Bú đêm - cho đến tuổi nào? Cách cai sữa cho trẻ

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:10

Trong những tháng đầu tiên của cuộc đời trẻ sơ sinh, giấc ngủ và thức ăn là nền tảng của sự tăng trưởng và phát triển bình thường. Bất kể loại thức ăn nào, trẻ nên được uống sữa theo định mức mỗi 2-4 giờ. Đứa trẻ đang tích cực tăng cân, nó có những kỹ năng mới và thức ăn là nhiên liệu chính cho cơ thể, giúp bổ sung năng lượng tiêu hao cho các quá trình sinh lý tự nhiên. Bất kỳ bà mẹ nào cũng hài lòng về sự ngon miệng của con mình, nhưng sau một ngày vất vả, thật khó khăn để dậy con dù trong bóng tối. Tất nhiên, cho đến một thời điểm nào đó, việc cho trẻ bú đêm đơn giản là cần thiết. Cho đến độ tuổi nào thì đây vẫn được coi là chuẩn mực, tất cả các bậc cha mẹ quan tâm cần phải biết để không làm tổn hại đến kho báu của họ.

Đừng vội

Truyền thống cho trẻ bú đêm (hoặc bú bình trong vòng tay mẹ) không chỉ mang lại cảm giác no mà còn mang lại sự tiếp xúc về mặt tinh thần của trẻ với người thân của mình. Vì vậy, không cần thiết phải dừng hành động này trước thời hạn. Tất cả cácCác bác sĩ nhi khoa hiện đại đồng ý rằng uống sữa vào ban đêm là tiêu chuẩn của tất cả trẻ sơ sinh. Đồng thời, giấc ngủ của trẻ diễn ra bình thường và sữa mẹ về đều đặn. Đối với trẻ nhân tạo cũng cần cho bú đêm, bởi vì, bất kể loại thức ăn nào, tất cả trẻ sơ sinh đều phát triển theo quy luật tự nhiên giống nhau. Việc cho trẻ bú đêm mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ vụn. Việc kéo dài quá trình này đến độ tuổi nào sẽ tùy thuộc vào đặc điểm phát triển của bé và tình trạng sức khỏe của bé. Tất nhiên, có một số định mức nhất định sẽ được thảo luận ở phần sau của bài viết, nhưng bạn không nên đột ngột ngừng cho con bú vào ban đêm. Mọi thứ nên được thực hiện dần dần.

Bất kỳ bác sĩ nào cũng sẽ nói với mẹ rằng không chỉ có cảm giác đói mới khiến trẻ sơ sinh thức giấc vào ban đêm. Quan trọng hơn nhiều là sự gần gũi tình cảm với người thân, vì xa mẹ lâu ngày sẽ gây ra tâm lý không thoải mái. Cho trẻ bú đêm giúp nuôi dưỡng em bé, thúc đẩy giấc ngủ ngon và cho phép bạn cảm thấy an toàn. Khi lớn lên, bé sẽ thức ăn ngày càng ít đi và dần dần sẽ chuyển sang chế độ thức và ngủ bình thường.

Cho trẻ bú đêm khi nào là hợp lý?

Trẻ sơ sinh cần bú cả ngày lẫn đêm. Bạn có thể tìm hiểu thông tin từ bác sĩ nhi khoa cho đến khi độ tuổi này được coi là chuẩn mực. Hầu hết các cơ quan có thẩm quyền trong lĩnh vực nhi khoa đều đưa ra các dữ liệu sau:

• Từ sơ sinh đến ba tháng. Cho phép tối đa bốn lần cho ăn mỗi đêm.
• Saubốn tháng tuổi. Cần chuyển dần sang bú đơn vào ban đêm.
• Sau sáu tháng. Bạn có thể cai sữa dần dần khỏi những chấp trước hàng đêm.

Tất nhiên, dữ liệu đưa ra rất có điều kiện và không phải em bé nào cũng phù hợp với chúng. Trên thực tế, cha mẹ gặp phải những khó khăn nhất định. Thông thường các bà mẹ phàn nàn rằng trẻ nhất định không muốn ngủ khi không được bú mẹ (hoặc bú bình) và liên tục đòi bú vào ban đêm. Trong trường hợp này, cha mẹ của những đứa trẻ nhân tạo đã "may mắn" hơn một chút. Hỗn hợp này mất nhiều thời gian để tiêu hóa hơn, bé không phụ thuộc vào vú mẹ nên thường ngủ ngon hơn.

Tôi có nên thức dậy không?

