Buồn nôn khi mang thai bắt đầu từ khi nào? Tại sao nó xảy ra và làm thế nào để chiến đấu?

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:34

Chủ đề của bài viết của chúng tôi là một trong những trạng thái thường xuyên và khó chịu của các bà mẹ tương lai. Buồn nôn khi mang thai là điều không thể tránh khỏi, bởi đây là hệ quả của quá trình nhiễm độc - tác động vào cơ thể mẹ các chất cặn bã của con. Các lý do cho sự xuất hiện của nó ở các giai đoạn khác nhau của thai kỳ là khác nhau. Ngoài ra, trạng thái này không nhất thiết phải được dung nạp. Buồn nôn có thể và cần được giải quyết. Làm sao? Chúng tôi chắc chắn sẽ cho bạn biết thêm!

Nhiễm độc là gì?

Nhiễm độc (tiếng Hy Lạp toxikon - "chất độc") là tình trạng nhiễm độc bên trong, nhiễm độc của cơ thể. Tình trạng này có thể gây ra một số bệnh. Vì vậy, có rất nhiều lý do dẫn đến buồn nôn ngoài việc mang thai. Nhưng trên hết, nhiễm độc là đặc điểm của phụ nữ đang mang thai. Theo thống kê, cứ mỗi bà mẹ sinh con thứ ba lại gặp phải tình trạng tương tự trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

Biểu hiện thường gặp nhất khi bị nhiễm độc là buồn nôn vào buổi sáng. Tuy nhiên, đây là một khái niệm quá rộng - buồn nôn có thể được tìm thấy định kỳ trong thời gianngày, và trong những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, không dừng lại ở tất cả.

Khi nào tình trạng nhiễm độc bắt đầu?

Khi nào tôi nên buồn nôn khi mang thai? Thông thường, tình trạng này xảy ra 6 tuần sau chu kỳ kinh cuối cùng và kết thúc ở tuần thứ 12-13 của tuổi thai. Nếu người mẹ mang thai đôi, thì cô ấy có thể bị chóng mặt cho đến tuần thứ 14-15 của thai kỳ.

Tại sao bạn cảm thấy ốm khi mang thai?

Không có nguyên nhân cụ thể gây buồn nôn khi mang thai. Chỉ một số giả định hợp lý nhất có thể được đặt tên:

• Tăng mức độ hormone trong cơ thể của bà mẹ tương lai, cơn bão nội tiết tố. Nguyên nhân chính là do progesterone. Ảnh hưởng của prolactin và gonadotropin màng đệm ở người cũng được cảm nhận.
• Mẹ gặp vấn đề về đường tiêu hóa cũng có thể do nhiều nguyên nhân nhất. Đặc biệt, tăng hoặc giảm tính axit.
• Dinh dưỡng trước khi mang thai không đúng cách.
• Quá trình viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục.
• Bệnh có tính chất thần kinh hoặc nội tiết.
• Yếu tố cảm xúc. Buồn nôn khi mang thai sẽ trầm trọng hơn trong vài phút khi người phụ nữ căng thẳng và lo lắng. Tâm trạng chung cũng ảnh hưởng không nhỏ. Nếu việc mang thai là điều dễ chịu đối với một người phụ nữ, thì chứng nhiễm độc hành hạ cô ấy ít thường xuyên hơn nhiều. Và nếu những tin tức như vậy khiến người mẹ bất ngờ, lo lắng cho tương lai của mình và đứa trẻ, thì chứng buồn nôn sẽ vượt qua cô ấy thường xuyên hơn.
• Yếu tố làm cơ thể suy nhược. Thiếu ngủ, cảm lạnh, làm việc quá sức làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.
• Mùi hoặc vị bạc hà. Thật ngạc nhiên,nhiều phụ nữ mang thai cảm thấy buồn nôn với mùi hương khá dễ chịu và phổ biến này.
• Khứu giác của phụ nữ mang thai bị trầm trọng đến mức nguy kịch. Do đó, phụ nữ có thể cảm thấy khó chịu vì mùi khó chịu khó nhận thấy. Có hai cách để giải quyết - loại bỏ nguồn gốc của nó hoặc mang theo một chiếc khăn tay có mùi thơm để làm dịu bạn.
• Có phiên bản nôn trớ giúp thanh lọc cơ thể mẹ bầu khỏi các chất độc hại, bảo vệ mẹ khỏi sảy thai. Điều này giải thích thực tế là cảm giác buồn nôn là điển hình cho những tháng đầu tiên của thai kỳ, khi các hệ thống chính của thai nhi đang phát triển. Điều quan trọng là trong giai đoạn này cơ thể người phụ nữ không bị nhiễm các chất độc hại.

