Bé bơi: đánh giá của phụ huynh, ý kiến của huấn luyện viên và lợi ích cho trẻ

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:58

Nhiều bậc cha mẹ hiện đại là người hâm mộ các phương pháp phát triển trẻ thơ khác nhau. Thời gian gần đây, việc cho bé đi bơi đã trở nên rất phổ biến. Nhận xét của bác sĩ nhi khoa về các lớp học là không rõ ràng. Tuy nhiên, hầu hết các bác sĩ đều bị thuyết phục về những lợi ích to lớn đối với cơ thể của trẻ. Để đưa ra quyết định về sự cần thiết của các lớp học như vậy cho con bạn, bạn nên đọc mô tả về phương pháp, ý kiến của các bác sĩ và giảng viên.

Phản xạ bẩm sinh

Khi mới sinh, mọi trẻ sơ sinh đều có một bộ bản năng lớn. Chúng tồn tại cho đến khi đứa trẻ còn rất nhỏ, và não của nó vẫn chưa thể đảm nhận chức năng bảo vệ. Phản xạ bơi là một trong số đó.

Theo các nghiên cứu, trẻ em đã biết bơi ngay từ khi mới sinh ra. Nếu trẻ được hạ xuống nước, trẻ sẽ tự động nín thở. Tại thời điểm này, nhịp tim của anh ấy chậm lại,cho phép tiêu thụ ít oxy hơn. Tuần hoàn máu được thực hiện chủ yếu gần não và tim, là những cơ quan quan trọng. Do đó, trẻ sơ sinh có thể ở dưới nước lâu hơn mà không gây hại cho sức khỏe khi so sánh với người lớn.

Lợi ích của việc bơi lội đối với trẻ sơ sinh

Trong tử cung của mẹ, em bé phát triển được bao bọc bởi nước ối. Vì vậy, sau khi được sinh ra, anh ta không mất khả năng ở trên mặt nước và thở đúng cách trong đó. Theo các bác sĩ nhi khoa, nếu ngay từ những ngày đầu tiên bạn cho trẻ sơ sinh bơi, phản xạ bơi của trẻ sẽ không mất dần đi. Bé sẽ có được những kỹ năng phi thường, sức khỏe tốt và sự phát triển hài hòa. Các khía cạnh tích cực khác của kỹ thuật này là:

• hình thành tư thế đúng
• bình thường hóa hệ thống tim
• phòng ngừa các phản ứng dị ứng và nhiễm trùng
• kích hoạt não bộ
• tăng cường mô cơ
• cải thiện chất lượng giấc ngủ
• hình thành thói quen thay đổi nhiệt độ, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch
• tác động tích cực đến huyết áp, tuần hoàn và chức năng phổi.

Một ưu điểm khác của phương pháp điều trị bằng nước là cải thiện sự tiếp xúc giữa em bé và mẹ. Vì vậy, bé ít ốm vặt hơn, bé bình tĩnh hơn.

Chỉ định bơi cho bé

Những hoạt động như vậy hữu ích cho hầu hết tất cả trẻ em. Tuy nhiên, chúng không những không bị cấm đối với một nhóm trẻ sơ sinh riêng biệt mà còn được các bác sĩ khuyên dùng cho mục đích chữa bệnh. Đó là về những điều sau đâytrạng thái:

• ưu trương cơ;
• váy lót;
• CP;
• cơ_lão;
• trẻ nhẹ cân;
• bệnh về xương khớp;
• bệnh lý cơ xương khớp bẩm sinh.

Nguyên tắc và quy tắc của thủ tục

Phản xạ bơi bẩm sinh mất đi vào tháng thứ 3 sau sinh. Nếu bạn bỏ bê các lớp học trước thời điểm này, trẻ sẽ rất khó học sau này. Theo các bác sĩ nhi khoa, bơi cho trẻ sơ sinh là tốt nhất nên bắt đầu từ 3-4 tuần tuổi.

Đối với các lớp học thông thường, cả phòng tắm thông thường tại nhà và hồ bơi đặc biệt đều phù hợp. Trước khi làm thủ thuật, hộp đựng phải được rửa kỹ bằng xà phòng giặt và nên sử dụng nước ngọt mỗi tuần một lần. Tốt hơn là từ chối một giải pháp thuốc tím hoặc thuốc sắc từ thảo dược. Nước không chỉ có thể xâm nhập vào đường hô hấp mà còn cả đường tiêu hóa.

