Cách trở thành mẹ: lập kế hoạch và chuẩn bị mang thai, mang thai hộ và các khuyến nghị

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:58

Bất kỳ người phụ nữ nào mơ ước có con nên chăm sóc gen tốt bằng cách tìm một người cha tuyệt vời. Ngoài ra, mẹ nên chuẩn bị cơ thể cho mình. Các bác sĩ khuyên bạn nên bắt đầu lập kế hoạch mang thai trước một năm hoặc ít nhất sáu tháng. Nhờ giai đoạn này, bạn có thể thoát khỏi một số bệnh tật, chấm dứt sự phát triển của các ổ mãn tính và nếu cần thiết có thể bỏ những thói quen xấu trong quá khứ. Cũng trong thời gian này, một người phụ nữ xoay sở để điều chỉnh tinh thần với những thay đổi trong cuộc sống của mình. Bài viết dành cho việc làm thế nào để trở thành một người mẹ và phải làm gì nếu vì một lý do nào đó, một cô gái không thể sinh con một mình.

Bước đầu tiên

Ngay từ đầu, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ gia đình. Một cuộc kiểm tra bắt buộc về tuyến giáp và các cơ quan sinh dục, tim và đường tiêu hóa sẽ được thực hiện. Bác sĩ nên chỉ định xét nghiệm lượng đường và nội tiết tố. Đôi khi một người phụ nữ thậm chí không nghi ngờ rằng mình có khuynh hướng mắc bệnh tiểu đường hoặc có quá nhiều testosterone trong cơ thể.

Nếu một cô gái cóý nghĩ “Tôi muốn trở thành một người mẹ!” chợt lóe lên, thì cô ấy cần hiểu hết trách nhiệm. Khi mang thai, suốt 9 tháng cô không khỏi xao xuyến vì hạnh phúc. Mang là một thử nghiệm đối với cơ thể mẹ. Tại sao? Đứa trẻ “lấy” canxi, vitamin, khoáng chất, những thứ cũng cần thiết cho cô gái. Thường trong thời kỳ mang thai, các vấn đề mãn tính xuất hiện với khí lực tái tạo, các vấn đề mới xuất hiện. Để sinh con mà không gặp vấn đề gì đáng kể, bạn nên chăm sóc cơ thể của mình trước.

Tôi nên làm bài kiểm tra nào?

Vì vậy, cô gái muốn trở thành mẹ càng sớm càng tốt. Cô ấy cần phải vượt qua những xét nghiệm nào để chắc chắn rằng đứa trẻ sẽ được sinh ra khỏe mạnh?

Bác sĩ sẽ lên lịch xét nghiệm cho:

• sự hiện diện của giun (gần 90% người trên Trái đất có chúng);
• toxoplasmosis (những cô gái nuôi mèo có nguy cơ mắc bệnh);
• bệnh hoa liễu (không phải tất cả đều lây truyền qua đường tình dục, có những bệnh có thể mắc phải trong quá trình sử dụng các vật dụng vệ sinh, khi hôn, bắt tay);
• AIDS;
• Yếu tố RH (thường là nguyên nhân sinh non hoặc sẩy thai là các yếu tố Rh không tương thích).

Nếu một trong các bậc cha mẹ tương lai trong gia đình có người thân mắc các vấn đề về di truyền, thì cần phải tìm ra xác suất họ sẽ truyền cho con là bao nhiêu.

Thăm khám nha sĩ

Nghĩ đến việc trở thành mẹ, bạn cần đến gặp nha sĩ. Nếu có bất kỳ vấn đề nào, thì chúng phải được loại bỏ. Nó được kết nối vớithực tế là men răng nhận được ít canxi trong thời kỳ mang thai, và mỏng đi do nhiễm độc. Vi khuẩn bắt đầu tích cực phát triển, tình trạng viêm nhiễm xảy ra. Kết quả là, điều này có thể dẫn đến viêm tủy răng hoặc các bệnh khó chịu khác.

Tiêm phòng và thuốc

Rubella, sởi, thủy đậu và quai bị là mối nguy hiểm rất lớn cho cả bé gái và thai nhi. Chúng dẫn đến điếc, các vấn đề về não, hệ thần kinh. Bạn nên thực hiện các xét nghiệm để biết cơ thể có xu hướng mắc các bệnh được mô tả hay không. Ngoài ra, sự hiện diện của các kháng thể đối với các bệnh nhiễm trùng này cũng được kiểm tra. Nếu chúng vắng mặt, thì nên tiêm phòng ít nhất 3 tháng trước khi thụ thai.

