Chế độ của trẻ ba tháng tuổi bú nhân tạo, bú mẹ và bú hỗn hợp

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:56

Chế độ dinh dưỡng cho bé ba tháng tuổi như thế nào? Và nó có cần thiết không? Các thói quen hàng ngày là cần thiết cho cả em bé và cha mẹ của mình. Điều này rất hữu ích và tiện lợi: trẻ luôn được bú no, khô ráo, sạch sẽ, phát triển phù hợp với lứa tuổi và người mẹ có thể tổ chức một ngày của trẻ một cách hiệu quả. Bạn có thể (và nên) bắt đầu theo một chế độ nhất định đã có với một em bé ba tháng tuổi.

Tại sao bạn cần tuân theo một thói quen

Chế độ cho bé ba tháng tuổi không phải là ý thích của cha mẹ, những người sẽ thấy thuận tiện hơn khi cho bé bú và đưa bé đi ngủ theo giờ, mà thực sự quan tâm đến sức khỏe của bé. Sự tuân thủ của nó sẽ bảo vệ em bé hoặc nhân tạo khỏi sự phát triển của dị ứng. Những trẻ được cho ăn theo một lịch trình nhất định sẽ ít gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa và quá trình trao đổi chất. Những giai đoạn khó khăn (mọc răng, ốm đau, v.v.) sẽ dễ dàng hơn nhiều.

Cũng rất tiện lợi cho các bậc phụ huynhbiết lúc nào nên tập thể dục với trẻ, khi nào nên đi dạo hoặc đưa trẻ đi ngủ. Bạn có thể sắp xếp một ngày để có thời gian nấu bữa tối, đi mua sắm, dọn dẹp. Lịch học là tối ưu, bao gồm cả thời gian phát triển thể chất và trí tuệ. Có thể lên kế hoạch thời gian để bố, ông bà, anh chị em tham gia vào việc nuôi dưỡng và chăm sóc em bé. Đứa trẻ sẽ cảm thấy được yêu thương và nhận được những cảm xúc tích cực khi giao tiếp với tất cả các thành viên trong gia đình.

Thói quen hàng ngày của trẻ ba tháng tuổi là sự đảm bảo cho sự phát triển của trẻ sơ sinh theo các chỉ số độ tuổi. Đứa trẻ sẽ được ở đủ thời gian trong không khí trong lành, luôn được cho ăn uống, sạch sẽ và khô ráo, được nghỉ ngơi. Các thói quen phải thuận tiện không chỉ cho bản thân đứa trẻ, mà còn cho cha mẹ và cho toàn bộ gia đình. Nếu có mong muốn cho bé bú theo yêu cầu - tại sao không làm điều này, nếu nó là tiện lợi cho cả gia đình sống trong nhịp điệu như vậy. Nếu không, bạn nên lập một lịch trình cá nhân, nhưng hãy chuyển sang lịch trình đó dần dần và chính xác.

Lịch trình chỉ định

Gần đúng thói quen hàng ngày của một em bé ba tháng tuổi:

• 6: 00 - thức dậy;
• 6: 00-7: 30 - thói quen buổi sáng: vệ sinh, tập thể dục, xoa bóp, cho ăn, đi bộ hoặc thức;
• 9: 00-9: 30 - giấc mơ đầu tiên;
• 9: 00-11: 00 - thức dậy, cho ăn, các hoạt động phát triển và đi dạo;
• 11: 00-13: 00 - ngủ ban ngày (tốt hơn cho trẻ ngủ trên không);
• 13: 00-15: 00 - cho ăn và hoạt động: massage, trò chơi, các hoạt động phát triển;
• 15: 00-16: 30 - thứ bangủ:
• 16: 30-18: 00 - cho ăn, giao tiếp với bố;
• 18: 00-21: 00 - cho ăn và chơi trò chơi yên tĩnh trước khi đi ngủ, tắm rửa và đi vệ sinh buổi tối;
• 21: 30: 6: 00 - cho ăn và ngủ đêm;
• 23:30 hoặc 2:00 - bú đêm (nếu trẻ chưa từ chối).

