Ợ chua khi mang thai: làm sao để thoát khỏi nó?

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:10

Phụ nữ mang thai cần quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của mình và không ngừng đấu tranh chống lại những biểu hiện của tình trạng này hay tình trạng tiêu cực kia. Bệnh tật liên quan đến sức khỏe đặc biệt khó chịu. Ợ chua khi mang thai. Làm thế nào để thoát khỏi? Rốt cuộc, nhiều loại thuốc bị cấm đối với phụ nữ vào thời điểm này.

Chứng ợ chua xảy ra như thế nào?

Cảm giác khó chịu xuất hiện trong khoang bụng do sự hình thành của một lượng lớn axit, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Sự gia tăng mức độ của nó dẫn đến kích thích màng nhầy trên thành dạ dày và thực quản. Các bà mẹ tương lai bị đau do hormone progesterone, giúp thư giãn các cơ của khoang bụng.

Sự xuất hiện của tình trạng khó chịu này không cho thấy axit trong dạ dày tăng lên hoặc chất chứa trong dạ dày bị tống vào thực quản.

Khó chịu xảy ra thường xuyên nhất ở dạng ợ chua trong giai đoạn cuối thai kỳ. Tình trạng này xảy ra do khối lượng thai nhi quá lớn. Tử cung to ra chèn ép vào dạ dày nên chị em cảm thấy khó chịu. Điều này thường xảy ra sau bữa ăn. Trước khi tiến hành điều trị ợ chua, bác sĩ chuyên khoa xác định các nguyên nhân gây ra cảm giác nóng rát. Chỉ sau đó, phương pháp điều trị thích hợp được kê đơn.

Nguyên nhân gây ợ chua

Khi chuẩn bị thụ thai, cơ thể phụ nữ sản sinh ra hormone progesterone. Nhiệm vụ chính của nó là thư giãn tử cung để âm thanh tăng lên của nó không ngăn cản thai nhi phát triển bình thường. Tuy nhiên, hormone này ảnh hưởng đến các cơ trơn khác nằm giữa dạ dày và thực quản, cũng như các cơ di chuyển thức ăn qua dạ dày đến tá tràng.

Tác dụng tối đa của progesterone lên hệ tiêu hóa vào cuối tuần thứ 13. Đó là thời điểm phụ nữ bắt đầu bị ợ chua khi mang thai khi ăn thức ăn có tính axit hoặc nằm xuống 1-1,5 giờ sau bữa ăn.

Trong tam cá nguyệt thứ hai, tử cung bắt đầu tích cực phát triển và di chuyển các cơ quan trong ổ bụng lên trên. Do cơ thực quản bị giãn ra nên một phần nhỏ thức ăn bị tống xuống thực quản. Nó xảy ra do cúi xuống, do ăn quá nhiều và chuyển động đột ngột.

Ợ chua khi mang thai 3 tháng giữa là do tử cung lớn hơn. Nó biểu hiện ngay cả ở tư thế đứng, thường là sau khi ăn. Trước khi bắt đầu chuyển dạ, tử cung sẽ hạ xuống một chút và mức độ sản xuất progesterone giảm xuống. Một người phụ nữ cảm nhận được điều này bằng cách giảm các triệu chứng như bỏng rát.

Nguyên nhân chính của chứng ợ chua có liên quan đến việc mang thai, và tất cả các biểu hiện của nó thường biến mất sau khi sinh con. Đôi khi trong giai đoạn này, đợt cấp của viêm dạ dày mãn tính có thể xảy ra, đặc biệt là khi tiêu thụ một lượng lớn thực phẩm chua hoặc đồ chua. Vì vậy, nếu ngoài ợ chua, còn có cảm giác buồn nôn hoặc đau dạ dày thì cần đến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tư vấn.

Các triệu chứng chính của chứng ợ chua

Trong một số trường hợp, các dấu hiệu chính của tình trạng này (nếu chúng không phức tạp bởi các cảm giác tiêu cực khác) có thể tự loại bỏ.

Các triệu chứng điển hình của chứng ợ chua khi mang thai bao gồm:

• Cảm giác nóng bỏng kéo dài ra ngoài xương ức hoặc bụng, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến cổ họng.
• Sự xuất hiện của sự tạo chua, mặc dù nó có thể không có.
• Đau xảy ra khi phụ nữ cúi xuống hoặc nằm ngang.
• Miệng có vị đắng cùng với độ chua.

Như vậy, chứng ợ chua khi mang thai đã được xác định. Để làm gì? Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trong các trường hợp sau:

1. Khi ho dai dẳng kèm theo ợ chua.
2. Buồn nôn xảy ra, gây nôn.
3. Cảm thấy đau ở thanh quản và dạ dày.
4. Tiêu chảy xảy ra.
5. Tăng tiết mồ hôi.

