Tôi có được uống nước khoáng khi mang thai không?

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 15:34

Mong đợi có con là một giai đoạn tuyệt vời, đồng thời cũng là một giai đoạn thú vị đi kèm với rất nhiều nghi ngờ và sợ hãi. Ngay cả mong muốn được uống thông thường, bất ngờ ở bên ngoài nhà, cũng trở thành lý do để suy nghĩ: có thể uống nước khoáng hay tìm kiếm nước tinh khiết? Hãy cùng tìm hiểu xem có thể uống nước khoáng khi mang thai không?

Nước khoáng là gì

Nước khoáng được coi là chất lỏng với các nguyên tố vi lượng và muối hòa tan trong đó. Theo thời gian, thành phần này không thay đổi tính chất hóa học hay vật lý, nó không đổi.

Công dụng của nước khoáng giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện hoạt động của ruột và dạ dày cũng như cải thiện quá trình trao đổi chất. Đặc biệt nếu nguyên nhân là do ăn kiêng giảm cân, lối sống không lành mạnh, rối loạn và thừa dinh dưỡng. Ngoài ra, thức uống này kích hoạt sản xuất adenosine triphosphate, và nó phục vụnguồn năng lượng.

Có vẻ như với một danh sách các phẩm chất hữu ích như vậy, nước khoáng đơn giản là cần thiết khi mang thai. Nhưng nó có thực sự không?

Nước khoáng khi mang thai: có uống được không?

Câu trả lời cho câu hỏi này chắc chắn là có, nhưng có một số quy tắc cần tuân theo. Trước khi đến cửa hàng, bạn nên nghiên cứu một số thông tin. Các siêu thị cung cấp rất nhiều loại nước uống, tất cả đều được chia thành nhiều loại. Việc phân loại được thực hiện theo mức độ khoáng hóa và được chia thành các loại sau:

1. Nước chữa bệnh. Nó chứa hơn 10 gam muối trên một lít nước. Nó có tính kiềm và axit tương ứng, có những tác động khác nhau đối với cơ thể.
2. Phòng_điều trị-ăn uống. Nước này chứa ít muối hơn, nồng độ không quá 10 gam.
3. Nước uống. Nó chứa lượng muối nhỏ nhất, lên đến 5 gam. Đó là nước này là để dùng hàng ngày, không có bất cứ ảnh hưởng gì đến sự bài tiết của dạ dày.

Lợi ích của nước khoáng

Trong thời kỳ mang thai, người phụ nữ chỉ nên uống nước tinh khiết và chất lượng cao, vì nó có ảnh hưởng lớn đến sự hình thành của thai nhi. Thật không may, không phải tất cả các bà mẹ tương lai đều biết về điều này, và do đó họ không nghĩ về loại nước mình sử dụng. Một số uống những gì chảy ra từ vòi, hoặc tốt nhất là lọc nó. Vì vậy, nước khônggây hại cho cơ thể, nó phải có những phẩm chất nhất định và được sử dụng với số lượng thích hợp.

1. Để sử dụng hàng ngày, bạn nên chọn nước khoáng có lượng muối tối thiểu, tức là nước uống. Ví dụ: nó có thể là "Lipetsk pump-room" hoặc "Arkhyz". Nồng độ muối trong nó không cao hơn trong nước máy, nhưng nó đã trải qua quá trình lọc sạch khỏi các tạp chất có hại.
2. Tốt hơn hết là không uống nước khoáng nhân tạo khi mang thai. Nó sẽ không gây hại gì, nhưng cũng sẽ không tốt chút nào. Nước tự nhiên là nước được khai thác từ giếng, vị trí và số hiệu của nó luôn được ghi trên nhãn.
3. Thuốc và nước uống, chẳng hạn như "Essentuki", "Borjomi", "Narzan" và các loại nước uống khác trong thời kỳ mang thai không được khuyến khích. Ngoại lệ duy nhất là việc chỉ định một bác sĩ. Rất dễ phân biệt nước thuốc ở canteen - loại thứ nhất được bán ở các hiệu thuốc và đóng chai độc quyền trong chai thủy tinh. Ngoài ra, nước thuộc loại này hay loại khác luôn được ghi trên nhãn.

Uống quá nhiều nước khoáng trong thời kỳ mang thai (và không chỉ) có thể gây ra sự hình thành sỏi thận, tăng áp lực và các bệnh về đường tiêu hóa. Nước như vậy có tác dụng như một loại thuốc và chỉ có thể được uống theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Nước khoáng nào nên tránh

Tôi có được uống nước khoáng có ga khi mang thai không? Các bác sĩ không khuyến khích làm điều này, vì carbon dioxide tạo thành bong bóng trong đó có thể gây ra chứng ợ hơi, các vấn đề về ruột, ợ chua, dư thừahình thành khí và đợt cấp của viêm dạ dày. Tất cả những điều này không hữu ích trong bất kỳ điều kiện nào, và trong thời kỳ mang thai, nó có thể trở thành một vấn đề.

