Cholesterol cao ở phụ nữ mang thai: giải mã phân tích, định mức và phương pháp bình thường

2024 Tác giả: Priscilla Miln | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-18 14:58

Khi bắt đầu mang thai, những thay đổi cơ bản xảy ra trong cơ thể người phụ nữ, điều này ai cũng biết, đặc biệt là giới tính bình thường. Hơn nữa, chúng ảnh hưởng đến tất cả các hệ thống, bao gồm cả thành phần của huyết tương. Về vấn đề này, ngay cả mức cholesterol cao ở phụ nữ mang thai cũng được coi là bình thường, nhưng chỉ khi mức độ của nó không vượt quá mức chấp nhận được.

Nếu không, cần phải giảm lipoprotein để tránh các biến chứng nghiêm trọng cho người mẹ và thai nhi.

Chất này là gì?

Cholesterol, hay cholesterol, là một chất giống như chất béo được tạo ra bởi một cơ thể khỏe mạnh (80%). Nhiều cơ quan khác nhau tham gia vào quá trình này:

• gan;
• thận;
• adrenals;
• ruột;
• tuyến nội tiết sinh dục.

Trong số đó, nhà cung cấp chính của hợp chất hữu cơ phức tạp và cần thiết đó là gan. 20% còn lại đi kèm với thức ăn. Rất khó để đánh giá thấp tầm quan trọng của cholesterol đối với cơ thể - nó tham gia vào quá trình tổng hợp các tế bào thần kinh, vitamin D, làm tăng sức mạnh của màng tế bào.

Ngoài ra, nếu không có nó, việc sản xuất một số hormone là không thể. Vì vậy, điều quan trọng là phải biết liệu cholesterol trong máu của phụ nữ mang thai có tăng cao hay không. Điều này sẽ cho phép bạn kê đơn quá trình điều trị thích hợp hoặc thực hiện hành động nếu cần thiết.

Trong máu, hợp chất cần thiết được tìm thấy ở dạng lipoprotein, có mức độ hòa tan khác nhau:

• Lipoprotein mật độ thấp, hoặc LDL (cholesterol "xấu").
• Lipoprotein mật độ cao, hoặc HDL (cholesterol "tốt").

Sự hình thành các mảng xơ vữa trong mạch máu xảy ra chính xác là do LDL - nó không được gọi là "xấu" vì không có gì.

Đặc điểm sinh lý

Trong thời kỳ đầu của thai kỳ, nhờ có cholesterol mà việc sản xuất progesterone được đảm bảo cho sự hình thành của nhau thai. Ngoài ra, vai trò của nó là đảm bảo rằng phôi có thể bám vào thành tử cung một cách an toàn. Ngoài ra, nhu cầu về cholesterol là do cơ thể phụ nữ loại trừ khả năng đào thải thai nhi. Khi nhau thai phát triển và lớn lên, bao gồm cả cơ quan sinh sản, nhu cầu về hormone tăng lên.

Vì vậy, đừng ngạc nhiên về tình trạng cholesterol cao ở phụ nữ mang thai trong tam cá nguyệt thứ 3. Vào một ngày sau đó, nó là cần thiết để chuẩn bị các tuyến vú để cho con bú. Và ở đây, nó không thể làm được nếu không có hormone, và do đó, cholesterol. Ngoài ra, sự gia tăng hàm lượng hợp chất hữu cơ giúp kích thích sự phát triển của tử cung, ngăn ngừa sinh non và cũng hỗ trợ hệ thần kinh của bà mẹ tương lai.

Chính vì lý do này mà nồng độ cholesterol có thể tăng lên gấp đôi, đây vẫn chưa thể coi là một bệnh lý. Sau khi sinh con, các chỉ số sẽ trở lại bình thường.

Tác nhân khác

Nếu chúng ta nói về sự thay đổi mức độ lipid bệnh lý khi mang thai, thì trong trường hợp này, lý do là khá đa dạng. Đây là việc duy trì một chế độ ăn uống không đúng cách, béo phì, sử dụng chất béo chuyển hóa với số lượng lớn. Đồng thời, nếu một phụ nữ có lối sống ít vận động, các chỉ số này sẽ tăng lên. Cũng ảnh hưởng đến tuổi tác và khuynh hướng di truyền.

