"Omron" (máy đếm bước chân) - con đường dẫn đến sức khỏe tốt

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 00:43

Máy đếm bước đi là một thiết bị độc đáo có khả năng đếm số bước đã đi. Đi bộ khá có lợi cho cơ thể con người. Để duy trì sức khỏe, các chuyên gia khuyên bạn nên đi bộ khoảng mười nghìn bước mỗi ngày. Máy đếm bước chân sẽ giúp thực hiện và kiểm soát chỉ tiêu sức khỏe quan trọng này. Có một số lượng lớn các nhà sản xuất thiết bị như vậy. Ví dụ: nó có thể là "Omron" (máy đếm bước chân).

Cách thiết bị hoạt động

Hoạt động của thiết bị này là hoạt động của một con lắc tích hợp đặc biệt, có thể bắt được biên độ của các bước. Mỗi người đi bộ khác nhau, vì vậy trước khi sử dụng thiết bị, bạn cần điều chỉnh thiết bị phù hợp với tốc độ đi bộ của mình. Các thiết bị Omron được coi là chính xác và đáng tin cậy nhất. Máy đếm bước đi được sản xuất bởi công ty này có khả năng đo không chỉ số bước đã thực hiện mà còn cả hiệu suất hiếu khí, cũng như nhiều thông số hữu ích khác.

Sử dụng

Trước khi bắt đầu tập luyện, bạn cần nhập cân nặng và chiều cao của mình vào thiết bị. Sau đó, bạn nên điều chỉnh công việc của nó. Đối với điều này, độ dài bước chính xác nhất được chỉ định. Sau khi giới thiệu tất cả các yêu cầudữ liệu, máy đếm bước chân sẽ tiến hành tính toán số calo đốt cháy trong quá trình tập luyện. Ngoài ra, thiết bị sẽ hiển thị số km còn phải đi nếu mục tiêu là giảm cân.

Máy đếm bước chân ghi lại tất cả các thông tin cần thiết và nó sẽ được lưu trong bộ nhớ của thiết bị trong một thời gian (tùy thuộc vào kiểu máy). Dữ liệu này giúp phân tích các bài tập của bạn và tạo ra chế độ tối ưu cho chúng.

Để thiết bị hoạt động chính xác, nó phải được đeo theo cách được khuyến nghị, thường là trên thắt lưng hoặc trên cánh tay, đôi khi có thể có các tùy chọn khác. Những người chạy bộ thường đeo máy đếm bước chân. Sử dụng thiết bị để đảm bảo đủ tải, cần tăng dần số bậc thang. Các mô hình khác nhau của nhạc cụ này có thể có cấu hình khác nhau, nhưng chức năng cơ bản là giống nhau. Các mô hình hiện đại của thiết bị, ngoài số bước, sẽ đo cả nhịp đập và lượng calo đã đốt cháy. Để bật thiết bị, bạn chỉ cần nhấn vào cảm biến. Tất cả các kiểu máy đều có màn hình hiển thị thông tin tập luyện.

Omron Pedometers

Máy đếm bước đi của Omron được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện đại. Điều này có thể được giải thích bởi chất lượng sản phẩm của nhà sản xuất này rất cao. Máy đếm bước của mỗi hãng đều có thời gian bảo hành riêng. Thông thường, nghĩa vụ bảo hành được thực hiện trong vòng 1-2 năm. Omron là máy đếm bước đi có thời gian bảo hành đặc biệt dài (5 năm). Trong thời gian này, có thể sửa chữa thiết bị miễn phí, trongnếu có trục trặc do lỗi của nhà sản xuất.

Máy có thể đeo vào cổ tay, thắt lưng. Vì vậy, một máy đếm bước đi, đeo trên tay, rất thuận tiện để sử dụng khi hoạt động thể thao năng động. Lợi thế của các dòng máy của nhà sản xuất còn nằm ở một loạt các thiết bị tiêu biểu là máy đếm bước chân Omron. Giá là khác nhau do điều này. Bạn có thể tìm thấy một mô hình phù hợp với chi phí ngân sách, nhưng với các chức năng hạn chế. Giá của máy đo bước chân Omron dao động từ 1.100 đến 6.000 rúp.

Tùy chọn Máy đếm bước đi Omron

Sự phổ biến của các mẫu thiết bị còn do những chức năng cần thiết và tiện lợi nhất có trong máy đếm bước đi Omron. Hướng dẫn sử dụng thiết bị khá dễ học.

Các thiết bị này có thể có các tùy chọn thú vị và hữu ích. Đây là cách Active Engine tính toán các tín hiệu nhanh và chậm do hoạt động thể chất gây ra. Theo dõi hoạt động thể chất có thể được thực hiện cả trong quá trình đi bộ và kết quả của các hoạt động tích cực hơn. Lượng calo và chất béo đốt cháy được tính.

Ở chế độ đào tạo, các cảm biến của thiết bị ghi lại thời gian dành cho đào tạo - màn hình hiển thị phần bắt đầu và kết thúc của khóa đào tạo. Trong mỗi lần tập luyện, máy đếm bước chân ghi lại chế độ của nó, quãng đường đã đi, thời gian đã sử dụng, số lượng calo đốt cháy, cũng như tốc độ di chuyển trung bình. Tùy chọn "tập luyện toàn diện" tự động kết thúc phiên nếu nó kéo dài hơn nửa giờ.

Kết

Máy đếm bước đi là một huấn luyện viên cá nhân giúp bạn duy trì một lối sống lành mạnh. Đây là một thiết bị tiện dụng giúp bạn kiểm soát hoạt động thể chất của mình. "Omron" là một máy đếm bước đi, việc sử dụng không gây khó khăn và giúp việc đào tạo trở nên dễ dàng nhất có thể. Ngay cả khi bạn cần tải cường độ cao hơn, thiết bị sẽ trợ giúp ở đây, thiết bị sẽ tự động bắt đầu công việc khi bạn bật chế độ mong muốn. Nó sẽ tính toán lượng năng lượng đã sử dụng và đo khoảng cách được bao phủ.