Cho trẻ sơ sinh bú đêm được coi là lẽ đương nhiên. Nhưng nếu trẻ đánh thức bố mẹ hơn 4 lần thì các chuyên gia cho rằng đây không phải là do đói mà là dấu hiệu của chứng rối loạn giấc ngủ. Trong trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa.

Đôi khi các bà mẹ bồn chồn đặc biệt đánh thức con của họ, ngay cả khi chúng đang ngủ say. Bạn không nên làm điều đó. Nếu trẻ phát triển bình thường, tăng cân thì cần cho trẻ ngủ bình thường, không đánh thức trẻ để cho trẻ ăn. Nếu không, bạn có thể phá vỡ đáng kể đồng hồ sinh học tự nhiên. Sự đánh thức cưỡng bức luôn dẫn đến sự hình thành của giấc ngủ không yên. Tốt nhất hãy làm theo bản năng tự nhiên của trẻ và ngủ với chúng thêm một giờ.

Tuy nhiên, nhiều đứa trẻ thường không cho cha mẹ ngủ yên. Có một câu hỏi hợp lý, cho đến tuổi nào thì cho ăncon ban đêm. Không có khuyến nghị chính xác, tất cả các tiêu chuẩn chỉ là gần đúng, mà bạn cần tập trung vào, nhưng đừng quên về sự phát triển cá nhân của em bé. Vâng, tất cả các bậc cha mẹ đều khác nhau. Một người nào đó tiếp tục nuôi đứa con lớn của họ đến ba tuổi và bình tĩnh chịu đựng những cảnh thức đêm. Những con khác, theo năm tháng, kiệt sức và không muốn cho ăn vào ban đêm cuối cùng có thể được loại bỏ. Nhưng điều quan trọng là phải biết cách làm đúng.

Dấu hiệu của sự sẵn sàng

Cần hiểu rằng trước sáu tháng tuổi, việc bú mẹ và bú bình vào ban đêm là điều không thể tránh khỏi. Nhưng sau sáu tháng, hầu như tất cả trẻ sơ sinh bắt đầu được ăn bổ sung. Tại thời điểm này, cần theo dõi cẩn thận sự phát triển của các mảnh vụn. Bằng hành vi của mình, bản thân đứa trẻ sẽ có thể gợi ý rằng chúng đã sẵn sàng để ngủ cả đêm. Điều này thường có thể thực hiện được khi trẻ được 9 tháng tuổi. Nhưng đến năm thì cần phải từ bỏ thói quen này, vì hệ tiêu hóa bình thường bị rối loạn. Để làm cho quá trình này bớt đau đớn cho em bé và diễn ra tự nhiên, bạn phải tuân theo một số quy tắc:

• Ngoài sữa công thức hoặc sữa mẹ, trẻ cần được cho ăn các loại thực phẩm khác theo độ tuổi.
• Chậm dần việc ngậm ti hoặc bú bình và thay bằng bú thìa.

Nếu bạn quan sát kỹ bé, thì bằng những dấu hiệu nhất định, chúng ta có thể kết luận rằng bé đã sẵn sàng ngủ cả đêm:

• tăng cân bình thường theo định mức được chấp nhận:
• không có vấn đề sức khỏe rõ ràng;
• sữa đêmkhông uống hết, bé cố chơi sau khi thức dậy hoặc ngủ ngay lập tức.

Khi trẻ tròn một tuổi, trẻ không cần bú đêm nữa. Nếu những dấu hiệu trên trùng khớp với hành vi của trẻ vụn thì việc uống sữa đêm không phải là điều cần thiết mà là thói quen. Do đó, với cách tiếp cận phù hợp, bạn có thể thoát khỏi nó.

Cách cai sữa ban đêm?

Khi trẻ được 9 tháng tuổi, trẻ bắt đầu được ăn bổ sung, bao gồm ngũ cốc, trái cây, rau và thịt xay nhuyễn. Thực đơn của bé vốn đã khá đa dạng và thời gian tiêu hóa thức ăn cũng khá lâu. Trong trường hợp này, tất cả các bác sĩ nhi khoa nên bắt đầu từ từ từ chối bú vào ban đêm. Đồng thời, có một số khuyến nghị cần phải tuân theo.

Tôn trọng chế độ

Ăn đêm sẽ chỉ đau nếu trẻ được một tuổi. Làm thế nào để ngừng ăn đêm? Điều này khiến nhiều bà mẹ lo lắng, và ở đây một chế độ chăm sóc được xây dựng tốt sẽ ra tay giải cứu. Nếu trẻ vẫn tiếp tục đòi ăn trong khi ngủ, thì cần tuân thủ các khoảng thời gian chặt chẽ giữa các lần bú, tăng khẩu phần và đa dạng thực đơn. Các chuyên gia đặc biệt khuyên bạn nên chú ý đến hai bữa ăn cuối cùng. Đồng thời, thực đơn áp chót bao gồm các món ăn nhẹ và thực đơn cuối cùng bao gồm các thực phẩm nhiều calo hơn. Trong trường hợp này, bé sẽ bú đủ và không quấy mẹ vào ban đêm.