Nhiệt độ nước trong bài học đầu tiên ít nhất phải là 32 độ. Dần dần nó có thể được giảm bớt. Sau khi ngâm trẻ phải được quan sát trẻ. Trong trường hợp trẻ quấy khóc dai dẳng, cần tăng nhiệt độ nước. Nếu em bé quá uể oải, tức là nước quá nóng.

Trong khi tắm, cơ thể của trẻ phải hoàn toàn ở trong nước. Nếu nó bị ngập một phần, ngay cả khi có chuyển động tích cực, nó có thể bị đóng băng. Thời gian của thủ tục được chọn riêng lẻ. Đôi khi trẻ em ở trong nước khoảng một giờ, nhưng 30 phút được coi là thời gian tối ưu.

Học tại nhàđiều kiện

Sau khi hoàn thành các hoạt động chuẩn bị, bạn có thể bắt đầu cho trẻ làm quen với nước. Tất cả các chuyển động đột ngột đều bị cấm. Nên ngâm em bé dần dần: đầu tiên làm ướt bàn tay, sau đó là bàn chân, và chỉ sau đó là toàn bộ cơ thể. Tốt hơn là bạn nên cầm theo chiều dọc, không phải theo chiều ngang. Cần phải nói chuyện với trẻ mọi lúc với một giọng điệu bình tĩnh, bạn có thể nói về hành động của mình.

Cha mẹ cần tìm hiểu 2 kiểu đỡ dưới nước cho trẻ: dưới đầu và dưới cằm. Trường hợp đầu tiên cần thiết khi bơi ngửa. Lần hỗ trợ thứ hai được thực hiện khi trẻ nằm sấp. Tốt hơn là sử dụng hai tùy chọn cùng một lúc trong thực tế. Hỗ trợ luân phiên sẽ hữu ích cho em bé. Chuyển động của anh ấy sẽ tự tin và thoải mái hơn nhiều nếu bạn sử dụng thêm một vòng tròn đặc biệt. Các lớp học thông thường cho phép bạn dạy bé tự tin tắm và thậm chí bơi một cách độc lập.

Bài tập và thủ thuật

Bé bơi tại nhà cũng thú vị như bơi trong hồ bơi, theo các huấn luyện viên. Cha mẹ chỉ cần lựa chọn những bài tập phù hợp và thú vị nhất. Tốt hơn hết bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa và bác sĩ thần kinh về vấn đề này trước. Dưới đây là các bài tập phổ biến nhất để làm ở nhà:

1. Quay và đẩy. Bài tập được giảm xuống để chân của trẻ tiếp cận thành bồn tắm. Sau khi cảm nhận được sự hỗ trợ, anh ta sẽ có thể tự mình đẩy ra và thậm chí lăn từ sau lưng.trên dạ dày. Sự giúp đỡ của cha mẹ trong trường hợp này được giảm xuống mức tối thiểu. Chỉ cần hơi bế là bé đã có thể lật và đẩy.
2. Bắn tung tóe. Bài tập được thực hiện ở tư thế nằm ngửa. Đứa trẻ phải được đỡ bằng cằm và đồng thời cho nó thấy những vòng tròn thú vị được hình thành từ việc bắn tung tóe.
3. Tám. Tốt hơn hết bạn nên bắt đầu bài tập này sau khi bé đã cố định tốt kỹ năng di chuyển trên đường thẳng. Trẻ phải được đặt nhẹ nhàng nằm ngửa hoặc nằm sấp, được nâng đỡ một cách thích hợp. Sau khi chọn tốc độ tối đa có thể chấp nhận được, bạn nên bắt chước mẫu số 8.
4. Lặn. Hầu hết các bậc cha mẹ đều mong đợi bài tập này, trong khi những người còn lại chỉ đơn giản là sợ nó. Để bắt đầu thực hiện nó nên được thực hành từ phần lý thuyết. Trong 10 ngày, em bé cần thường xuyên nói mệnh lệnh “Lặn xuống!” đồng thời thổi vào mặt. Theo bản năng, em bé sẽ nhắm mắt và nín thở một lúc. Dần dần, một lượng nhỏ nước có thể được thêm vào bài tập, bắn tung tóe sau lệnh tiếp theo. 10 ngày sau khi phát âm cụm từ khóa, em bé phải được hạ xuống dưới nước trong 1-2 giây. Dần dần, khoảng thời gian này được tăng lên 5-6 giây.