Nhưng cơ địa mỗi người nên bác sĩ chỉ có thể đưa ra lời khuyên, còn cha mẹ hãy tự lựa chọn thói quen hàng ngày tối ưu, có tính đến đặc điểm của bé và nhu cầu của gia đình.

Hình thức ngủ của trẻ 3 tháng tuổi

Một người dành khoảng một phần ba cuộc đời cho những giấc mơ ban đêm, trung bình tám giờ một ngày. Trẻ sơ sinh ngủ nhiều hơn - khoảng mười lăm giờ một ngày. Được chia thành năm hoặc sáu khoảng không bằng nhau. Chế độ ngủ của trẻ ba tháng tuổi bao gồm thời gian nghỉ đêm dài nhất, kéo dài khoảng 8 giờ. Trong ngày, để phát triển bình thường, em bé cũng cần được nghỉ ngơi khoảng hai giờ sau khi thức dậy.

Biến thể được mô tả của thói quen hàng ngày của một em bé ba tháng tuổi là một biến thể của chuẩn mực. Nhưng trên thực tế, trẻ sơ sinh thường không ngủ được vào buổi tối và ban ngày, thường hay thức giấc vào ban đêm, ngủ không yên giấc. Cha mẹ có thể giúp con mình ngủ ngon vào đúng thời điểm.

Làm sao để bé ngủ nhanh hơn?

Để trẻ ngủ ngon, trẻ cần chơi đủ trò, tích cực vận động, có những cảm xúc mới nhưng có chừng mực. Ba mươi phút trước khi ngủ, em bé cần được trấn tĩnh bằng một câu thơ, một câu chuyện cổ tích, một bài hát, một món đồ chơi yêu thích, xoa bóp nhẹ và các phương pháp trị liệu bằng nước. TạiTrẻ bồn chồn có thể thêm nước sắc thảo mộc hoặc tinh dầu an toàn vào nước khi tắm buổi tối, và trà dịu vào ban ngày. Điều này sẽ có tác dụng!

Chế độ ngày của trẻ ba tháng tuổi bú sữa mẹ có thể hoàn toàn phụ thuộc vào việc bú sữa mẹ. Sau khi thoa vú, đã no, trẻ ngủ rất nhanh và ngon giấc. Thực tế là sữa mẹ có chứa các hormone làm dịu hệ thần kinh. Nhưng em bé thức giấc cũng nhanh không kém vì sữa mẹ được hấp thụ nhanh hơn và dễ dàng hơn sữa công thức.

Một vấn đề nảy sinh - đứa trẻ bắt đầu liên kết giữa ngực và giấc ngủ, điều này gây ra rất nhiều rắc rối cho cha mẹ. Vì vậy, bạn nên cố gắng tách biệt giữa việc ngủ và bú khi trẻ được hai tháng tuổi: ví dụ như cho ăn và cho đi ngủ ở các phòng khác nhau. Nhưng người nhân tạo được giúp bình tĩnh nhanh chóng nhờ núm vú giả.

Ngủ ngoài trời rất hữu ích. Khi đi dạo hoặc trên ban công có cửa sổ mở, trẻ ngủ rất ngon. Nhưng em bé phải được ăn mặc đẹp. Nhạc cổ điển nhẹ nhàng (hoặc bất kỳ nhạc cụ nào), âm thanh của thiên nhiên và một số trẻ em thích tiếng ồn trắng.

Những nghi lễ đặc biệt sẽ giúp tuân theo chế độ cho trẻ ba tháng tuổi. Tắm nước ấm mỗi ngày trước khi đi ngủ hoặc một món đồ chơi yêu thích gần đó có thể là một tín hiệu sắp đi ngủ. Và nếu đứa trẻ ngủ không yên giấc, khua chân múa tay, thức dậy sau những cử động của mình hoặc sợ hãi chúng, thì tốt hơn là không nên quấn chặt trẻ và ở đó trong suốt thời gian đó.chìm vào giấc ngủ.

Nuôi dưỡng trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh nhân tạo

Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ được bú thường xuyên như trẻ yêu cầu. Điều này rất quan trọng đối với sự hình thành quá trình tiết sữa ở người mẹ, phản xạ bú ở trẻ và duy trì sự bình tĩnh của trẻ. Em bé đang phát triển năng động hơn được chuyển sang chế độ ăn kiêng.