Bỏ qua những cảm giác khó chịu này là không thể, và không nên tự dùng thuốc. Đối với các triệu chứng ợ chua nhẹ khi mang thai, có thể áp dụng các biện pháp khắc phục tại nhà.

Điều quan trọngnhớ chữa chứng ợ chua?

Thật khó để tìm ra phương pháp hữu hiệu để điều trị chứng khó chịu ở bà bầu. Trong nhiều tình huống, việc lựa chọn thuốc bị hạn chế do tác động tiêu cực đến thai nhi.

Trị ợ chua khi mang thai phải làm sao? Trước hết, việc điều trị dựa trên sự điều chỉnh lối sống và chế độ dinh dưỡng hợp lý của người phụ nữ. Tuy nhiên, có những phương pháp đơn giản có thể được sử dụng tại nhà. Họ thuộc về cái gọi là "xe cứu thương".

Làm sao để hết ợ chua khi mang thai? Soda có thể được coi là phương thuốc hợp lý nhất để giảm khó chịu. Tuy nhiên, nó không được khuyến khích sử dụng nó trong khi mang thai và sau khi sinh con. Phương thuốc có thể loại bỏ chứng ợ nóng trong thời gian ngắn và, được hấp thụ từ ruột vào máu, làm thay đổi độ pH của nó. Điều này có thể gây hại cho thai nhi. Ngoài ra, baking soda có thể làm hỏng lớp bảo vệ của niêm mạc dạ dày, đôi khi dẫn đến loét hoặc viêm dạ dày.

Đôi khi, thay vì soda, bạn có thể uống "Borjomi" hoặc "Polyana kvasova" với số lượng nhỏ. Khí phải được thải ra từ đồ uống, nếu không sẽ làm tăng thể tích của dạ dày, dẫn đến tác dụng ngược.

Nếu lo lắng về chứng ợ chua khi mang thai phải làm sao? Để điều trị, sử dụng như sau:

• uống sữa ở nhiệt độ phòng từng ngụm nhỏ trong ngày;
• nước khoai tây tươi ép lấy lượng nhỏ trị ợ chua;
• khi cơn đau xảy ra, bạn có thể nhai các loại hạt (hạnh nhân), nhưng với một lượng nhỏsố lượng;
• uống 1/2 cốc thạch yến mạch sau khi lên cơn;
• ăn một lượng nhỏ hạt hướng dương;
• nhai một miếng cà rốt nhỏ.

Những biện pháp khắc phục như vậy chỉ có thể giúp ích trong một thời gian ngắn, trong thời gian bị ợ chua.

Thay đổi lối sống

Làm thế nào để loại bỏ chứng ợ chua nặng khi mang thai? Để loại bỏ sự khó chịu nhiều nhất có thể, bạn cần tuân theo các quy tắc sau:

1. Bắt đầu từ tam cá nguyệt thứ 2, phụ nữ cần ăn thường xuyên nhưng với lượng nhỏ.
2. Bữa ăn cuối cùng trước khi đi ngủ 3 tiếng. Dinh dưỡng hợp lý sẽ làm giảm và dập tắt độ chua.
3. Phải nhai kỹ thức ăn.
4. Sau bữa ăn (đặc biệt là khi bị ợ chua khi mang thai), phụ nữ không nên nghiêng đầu xuống hoặc nằm ngang trong 1-1,5 giờ.
5. Loại trừ đồ chiên xào, cay ra khỏi khẩu phần ăn, hạn chế sử dụng gia vị.
6. Phụ nữ cần theo dõi việc đi tiêu hàng ngày của mình. Khi tăng áp lực trong ổ bụng, ợ chua xảy ra. Để loại bỏ sự xuất hiện của táo bón, bạn có thể ăn một vài miếng mận khô vào buổi tối.
7. Chế độ ăn uống nên bao gồm các thực phẩm có độ pH kiềm. Chúng bao gồm: trứng tráng hấp, kem, sữa, thịt luộc và cá.
8. Bài tập bụng khi mang thai những cơn ợ chua đầu không được thực hiện.
9. Bạn cần ngủ trên gối cao, nếu không có chống chỉ định. Ở vị trí này, quá trình chảy của dịch vị lên niêm mạc thực quản sẽ dừng lại.
10. Không mặc quần áo bó sát. Nó làm tăng áp lực và kích thích sự xâm nhập của axit vào thực quản.
11. Không nên uống nước trong bữa ăn.

Thực hiện theo các khuyến nghị này sẽ làm giảm các triệu chứng của chứng ợ nóng nghiêm trọng khi mang thai.