Để nhanh chóng lên chức mẹ, bạn cần ngừng một số loại thuốc nội tiết, thuốc kháng sinh và thuốc chữa bệnh. Vì chúng, một đứa trẻ có thể sinh ra với những bệnh lý nghiêm trọng.

Những thay đổi trong cơ thể

Mọi cô gái cần chuẩn bị cho những thay đổi sẽ xảy ra khi mang thai. Chúng không chỉ liên quan đến sức khỏe thể chất mà còn liên quan đến hệ thần kinh. Trong những tháng đầu, tình trạng nhiễm độc xảy ra, trọng lượng cơ thể tăng lên, hình thể thay đổi. Một số phụ nữ cảm thấy hấp dẫn nhất trong trạng thái này, trong khi những người khác trở nên trầm cảm.

Bụng sẽ to lên nhanh chóng, có thể có vấn đề về móng tay và tóc, tất nhiên, bạn sẽ phải thay đổi tủ quần áo của mình một chút. Hơn nữa, bạn cần học cách bình tĩnh đối phó với từng người thân và bạn gái muốn động vào bụng. Người mẹ nên làmđối xử với mọi thứ bằng sự hài hước và thấu hiểu.

Sẵn sàng về tâm lý

Nghĩ đến việc trở thành một người mẹ, bạn nhất định phải hình dung ra tất cả những ưu và khuyết điểm. Bạn có thể sử dụng phương pháp được các chuyên gia tâm lý khuyên dùng. Bạn nên vẽ một bảng. Trong một cột, hãy viết tất cả những mặt hạn chế mà cô gái nhìn thấy, ở cột thứ hai - ưu điểm. Tất nhiên, nếu có nhiều thứ sau hơn thì bạn có thể bắt đầu thực hiện kế hoạch của mình.

Tài

Nói đến thiên chức làm mẹ thì cần phải quan tâm đến cơ sở vật chất. Một người phụ nữ sẽ phải liên tục làm các xét nghiệm và siêu âm. Đừng quên về chế độ dinh dưỡng hợp lý, mua đồ mới, chọn phòng khám và bác sĩ. Đây là điều sẽ là chìa khóa cho một ca sinh tốt và một thái độ cẩn thận nhất. Bạn cũng có thể sử dụng dịch vụ của các bác sĩ miễn phí tại các bệnh viện công.

Chỉ những ai đã quyết định làm mẹ lần nữa mới có thể hình dung được họ sẽ phải đầu tư bao nhiêu tiền để sinh em bé và duy trì nó trong tương lai. Số tiền này sẽ cần thiết cho các kỳ thi bổ sung. Chính nhờ họ mà bạn có thể biết được tình trạng khỏe mạnh của đứa trẻ. Cần có kinh phí để cải tạo nhà trẻ và mua đồ dùng cho cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Đó là lý do tại sao một gia đình nên có thu nhập ổn định và tiết kiệm tốt. Đây là cách duy nhất bạn không cần lo lắng về việc tiến hành tất cả các xét nghiệm và mua những thứ cần thiết. Nếu theo chỉ định, bạn phải sinh mổ, bạn sẽ phải trả thêm tiền cho phòng khám để phẫu thuật.

Bạn cần tiết kiệm một khoản lớn cho thai kỳ. Điều quan trọng là phải hiểu rằng những đứa trẻ khỏe mạnh được sinh ra chủ yếu do những phụ nữ không lo lắng trong quá trình mang thai. Ngoài ra, căng thẳng có thể gây chuyển dạ sinh non và sẩy thai.

Hút

"Sắp làm mẹ rồi!" Suy nghĩ này thật thú vị đối với bất kỳ cô gái nào. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu một phụ nữ hút thuốc trước khi mang thai? Vứt bỏ hay để mọi thứ như nó vốn có? Các bác sĩ khuyên bạn nên thoát khỏi chứng nghiện này. Do sử dụng nicotine, một đứa trẻ có thể bị dị tật tim. Ngoài ra, hút thuốc gây ra các vấn đề về sự phát triển của thai nhi và thiếu cân. Bạn cần từ bỏ thuốc lá ít nhất sáu tháng trước khi thụ thai. Điều này không chỉ giúp phục hồi thể chất, loại bỏ hắc lào mà còn về mặt đạo đức.