Sự phức tạp dần dần của các bài tập từng ngày cho phép cha mẹ nhận thấy xu hướng tích cực trong các kỹ năng của trẻ.

Dạy trong hồ bơi

Em bé đi bơi, theo một số phụ huynh, tốt nhất là nên thực hiện trong hồ bơi. Tại đây bạn có thể chọn các bài học theo chương trình cá nhân hoặc theo nhóm. Thời lượng trung bình của mộttập luyện là 30 đến 45 phút. Trong thời gian này, các em có thời gian:

• sưởi ấm trên vùng đất khô cằn;
• làm quen với nước;
• tập thể dục bên hồ bơi;
• bơi với mì, bảng, vòng và các thiết bị khác;
• chơi trong nước với các yếu tố lặn.

Nhận xét về việc bé bơi trong bể từ phụ huynh cho thấy sự thay đổi hành vi của trẻ theo chiều hướng tích cực sau buổi học đầu tiên. Tại các khóa đào tạo như vậy, trẻ em không chỉ có được những kỹ năng hữu ích mà còn lần đầu tiên được làm quen với những đứa trẻ và người lớn khác.

Chống chỉ định

Điều quan trọng cần hiểu là ngay cả những phản hồi tích cực về việc bơi lội của trẻ không phải lúc nào cũng là dấu hiệu cho quy trình. Tốt hơn là nên từ chối nếu bạn gặp các vấn đề sức khỏe sau:

• quá trình viêm cấp tính kèm theo sốt;
• bệnh truyền nhiễm (viêm gan, giang mai, lao);
• suy thận / gan;
• bệnh lý của hệ cơ xương khớp cần cố định các chi;
• quy trình có lợi;
• bệnh ngoài da;
• suy tim;
• bệnh tâm thần.

Trong mỗi trường hợp, khoảng thời gian hạn chế hoạt động trong nước được xác định bởi bác sĩ nhi khoa. Do đó, trước khi bắt đầu các liệu trình chăm sóc sức khỏe, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa.

Ý kiến của bác sĩ nhi

Ý kiếnCác bác sĩ nhi khoa, cũng như huấn luyện viên, rất khác nhau về lợi ích của việc bơi cho trẻ sơ sinh. Ví dụ, các bài đánh giá về Komarovsky về quy trình này chỉ được tìm thấy với một màu tích cực. Các bác sĩ nhi khoa khẳng định rằng học bơi góp phần vào sự phát triển hài hòa về tinh thần và thể chất của em bé. Chúng có lợi cho cơ thể, tăng cường cơ bắp. Tuy nhiên, nhiều trẻ em dưới ảnh hưởng của các quy trình cấp nước như vậy lại phát triển quá mức. Cũng không thể im lặng trước việc tập thể dục làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp. Lý do cho điều này là một lượng lớn clo trong nước và không khí.

Đáng chú ý là ngày nay ở nhiều quốc gia, các trường học đặc biệt đang được mở để các bác sĩ nhi khoa giảng bài cho phụ huynh về lợi ích của những lớp học như vậy. Ở Nga, kỹ thuật bơi trẻ sơ sinh của tác giả T. Azarenka đặc biệt phổ biến. Theo các bác sĩ và chính cha mẹ của trẻ em, chương trình "Như cá trong nước" của cô thực sự giúp một em bé từ 1,5 tuổi học cách di chuyển độc lập trong nước. Nó chứa hơn 100 bài tập cho các giai đoạn học tập khác nhau.

Ý kiến của phụ huynh

Phản hồi của các mẹ về việc đi bơi cho bé cũng đa phần là tích cực. Họ nói rằng sau giờ học, trẻ em ngủ và ăn ngon hơn nhiều, nhận thức tốt những thay đổi trong thói quen hàng ngày. Tôi cũng hài lòng với sự nhiệt tình mà bọn trẻ cảm nhận được trong mỗi buổi tập luyện. Sau nó, luôn là những cảm xúc tích cực. Mức độ tin tưởng và hiểu biết lẫn nhau của họ cao hơn nhiều so với việc bỏ bê các thủ tục của trẻ em.