Trẻ ba tháng tuổi cần được giám sát để trẻ ăn no nhưng không ăn quá nhiều. Dinh dưỡng dư thừa sẽ dẫn đến các phản ứng dị ứng, ăn kiêng và các vấn đề về tiêu hóa. Nhiều bác sĩ nhi khoa tin rằng phát ban ở trẻ xuất hiện từ việc bổ sung một sản phẩm mới vào chế độ ăn uống của người mẹ. Theo nguyên tắc, giảm số lần bú nhanh chóng sẽ giúp hết mẩn đỏ.

Lượng sữa mà trẻ ba tháng tuổi uống mỗi ngày nên xấp xỉ 900 ml. Em bé được bôi vào vú ít nhất sáu lần một ngày, khoảng 3 giờ một lần. Thói quen hàng ngày của trẻ ba tháng tuổi bú sữa công thức hơi khác nhau về khoảng cách giữa các bữa ăn. Các bác sĩ nhi khoa khuyên những đứa trẻ như vậy nên được cho bú sáu lần với thời gian nghỉ ngơi là bốn giờ, vì thời gian tiêu hóa của công thức sữa thích nghi lâu hơn một chút so với sữa mẹ.

Trẻ sơ sinh chỉ cần uống nước đun sôi sạch khi trời nóng. Tốt hơn là nên cho trẻ uống bằng thìa để trẻ không từ chối vú mẹ. Ngoài ra, em bé được tập dùng thìa sẽ có thời gian dễ dàng hơn khi chuyển sang thức ăn đặc.

Khi cho bé bú bằng hỗn hợp sữa, nên cho bé uống nước từ những ngày đầu tiên.đời sống. Bạn cần mua một loại đặc biệt, được bán ở các hiệu thuốc. Sau ba tháng tuổi, bạn có thể thêm nước ép táo tự nhiên vào nước (nhưng không quá một thìa cà phê). Người nhân tạo được cung cấp chất lỏng trong chai giữa các lần cho bú. Thông thường, một em bé ba tháng tuổi uống 100 đến 200 ml nước mỗi ngày.

Trẻ sơ sinh bồn chồn hoặc trẻ có vấn đề về tiêu hóa có thể cho trẻ dùng các loại trà đặc biệt dành cho trẻ em: làm dịu (hoa cúc) hoặc cải thiện hệ tiêu hóa (thì là). Các loại trà như vậy được bán ở các hiệu thuốc. Phải có một dấu tương ứng trên bao bì (ví dụ: "từ những ngày đầu tiên của cuộc đời").

Đi dạo với em bé ba tháng tuổi

Em bé ba tháng tuổi cần được đi bộ hàng ngày một hoặc hai lần mỗi ngày. Tốt hơn là bạn nên đi dạo trong các quảng trường và công viên cây xanh, nơi không có âm thanh chói tai và không khí trong lành hơn là gần đường. Cung cấp oxy cho máu không đủ dẫn đến buồn ngủ, mệt mỏi, đau nhức.

Thời gian tập đi phụ thuộc vào thời tiết và cách em bé dung nạp phần này của chế độ. Trẻ ba tháng tuổi có thể đi bộ với nhiệt độ không thấp hơn -15 độ C vào mùa đông và không cao hơn 40 độ vào mùa hè. Không phải là điều kiện thời tiết tốt nhất để đi bộ - gió mạnh và mưa.

Trong không khí ngoài trời, em bé không thể ngủ, nhưng nhìn vào các loài chim, thực vật, người và nhà. Những đứa trẻ trưởng thành giàu cảm xúc và ham học hỏi có xu hướng khám phá thế giới xung quanh, vì vậy chúng cần được đưa đón thường xuyên hơn và thể hiện những gì có thể quan tâm. Em bé của bạn có thể thích đi dạo trong địu hoặc địu khi thời tiết ấm áp, nhưng thiết bị này phảian toàn và phù hợp với lứa tuổi.

