Nghiện máy tính ở thanh thiếu niên. Sự phụ thuộc vào trò chơi máy tính. Nghiện máy tính: các triệu chứng

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:58

Với sự phát triển của công nghệ máy tính, một số lượng lớn các vấn đề mới nảy sinh. Một trong số đó là chứng nghiện máy tính ở thanh thiếu niên. Đây là điều tôi muốn nói đến trong bài viết này.

Đây là gì?

Có vẻ như một đứa trẻ đang chơi trò chơi máy tính, vậy thì sao? Yên bình và yên tĩnh ở nhà. Tuy nhiên, các nhà tâm lý học hiện đại cho rằng ngày nay ngày càng nhiều trẻ em ở độ tuổi tiểu học, trung học cơ sở và trung học phổ thông ngày càng phụ thuộc vào máy tính. Điều đó có nghĩa là gì? Về nguyên tắc, các đặc tính của tất cả các phụ thuộc là tương tự nhau. Nếu con nghiện tìm liều trong nhiều ngày, thì đứa trẻ có thể mong chờ đến giờ cha mẹ cho phép mình ngồi vào máy tính. Lúc này, đứa trẻ thường không tìm được chỗ đứng cho mình, không thể làm gì khác, loanh quanh trong nhà hoặc căn hộ. Điều đáng nói là vấn đề này cần phải được xử lý, nếu không có thể có hậu quả tiêu cực.

Về thuật ngữ

Cần phải nói rằng thuật ngữ "nghiện máy tính" còn khá trẻ,nó xuất hiện vào khoảng năm 1990, khi ngành công nghiệp máy tính bắt đầu phát triển tích cực. Thuật ngữ này xác định trạng thái của một người mà anh ta không thể sống thiếu chiếc máy này, dành tất cả thời gian rảnh của mình trước màn hình của nó. Tuy nhiên, kể từ đó, bản thân chứng nghiện này đã phần nào biến đổi và có thêm những yếu tố và hình thức mới, trở thành vấn đề không phải của một vài người mà đối với nhiều người ở nhiều độ tuổi khác nhau.

Lý do

Có vẻ như thông tin thú vị về lý do tại sao thanh thiếu niên có thể phát triển chứng nghiện máy tính. Vì vậy, trước hết, đây là sự thiếu quan tâm thông thường từ cha mẹ và bạn bè cùng trang lứa, mà đứa trẻ sẽ được bù đắp bằng sự giúp đỡ của một người bạn như vậy. Giờ đây, vào thời điểm mà các mạng xã hội rất phổ biến, vấn đề này càng trở nên cấp thiết hơn: ở đó đứa trẻ tự tạo cho mình một hình ảnh mới, kết bạn và sống không phải là thực mà là sống ảo. Trong trường hợp này, họ không nói về cờ bạc, mà là về chứng nghiện Internet của đứa trẻ. Điều gì khác có thể đưa một thiếu niên vào một thế giới khác? Thiếu tự tin, vào khả năng của bản thân, có lẽ cũng không hài lòng với ngoại hình của mình (đặc biệt nếu có bất kỳ sai lệch nào). Trẻ em thường “say mê” máy tính để không bị khác biệt so với các bạn (ở đây chúng ta thường nói đến chứng nghiện cờ bạc, nhưng xu hướng này đang thay đổi theo sự phát triển của mạng xã hội). Một đứa trẻ có thể chiếm hết thời gian rảnh của mình với máy tính nếu nó không có sở thích hoặc thú vui nào, và thời gian rảnh rỗi cần gắn vào đâu đó. Và, tất nhiên, nó góp phần vào sự phát triểnsự phụ thuộc khác nhau, cách thức giao tiếp trong gia đình, sự giáo dục. Nếu một đứa trẻ có thể sử dụng máy tính không quá hai giờ mỗi ngày (và đúng ra là như vậy), thì nó đơn giản là sẽ không thể nghiện Internet.