Chúng ta hãy nhớ niềm tin phổ biến rằng buồn nôn nghiêm trọng ở phụ nữ chỉ xuất hiện khi cô ấy mang thai một bé trai. Nhưng thực hành y tế phủ nhận một tuyên bố như vậy. Các nghiên cứu của các nhà khoa học Canada cũng rất thú vị: họ cho rằng cảm giác buồn nôn mà người mẹ trải qua là dấu hiệu cho thấy cô ấy đang mang trong mình một đứa trẻ có trí tuệ cao.

Mức độ nhiễm độc

Buồn nôn trong thời kỳ đầu mang thai không phải là bệnh hay tình trạng bệnh lý, trừ những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng. Do đó, thuốc không được kê đơn - chỉ lựa chọn một chế độ ăn uống cá nhân, các khuyến nghị chung. Cần phải điều trị với trường hợp nôn mửa rất thường xuyên - cơ thể người phụ nữ bị mất nước nghiêm trọng, điều này gây nguy hiểm cho cả cô ấy và đứa trẻ.

Buồn nôn trong thời kỳ đầu mang thai được chia thành 3 mức độ chính:

• Thải độc nhẹ. Nôn lên đến 4-5 lần một ngày. Sản phụ có giảm cân nhẹ, không ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ. Ở đây không cần hỗ trợ y tế, nhập viện.
• Thải độc vừa phải. Nôn lên đến 10 lần một ngày. Một người phụ nữ cảm thấy yếu đuối, thờ ơ, cô ấy giảm cân rõ rệt. Đồng thời, áp suất giảm, nhiệt độ tăng và tốc độ xung tăng lên. Nó yêu cầu nhập viện và điều trị dưới sự giám sát y tế.
• Nhiễm độc nặng. Một điều kiện rất hiếm. Với nó, thức ăn thực tế không được giữ lại trong cơ thể - một phụ nữ có thể nôn đến 20 lần một ngày. Cơ thể bị mất nước trầm trọng, bà mẹ tương lai sụt tới 2-3 kg mỗi tuần. Tình trạng này cần nhập viện ngay lập tức!

Thải độc sớm

Nói đến buồn nôn khi mang thai, cần lưu ý rằng hiện tượng này chỉ đặc trưng trong 15 tuần đầu. Và 70% tất cả các bà mẹ tương lai đều trải qua điều đó.

Đây là giai đoạn rất quan trọng đối với em bé của bạn - sự hình thành các hệ thống chính trong cuộc sống của bé, các cơ quan chính. Để đối phó với điều này, cơ thể mẹ phản ứng lại bằng sức đề kháng - các tế bào miễn dịch "nghĩ rằng" một "kẻ xâm lược" đã xâm nhập vào hệ thống. Phải làm gì, ở cấp độ sinh học, phôi thai được nhìn nhận theo cách đó. Thai nhi tích cực chống lại chúng, chiến đấu để giành lấy sự sống của mình.

Tất nhiên, đối với cơ thể mẹ, những “trận chiến” như vậy không thể trôi qua mà không để lại dấu vết - từ đó thải độc, suy nhược buồn nôn vào buổi sáng. Trên thực tế, đây là một phản ứng tự nhiên và thậm chí có phần hữu ích.sinh vật. Vì vậy, một người mẹ cần giữ bình tĩnh và không lo lắng một lần nữa, không để mất trạng thái yên bình - cho cả chính mình và con mình.

Nhưng không nói thêm ở đây mức độ nhiễm độc nặng. Tình trạng này đã nguy hiểm về mặt bệnh lý cho một người phụ nữ và cho đứa con của cô ấy. Một điều tốt là nó cực kỳ hiếm.