Còn nam giới thì nên bỏ thuốc lá trước khi thụ thai 3 tháng. Bước này sẽ cải thiện tinh trùng. Hút với gái có bầu và con nhỏ cũng không đáng, nên vứt bao thuốc đi và quên đi sự tồn tại của nghiện.

Rượu

Đối với cơ thể phụ nữ, rượu có hại cho cả khi mang thai và khi ở trạng thái bình thường. Nên từ chối rượu trước khi thụ thai 4 tháng. Bạn có thể uống một ly rượu vang, nhưng không cần thêm gì nữa. Người sắp làm cha nên chuyển sang nước trái cây và nước khoáng với bạn gái của mình.

Kiêng

Sức khỏe của trẻ phụ thuộc vào chế độ ăn uống. Trở thành một người mẹ và cung cấp những điều tốt nhất cho con bạn có thể không chỉ với sự giúp đỡ của tiền bạc mà còn bằng một chế độ ăn uống phù hợp. Mỗi ngày bạn nên tiêu thụ nhiều vitamin, khoáng chất, protein và carbohydrate. Đã sáu tháng trước khi mang thai, bạn cần phải từ bỏ việc nhịn ăn và chăm chỉcác chế độ ăn kiêng. Mỗi ngày, một phụ nữ nên tiêu thụ đủ canxi. Nó sẽ ngăn ngừa sự phát triển của bệnh loãng xương và duy trì tình trạng của răng. Chứa trong pho mát, pho mát, đậu, hạnh nhân, quả sung, sữa chua, v.v. Bạn cũng cần bổ sung chất sắt. Nó sẽ tránh cho thai nhi bị thiếu máu và đói oxy. Chất này có trong lòng đỏ, các loại hạt, sô cô la đen, mận khô, gan bò, thịt gà, bột yến mạch. Một loại vitamin quan trọng khác là B9. Tên khác của nó là axit folic. Do tiêu thụ nhiều chất này, có thể ngăn ngừa sẩy thai. Nó được tìm thấy trong rau bina, măng tây, đậu phộng, cải Brussels, củ cải đường.

Trọng lượng cơ thể

Nếu một cô gái thừa cân, thì cô ấy nên nghĩ đến việc giảm cân. Khi mang thai, cô ấy sẽ thậm chí còn tăng nhiều hơn. Điều này sẽ dẫn đến các vấn đề trong quá trình mang thai và sinh nở.

Bạn cần bắt đầu chống lại tình trạng thừa cân một năm trước khi thụ thai. Bạn nên tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất hoặc một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ, nếu không, bạn có thể bị viêm dạ dày hoặc loét. Khi đạt được cân nặng mong muốn, kết quả sẽ được cố định trong sáu tháng.

Nếu bạn gái có vóc dáng mỏng manh thì cần tuân thủ chế độ ăn kiêng để tăng cơ. Những cô gái gầy cũng như những cô đầy đặn sẽ rất khó sinh con.

Hoạt động thể chất

Để chuẩn bị cơ thể cho thai kỳ, bạn cần chơi thể thao. Với sự trợ giúp của việc chạy, bạn có thể rèn luyện sức bền và nhịp thở, tăng cườnglưng và chân. Các cô gái được khuyến khích đi thể dục, yoga, bể bơi. Tập luyện sức bền không nên được thực hiện. Tốt cho tim mạch. Các bác sĩ khuyên bạn nên đặc biệt chú ý đến cơ bụng. Nếu bạn giữ được thân hình cân đối trước và trong khi mang thai thì sau khi sinh con sẽ không khó để phục hồi.

Khóa học dành cho phụ huynh

Nếu câu hỏi làm thế nào để trở thành một bà mẹ độc lập, bạn nên đăng ký các khóa học đặc biệt. Tại đây, họ sẽ không chỉ giúp các ông bố, bà mẹ tương lai hiểu cách hành động trong một số tình huống nhất định mà còn cả cách ứng xử nếu người chồng thường xuyên đi làm hoặc đã rời gia đình. Bất cứ bà mẹ nào cũng nên giữ bình tĩnh để có thể đối phó với mọi tình huống. Các khóa học dạy cách thở đúng, nói chuyện với trẻ sơ sinh, thay tã. Đó là những cô gái trẻ chưa có kinh nghiệm làm mẹ.

Mang thai

Mẹ đẻ là một người phụ nữ đang mang con của người khác. Sau khi sinh, cô phải giao đứa bé cho cha mẹ ruột.