Nguy hiểm chính

Cũng cần phải nói rằng nghiện máy tính ở thanh thiếu niên là một ngành kinh doanh nguy hiểm có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Trước hết, ở trong thế giới ảo, một người hầu như không bao giờ kiểm soát được thời gian thực một cách đầy đủ, thường là người đến muộn. Đứa trẻ có thể liên tục trốn học, trốn học. Một vấn đề lớn là mức độ gây hấn có thể xảy ra trong một trò chơi trên máy tính. Nếu một điều gì đó không thành công ở một thiếu niên, một cơn bão cảm xúc nổi lên, tâm lý dần dần mất ổn định và lỏng lẻo. Cùng một đứa trẻ cũng chuyển sang thế giới thực, giao tiếp theo cách này với môi trường trực tiếp của mình: cha mẹ và bạn bè. Thực tế là trong một trò chơi máy tính, sớm hay muộn, một thiếu niên luôn thành công trong mọi việc, nếu không phải là lần đầu tiên, thì chắc chắn là lần thứ n, cũng có thể ảnh hưởng đến tương lai. Đứa trẻ có thể quyết định rằng trong cuộc sống thực, mọi thứ trở nên đơn giản như vậy. Và điều này đầy hậu quả và sự thất vọng mạnh mẽ trong cuộc sống thực của người lớn. Ngoài ra, nghiện máy tính ở thanh thiếu niên ảnh hưởng đến trạng thái của cơ thể. Vì vậy, thị lực chắc chắn bị suy giảm, có thể bị thiếu vitamin và các vấn đề khác liên quan đến suy dinh dưỡng (một thiếu niên nghiện máy tính thường không ăn uống bình thường, chỉ sống bằng đồ ăn nhẹ). Thông thường đứa trẻ phụ thuộc không tự chăm sóc mìnhngoại hình, không tuân theo các quy tắc vệ sinh cá nhân.

Các loại phụ thuộc

Cần phải nói rằng nghiện trò chơi máy tính là khác nhau. Vì vậy, ngày nay nó là chứng nghiện Internet, khi một đứa trẻ không thể sống thiếu thế giới ảo và cờ bạc. Đổi lại, nghiện trò chơi máy tính được chia thành các loại trò chơi. Vì vậy, đây là những game thủ nhập vai, khi một người nhìn trò chơi bằng con mắt của anh hùng của mình (những trò chơi khi đứa trẻ nhìn anh hùng từ bên ngoài cũng không kém phần nguy hiểm); Tuy nhiên, các trò chơi chiến lược ít nguy hiểm hơn lại sẵn sàng thu hút đứa trẻ vào thế giới của chúng; các trò chơi không phân vai như các câu đố khác nhau, trò chơi arcade, đồ chơi flash. Cờ bạc đặc biệt nguy hiểm trong thế giới ảo, vì nó thường hút rất nhiều tiền từ người chơi.

Danh mục tiềm năng

Ai có thể mắc chứng nghiện máy tính? Vì vậy, trước hết, những đứa trẻ mà cha mẹ thường không có ở nhà, và đứa trẻ chỉ đơn giản là bị bỏ mặc cho chính mình. Điều tương tự cũng áp dụng cho con cái của những bậc cha mẹ giàu có, những người cũng thường ở nhà một mình hoặc với những người hầu cận, những người mà họ chỉ đơn giản là không nghe lời khuyên của họ. Ngày càng có nhiều trẻ vị thành niên phụ thuộc vào trẻ nam (theo thống kê, cứ 10 trẻ trai thì mới có một trẻ gái phụ thuộc), xét về độ tuổi, nguy hiểm nhất là từ 12-15 tuổi.

Nghiện kéo theo điều gì?

Nghiện game có thể gây ra nhiều hậu quả tiêu cực. Vì vậy, trước hết,vòng tròn xã hội của đứa trẻ sẽ giảm dần, điều này sẽ dẫn đến sự cô lập hoàn toàn của đứa trẻ trong cuộc sống thực với tất cả những hậu quả sau đó. Những thay đổi sức khỏe không thể đảo ngược cũng có thể xảy ra. Vì vậy, đây là tình trạng suy giảm thị lực, chuyển hóa, béo phì ở nhiều mức độ khác nhau là có thể xảy ra. Theo thời gian, tâm lý chắc chắn sẽ bị xáo trộn và mất ổn định. Cũng cần phải nói rằng tất cả các vấn đề của một con bạc từ tuổi vị thành niên đều có nguy cơ chuyển sang tuổi trưởng thành. Và điều này đầy rẫy những hậu quả tiêu cực lớn. Ngoài ra, đứa trẻ có thể bắt đầu ăn cắp, vì thường Internet hoặc trò chơi yêu cầu một khoản phí nhất định. Và điều này đã bị trừng phạt bởi văn bản của luật.

