Bể bơi trẻ em: lợi ích của việc tập thể dục

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:28

Khi một thành viên mới xuất hiện trong gia đình, cha mẹ sẽ bối rối trước những câu hỏi mới. Đối với em bé, bạn cần chọn giường, phương tiện đi lại và quần áo phù hợp. Đồ chơi và một số thiết bị mô phỏng đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của đứa trẻ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về tầm quan trọng của bể bơi đối với trẻ sơ sinh. Bạn sẽ tìm hiểu các tính năng và sắc thái của việc đào tạo như vậy cho một đứa trẻ. Điều đáng nói nữa là đánh giá của các bậc cha mẹ và bác sĩ nhi khoa đối với bể bơi trẻ em.

Trẻ sơ sinh

Bé cưng có một số đặc điểm phân biệt bé với người lớn. Vì vậy, những đứa trẻ mới sinh ra gần đây không thể ôm đầu, ngồi và tất nhiên là đi được. Trẻ mới biết đi sẽ phải đạt được những kỹ năng cơ bản này trong quá trình tăng trưởng. Ngoài ra, trẻ sơ sinh có một trương lực cơ mạnh. Họ không thể kiểm soát chuyển động của mình và đôi khi sợ hãi với bàn tay của chính mình.

Học bơi cho bé

Mỗi phụ huynh giúp đỡphát triển em bé của bạn. Vì vậy, để tăng trưởng và phát triển tốt hơn, bố và mẹ hãy sử dụng thiết bị mô phỏng đặc biệt hoặc đến thăm các phòng được trang bị. Thời gian gần đây, bể bơi cho trẻ sơ sinh trở nên rất phổ biến. Điều đáng chú ý là bạn có thể tổ chức một cách độc lập việc đào tạo đó hoặc liên hệ với huấn luyện viên trong các phòng tập thể dục dưới nước đặc biệt. Tại phòng khám còn có bể bơi cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, không phải tất cả các cơ sở y tế đều có thể tự hào về sự sắp xếp như vậy. Việc tập luyện dưới nước mang lại những lợi ích vô cùng to lớn cho bé. Hãy xem xét những ưu điểm chính của các hoạt động đó.

Ảnh hưởng đến sự săn chắc của cơ

Lớp học tại bể bơi cho bé mang lại những lợi ích không thể phủ nhận. Ngay cả những khóa học massage chuyên nghiệp nhất cũng không thể ảnh hưởng đến trạng thái cơ bắp của trẻ sơ sinh theo cách này. Trong nước, đứa trẻ hoàn toàn không cảm thấy trọng lượng của mình. Điều này cho phép bạn đối phó với âm sắc tăng hoặc giảm trong thời gian ngắn nhất có thể.

Xương và đốt sống

Bơi trẻ em là một bài tập cho phép bạn hình thành tư thế và vị trí đặt chân chính xác. Trong nước, lực căng được loại bỏ khỏi lưng, và tất cả các đốt sống được dỡ bỏ. Nhờ những chuyển động tự nhiên mà đứa trẻ thực hiện, lưng thẳng được hình thành.

Khi bé cử động chân, đẩy nước và chống cự, chân bé sẽ thay đổi. Chân và khớp hông được hình thành một cách chính xác. Điều này đóng một vai trò quan trọng trong việc định hình dáng đi và tư thế trong tương lai.

Làm cứng và ngăn ngừa bệnh tật

Hồ bơi trẻ em cho bé giúp bồi bổ cơ thể. Cần lưu ý rằng trong không khí quy trình này chậm hơn nhiều. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng trong nước cơ thể con người có khả năng làm mát nhanh hơn gấp nhiều lần. Nếu được rèn luyện thường xuyên, bé sẽ ít ốm vặt và có khả năng miễn dịch mạnh mẽ.

Ngoài ra, bể bơi trẻ em có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp của trẻ. Do trẻ phải ngụp lặn và nín thở nên chức năng hô hấp được cải thiện. Ngoài ra, nước chảy cũng rửa sạch xoang.

