Không nên làm gì cho bà bầu: những dấu hiệu dân gian và khuyến cáo của bác sĩ

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:10

Ngay sau khi bà mẹ tương lai thông báo với gia đình rằng cô ấy đang mong có em bé, lời khuyên bắt đầu đến từ mọi phía về những gì cô ấy cần làm và những gì nên từ chối. Hơn nữa, có thể có rất nhiều thông tin như vậy. Các hướng dẫn đa dạng và ràng buộc đến từ người chồng, từ mẹ, bạn gái và những người khác hiện đang theo dõi sự phát triển của các sự kiện một cách hào hứng. Hãy cố gắng tổng hợp tất cả các khuyến nghị và tìm ra những gì bạn thực sự không nên làm khi mang thai.

Không thể quên

Chín tháng là một khoảng thời gian ngắn để điều kỳ diệu xảy ra. Một người mới phát triển từ hai tế bào. Để quá trình diễn ra đúng theo kịch bản đã định, không gặp thất bại, bà mẹ tương lai sẽ phải nghiêm túc nhìn nhận lại lối sống của mình. Điều quan trọng nhất là gỡ rối chế độ ăn uống và thói quen hàng ngày của bạn. Thái độ tinh thần cũng rất quan trọng. Nhưng chúng tôi muốn lưu ý thêm những điều không nên làm khi mang thai. Điều này sẽ cho phép các bà mẹ tương lai sắp xếp thứ tự ưu tiên và tránh được nhiều sai lầm.

Ý kiến của bác sĩ

Hãy bắt đầu với những gì y học chính thức nói. Khi bà mẹ tương lai đăng ký khám phụ khoa, nhất thiết phải tổ chức một cuộc trò chuyện với cô ấy. Trong một thời gian dài, bác sĩ sẽ dặn dò những điều không nên làm đối với phụ nữ mang thai, khiến phụ nữ trẻ rơi vào tình trạng hoang mang. Tất nhiên, hầu hết các lệnh cấm đều ngụ ý rằng một phụ nữ có thai có vấn đề sẽ tuân theo họ. Nếu tình trạng của người mẹ và thai nhi không gây lo lắng, thì việc hạn chế quá nhiều cũng chẳng có ích lợi gì. Nhưng một số điểm, tuy nhiên, phải được tuân thủ nghiêm ngặt. Vì vậy, chúng ta hãy cùng nhau tìm ra những điều không nên làm khi mang thai.

Thói quen xấu

Nghe có vẻ tầm thường nhưng những thói quen xấu của người mẹ lại gây hại rất lớn cho đứa con trong bụng. Các nghiên cứu gần đây chứng minh rằng ngay cả một liều độc chất có trong khói thuốc lá hoặc rượu cũng đủ để gây ra những thay đổi không thể đảo ngược. Điều này có nghĩa là phụ nữ mang thai nên tránh những điều sau:

1. Hút thuốc, và không chỉ hoạt động. Tránh những nơi tụ tập nhiều người hút thuốc lá. Sự tích tụ nicotin và hắc ín trong cơ thể góp phần làm tăng huyết áp. Và điều này có thể gây sẩy thai.
2. Rượu. Nó gây nguy hiểm cho hoạt động của tất cả các cơ quan nội tạng quan trọng. Ngay cả đồ uống yếu và có vẻ an toàn, chẳng hạn như bia,đại diện cho một mối nguy hiểm. Và điều này không chỉ áp dụng cho bản thân người mẹ, nơi mà tất cả các cơ quan từ lâu đã được hình thành và hoạt động mạnh mẽ. Trước hết, chúng ta đang nói về cơ thể của phôi thai. Hãy nhớ rằng rượu có hại cho tế bào não.

Điều trên là ngoài sự nghi ngờ. Trong tất cả những điều phụ nữ mang thai không nên làm, hút thuốc và nghiện rượu là những điều đầu tiên.

Quần áo và giày dép

Làn da của người phụ nữ trong giai đoạn khó khăn này trở nên đặc biệt dễ bị tổn thương, do đó cần được quan tâm nhiều hơn. Trong 9 tháng tới, bạn cần xem xét lại tủ quần áo của mình và thay đổi hoàn toàn thói nghiện của mình.

