậy lên đầu, chúng có thể bị bỏ mặc.

Nhiệt độ không khí trong phòng của trẻ không được vượt quá 20oC. Nếu bé bị sổ mũi thì cần theo dõi xem bé thở bằng mũi như thế nào, làm sạch mũi khô dịch nhầy kịp thời. Nếu có các bộ tản nhiệt sưởi ấm trung tâm trong phòng, không khí có thể quá khô. Sử dụng máy tạo ẩm.

Ý kiến của Tiến sĩ Komarovsky

Khi được hỏi phải làm gì nếu trẻ nằm sấp khi ngủ, Komarovsky khuyên không nên can thiệp vào giấc ngủ của trẻ ở tư thế thoải mái cho trẻ. Khi trẻ nằm sấp khi ngủ, cơ lưng và cổ của trẻ được tăng cường. Những đứa trẻ như vậy đi trước các bạn cùng lứa tuổi về sự phát triển, chúng bắt đầu biết ngẩng cao đầu và lăn lộn sớm hơn. Ngoài ra, khi bé ngủ nằm sấp sẽ thải khí và bớt đau bụng hơn.

Nằm sấp tốt cho trẻ nhỏ. Khi trẻ bị đau bụng dữ dội, cha mẹ không có lựa chọn nào khác ngoài việc dạy trẻ nằm sấp khi ngủ. Trong nhiều trường hợp, đây trở thành cứu cánh duy nhất. Một tấm nệm dày, một tấm ga trải giường không có nếp gấp và thiếu một chiếc gối làm cho tất cả các cuộc tranh luận về việc liệu có thể cho trẻ nằm sấp khi ngủ, hoàn toàn vô nghĩa. Theo Tiến sĩ Komarovsky, nằm sấp khi ngủ rấthữu ích cho em bé. Vì vậy, cha mẹ không nên nghĩ đến việc cai sữa cho trẻ khỏi tư thế này mà ngược lại, hãy nghĩ đến cách dạy trẻ nằm sấp khi ngủ.

Theo Tiến sĩ Komarovsky, những tranh cãi về việc trẻ có thể nằm sấp khi ngủ sẽ trở nên vô nghĩa nếu cha mẹ chú ý đúng mức đến chất lượng của bộ chăn ga gối đệm mua cho trẻ. Thật không may, nhiều nhà sản xuất phạm tội bằng cách hoàn thành cũi với chất lượng thấp, đệm quá mềm, không đồng đều. Ngoài ra, bản thân các bậc cha mẹ sau khi nghe lời khuyên của những người thân “có kinh nghiệm” thường có xu hướng mua một chiếc gối mềm hơn và một chiếc chăn bông ấm hơn cho con chứ không nghĩ đến những nguy hiểm mà họ cho con mình gặp phải. Trước khi đưa bé đi ngủ, bạn nên kiểm tra xem giường của bé có đáp ứng các tiêu chí trên hay không.

Trẻ nằm sấp ở độ tuổi nào thì an toàn

Giai đoạn 5-6 tháng tuổi là lúc bé có thể nằm sấp khi ngủ mà không sợ hậu quả nghiêm trọng. Ở độ tuổi này, em bé đã hoàn toàn kiểm soát được cơ thể của mình và không có nguy cơ bị ngạt thở khi ngủ.

Đối với trẻ nhỏ, câu trả lời cho câu hỏi trẻ nằm sấp khi ngủ rất có thể sẽ là tiêu cực. Thực tế là trong ba tháng đầu, hầu hết trẻ sơ sinh đều có một đặc điểm khiến việc nằm sấp khi ngủ sẽ rất nguy hiểm cho trẻ. Nếu trẻ từ 0 đến 3 tháng bóp lỗ mũi, trẻ sẽ khôngsẽ cố gắng giải phóng, nhưng chỉ đơn giản là ngừng thở. Thông thường, những lần ngừng thở ngắn này kéo dài đến 15 giây. Nhưng nếu khuôn mặt của trẻ bị vùi vào gối hoặc nệm mềm, thì khả năng hô hấp của trẻ sẽ bị ngưng trệ dẫn đến ngạt thở.

Ngoài ra, sổ mũi và không khí quá ấm trong phòng có thể góp phần làm ngừng hô hấp. Đường mũi của trẻ sơ sinh cực kỳ hẹp. Chất nhầy khô, đóng thành vảy, có thể cản trở khả năng tiếp cận oxy của em bé.