Ngủ và ngon miệng

Lợi ích của việc tập thể dục trong hồ bơi là không thể phủ nhận vì lý do sau khi tập luyện trẻ có một giấc ngủ ngon và lành mạnh. Em bé trở nên bình tĩnh hơn. Bé tăng cảm giác thèm ăn và bé tăng cân tốt hơn.

Hệ thần kinh và não bộ

Bể bơi cho bé sẽ không thể thiếu nếu có vấn đề về hệ tuần hoàn và chức năng não bộ. Trong quá trình bơi, một số trung tâm quan trọng được kích hoạt. Bộ não được bão hòa với máu và oxy. Em bé bắt đầu học tốt hơn và ghi nhớ những điều đúng đắn.

Ngoài ra, lưu thông máu được cải thiện ảnh hưởng đến hệ thần kinh và mạch máu. Sắc thái của cơ thể được cải thiện.

Tác dụng đối với phổi

Bơi trong bể cho trẻ sơ sinh nên bắt đầu từ tháng đầu đời. Hãy nhớ rằng con bạn chỉ mới học cách thở gần đây. Những hoạt động như vậy phát triển phổi và chữa lành chúng.

Khi bạn nín thở một lúc, quá trình luyện tập sẽ diễn rakhả năng tự bảo quản.

Phát triển Cá nhân

Nếu bạn bắt đầu dạy bơi cho trẻ từ khi mới sinh, bạn sẽ có ảnh hưởng mạnh mẽ đến sự phát triển nhân cách của trẻ. Một đứa trẻ mới biết đi có thể nổi, lặn và bơi sẽ lớn lên trở thành một người tự tin hơn.

Đứa trẻ này phát triển hơn về tinh thần trách nhiệm, tính kiên trì và sự tự tin.

Tác dụng với hệ tiêu hóa

Chắc hẳn bố mẹ nào cũng từng trải qua tình trạng đầy bụng và đầy hơi ở trẻ sơ sinh. Bơi trong bể bơi ngay từ khi còn nhỏ giúp tăng cường cơ thành bụng và giảm đau bụng. Đứa trẻ học cách làm sạch ruột thường xuyên và loại bỏ không khí tích tụ trong đó.

Đánh giá lớp học tại bể bơi

Phụ huynh nói gì về cách đào tạo như vậy? Các ông bố bà mẹ cho rằng các lớp học đã giúp những đứa trẻ nhanh chóng học cách giữ đầu và lăn lộn trên bụng. Ngoài ra, các mảnh vụn trở nên dịu hơn và có thể loại bỏ tình trạng tăng trương lực cơ.

Trong bể bơi dành cho trẻ em, bạn sẽ học cách hiểu con bạn. Đặc biệt là giúp thiết lập liên lạc tiếp xúc dưới nước. Bạn sẽ bắt đầu nghe thấy đứa trẻ mà không cần lời nói và cảm nhận được mong muốn của nó ở cấp độ tiềm thức.

Các bác sĩ nói rằng lợi ích vô giá của các lớp học sẽ chỉ có khi đứa trẻ bắt đầu đi học trong tháng đầu tiên của cuộc đời. Vì phản xạ bơi lội sẽ mất dần vào tháng thứ tư của cuộc đời, nên cha mẹ hãy nhanh chóng. Bạn có thể bắt đầu huấn luyện em bé sớm nhất là hai tuần sau khi sinh.(ngay sau khi vết thương ở rốn lành lại).

Kết

Bây giờ bạn đã biết bể bơi trẻ em là gì và nó dùng để làm gì. Hãy nhớ rằng không phải tất cả trẻ em đều được phép thực hiện loại hình đào tạo này. Trước khi bắt đầu tập thể dục dụng cụ, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa và bác sĩ thần kinh. Chỉ khi các bác sĩ không tìm thấy chống chỉ định, bạn mới có thể bắt đầu tập luyện. Chọn cẩn thận nơi con bạn sẽ bơi. Nếu cần, hãy sử dụng dịch vụ của một người hướng dẫn.

Bơi cùng bé và phát triển đúng nghĩa!