Điều quan trọng là phải bao gồm bắt buộc đi bộ ngoài trời, các trò chơi vận động và giao tiếp đầy đủ trong thói quen hàng ngày. Tuy nhiên, trước khi đi ngủ, tốt hơn là loại trừbất kỳ tình trạng quá tải cảm xúc nào (khách ồn ào, xem phim hoạt hình vui nhộn, quá nhiều tiếng cười) và cung cấp bầu không khí yên tĩnh. Ngâm mình trong nước sắc của các loại thảo mộc làm dịu có thể giúp bạn ngủ ngon.

Ưu tiên thay đổi

Loại dinh dưỡng đã được thiết lập sẽ xác định cách cai sữa cho trẻ. GW có liên quan chặt chẽ với giấc ngủ. Một đứa trẻ sơ sinh sau khi bú vú mẹ sẽ ngủ một cách ngọt ngào. Nhưng nếu đến bốn tháng tuổi đây được coi là chuẩn mực, thì ở độ tuổi lớn hơn, cần nói rõ cho bé biết rằng thức ăn không được kết hợp với giấc ngủ. Để làm được điều này, cần phải phân biệt rõ ràng giữa cả hai quy trình và sau khi ăn phải thay tã, ví dụ như thay tã hoặc thực hiện các quy trình vệ sinh khác. Chỉ sau đó bạn có thể đặt em bé vào cũi. Nhiệm vụ của cha mẹ là đảm bảo rằng em bé sẽ tự ngủ và không bị "treo" trên ngực.

Giấc ngủ ban đêm của một đứa trẻ phải được đầy đủ. Nếu thức ăn cung cấp năng lượng cho sự phát triển thể chất, thì nghỉ ngơi - cho tinh thần. Nhưng đôi khi mẹ cảm thấy rằng một cữ bú vào ban đêm vẫn cần thiết. Trong trường hợp này, cần đưa trẻ ra khỏi nôi, bật đèn ngủ mờ và cho bú. Vì vậy, đứa trẻ sẽ hiểu rằng giấc ngủ và thức ăn diễn ra trong các môi trường khác nhau và không có mối liên hệ với nhau theo bất kỳ cách nào.

Bé muốn ăn đêm

Nếu em bé ngoan cố thức dậy và đòi ăn, thì các chuyên gia khuyên nên cho bé bú sữa mẹ hoặc hỗn hợp từ 12 giờ đêm đến 5 giờ sáng. Vào những thời điểm khác, nó là cần thiết để cho nước. Đồng thời, bạn không thể thay thế bằng chè khoai, chè vằng vàchất lỏng ngọt khác. Điều quan trọng nữa là đổ nước vào cốc chứ không phải đổ vào bình có núm vú giả.

Các bác sĩ khuyên rằng nếu trẻ đã được 5 tháng tuổi, thì bạn không nên chạy đến với trẻ ngay từ lần gọi đầu tiên. Trong thực tế, người mẹ thường đánh thức trẻ khi trẻ vừa thút thít trong giấc ngủ. Nên đợi một vài phút, có lẽ trẻ sẽ ngủ. Tất nhiên, thần kinh của các bậc cha mẹ không phải lúc nào cũng chịu được việc khóc vào ban đêm, nhưng những nỗ lực sau đó thường là chính đáng.

Đặc điểm của em bé nhân tạo

Cho trẻ sơ sinh bú bình ngay từ khi mới sinh ra. Có ý kiến cho rằng những đứa trẻ như vậy ngủ ngon hơn và ít thức giấc hơn vào ban đêm. Điều này đúng một phần, vì chúng không bám vào vú và hỗn hợp được hấp thụ lâu hơn. Nhưng trên thực tế, mọi thứ phức tạp hơn nhiều, và những bà mẹ bỉm sữa như vậy đôi khi còn khó khăn hơn gấp bội.

Khi cho trẻ ăn nhân tạo, cần tuân thủ nghiêm ngặt chế độ để không làm quá tải hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện. Có những quy tắc rõ ràng về việc trẻ nên ăn bao nhiêu ở một độ tuổi nhất định. Nếu có một phần lớn vào ban đêm, sau đó nó được chuyển dần sang giờ ban ngày, đưa mức cân bằng về 50-30 g. Bạn không thể đơn giản là không cung cấp phần này, hạn chế lấy nước từ người uống.