• Trang phục bó sát có ảnh hưởng không tốt đến cơ thể của bà bầu. Vì vậy, bạn nên bỏ ngay những chiếc quần lót lọt khe làm từ chất liệu vải tổng hợp. Tạm gác lại những chiếc quần tây ống đứng, váy thắt lưng buộc dây. Tất cả những thứ này bạn sẽ mặc khi sinh em bé. Đồng thời, quần áo phải thoải mái nhất có thể, thoáng khí, làm từ vải tự nhiên.
• Giày. Việc đưa ra lựa chọn đúng đắn cũng không dễ dàng như vậy. Trước hết, cần hiểu lý do tại sao phụ nữ mang thai không nên đi bằng giày cao gót. Những đôi giày như vậy có phần cuối hẹp và mu bàn chân cao, ảnh hưởng không tốt đến quá trình lưu thông máu tự nhiên. Điều này góp phần vào sự xuất hiện của phù nề và sự phát triển của chứng giãn tĩnh mạch. Giày phải nhẹ, thoải mái và làm bằng vật liệu tự nhiên. Và tất nhiên, phải có một đôi riêng cho mỗi mùa mới đáp ứng được yêu cầu.

Ngủ ngon

Rất quan trọng cho sự hình thành và phát triển thích hợp của thai nhi giấc ngủ khỏe mạnhmẹ tương lai. Do đó, bạn cần quên đi công việc kinh doanh và thư giãn nhiều nhất có thể. Một số phụ nữ lưu ý rằng trong giai đoạn đầu của thai kỳ, họ rất muốn ngủ. Vì vậy, bạn cần nói chuyện với bác sĩ, nghỉ ốm và nghỉ ngơi trong vài ngày. Tin tôi đi, điều này bây giờ quan trọng hơn nhiều so với một báo cáo được gửi đúng hạn.

Nhưng không chỉ thời lượng của giấc ngủ là quan trọng. Các bà mẹ tương lai cần thay đổi thói quen của mình. Vì vậy, chẳng bao lâu nữa bạn sẽ không thể nằm sấp ngủ được. Bắt đầu từ tam cá nguyệt thứ hai, các bác sĩ không khuyến khích thậm chí chỉ nằm ngửa trong thời gian dài. Và tất nhiên, phụ nữ mang thai không nên nằm ngửa khi ngủ. Điều này dẫn đến tăng áp lực lên tĩnh mạch chủ, ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lưu thông máu.

Để việc nghỉ ngơi được thoải mái, tốt nhất bạn nên mua một chiếc gối dành riêng cho những bà mẹ tương lai. Đó là chữ L lớn hoặc chữ P. Cả hai mẫu đều khuyến khích tư thế thoải mái ở bên cạnh.

Và chúng ta tiếp tục nói về những điều không thể mang thai trong tam cá nguyệt đầu tiên. Và tiếp theo chúng ta có thức ăn.

Chúng ta là những gì chúng ta ăn

Đặc biệt cần chú ý điều này. Dinh dưỡng của người mẹ tương lai gắn bó chặt chẽ với sự phát triển thích hợp của con mình. Bà bầu không nên ăn uống gì? Tất nhiên, đây đều là sản phẩm của các doanh nghiệp chuỗi thức ăn nhanh. Chúng tôi loại bỏ tất cả những điều này ngay lập tức và trong một thời gian dài. Đồ uống có ga có đường vào cùng một giỏ. Rượu đã được đề cập.

Nhưng nếu điều này là dễ hiểu, thì đôi khi các lệnh cấm đối với các sản phẩm khá bình thường và thậm chí hữu ích cũng gây khó hiểu. Vì vậy, chuyện bà bầu không nên ăn uống, các chuyên gia thường đề cập đếncác sản phẩm từ sữa và trứng. Bạn không nên bỏ hoàn toàn mà cần hạn chế hợp lý để không gây ra các phản ứng dị ứng ở bé. Nếu chúng phát triển quá sớm, chúng sẽ trở thành một vấn đề thực sự trong tương lai. Nó đáng được loại trừ pho mát mềm, sữa chưa tiệt trùng, gan, thịt hun khói, nấm và thực phẩm chức năng khỏi chế độ ăn uống.