Nếu cholesterol ở phụ nữ mang thai cao thì nguyên nhân (ngoài những nguyên nhân trên) có thể do một số bệnh lý:

• Các bệnh về gan, thận liên quan đến quá trình tổng hợp cholesterol.
• Làm gián đoạn quá trình trao đổi chất.
• Hệ thống tim mạch hoạt động không đúng cách.
• Triệu chứng rối loạn nội tiết.
• Phát triển các bệnh nhiễm trùng mãn tính.
• Suy giảm thần kinh.
• Dysbacteriosis.

Điều cần lưu ý là phụ nữ trong giai đoạn cuối thai kỳsự phát triển của các bệnh khác nhau là phổ biến hơn trong điều kiện bình thường. Đồng thời, do di truyền nặng hơn, cholesterol có thể tăng từ những tuần đầu tiên của thai kỳ.

Giới hạn của bình thường

Ở người khỏe mạnh, các chỉ số về Cholesterol trong máu không vượt quá 3-4 mmol / l. Như chúng ta đã biết, hiện tượng tăng cholesterol trong máu của phụ nữ mang thai chưa phải là một bệnh lý. Rốt cuộc, đây là một điều cần thiết do sự phát triển tích cực của thai nhi - sự ra đời của một cuộc sống mới đòi hỏi nhiều "vật liệu xây dựng" khác nhau, và lipid đóng một vai trò quan trọng ở đây.

Dưới đây là bảng thể hiện các chỉ số đo lượng cholesterol định mức, tùy theo độ tuổi và "chức vụ". Điều này sẽ xác định xem nồng độ cholesterol trong máu của phụ nữ mang thai có tăng lên hay nằm trong giới hạn bình thường.

Tuổi (năm)	Định mức ở phụ nữ không mang thai (mmol / l)	Giá trị bình thường ở phụ nữ mang thai (mmol / L)
Từ 16 đến 20	Không quá 5, 18	3, 07-5, 19
20 đến 25	Không quá 5, 59	3, 17-5, 6
25 đến 30	Không quá 5, 75	3, 3-5, 8
Từ 31 đến 35	Không quá 5, 96	3, 4-5, 97
35 đến 40	Không quá 6, 27	3, 7-6, 3
Từ 40	Không quá 6, 53	3, 9-6, 9

Như bạn có thể thấy từ bảng, các cô gái trẻ có ít cholesterol hơn phụ nữ lớn tuổi và trưởng thành. Trong suốt thời gian mang thai, phụ nữ hiến máu để phân tích nhằm theo dõi mức độ lipid trong máu. Và nếu phát hiện dư thừa đáng kể, cần tiến hành điều trị kịp thời để tránh các biến chứng nghiêm trọng.

Nhận thức Rủi ro

Nhiều phụ nữ đang mang thai nhận thức được mức độ nghiêm trọng của tình hình và cố gắng bảo vệ mình khỏi nhiều yếu tố tiêu cực. Trong trường hợp này, mức độ lipid trong máu đóng một vai trò quan trọng. Và không chỉ khi mang thai, mà còn trong cuộc sống hàng ngày.

Thực tế không nên bỏ qua tình trạng cholesterol cao ở phụ nữ mang thai! Nếu không, điều này có thể không chỉ đe dọa đến tình trạng xấu đi của người mẹ tương lai mà còn có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng:

• Máu bắt đầu đặc lại làm tăng tải cho tim. Nhưng với “thân phận” đặc biệt của một người phụ nữ, anh ta đã phải trả thù rồi!
• Nguy cơ hình thành các mảng xơ vữa trong mạch máu tăng cao. Do sự hiện diện của chất béo lắng đọng dày đặc trong tĩnh mạch và động mạch, lòng mạch bị thu hẹp đáng kể, do đó dẫn đến tuần hoàn máu bị suy giảm.
• Cholesterol quá cao làm phát sinh chứng giãn tĩnh mạch, gây sưng tấy. Do đó, việc sinh con trở nên khó khăn hơn nhiều.
• Do lòng mạch bị hẹp, oxy và dinh dưỡng cung cấp không đủ. Điều này kết thúc với sự trục trặc của các cơ quan nội tạng và khả năng phát triển của bệnh thiếu máu cục bộ.

Đồng thời, cholesterol cao ở phụ nữ mang thai có tác động tiêu cực không chỉ đến cơ thể của họ, đứa trẻ cũng có nguy cơ mắc bệnh. Do dòng máu bị cản trở, phôi thai thường bắt đầu bị đói oxy, điều này để lại dấu ấn tiêu cực đối với sự phát triển của nó. Kết quả là, những đứa trẻ như vậy được sinh ra với chỉ số khối cơ thể thấp, mắc các bệnh lý về hệ tim mạch. Bạn cũng có thể quan sát trẻ em và sự chậm phát triển nghiêm trọng.