Kiêng

Một vài khuyến nghị về chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bà bầu khỏi khó chịu.

Với các cơn ợ chua trong giai đoạn cuối thai kỳ, đồ ăn vặt sẽ được loại trừ. Cần loại bỏ hoàn toàn những thực phẩm gây kích ứng niêm mạc dạ dày và làm suy yếu cơ vòng ra khỏi chế độ ăn:

• sô cô la, không phân biệt màu sắc và cấp độ;
• đồ uống có ga;
• sản phẩm bánh ngọt (bánh ngọt, bánh ngọt);
• món hun khói và gia vị;
• cà phê đen;
• trái cây chua và quả mọng.

Chế độ ăn kiêng không nên có các thực phẩm làm tăng axit trong dạ dày:

• dưa chuột chua và dưa cải chua;
• tỏi;
• thực phẩm khó tiêu hóa (nấm, lúa mạch ngọc trai);
• bạn cần tránh đồ chiên rán và nhiều dầu mỡ, nếu có thể hãy thay thế bằng đồ ăn kiêng.

Các nhóm thực phẩm được liệt kê tốt nhất nên loại bỏ hoàn toàn khỏi chế độ ăn kiêng hoặc giảm đến mức tối thiểu. Ăn như thế nào để hết khó chịu?

Ăn các bữa nhỏ thường xuyên sẽ giúp ích, không ăn quá nhiều. Bạn cần phải lấy thức ăn từ từ. Bữa ăn cuối cùng nên diễn ra trước khi đi ngủ vài giờ. Điều này làm giảm sự khó chịu và cải thiện sức khỏe.mẹ và con tương lai.

Cách dân gian

Làm sao để hết ợ chua khi mang thai? Các sản phẩm sau sẽ giúp bạn điều này:

1. Cháo yến mạch và kiều mạch. Dùng chúng hàng ngày ngăn ngừa chứng ợ nóng.
2. Nụ hôn làm bằng trái cây tự nhiên.
3. Rất tốt để tiêu thụ sữa và các sản phẩm từ sữa. Điều này đòi hỏi một cách tiếp cận cá nhân. Nhiều bà mẹ sắp thoát khỏi chứng ợ nóng khi mang thai chỉ với một vài ngụm sữa ấm hoặc sữa chua. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng loại bỏ được cảm giác khó chịu.
4. Mật ong trong lược. Một sản phẩm tự nhiên được tiêu thụ tốt nhất trong các phần nhỏ, nhai như kẹo cao su. Tuy nhiên, biện pháp khắc phục không hiệu quả đối với những cơn bỏng rát liên tục.
5. Mật ong bạc hà hoặc mật ong được dùng với nước ép lô hội. Lá của cây được xát trên máy xay mịn và trộn với lượng sản phẩm nuôi ong tương đương. Dùng trước bữa ăn 30 phút hoặc khi lên cơn.
6. Cà rốt nạo. Không có gì ngạc nhiên khi ăn rau cho phép bạn thoát khỏi chứng ợ nóng trong thời gian ngắn. Để làm được điều này, bạn nên ăn một vài muỗng canh củ cây cắt nhỏ để loại bỏ cảm giác khó chịu. Không cần thiết phải thêm đường vào khối lượng tạo thành, nếu không sẽ xảy ra tác dụng ngược lại.
7. Hạt và hạt hướng dương. Như đã đề cập ở trên trong bài viết, hạt hướng dương sống có tác dụng tích cực. Hạt lanh hấp cũng có thể hữu ích (muỗng canh mỗi cốc nước sôi). Không nên lạm dụng bài thuốc này để không làm nặng thêm các vấn đề về đường tiêu hóa.
8. Thuốc sắc chữa bệnh trên các loại thảo mộc và rễ cây. VìTrà từ tía tô đất, bạc hà, hoa cúc, hạt thì là, thì là thích hợp cho việc này. Thuốc sắc được chuẩn bị như sau: 1 muỗng canh. một thìa cỏ đổ 0,5 lít nước sôi. Nhấn chặt dưới nắp trong 20 phút. Uống 200 ml 3 lần một ngày trước bữa ăn.
9. Nghiền vỏ trứng thành bột. Uống 1/3 muỗng cà phê không quá 4 ngày liên tiếp.
10. Gừng tươi hoặc trà gừng. Bạn có thể nhai một ít rễ tươi hoặc pha trà trong phích. Để cải thiện hương vị, hãy thêm một thìa mật ong vào.
11. Hương liệu. Đối với thủ tục, tốt nhất là sử dụng chanh hoặc dầu cam (4 giọt). Cơ sở là dầu hạt nho (1 thìa cà phê). Hỗn hợp được dùng để massage lưng trên và ngực. Nó có thể được thêm vào nước tắm và hơi có thể được hít vào. Liệu pháp hương thơm có thể được sử dụng như một quy trình độc lập, cũng như kết hợp với các phương tiện khác để chống lại sự khó chịu.