Đôi khi bạn có thể sử dụng một mẹo nhỏ. Nếu trẻ khó thức dậy và đòi ăn, thì bạn hãy pha loãng hỗn hợp này dần dần với nước cho đến khi chỉ còn một nước. Thường thì trẻ em sẽ tự ý từ chối những món ăn như vậy.

Vấn đề của trẻ lớn hơn

Trẻ sơ sinh cho bé bình thườngsinh trưởng và phát triển chỉ cần bú đêm. Cho đến độ tuổi nào thì nên cho trẻ bú sữa mẹ hoặc sữa công thức? Nó phụ thuộc vào các chỉ số sức khỏe và sự tăng cân. Nhưng trong mọi trường hợp, điều quan trọng là phải ngừng hoàn toàn việc cho trẻ ăn dặm sau một năm. Nếu sau một năm rưỡi, trẻ không ngừng đòi uống nước, trà, nước trái cây, nước hoa quả vào ban đêm, thì chúng ta có thể nói về một thói quen (nếu mọi thứ đều theo thứ tự từ khía cạnh sức khỏe). Trong cuộc trò chuyện với bác sĩ, thông thường người mẹ cho uống chất lỏng (bất kỳ) từ bình sữa chứ không phải bát uống và trẻ đã quen với núm vú. Việc bú giúp họ thư giãn và trẻ sơ sinh chỉ quen với việc đi vào giấc ngủ theo cách này. Để cai sữa cho trẻ, bắt buộc phải thay thế bình sữa bằng vòi uống nước, đầu tiên là vòi mềm, sau đó chuyển sang vòi thông thường. Dụng cụ uống nước như vậy rất khác với núm vú giả và nhiều em bé tự từ chối thức ăn.

Nếu trẻ đã quen uống trà hoặc nước pha sữa thì cần pha loãng dần cho đến khi chỉ còn nước trong bình. Đường rất có hại cho răng của trẻ em và thức ăn như vậy vào ban đêm gây hại đáng kể cho tiêu hóa.

Đôi khi các bà mẹ có con lớn đặt bát gần nôi để đứa trẻ có thể lấy tay ra nếu cần. Trong trường hợp này, trẻ sơ sinh có thể tự đi vào giấc ngủ.

Tuân thủ các nghi lễ

Để trẻ đi vào giấc ngủ yên bình và không quấy khóc vào ban đêm, cần tạo cho trẻ một sự bình tĩnh khi đi ngủ. Vào buổi tối, không khí yên tĩnh nên ngự trị trong gia đình, loại trừ các trò chơi di động và quá ồn ào. Phòng của trẻ không được nóng và khô. Nếu cần, bạn có thểsử dụng máy tạo độ ẩm. Trò chơi bình tĩnh, một bữa tối thịnh soạn, tắm trong nước ấm và hát ru trước khi ngủ sẽ giúp trẻ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và sẽ không đánh thức cha mẹ vì tiếng khóc của mình.

CV

Các bà mẹ trẻ và chưa có kinh nghiệm luôn quan tâm đến việc có cần thiết cho trẻ bú đêm hay không. Nếu trẻ chưa được bốn tháng tuổi thì cần phải bú sữa mẹ hoặc sữa công thức. Nhưng đến chín tháng tuổi, bạn có thể cai dần thói quen ăn khi ngủ. Tuy nhiên, một số bà mẹ cảm thấy khó khăn khi quyết định một bước có trách nhiệm như vậy và họ tiếp tục cho trẻ bú bình trong lần gọi đầu tiên hoặc thậm chí tập cho trẻ ngủ chung. Nhưng trẻ phát triển, lớn rất nhanh và cơ thể trẻ đã sẵn sàng cho những thay đổi, còn mẹ thì chưa. Thông thường, chính cha mẹ là người cần xây dựng lại, chứ không phải kho báu yêu quý của họ.

Cần hiểu rằng đối với sự phát triển hài hòa của trẻ, trẻ cần có một giấc ngủ ngon. Vì vậy, bạn không nên ham ăn vì sợ bé vẫn đói và quấy rầy giấc ngủ ban đêm tự nhiên. Một số bà mẹ tự mắng mình vì bị cáo buộc đã hành hạ đứa trẻ để được ngủ nhiều hơn. Nhưng các bác sĩ nói rằng trong trường hợp này, công việc đang được tiến hành để thiết lập một chế độ sinh hoạt bình thường cho em bé. Ngoài ra, một người mẹ được nghỉ ngơi đầy đủ sẽ có thể dành sự quan tâm đầy đủ hơn cho con mình và cả gia đình.