Tiếp tục hoạt động

Mang thai hoàn toàn không phải là bệnh. Không nên ngồi một chỗ, cần đi lại nhiều, vừa đi vừa hít thở không khí trong lành. Tất nhiên, nếu không có chống chỉ định đặc biệt. Nhưng phần lớn, chúng ta dành cả ngày làm việc để ngồi bên máy tính, còn ở nhà thì vội vàng tìm một chỗ ngồi gần TV. Mà này, mang thai làm sao mà ngồi không được? Các bác sĩ có ý kiến riêng về vấn đề này.

Đầu tiên, phải nói rằng việc một người mẹ tương lai phải ngồi lâu là điều hoàn toàn không mong muốn. Muốn sinh dễ, không có biến chứng thì ngay từ những tuần đầu tiên, mẹ cần tập cho con đi lại hàng ngày. Điều này rất quan trọng để ngăn ngừa tình trạng thừa cân, cung cấp máu bình thường cho phôi thai và để làm giàu máu với oxy. Nhưng trước 30 tuần, hầu hết phụ nữ đều đi làm, vì vậy bạn phải thích nghi với yêu cầu của nhà tuyển dụng.

Mang thai làm sao mà không ngồi? Trước hết, bắt chéo chân, tức là ném cái này qua cái kia. Điều này làm gián đoạn quá trình lưu thông máu trong các cơ quan vùng chậu, và khi mang thai sẽ bị bong nhau thai. Bạn cũng không được ngồi xổm vì tử cung có thể bị lún xuống. Nhưng trên thực tế, cho đến những cuộc hẹn hò cuối cùng của thai phụ, bạn có thể ngồi "bằng tiếng Thổ Nhĩ Kỳ". Vị trí này vừa thuận tiện vừahữu ích, vì nó kéo căng các cơ bên trong cần thiết khi sinh con.

Bình tĩnh, chỉ bình tĩnh

Bình yên là thứ sẽ rất hữu ích đối với bạn trong suốt thời gian mang thai cũng như sau khi sinh. Phụ nữ mang thai không nên căng thẳng vì một điều kỳ diệu nhỏ bên trong cô ấy cảm nhận được tất cả những thay đổi trong tâm trạng của mẹ. Và căng thẳng mạnh hoàn toàn phá hủy các mảnh vụn.

Nếu quá trình mang thai xảy ra trong bối cảnh của những cú sốc thần kinh nghiêm trọng, điều này thường dẫn đến việc đứa trẻ sinh ra mắc các bệnh về hệ thần kinh. Bé bị kích động quá mức, ngủ không ngon giấc và tăng cân ít. Đôi khi tình trạng này có thể hồi phục hoặc có thể điều chỉnh với sự trợ giúp của thuốc. Trong những trường hợp khác, tổn thương quá sâu và chỉ có thể làm mịn một chút.

Thông thường, cố gắng bình tĩnh và đưa hệ thần kinh vào trật tự, một người phụ nữ bắt đầu uống cà phê mạnh. Điều này có ích vì cà phê là một chất kích thích khá mạnh. Nếu bạn thừa nhận những cơn nghiện như vậy với bác sĩ, bác sĩ sẽ nói rằng phụ nữ mang thai không nên uống cà phê. Trên thực tế, không có lệnh cấm nghiêm ngặt nào đối với thức uống này. Nếu bạn cảm thấy khỏe thì có thể uống 1-2 cốc mỗi ngày. Thông thường, ở những bà mẹ tương lai, huyết áp giảm và cà phê giúp khắc phục tình trạng này.

Chúng tôi loại trừ khỏi lịch trình

Cuộc sống cá nhân của bạn đang có những thay đổi đáng kể. Bây giờ bạn cần thư giãn nhiều hơn và ở ngoài trời. Và một số sự kiện theo thói quen cần được xóa khỏi cuộc sống trong một thời gian. Tin tôi đi, đó không phải là một mất mát lớn như vậy đâu:

• Những bà mẹ tương lai không thể đến thăm phòng tắm nắng. Điều này có hại cho làn da của bạn ngay từ đầu. Việc sản xuất melanin tăng lên trong thời kỳ mang thai, dẫn đến các đốm đồi mồi và giường rám nắng có thể làm trầm trọng thêm tình hình.
• Du lịch bằng đường hàng không. Xem xét danh sách những điều bà bầu không nên làm trong tam cá nguyệt đầu tiên, cũng cần lưu ý giảm số lượng chuyến bay, thậm chí tốt hơn là hủy bỏ hoàn toàn chúng. Vào thời điểm máy bay cất cánh, huyết áp tăng mạnh do chênh lệch áp suất khí quyển và nồng độ oxy trong không khí thấp. Điều này có thể gây sẩy thai.
• X-quang và lưu quang. Những cuộc kiểm tra này nên được loại trừ cho đến khi sinh con.
• Tắm nước nóng và xông hơi.

Dấu hiệu và sự mê tín

Nếu các bác sĩ chứng minh tất cả các điều cấm của họ, sau đó quay sang các biển báo, chúng tôi gặp một số lượng lớn hơn nhiều không thể được, mà không được giải thích theo bất kỳ cách nào. Trước đây, rất nhiều điều bị cấm đối với các bà mẹ tương lai, bởi vì mọi người tin rằng bí tích của sự ra đời của một sự sống mới phải được bảo vệ khỏi nhiều linh hồn. Vì vậy, bạn cần hạn chế khả năng gặp gỡ với họ. Hầu hết những dấu hiệu này ngày nay đã không còn liên quan và chúng đã bị lãng quên. Nhưng một số vẫn còn sống và được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Hãy cùng xem những dấu hiệu cho phụ nữ mang thai. Điều gì không thể làm theo quan điểm của trí tuệ dân gian?

Hạn chế tương tác với thú cưng

Những bà mẹ tương lai vuốt ve mèo từ lâu đã bị cấm. Nó có vẻlạ đối với những người yêu thích vẻ đẹp mềm mại, nhưng quy tắc này nên được tuân thủ. Ngày nay, các bác sĩ hoàn toàn đồng ý với những người chữa bệnh truyền thống. Thực tế là mèo mang bệnh toxoplasmosis. Bệnh này rất nguy hiểm cho thai nhi. Nó dẫn đến tổn thương hệ thần kinh trung ương của trẻ. Do đó, bạn không nên nhặt mèo của mình hoặc mèo của người khác, hơn nữa nên thay khay của chúng.

Bạn không thể ngồi trước ngưỡng cửa

Đây chỉ là phần khởi đầu của danh sách những việc nên làm và không nên làm. Dấu hiệu nhận biết bà bầu áp dụng cho mọi lĩnh vực trong cuộc sống. Những người khôn ngoan luôn nói rằng phụ nữ có thai không nên ngồi trước cửa nhà. Điều này được giải thích bởi thực tế là ngưỡng ngăn cách hai thế giới, thế giới này và thế giới khác. Và vì em bé chưa được bảo vệ nên chúng có thể gây hại cho bé. Nếu xét theo quan điểm của y học hiện đại, chúng ta có thể tìm ra một lời giải thích hoàn toàn hợp lý. Luôn luôn có một dự thảo trên ngưỡng, có hại cho sức khỏe của bà mẹ tương lai.

Cấm mua đồ trẻ em

Ông bà ta quan niệm rằng, cho đến khi đứa trẻ chào đời, không nên mua hoặc may đồ cho cháu, đặt nôi hay mang đồ chơi vào nhà. Điều này cũng dễ giải thích. Tỷ lệ tử vong của trẻ em rất cao, cũng như các bà mẹ của chúng khi sinh nở. Vì vậy, của hồi môn cho đứa trẻ đã được chuẩn bị sau lễ rửa tội của nó.

Tin vào dấu hiệu này hay không là tùy mỗi mẹ. Các bác sĩ ngày nay không có gì chống lại việc bạn mua đồ cho con bạn ngay từ những ngày đầu tiên của thai kỳ. Nhưng đừng quá cuốn hút. Trẻ sơ sinh mặc quần áo của chúng rất nhanh, vì vậy hầu hết các trang phục sẽ phải được tặng cho bạn bè hoặc tạm dừng cho đến khi em bé tiếp theo được sinh ra.