Nếu con bạn thích ngủ trong khi đi bộ, hãy tìm một nơi yên tĩnh. Trẻ sơ sinh có thính giác rất nhạy cảm, vì vậy tốt nhất bạn nên hạ tấm che của xe đẩy và di chuyển đến nơi vắng vẻ. Tiếng ồn ổn định của ô tô ở xa sẽ không gây hại, nhưng tiếng cười lớn trong sân chơi có thể đánh thức em bé. Vào mùa hè, khi ngủ ngoài trời, hãy nhớ dùng màn.

Tính năng của sự tỉnh thức

Chế độ 3 tháng tuổi bú sữa mẹ hoặc bú sữa công thức có thời gian thức dài hơn trước. Đứa bé đã không ngủ trong khoảng chín giờ. Trong giai đoạn này, cha mẹ hãy đi vệ sinh buổi sáng và các thủ tục vệ sinh khác, chơi đùa, xoa bóp và cho bé ăn nhiều lần.

Bé ba tháng tuổi hiếu động khoảng 2-3 tiếng liên tục. Lúc này, bé nghiên cứu thế giới xung quanh, bản thân và khả năng của mình thông qua giao tiếp với mẹ và người thân, cử động của tay và chân, xem xét mọi thứ lọt vào tầm nhìn của bé. Trẻ đáp lại hành động của những người quen thuộc bằng nét mặt sinh động và thủ thỉ. Em bé khóc to hoặc trở nên lo lắng với người lạ hoặc nếu có điều gì đó làm phiền em.

Em bé ba tháng tuổi phản ứng với chuyển động của đồ vật và âm thanh bằng cách quay đầu. Một số em bé có thể nằm nghiêng hoặc nằm sấp. Ở vị trí này, bán kính của các đối tượng có sẵn để nghiên cứu tăng lên. Trẻ mới biết đi thích nhìn lâu vào bút, cử động các ngón tay hoặc xem đồ chơi được treo trênngang tầm mắt, nhưng trong tầm tay.

Lục lạc rất được trẻ ở lứa tuổi này quan tâm. Rất nhanh, em bé sẽ hiểu mối quan hệ giữa chuyển động của chính mình và âm thanh mà tiếng lục lạc phát ra trên tay. Nét mặt cũng cần rèn luyện. Cha mẹ có thể tạo khuôn mặt và trẻ sẽ cố gắng lặp lại. Những cảm xúc tích cực chắc chắn sẽ được tạo ra bởi trò chơi “cuckoo”.

Ngay từ ba tháng, bạn có thể bắt đầu đọc truyện cổ tích, nhìn những bức tranh đầy màu sắc trong sách, khám phá thế giới với sự trợ giúp của xúc giác. Một số cha mẹ cho em bé xem phim hoạt hình giáo dục đơn giản. Để đảm bảo sự phát triển về mặt tinh thần và cảm xúc kịp thời, bạn nên bế đứa trẻ trong vòng tay của bạn thường xuyên hơn, mang nó đến những thứ khác nhau và đặt tên cho chúng.

Quy trình vệ sinh và thể dục dụng cụ

Chế độ cho trẻ sơ sinh ba tháng tuổi bú mẹ hoặc bú mẹ cung cấp các quy trình vệ sinh. Em bé thức dậy được rửa sạch vào buổi sáng, thay tã. Lau mặt bằng một miếng bọt biển hoặc một miếng bông nhúng vào nước ấm. Đối với mỗi mắt, bạn cần lấy một miếng bông riêng biệt. Chỉ lau mắt bằng nước đun sôi hoặc nước sắc từ hoa cúc. Thay tã mỗi khi bé bị bẩn. Sau khi giặt, một loại kem dưỡng ẩm hoặc bột đặc biệt được thoa lên vùng da dưới tã (tùy loại da).

Trẻ em được tắm thường xuyên nhất vào buổi tối, nhưng nếu quy trình này khiến nhiều người không hài lòng hoặc mất hứng thú, thì tốt hơn là nên thực hiện vào buổi sáng. Có thể được giao thươngmột bồn tắm đặc biệt, đứng hoặc vòng tròn để tắm. Những thiết bị như vậy sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho thủ tục và cho phép đứa trẻ ở trong nước mà không cần sự giúp đỡ của cha mẹ. Nhưng bạn đừng bao giờ bỏ mặc em bé khi tắm.