Nghiện phát triển như thế nào?

Sau khi quan sát những người nghiện, các nhà tâm lý học đã đưa ra những kết luận thú vị và đồng thời là những kết luận khủng khiếp. Nghiện hóa chất và máy tính: các triệu chứng của chúng gần như giống nhau. Ví dụ, ở những người như vậy, khi nhìn thấy mục tiêu mong muốn, đồng tử thu hẹp mạnh. Ngoài ra, trẻ bắt đầu học kém, không chăm sóc bản thân và ngoại hình, tăng (béo phì nhiều mức độ khác nhau do suy dinh dưỡng) hoặc sụt cân (chỉ đơn giản là quên hoặc lười ăn đúng giờ), trẻ không thể làm gì khác. nếu họ có thời gian rảnh. Để tránh sự phát triển của các sự kiện như vậy, bạn không cần gì cả: không cho em bé xem TV cho đến khi ba tuổi và sử dụng máy tính thậm chí lâu hơn, lên đến khoảng 10 năm. Ở độ tuổi này dễ nảy sinh khuynh hướng nghiện các loại. Tuy nhiên, thật không may, ngày nay hầu như không thể làm được điều này.

Cơ chếhành vi gây nghiện

Gây nghiện, tức là, hành vi phụ thuộc được hình thành ở một đứa trẻ bằng cách chuyển từ cuộc sống thực sang cuộc sống ảo, cả khi có và không sử dụng các chất hóa học khác nhau. Quá trình tự nó dựa trên thực tế là đứa trẻ rời khỏi vai trò thực, thay thế chúng bằng những vai trò ảo, những vai trò thuận tiện hơn cho trẻ hoặc thậm chí gần gũi về mặt tinh thần. Trò chơi hay Internet, về bản chất, bù đắp cho đứa trẻ những gì nó thiếu trong cuộc sống thực. Vì vậy, nếu một người có thể chất yếu và không thể chống lại bạn bè của mình, anh ta sẽ phát triển chứng nghiện trò chơi máy tính. Thanh thiếu niên thiếu giao tiếp trong cuộc sống thực sẽ trở nên nghiện mạng xã hội, nơi họ có thể thử sức với nhiều vai trò và mặt nạ khác nhau (có thể có vấn đề về nhận dạng bản thân của một người, dẫn đến hậu quả), kết bạn với những người, ở cái nhìn đầu tiên, sẽ luôn luôn hiểu. Tuy nhiên, theo thời gian, sự thất vọng có thể ập đến, vì thường những người bạn này chỉ là tưởng tượng và bạn sẽ không nhận được nhiều sự hỗ trợ từ họ trong những lúc khó khăn.

Làm thế nào để tránh nghiện?

Để ngăn thanh thiếu niên trở nên phụ thuộc vào trò chơi máy tính, trên Internet, bạn cần tuân thủ các quy tắc khá đơn giản nhưng hiệu quả. Vì vậy, cần phải điều chỉnh chính xác thời gian của trẻ trước màn hình, trong khi cha mẹ không được cấm kiểm soát những gì trẻ đang làm trên Internet. Tấm gương cá nhân của người lớn có ảnh hưởng rất lớn: nếu cha dành tất cả thời gian rảnh của mình trước màn hình, không có gì ngạc nhiên khi đứa trẻ cũng sẽ làm như vậy. Bạn cũng cần lập kế hoạch thành thạo thời gian rảnh của gia đình mình: dành nhiều thời gian hơn cho nhau vàothiên nhiên. Những phương pháp nào khác được chấp nhận để ngăn ngừa chứng nghiện máy tính ở thanh thiếu niên? Điều tốt là bạn nên tải con bạn càng nhiều càng tốt: gửi chúng đến các vòng kết nối, cho gia sư, dành nhiều thời gian hơn cho việc học. Sau đó, đơn giản là sẽ không còn thời gian cho các trò chơi và các cơn nghiện khác nhau. Một cách triệt để, bạn có thể giới hạn công việc trên máy tính của trẻ với sự trợ giúp của các chương trình khác nhau nhằm mục đích này.