Trị ợ chua khi mang thai phải làm sao? Sẽ rất hữu ích khi uống nước có phản ứng kiềm. Uống một lượng nhỏ khi có dấu hiệu ợ chua đầu tiên.

Phụ nữ nếu bị khó chịu có thể mang theo chai nước nhỏ Borjomi hoặc nhãn hiệu khác.

Thuốc

Có những loại thuốc được thiết kế để loại bỏ cảm giác khó chịu dưới dạng ợ chua. Tuy nhiên, không nên tự ý kê đơn để không gây hại cho cơ thể của mẹ và con.

Chữa ợ chua khi mang thai dùng được thuốc gì? Một trong những loại thuốc phổ biến nhất là Rennie. Đây là những viên thuốc nhai được uống sau bữa ăn 40 phút. Đối với phụ nữ có thai, tốt nhất nên dùng thuốc không có phụ gia hoa quả.

Nên uống không quá 11 viên mỗi ngày. Đây là liều tối đa. 1 viên có thể được nhai không quá 2 giờ một lần.

Nếu không có tác dụng tích cực, bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn thuốc khác hiệu quả hơn. Trong số đó: "Maalox", "Gaviscon", "Smekta", "Almagel" và những người khác. Chúng có đặc tính kháng axit. Hoạt chất của thuốc trung hòa axit trong dạ dày và bao bọc niêm mạc bằng một lớp màng bảo vệ.

Thuốc trị ợ chua khi mang thai không được dùng kết hợp với các loại thuốc khác. Chỉ bằng cách thử và sai, bạn mới có thể tìm ra loại thuốc hoàn hảo.

Tinh thần thái độ và giấc ngủ

Một cách hiệu quả để đối phó với chứng ợ chua khi mang thai ở tam cá nguyệt thứ ba là bạn có thể nghỉ ngơi vào ban đêm một cách lành mạnh và đủ chất. Sau tất cả, anh ấy có thể phục hồi sức mạnh và thoát khỏi nhiều bệnh tật.

Các chuyên gia đưa ra một phiên bản dựa trên các nguyên nhân tâm lý của chứng ợ nóng. Điều này tự nó thể hiện như một loại thông điệp cho mẹ và con.

Đôi khi tình trạng này xảy ra nếu cha mẹ đang sinh con trai và con gái phát triển trong bụng mẹ. Một người phụ nữ trong một số tình huống rất sợ hãi hoặc lo lắng, vàcũng vì lý do nào đó mà không nhận con. Trẻ sơ sinh thường nhạy cảm với điều này. Chỉ là người mẹ tương lai cần điều chỉnh tích cực cũng như thay đổi hướng suy nghĩ của mình.

Đi dạo ngoài trời trong công viên, quảng trường rất hữu ích. Hãy dành tất cả thời gian rảnh rỗi của bạn cho những người có tư tưởng tích cực, họ sẽ giúp bạn hoàn toàn thoát khỏi mọi nỗi sợ hãi. Với việc bình thường hóa trạng thái cảm xúc, những cảm giác tiêu cực sẽ tự biến mất.

Ợ chua khi mang thai hành hạ hầu hết mọi phụ nữ. Mặc dù đây là trạng thái tự nhiên, nhưng không nên dung thứ.

Đang đóng

Ợ chua khi mang thai có thể gặp ở nhiều phụ nữ. Cảm giác khó chịu mang lại cho cô ấy rất nhiều bất tiện.

Nếu có thể, tốt nhất nên tránh dùng thuốc hóa học. Rốt cuộc, chúng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe không chỉ của bà mẹ tương lai mà còn cả em bé.

Trong một số trường hợp, các biện pháp dân gian và chuyển sang chế độ dinh dưỡng cân bằng và hợp lý sẽ mang lại hiệu quả hỗ trợ. Bằng cách ăn một số loại thực phẩm, bạn có thể chấm dứt cảm giác nóng rát và các triệu chứng khó chịu khác.

Nếu một phụ nữ tuân thủ chế độ hàng ngày được khuyến nghị, không ăn quá nhiều, đi bộ sau khi ăn, cô ấy sẽ có được một thái độ tích cực.

Sau tất cả, mang thai là một giai đoạn tuyệt vời trong cuộc đời người phụ nữ, mặc dù có một số khía cạnh tiêu cực. Và tình trạng của người mẹ tương lai được phản ánh đầy đủ trên sức khỏe của đứa trẻ.