Một số phụ nữ khi mang thai không chỉ uống nước có ga mà còn uống nước ngọt. Điều này cực kỳ có hại cho em bé! Đường, thuốc nhuộm, hương vị và khí có trong đồ uống có thể gây hại lớn cho cơ thể. Vì vậy, phụ nữ mang thai đừng bao giờ để mình gặp nguy hiểm như vậy.

Tư vấn! Nếu bà mẹ tương lai thực sự muốn soda, thì bạn có thể nhấp vài ngụm. Nó sẽ không mang lại tổn hại, nhưng mong muốn sẽ được thực hiện. Điều chính là dừng lại đúng lúc.

Trong những trường hợp nào thì nước khoáng sẽ giúp

Uống nước khoáng khi mang thai là hoàn toàn có thể và thậm chí cần thiết trong những trường hợp sau:

1. Thải độc. Căn bệnh phổ biến nhất của các bà mẹ tương lai. Nước khoáng giúp rất nhiều để đối phó với cảm giác buồn nôn và giảm khó chịu.
2. Thiếu oxy và thiếu oxy thai nhi. Trong trường hợp này, phụ nữ mang thai nên sử dụng nước khoáng có chứa oxy (oxy già). Nó bão hòa cơ thể với các chất cần thiết, cải thiện khả năng miễn dịch và thêm sức sống.
3. Dưỡng_phân. Đối với phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh, nước khoáng có natri, canxi và magiê được coi là hữu ích nhất.

Uống nước hàng ngày khi mang thai

Đang nghĩ xem khi mang thai có được uống nước khoáng không? Nước uống bà mẹ tương lai có thểsử dụng không hạn chế, nó sẽ không mang lại bất kỳ tác hại. Liều lượng hàng ngày trong thời kỳ mang thai phụ thuộc hoàn toàn vào hoạt động của người phụ nữ và cân nặng của cô ấy. Tỷ lệ trung bình là 2 lít mỗi ngày.

Nếu muốn, thỉnh thoảng bạn có thể uống nước thuốc nhưng với số lượng có hạn - không quá hai tuần liên tiếp và không quá vài cốc mỗi ngày. Nếu một phụ nữ có vấn đề về dạ dày, các bệnh về khớp hoặc thận, trước tiên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Anh ấy sẽ xác định riêng tỷ lệ cho phép và thời gian sử dụng.

Đối với nước thuốc, như đã nói ở trên, nó có thể được uống trong khi mang thai vì lý do y tế.

Quan trọng! Cơ thể bà bầu bị thiếu nước sẽ khiến máu kinh ra nhiều nhớt. Điều này có thể gây ra huyết khối và giãn tĩnh mạch.

Nước khoáng "Donat Magnesium"

Đây có lẽ là cái tên phổ biến nhất trong danh mục nước bàn thuốc, nó có phạm vi hoạt động rất lớn. Trong thời kỳ mang thai, nước khoáng Donat đôi khi cũng được bác sĩ chăm sóc kê đơn. Nó phải được sử dụng theo sơ đồ sau:

1. Nước khoáng ấm đến nhiệt độ phòng.
2. Uống một cốc nước ngay khi thức dậy, nhưng không sớm hơn 20 phút trước khi ăn sáng.
3. Uống 150 ml trước bữa ăn thứ hai và thứ ba, ấm hoặc nguội.

Reception "Donat Magnesium" sẽ giúp các bà mẹ tương lai đối phó với táo bón và cải thiện toàn diệntình trạng cơ thể.

Không bao giờ được vượt quá liều khuyến cáo, vì điều này có thể gây đầy hơi, tiêu chảy và mất nước.

Kết

Vì vậy, trong thời kỳ mang thai, bạn có thể uống nước khoáng, nhưng chỉ tuân theo một số quy tắc nhất định. Nước bàn được tiêu thụ không hạn chế. Nước uống khoáng dược cũng không bị bác sĩ chuyên khoa cấm mà chỉ cần tuân thủ theo định mức. Còn đối với nước khoáng trị liệu, bạn chỉ được uống theo chỉ định của bác sĩ. Trong tất cả các tình huống khác, tốt hơn nên ưu tiên đồ uống trái cây và chế biến từ các thành phần tự nhiên dưới dạng trái cây và quả mọng.