Sắc thái

Nhận biết được các dấu hiệu nghiện máy tính ở lứa tuổi thanh thiếu niên, các bậc cha mẹ nên có biện pháp xử lý ngay. Vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên đến gặp chuyên gia tâm lý và cùng anh ấy vạch ra kế hoạch hành động. Rốt cuộc, cha mẹ thường làm điều sai trái, chỉ muốn điều tốt nhất cho con mình. Ví dụ, không nên cấm quyết liệt các trò chơi máy tính, điều này sẽ không dẫn đến bất cứ điều gì tốt đẹp. Tốt hơn là làm mọi thứ một cách nhất quán, từ từ giảm thời gian ngồi trước màn hình. Cũng cần kiểm soát những trò chơi mà con bạn thích. Rốt cuộc, không phải tất cả chúng đều xấu, cũng có những thứ hữu ích phát triển trí thông minh và thậm chí có thành phần giáo dục. Và không phải tất cả thời gian ngồi trước màn hình máy tính đều có thể được gọi là nghiện, bởi vì một đứa trẻ chỉ có thể học với sự trợ giúp của Internet.

Điều trị

Một điểm quan trọng là điều trị chứng nghiện máy tính ở thanh thiếu niên. Cần phải nói rằng nó sẽ đi kèm với những “sự cố”, mà nhân tiện, có thể gây ra khá nhiều đau đớn cho không chỉ trẻ em, mà cả người lớn. Cha mẹ sẽ phải chịu đựng một số cuộc tấn công từ đứa trẻ: họ có thể không chỉbằng lời nói, nhưng cũng đạt đến cuộc tấn công. Đứa trẻ cũng có thể bắt đầu thuyết phục cha mẹ để chúng chơi ít nhất nửa giờ, đồng thời hứa hẹn bất cứ điều gì. Bạn không nên tiếp tục, vì người nghiện ma túy cũng vậy, không bao giờ giữ lời. Vị trí của cha mẹ nên rõ ràng và không thể lung lay. Lúc này, cha mẹ cũng sẽ gặp khó khăn, vì họ sẽ cần phải trở thành một yếu tố giải trí cho con mình để đứa trẻ quên đi sở thích của mình ít nhất trong một thời gian. Giao tiếp nhiều hơn và các hoạt động chung - đây là một trong những yếu tố của điều trị nghiện. Bạn cũng cần thay đổi thói quen hàng ngày, làm quen sẽ không quá nhanh. Cha mẹ thường bỏ cuộc nếu họ không thấy sự tiến bộ. Tuy nhiên, bạn không nên từ bỏ công việc kinh doanh này, vì sớm muộn gì sự cải thiện cũng sẽ đến, bạn chỉ cần chờ đợi nó. Chà, nếu không có gì tự giải quyết được thì tốt hơn là bạn nên điều trị chứng nghiện máy tính ở thanh thiếu niên với sự trợ giúp của các bác sĩ chuyên khoa.

Gần mọi người

Dù nguyên nhân gây nghiện máy tính ở trẻ em là gì, thì môi trường gần gũi nhất sẽ giúp bạn cai nghiện. Vì vậy, vai trò quan trọng nhất, tất nhiên là do cha mẹ, những người phải dốc toàn lực để kéo đứa trẻ vào thế giới thực. Tuy nhiên, bạn bè, bạn học và chiến hữu của trẻ cũng phải tham gia vào công việc kinh doanh này, để lúc này trẻ hiểu rằng mình không đơn độc, rằng, ngoài ảo, bé còn có một cuộc sống thực, không kém phần thú vị. Và để mọi việc diễn ra suôn sẻ, bạn cần tổ chức những buổi họp mặt, những chuyến đi chơi, những chuyến du lịch và nghỉ dưỡng thú vị. Nhưng quy tắc quan trọng nhất là làm thế nào để đối phó vớinghiện là sự công nhận của nó. Môi trường gần gũi của đứa trẻ nên cho thiếu niên biết rằng nó bị bệnh, rằng nó có vấn đề, đứa trẻ phải hiểu điều này, và chỉ khi đó việc điều trị mới đầy đủ và kết quả có thể nhìn thấy được.