Đầu tiên, một phụ nữ cần được khám sức khỏe để được nhận vào chương trình. Sau đó, quá trình thụ tinh xảy ra, trong đó phôi được chuyển. Chúng có thể không root ngay lần đầu tiên, vì vậy bạn có thể phải thực hiện quy trình này nhiều lần.

Mẹ đẻ thuê nhận từ 50 nghìn đến 1,5 triệu rúp.

Làm thế nào để trở thành một người mẹ thay thế?

Bạn có thể trở thành mẹ thay thế nếu một người phụ nữ đáp ứng các yêu cầu quy định trongpháp luật của Liên bang Nga. Nếu bạn có mong muốn kiếm tiền và giúp đỡ mọi người trong việc sinh con, bạn có thể liên hệ với trung tâm y học sinh sản.

Bạn không nên tự mình tìm kiếm khách hàng. Nếu mọi thứ được thực hiện thông qua trung tâm, thì phí sẽ cao hơn nhiều, và các bác sĩ có năng lực sẽ theo dõi tình trạng sức khỏe. Một trung tâm như vậy không chỉ theo dõi tình trạng của bà mẹ và đứa trẻ, mà còn kiểm soát hoàn toàn khía cạnh pháp lý của chương trình.

Trước khi nộp đơn đăng ký làm mẹ thay thế, bạn nên đảm bảo rằng người phụ nữ đó đáp ứng đầy đủ các yêu cầu. Họ được phép trở thành một người mẹ sau khi đứa con của họ được sinh ra. Người phụ nữ phải từ 20 đến 35 tuổi. Sinh con lẽ ra phải diễn ra một cách tự nhiên. Lần sinh cuối cách đây ít nhất một năm.

Ai không thể trở thành mẹ đẻ thay thế?

Những phụ nữ sinh con bằng phương pháp sinh mổ không được phép mang thai hộ. Quy trình như vậy có thể làm tăng nguy cơ vỡ tử cung.

Khi phụ nữ đến trung tâm, cô ấy phải được khám. Cô ấy phải có sức khỏe tâm thần, sinh sản và soma tuyệt vời. Với các vấn đề về khía cạnh thứ ba, việc mang thai có thể gây nguy hiểm cho người phụ nữ. Những người mắc các bệnh ung bướu, viêm nhiễm, bệnh truyền nhiễm không được làm mẹ đẻ. Với sức khỏe sinh sản kém, một người phụ nữ cũng sẽ không thể trở thành một người mẹ thay thế.

Kết luận

"Tôi đã trở thành mẹ của một cậu con trai (con gái)" - đây là điều mà nhiều phụ nữ muốn nghĩ đến. Sau khi sinh con, dù họ có khó khăn đến đâu,thường thì cô gái cảm thấy hạnh phúc. Để mọi thứ diễn ra tốt đẹp trong khi sinh một đứa trẻ, cần tuân thủ tất cả các quy tắc đã mô tả. Chế độ ăn uống hợp lý, khám định kỳ, lối sống lành mạnh - tất cả những điều này sẽ cho phép đứa trẻ được sinh ra mà không mắc bất kỳ bệnh lý nào.

Đối với các khuyến nghị, nên viết tổng quan ngắn gọn về những gì được mô tả trong bài viết.

• Bạn cần ăn uống đúng cách, cân đối nhất có thể.
• Bạn nên đi khám.
• Cần từ bỏ những thói quen xấu. Rượu, hút thuốc, ma túy - tất cả đều có tác động bất lợi không chỉ đối với cơ thể người mẹ mà còn đối với đứa trẻ.
• Bạn cần thận trọng khi dùng thuốc. Một số loại thuốc gây ra bệnh lý ở trẻ.
• Nên tránh hoàn toàn các hoạt động thể chất mạnh. Bạn có thể tập yoga hoặc các bài tập nhẹ khác, nhưng các bài tập sức mạnh sẽ có hại.
• Chúng ta cần đi bộ ra ngoài nhiều hơn, nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước sạch hơn, tránh căng thẳng và không lo lắng nữa.

Một cô gái cần tận hưởng điều kiện của mình, không lo lắng về việc thừa cân và tận hưởng cuộc sống nhiều hơn. Điều đặc biệt quan trọng là phải giữ một thái độ tích cực sau khi trở thành một người mẹ. Một đứa trẻ là một niềm hạnh phúc lớn lao và không cần phải sợ nó.