Chăm sóc ngoại hình

Tất cả phụ nữ đều muốn làm đẹp. Người mẹ tương lai cũng không ngoại lệ. Nhưng các dấu hiệu dân gian khuyên bạn không nên đến nhà tạo mẫu và làm tóc.

Tại sao bà bầu không nên cắt tóc? Dấu hiệu này có nguồn gốc sâu xa từ thời cổ đại. Người ta tin rằng sức mạnh của phụ nữ nằm ở mái tóc. Và nếu chúng bị cắt đứt, cô ấy sẽ không thể sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh. Mọi thứ đã thay đổi ngày hôm nay. Các bà mẹ tương lai đến thăm các thẩm mỹ viện và trông giống như từ trang bìa của một tạp chí thời trang. Các bác sĩ không giải thích lý do tại sao phụ nữ mang thai không nên cắt tóc. Nhưng với hội họa, bạn phải chờ đợi. Các chất hóa học trong nó có thể vượt qua hàng rào nhau thai.

Nghi thức mai táng

Từ lâu đã có một luật bất thành văn là phụ nữ có thai không được dự đám tang. Điều này có liên quan đến sự bão hòa của một buổi lễ như vậy với năng lượng tiêu cực. Người chết kéo người sống, nên người mẹ tương lai thậm chí không thể đến gần hàng rào nghĩa trang. Một số lượng lớn các sinh vật của thế giới tinh tế của chúng sống ở đây. Và, tất nhiên, chúng không chỉ ăn năng lượng của người chết. Ngoài ra, năng lượng của trẻ em là ngon nhất, ngọt ngào nhất và chúng sẽ thèm muốn nó ngay từ đầu.

Pháp sư muốn cứu sống ai đó thường đến nghĩa trang. Và cách đơn giản nhất là đánh đổi mạng sống của một người sắp chết lấy người bạn đang mặc. Vì vậy, phụ nữ có thai không được phép vào nghĩa trang.

Nhưng, tất nhiên, không có lý do khoa học nào cho điều này. Vì vậy, một lần nữa, nó tùy thuộc vào bạn. Cái chết của một người thân yêu làcăng thẳng nghiêm trọng và gây ra lo lắng, từ đó một phụ nữ mang thai tốt hơn để bảo vệ mình. Vì vậy, xem việc chôn cất thi thể không phải là cách tốt nhất để vượt qua thời gian.

Giữ bí mật về việc mang thai

Truyền thống này đã có từ rất lâu đời. Không ai biết rằng người phụ nữ đang mong có một đứa con, cho đến khi điều đó trở nên rõ ràng. Và sau đó người ta tin rằng ngày sinh ước tính nên được giữ bí mật. Ngày nay, nhiều người tuân thủ quy tắc này. Cho dù có loại trừ tà ác mắt, vẫn là có điểm đề phòng như vậy. Gần đến ngày dự kiến, người thân sẽ dằn vặt bạn bằng những câu hỏi, nhưng lỡ vài tuần bạn làm sai thì sao? Sau đó, họ sẽ gọi cho bạn mỗi ngày, hỏi cùng một câu hỏi.

Thay cho lời kết

Còn nhiều dấu hiệu nữa. Ví dụ, bạn không thể giết rắn hoặc ăn thịt thỏ, ăn quả mọng đỏ hoặc ăn bằng dao. Bạn không thể may vá đan lát, nói chuyện thâu đêm kể cả với người thân. Tuân thủ chúng hay không là một vấn đề cá nhân của mỗi bà mẹ tương lai. Nhưng điều quan trọng nhất là ăn uống đúng cách và tận hưởng thai kỳ mỗi ngày. Rồi mọi nghịch cảnh sẽ qua mặt bạn. Tất nhiên, điều này không áp dụng cho các khuyến nghị của bác sĩ. Chúng phải được quan sát nghiêm ngặt.

Bài viết chỉ có những khuyến nghị chung chung, hay nói đúng hơn là chỉ có bác sĩ mới có thể tư vấn cho bạn. Điều đặc biệt quan trọng cần biết là đối với phụ nữ mang thai trong tam cá nguyệt đầu tiên là điều đặc biệt quan trọng, vì đó là thời điểm tất cả các cơ quan và hệ thống của thai nhi đã được hình thành.