Ngoài ra, có nhiều khả năng thay đổi cơ bản trong công việc của thận, gan, hệ thống nội tiết và không tốt hơn. Đổi lại, điều này đe dọa sự phát triển của các bệnh đồng thời. Trong một số trường hợp, việc dư thừa cholesterol so với mức bình thường kết thúc bằng việc bong nhau thai và sinh non.

Đặc điểm

Thông thường, bất kỳ bà mẹ tương lai nào cũng cố gắng lắng nghe cơ thể mình và có thể nhận ra bất kỳ thay đổi nào trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, để hiểu rằng mức độ cholesterol ở phụ nữ mang thai đã tăng cao hơn tiêu chuẩn không phải là điều dễ dàng. Về vấn đề này, bạn nên thông báo cho bác sĩ về những thay đổi trong tình trạng sức khỏe.

Một số triệu chứng cần cảnh báo cho phụ nữ trong mọi trường hợp:

• tăng cân đáng kể;
• thường đauđầu;
• chóng mặt;
• sự xuất hiện của những ngôi sao được gọi là trên chân;
• chuột rút chân, đặc biệt là vào ban đêm;
• thất bại;
• nặng ở chân;
• đau lòng.

Trong một số trường hợp, phụ nữ mang thai có thể xuất hiện các đốm vàng phía trên mắt hoặc ở vùng mí mắt. Đây có phải là dấu hiệu trực tiếp của sự gia tăng nồng độ cholesterol trong máu? Có lẽ, nhưng chỉ một phần thôi, vì triệu chứng này có thể cho thấy sự phát triển của các bệnh lý khác.

Cholesterol cao ở phụ nữ mang thai - phải làm sao?

Thực tế là phụ nữ mang thai có mức cholesterol cao (vượt quá tiêu chuẩn quy định) tự bản thân nó đã đáng báo động rồi! Tất nhiên, đây không phải là lý do gây hoảng sợ, nhưng rõ ràng là đáng để thực hiện các biện pháp thích hợp. Hơn nữa, sẽ không khó để các bà mẹ tương lai ảnh hưởng đến điều này. Hơn nữa, bạn có thể làm mà không cần dùng thuốc, vì nhiều loại thuốc đơn giản là chống chỉ định trong giai đoạn quan trọng như vậy. Việc tiếp nhận của họ chỉ có thể được bác sĩ kê đơn trong những tình huống nguy cấp.

Trong mọi trường hợp, nếu cần, giảm mức cholesterol, việc này chỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát y tế. Để làm được điều này, trước hết cần thiết lập chế độ ăn uống phù hợp, tăng cường hoạt động thể chất trong giới hạn hợp lý. Để đạt được điều này, bạn có thể chú ý đến một số lớp học (tất nhiên, với sự chấp thuận của chuyên gia):

• yoga;
• bơi;
• thể dục nhịp điệu dưới nước;
• đi bộ.

Tất cả chúng đều được thể hiện ngay cả khi mang thai. Đối với những bà mẹ tương lai, điều chính là giảm thiểu lối sống ít vận động, bởi vì nếu không, ngay cả khi “địa vị” đặc biệt dành cho những đặc quyền nhất định, điều này vẫn đe dọa sự phát triển của chứng hạ huyết động. Và trong trường hợp này, cholesterol cao ở phụ nữ mang thai chỉ là vấn đề thời gian.

Trong trường hợp nghiêm trọng, tập thể dục có thể được thay thế bằng đi bộ trong không khí trong lành, các chuyến đi vào rừng. Điều này sẽ làm bão hòa oxy trong cơ thể, điều này sẽ ảnh hưởng tích cực đến cơ thể và hạnh phúc của bản thân người phụ nữ.

Giữ chế độ ăn uống lành mạnh

Đó là giá trị về dinh dưỡng một cách chi tiết hơn. Để đưa mức cholesterol trở lại bình thường, phụ nữ mang thai phải tuân theo một chế độ ăn kiêng bao gồm tránh đồ ăn chiên rán và béo, cũng như đồ ăn mặn (quá mức). Hầu hết chất này, như chúng ta biết, cơ thể có thể tự sản xuất.