Dấu hiệu nguy hiểm của nhiễm độc sớm

Buồn nôn trong ba tháng đầu của thai kỳ sẽ báo động cho bà mẹ tương lai nếu nhiễm độc kèm theo:

• Nôn thường xuyên.
• Giảm cân cấp tốc.
• Da khô và bong tróc.
• Nước tiểu sẫm màu, có mùi khó chịu.
• Nhiệt độ cao.
• Nhịp tim cao (hơn 100 nhịp mỗi phút).

Thải độc giai đoạn sau

Buồn nôn thường xuất hiện sớm trong thời kỳ mang thai. Tại sao phụ nữ lại thắc mắc tại sao tình trạng này lại xảy ra vào tam cá nguyệt thứ ba. Lời giải thích ở đây hoàn toàn là do sinh lý - tử cung phát triển quá mức gây áp lực lên các cơ quan tiêu hóa bên trong của người mẹ. Gan "phẫn nộ" với điều này với cảm giác buồn nôn nhẹ.

Nhưng đừng bỏ qua triệu chứng này nếu bạn cảm thấy không khỏe. Cũng giống như vậy trong tam cá nguyệt thứ ba, có nhiều nguy cơ phát triển cái gọi là tiền sản giật. Nhiễm độc muộn như vậy, không giống như sớm, đã là một mối đe dọa thực sự đối với thai kỳ, vì nó dẫn đến sự phát triển thiếu oxy cho đứa trẻ.

Các triệu chứng đáng báo động của tiền sản giật, ngoài nôn và buồn nôn, thường là những biểu hiện sau:

• Ù tai, chóng mặt, nhức đầu.
• Tăng cân.
• Khátkhông ngừng.
• Sưng định kỳ.
• Đau dưới xương sườn.
• Sự xuất hiện của protein trong nước tiểu.

Vào những tuần cuối của thai kỳ, buồn nôn rất nguy hiểm trong những trường hợp sau:

• Mẹ hơn 35.
• Người phụ nữ có tiền sử sẩy thai và phá thai.
• Khi xung đột Rh của cha mẹ đứa trẻ.
• Mẹ mắc bệnh hệ thống và mãn tính. Đặc biệt, liên quan đến hệ nội tiết, tim mạch, viêm bể thận.

Quan trọng về thải độc

Buồn nôn trong thời kỳ đầu mang thai có một số đặc điểm quan trọng. Ví dụ:

• Nếu một người mẹ bị ốm, không có nghĩa là đứa trẻ đang mang trong mình cũng gặp phải tình trạng tương tự.
• Thông thường tình trạng này được quan sát khi bụng đói. Thông thường, phụ nữ mang thai chỉ đơn giản là quay lưng lại với thức ăn.
• Phương pháp hữu ích nhất để kiểm soát nôn mửa sẽ là những phương pháp giúp no bụng một chút.
• Dấu hiệu đáng lo ngại là buồn nôn do cử động đột ngột, da khô mãn tính, áp lực giảm mạnh, chóng mặt.

Cách hết buồn nôn khi mang thai

Chúng tôi xin lưu ý ngay rằng không có biện pháp khắc phục chung. Chỉ có một chế độ ăn uống cá nhân toàn diện, lối sống lành mạnh hơn sẽ giúp bạn. Đừng mệt mỏi khi thử và chọn sản phẩm khiến bạn cảm thấy tốt hơn.

Nếu buồn nôn khi mang thai thì phải làm sao? Dưới đây là một số đề xuất được chấp nhận rộng rãi:

• Thêmdành thời gian ở ngoài trời - ít nhất hai giờ mỗi ngày.
• Trong tam cá nguyệt đầu tiên, cố gắng giảm thiểu hoạt động thể chất.
• Chuyển sang bữa ăn chia nhỏ - thường xuyên, nhưng với khẩu phần nhỏ.
• Thông gió cho ngôi nhà của bạn thường xuyên, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
• Ăn sáng trên giường trước khi ngủ dậy. Ăn sữa chua, táo, và sau đó nằm thêm một chút. Bạn sẽ cảm thấy bớt ốm hơn rất nhiều.
• Xây dựng bữa sáng của bạn với các thực phẩm giàu protein. Đó là sữa, pho mát, trứng. Trái cây cũng sẽ giúp ích.
• Khẩu phần lớn, thức ăn béo, cay và nhiều gia vị gây buồn nôn khi mang thai.
• Tập thói quen ăn vặt lành mạnh giữa các bữa chính.
• Uống vitamin đặc biệt trước khi sinh. Đặc biệt, bổ sung nhóm B giúp chống buồn nôn.
• Ăn nhiều trái cây tươi và rau quả.
• Nước uống tổng hợp, có chứa cafein, có ga thay thế bằng các loại trà thảo mộc, dịch truyền, thuốc pha, nước sắc.
• Cố gắng cắt giảm thức ăn có đường.
• "Người ngoại tình" cũng là những chuyển động đột ngột, đặc biệt là vào buổi sáng.
• Cố gắng tránh đồ ăn nóng và chuyển sang đồ ăn ấm vừa phải.
• Tránh xa các nguồn có mùi hôi.
• Cố gắng bỏ súp, giống như uống thức ăn. Bổ sung lượng nước cân bằng giữa các bữa ăn.
• Học cách đối phó với căng thẳng, chấn động thần kinh và hậu quả của chúng.
• Đôi khi nước khoáng hoặc trà với chanh giúp giảm buồn nôn nhẹ.
• Ngừng hút thuốc! Thói quen xấu này không chỉ gây bất lợi cho thai nhi mà còn góp phần làm tăng tiết dịch vị, khiến tình trạng buồn nôn trở nên trầm trọng hơn.
• Bỏ thói quen đi ngủ ngay sau khi ăn. Hãy nhớ rằng công việc của đường tiêu hóa ở phụ nữ mang thai đã rất chậm. Do đó, nếu có thể, nên di chuyển nhiều hơn nữa.
• Cố gắng tin vào trực giác của bạn - ăn những gì bạn thích.

Sản phẩm buồn nôn

Như chúng tôi đã nói, không có cách chữa buồn nôn phổ biến. Tuy nhiên, đối với nhiều phụ nữ mang thai, các sản phẩm sau đây giúp khắc phục tình trạng này:

• Cam quýt.
• Mộc qua.
• Trà xanh.
• Bạc hà.
• Hạt.
• Lựu đạn.
• Trái cây sấy khô.
• Gừng.
• Dưa cải.
• Crackers.
• Dưa chuột muối.

Bài thuốc dân gian

Đối với một số phụ nữ, các chế phẩm từ thảo dược giúp tránh những tác động tiêu cực của quá trình thải độc. Chia sẻ công thức này:

• Rễ cây nữ lang - 1 muỗng cà phê.
• Lá bạc hà - 2 muỗng cà phê
• Hoa cúc vạn thọ - 2 muỗng cà phê
• Thảo mộc cỏ thi - 2 muỗng cà phê

Hỗn hợp thảo mộc được đổ với 400 ml nước sôi. Sau đó, truyền trong nửa giờ, sau đó nó được lọc. Truyền được sử dụng sáu lần một ngày, 50 ml. Liệu trình Phytotherapy - 25 ngày với thời gian nghỉ 2 tuần.

gìphải làm gì?

Nếu bạn bắt đầu bị nhiễm độc, trước hết hãy liên hệ với bác sĩ của bạn, người sẽ xác định mức độ nghiêm trọng của vấn đề, kê đơn các khuyến nghị cần thiết và có thể là điều trị. Nếu tình trạng nhiễm độc nặng đột ngột dừng lại, đây cũng là một lý do cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Cần phải siêu âm tử cung để loại trừ trường hợp sót thai.

Đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ nếu bạn đang cảm thấy đau đầu, khó chịu ở dạ dày hoặc sốt kèm theo buồn nôn.

Vì vậy, buồn nôn đối với nhiều phụ nữ là một người bạn đồng hành không thể tách rời và khó chịu của thai kỳ. Có người trải qua tác động mạnh của nhiễm độc, có người nhẹ và gần như không thể nhận thấy. Có nhiều lý do cho nó, và tất cả chúng đều mang tính phỏng đoán nhiều hơn. Không thể nói rõ ràng điều gì có thể giúp bạn thoát khỏi cảm giác buồn nôn. Có những khuyến nghị chung về lối sống, chế độ ăn uống, hãy thử mà bạn có thể tìm ra biện pháp khắc phục riêng lẻ sẽ làm giảm hậu quả khó chịu của nhiễm độc cho bạn.