Với xà phòng thì 1 tuần tắm cho bé 2 lần, gội đầu 1 lần là đủ. Một em bé mệt mỏi và thất thường hoàn toàn không thể tắm được mà phải hẹn lại quy trình vào ngày hôm sau hoặc muộn hơn. Rất hữu ích khi thêm nước sắc của các loại dược liệu vào nước tắm: hoa cúc La Mã, calendula, dây, cây mã đề, cây xô thơm. Hoa oải hương, lá thông hoặc bạc hà có thể giúp xoa dịu con bạn trước khi đi ngủ.

Buổi sáng tập thể dục, phòng trường hợp bụng bị đau - xoa bóp đặc biệt. Quá trình sạc sẽ mất ít nhất hai mươi phút. Bài tập bao gồm các động tác chân tay (gập, duỗi), lật sấp. Bài tập cuối cùng rất quan trọng để tăng cường cơ cổ, cánh tay và lưng, sau đó ảnh hưởng đến khả năng bò của trẻ. Đối với sự phát triển bình thường của khớp hông, em bé được đẩy nhẹ ra và uốn cong đầu gối.

Ý kiến của Tiến sĩ Komarovsky

Đối với một em bé ba tháng tuổi, chế độ này, theo một bác sĩ nhi khoa nổi tiếng, là bắt buộc. Một thói quen rõ ràng thường được coi là một điều gì đó xấu, một hệ thống cấm và hạn chế. Chế độ không phải là một nhu cầu sinh học, mà là một cơ chế tạo điều kiện để thực hiện các chức năng xã hội. Vì vậy, bác sĩ nhi khoa tin rằng đứa trẻ cần được điều chỉnh theo sở thích của gia đình để sức khỏe của nó không bị ảnh hưởng, và cha mẹ vẫn hạnh phúc.

Chế độ đảo ngược. Giải pháp

Một số cha mẹ đang phải đối mặt với việc vi phạm chế độ dinh dưỡng của một đứa trẻ ba tháng tuổi như vậy - ban ngày đứa trẻ ngủ ngon, và ban đêm bắt đầu thức giấc. Trong trường hợp này, bác sĩ nhi khoa địa phương sẽ kê đơn thuốc sắc làm dịu và cha mẹ cần cố gắng thiết lập thói quen chính xác. Nguyên nhân của vấn đề cần được thiết lập. Bé có thể không được ngủ yên về đêm kèm theo đau quặn ruột, đau, sốt cao. Trong trường hợp này, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa. Vào ban ngày, bạn cần đánh thức em bé (điều này trái với các nguyên tắc đạo đức được chấp nhận, nhưng sẽ giúp thiết lập thói quen đúng đắn) và vào buổi tối, hãy tham gia vào các trò chơi bình tĩnh để không làm hệ thần kinh bị kích thích quá mức.

Làm thế nào để giữ một thói quen?

Chế độ của trẻ ba tháng tuổi bú hỗn hợp, bú mẹ hoặc bú bình có thể tự thiết lập. Sau đó, cha mẹ cần phân tích thói quen tự nhiên của bé và áp dụng nó trong tương lai, nếu nó phù hợp với cả gia đình. Nếu trẻ ngủ mỗi ngày, thức dậy và ăn vào các thời điểm khác nhau, bạn cần đặt chế độ.

Trong ngày, nên tổ chức các hoạt động để bé dành thời gian tích cực. Vấn đề tuân thủ chế độ điều trị cần được đặc biệt tuân thủ nghiêm ngặt trong lịch trình ngủ và thức. Nếu ban ngày trẻ ngủ nhiều hơn thời gian quy định, bạn nên nhẹ nhàng đánh thức trẻ, khi thức đêm không cần bật đèn, nói chuyện ồn ào. Cha mẹ nên nói rõ với bé rằng bạn cần ngủ vào thời điểm này trong ngày. Cho ăn lần cuối lý tưởngNên vào lúc 23:00 hoặc 00:00 để trẻ không thức dậy vào buổi sáng vì đói.