Ngoài ra, cần tuân thủ các khuyến nghị sau:

• Giảm hoặc loại bỏ carbohydrate có nhiều trong đồ ngọt, bánh ngọt, bánh ngọt.
• Chia lượng thức ăn hàng ngày của bạn thành 5 hoặc thậm chí 6 bữa. Do đó, bạn sẽ có thể tránh ăn quá nhiều và cải thiện quá trình trao đổi chất.
• Đảm bảo bổ sung chất xơ trong thực đơn thông qua việc tiêu thụ trái cây, thảo mộc và rau quả. Cà rốt và rau bina, ớt chuông và cà tím, tỏi, trái cây họ cam quýt và táo - tất cả những điều này góp phần vào việc bình thường hóa quá trình chuyển hóa lipid.
• Thịt nên chọn loại nạc. Tốt hơn là nên chú ý đến các loại chế độ ăn uống - ức gà, gà tây, thỏ.
• Bơ hoặc dầu hướng dương nên được thay thếtương tự ô liu hoặc mè.
• Trong số các loại quả mọng để giảm lipid, nên dùng quả nam việt quất, quả mâm xôi, quả việt quất, quả lý chua.

Ngoài ra, trong việc điều trị bệnh mỡ máu cao ở bà bầu, chế độ nước cũng rất quan trọng - bạn cần uống ít nhất 2 lít nước trong ngày. Điều này sẽ giữ cân bằng điện giải của bạn ở mức tối ưu.

Và kể từ khi mang thai áp dụng những hạn chế nhất định đối với đồ uống, phụ nữ được khuyên dùng nước ép sinh tố và đồ uống trái cây từ cà rốt, táo, quả mọng, truyền quả tầm xuân.

Danh sách sản phẩm hữu ích

Kiểm soát lượng cholesterol của bạn bằng một số thực phẩm lành mạnh. Và nếu không có khuynh hướng phát triển phản ứng dị ứng, thì bạn có thể yên tâm sử dụng:

• bơ;
• dầu oliu;
• dầu cá;
• hồng.

Bơ giúp ngăn ngừa sự phát triển của xơ vữa động mạch. Và nếu mức cholesterol đã ở trên mức tiêu chuẩn, nó sẽ đảm bảo giảm đến giới hạn cần thiết.

Dầu ô liu có chứa phytosterol, cho phép bạn bình thường hóa sự cân bằng nội tiết tố. Ngoài ra, không chỉ cải thiện sự trao đổi chất lipid mà còn cải thiện độ bền của thành mạch máu.

Dầu cá rất giàu axit béo omega-3. Và thực sự là do đó, cuộc chiến chống lại cholesterol cao được thực hiện ở mức độ dùng thuốc có tác dụng hạ lipid.

Trong quả hồng bạn có thể tìm thấy rất nhiều nguyên tố vi lượng hữu ích và cần thiết cho cơ thể, bao gồm sắt, mangan, kali, đường sucrose. Nhờ liệu pháp chống lại cholesterol cao ở phụ nữ mang thai như vậy, mức độ của nó sẽ trở lại giới hạn bình thường.

Trợ giúp của y học cổ truyền

Ngoài các loại thuốc bác sĩ kê đơn trong trường hợp khẩn cấp, bạn có thể chú ý đến các bài thuốc nam như hoa bồ kết, bồ công anh, hạt lanh, tỏi. Sự kết hợp của hành tây và táo cũng tạo nên một hỗn hợp vitamin lành mạnh. Ngoài ra, trong số các phương tiện của y học cổ truyền, nó là giá trị sử dụng các chế phẩm thảo dược. Đặc biệt, chúng ta đang nói về những loại cây sau:

• rễ cây nữ lang;
• quả thì là;
• lá bạc hà;
• hoa cúc la mã.

Ngoài ra, để giảm mức cholesterol nguy hiểm, bạn nên ăn hạt óc chó cắt nhỏ trong vài tháng.

Nước ép cà chua, cà rốt, củ dền sẽ làm ổn định lipid máu.

Như một kết luận

Cuối cùng, nó vẫn là một lần nữa làm rõ và nhớ lại những điểm quan trọng. Mức cholesterol phải được theo dõi trong suốt thai kỳ! Khi dấu hiệu tăng đầu tiên của nó xuất hiện, cần phải có những biện pháp thích hợp để giảm bớt kịp thời.

Và nếu cholesterol ở phụ nữ mang thai cao, những nguyên nhân không nên giảm bớt thì phải loại bỏ chúng kịp thời! Và để sau này không có vấn đề gì liên quan đến chuyển hóa lipid, bạn nên chú ý tổ chức một chế độ ăn uống lành mạnh trước.